natsu♡

✻前半戦
サウナ：10分 × 4(岩サウナとケロサウナ各2) 7分 × 1(薪サウナ)
水風呂：15秒 × 4(サンダートルネード)　30秒 × 1(アクリルアヴァント)
休憩：5分 × 5
合計：5セット

❉かるまるレディースデー❉
14時in!
はじめてのかるまる！期待通り！
蒸サウナは抽選外れちゃったので、それ以外のサウナを満喫しました。
入館時間予約制でそんなに混んでる感じもなく過ごせました。
(備忘録のため前半戦のサウナ記録投稿)

✻後半戦
サウナ：10分 × 2(岩サウナとケロサウナ各1)　7分 × 1(ケロサウナ)　4分 × 1(蒸サウナ)
水風呂：15秒 × 3(サンダートルネード)
休憩：5分 × 3
合計：4セット

20時半in!
あかすりボディトリートメントしてもらったあと、後半戦！
2回目ケロサウナ中に岩サウナのロウリュ呼びかけあって列に並んで参加！
1段目でもあつかったー！あかすり効果でいい汗かけました。
そしてやっぱり諦めつかず蒸しサウナ一般開放待ち。担当の方に聞いたら待ってていいですよって言ってくれたので先頭で座って待ってること30分弱。
8分は無理だった、焼けるーってなって4分ちょっとで脱出！リベンジしたい！

11,12月開催も楽しみ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

平日昼過ぎに行ったからなのか、
ご近所のおばさま方多め。
タイミングがよかったみたいで、
セルフロウリュも楽しめたし、
1つしかないととのいイスも利用できて
サウナ銭湯満喫。薬湯もよかった。
SNSフォローしたら、ステッカー頂けた。
次は水曜に行ってみたいです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

毎週月曜のサウナdayだったので、
アロマロウリュあった！
白樺の香り癒やされた❉
1時間に1回のオートロウリュもよかった！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

前日サウナの聖地に行ってから、熱海で一泊。宿泊者割があったので訪問しました。
展望サウナ、あいにくの曇り空だったけどぼーっと海を眺められるのがよかったです。温度低めだから、じわじわ温まっていく感じだけど出る頃には汗どばーって出てました。
水風呂はそこまで冷たくない。サウナもだけど、いろんな人が楽しめるように設定してるようです。
あとは、インフィニティ風呂?露天が最高でした。海風気持ちよい。
10施設目❉

サウナ：10分 × 2,7分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット（気持ちよくて多めに楽しんでしまいました）

薬草サウナの方が人気なのだろうか、人が多め。(入れ替わりも多い)
ドライサウナはゆっくり楽しめた気がします。
やはり、水風呂が最高です。入って気持ちよいし、優しいし、美味しいし、体を内外から癒やしてくれる素晴らしさ。

館内着に着替えて休憩スペースでゆっくりして、追サウナしてしまいました。

#サウナ
セルフロウリュあり。ヴィヒタあり。ひとり落ち着いてサウナと向き合える感じが好きです。
専用のポンチョ可愛い。女性専用も共用スペースもあって一人でも友だち同士でもカップルでも楽しめると思う。
#水風呂
水風呂はないんだけど、代わりにあったICE SAUNAよかった。冷たい。凍える。
#休憩スペース
ベンチもあるし、ハンモックあるし、それぞれすきなところでゆっくりできる。
フリードリンク用意されてるのもよい。