リラクゼーションスパ アペゼ
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
アペゼに宿泊。
早起きして朝ウナ。
1・2セット目はザ・サウナの上段に座り、オートロウリュがあって発汗。
3セット目はサウナドロームでアウフグース。
水風呂は二つあるのでもちろん冷冷交代浴。
休憩はととのいイスいっぱいでゆっくり過ごせました。
ザ・サウナ:10分 × 2
サウナドローム:10分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
男
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