もりこ

昨年購入した先行チケットを利用して初訪問。
1セット目はA棟にある螺旋階段状のベンチが特徴のkukkaへ。
セルフロウリュする即蒸気が上がり暑くなりますが、スッと抜けて気持ちいい。
2セット目は向かい合うようにベンチが設置してあるこぢんまりとしたkasviへ。
セルフロウリュで一番アチチチになり大量発汗。
3セット目は背中で蒸気を感じることが出来るvuoriへ。
とても新鮮で楽しくゆったりと入れます。
4セット目は壁面に白樺があるMetsäへ。
4つのサ室の中で一番広く、セルフロウリュによる蒸気の流れが心地良かったです。
水風呂はミラー付きとのことで、しっかり冷たく素晴らしい。
休憩は外気浴でデッキチェアに座り、ちょうどいい涼しさでゆっくり出来ました。

kukka：10分
kasvi：8分
vuori：8分
Metsä：10分
水風呂：30秒 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

東京餃子楼 茶沢通り店

焼き餃子＋ご飯

焼か水で迷いましたが焼にしました。美味しかったです。

バイト先の先輩に90分無料券をいただいて初訪問。
1セット目は最上段に座り、思った以上に熱くて5分で汗たっぷり。
2セット目はアウフグース後半で入ってアチアチ。
3セット目は2段目に座りました。
水風呂・休憩スペースどちらもちょうど良く、また行きたい施設の一つになりました。

サウナ：5分、6分、7分
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

サカノウエカフェ

ショコラアプリコット

アプリコット好きには堪らない一杯でした。

濡れ頭巾ちゃんのクラウドファンディングで購入した入館券の有効期限がギリギリだったので利用。
1セット目は中高温サウナ ヴィルデンシュタイン。
2セット目はフィンランドサウナ コメア。
3セット目は高温サウナ オールドログ。
水風呂は二つあるので冷冷交代浴。
外気浴でととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

赤坂見附で山下直子さんのライブを観た後、21時半頃に入館。
濡れ頭巾ちゃんのクラウドファンディングで購入した入館券を利用。
1セット目はフィンランドサウナ コメア。
2セット目は中高温サウナ ヴィルデンシュタイン。
3セット目は高温サウナ オールドログ。
水風呂は二つあるので冷冷交代浴。
外気浴のイスが空いていてラッキーでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アペゼに宿泊。
早起きして朝ウナ。
1・2セット目はザ・サウナの上段に座り、オートロウリュがあって発汗。
3セット目はサウナドロームでアウフグース。
水風呂は二つあるのでもちろん冷冷交代浴。
休憩はととのいイスいっぱいでゆっくり過ごせました。

ザ・サウナ：10分 × 2
サウナドローム：10分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

鰻 大和田

ひつまぶし(特)

寺門ジモンさんオススメの店。もちろん美味しい！

事前予約でオープンと同時に入館。
オシャレなサ室でセルフロウリュ出来ます。
水風呂は深く潜水出来ます。
休憩スペースが広くて内気浴・外気浴どちらも満足。
今後もっと進化するようなのでまた行きたいです。

SURIPU

スコーンサンド

しっとりしていて、フランボワーズのジャムが甘酸っぱい！美味しい！

岡村靖幸さんのライブ終わりでカプセル＆サウナ フジに宿泊。
夜遅くに浴室へ。
1セット目は漢のサウナに入り、オートロウリュのタイミングでラッキー。
2セット目は木漏れ日ロウリュでオートロウリュ直後に入ったのでしっかり熱い。
3セット目は漢のサウナでアウフグース。
水風呂は2つあり、冷冷交代浴が出来るのが嬉しい。
サウナを愛でたいを見てからずっと入りたかった温水プールでリラックス。
インフィニティチェアがたくさん置いてあって良かったです。

漢のサウナ：10分
木漏れ日ロウリュ：10分
漢のサウナ：10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

岡村靖幸さんのライブを観るため前乗りしてウェルビー栄に宿泊。
早起きして朝ウナ。
1セット目は森のサウナでじっくり発汗。
2セット目は高温サウナ。
3セット目は再び森のサウナ。
水風呂はアイスサウナ内にある方にも入ってキンキン。
休憩はインフィニティチェアでととのいました。

森のサウナ：10分 × 2
高温サウナ：12分
アイスサウナ&水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

バイキング

無料朝食ありがたい！

男性は偶数日の14時〜22時まで8階の浴場となっています。
1セット目はフィンランド式サウナ。
2・3セット目は屋上のドーム型展望サウナ。
ドーム型はセルフロウリュ出来ますが、中々温まらず長めに入りました。
屋上には水風呂がないので階段で下がらなければいけません。
あまりお客さんがいなかったのでゆっくり出来ました。

フィンランド式サウナ：10分
ドーム型展望サウナ：15分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

お昼に日帰り入浴でシャングリラ館9F 男性浴場 雲海へ。
サ室は年季が入っていますが、数年前にセルフロウリュ出来るようリニューアルされています。
温度と湿度のバランスがばっちりで、セルフロウリュで汗たっぷり。
水風呂はくしろ阿寒百年水を使用しています。
休憩は阿寒の絶景を楽しめて最高でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット