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natsu♡

2022.04.09

31回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:
10分 × 2
15分 × 1(鮭ちゃんアウフグースin女性サ室)
17分 × 1(鮭ちゃんアウフグースinサウナシアター)
7分 × 1(ボンバーさんゲリラ)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 5
合計:5セット

早めの入館!!
サウナ入って、あかすり60分コースを受けて、サウナ入って、一旦おやつ休憩♡

平日はなかなか行けない女性サ室での鮭ちゃんアウフグース♡
今日はディズニーメドレーでした!!
最初は楽しい音楽に合わせて、
ベルガモットのキューゲル→ライムのキューゲル→シトラスのクラッシュアイス→ペパーミントのクラッシュアイス❉
ストーブの調子が良かったみたいで、ちらほら退出する方がいたので一旦終了!
1分後再開しますーって鮭ちゃんも退場。
楽しい音楽から怪しげなヴィランズの音楽に…
出ないで待機してた。(大人しく出て水風呂+水分補給すればよかった…とあとから後悔)
ヴィランズ退治します!!って残ってたクラッシュアイスばしゃー!!!旗タオルであおぐ!あちあちだけどまだ耐えられる。
そのあとバケツの水もばしゃー!!!タオルでひとあおぎふたあおぎされて、即限界になり逃げるように退室…完走ならず。(無念なり。あつすぎて、サウナマット置いてきてしまったので、取りに戻りましたがあつくてムリですぐ出ました)
背中ヒリヒリ。クールスイングありがとう♡そのあともう1回水風呂で体を冷やす。
やばかった!!久しぶりにやばかった!!
身体を冷やすため?におやつ休憩2回め。20時に備える。
サウナシアターは大好きなアラジンのショーアウフグース♡(みんな好きだけど、これが一番かも!!)
ひとつめの願いは桜🌸
桜のアロマいい香り!お花見できなかったから嬉しい♡いつもとは違うタオル技もでて凄かった!毎回演出がちょこっとずつ変わるのも、この演目の楽しみなところ!
ふたつめの願いは素敵なパフォーマンス🧞✨
手拍子ありの盛り上がる曲に合わせて鮭ちゃんのタオル技も冴えわたってた!!
さいごの願いはみんながととのい続けられますように💕
優雅な音楽に合わせてオープンのタオルを巧みに操る姿もかっこよいのです!!
今日も素敵なショーを見せてもらいました♡
アンコールはあちあちタイム!!!オートロウリュの量がとりあえずすごい!裏方さんがどばとばかけているのだろう。楽しかった🧡
終わったあとのクールスイングも気持ちよかったー!
鮭ちゃんアウフのあとはボンバーさんゲリラ🔥
19時半行けなかったから嬉しい🥺ボンバーさんのダブルも凄かった!最後あちあちだった!ありがとうございました!

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 16℃
43

natsu♡

2022.04.06

30回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

本日はスカイスパYOKOHAMAさん♡

最近仕事やら家庭やらで泣く泣くキャンセル続きだったプレミアムアウフグースを受けに行ってきました!!(どっちも落ち着いたからホームサ活楽しむ)
サウナは鮭ちゃんのサウナシアター、プレミアムアウフグース1本のみ❉
演目はおしゃけ航空✈️ととのい行♡
ちょっと早めに15階に行ったら、ちょうど鮭ちゃんアナウンス聞けました!楽しみわくわくです!
ぞくぞくとみなさん来てご挨拶!久しぶりの雰囲気でより楽しみに!
世界大会を意識したタオル技も披露。
技の名前もちゃんと覚えないと!!
タオルくるくるってしながら、鮭ちゃんもくるーってするのが好きです(サウナシアター広いから左右移動するとき、くるってするのが素敵)
やはり1段目で受けるのが楽しい❉
今日はいつもより高めの温度設定だったのか、終わる頃にはあちあちでした!(あちあち好きとしてはちょうどよい温度?)
アロマもラベンダーやタール、桜🌸、あとはとうもろこし茶🌽もいい香りだった❉
今月はなるべく行っていろんな風を受けたい!
みなさん世界大会予選を意識したアウフグースをするっぽいので、楽しみです!
4月もよろしくお願いします♡

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40

natsu♡

2022.04.04

8回目の訪問

歩いてサウナ

久松湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2,12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 1
合計:3セット

4月最初は久しぶりの久松湯さん❉
雨なので?そこまで混んでなかった!!
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴♡
今月もサウナ楽しみます!!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.1℃
33

natsu♡

2022.03.27

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

久しぶりの訪問。
初めてのSaunaRetreat❉
そして、IKESAUNA。

サウナ:12分 × 1(IKE),10分 × 1(IKE),10分 × 1(FOREST)
アイスサウナ:1分 × 2
休憩:3分 × 1,5分 × 1(NKY)
合計:3セット

SaunaRetreat!!
営業開始前のサウナ室の中でたくさんのヴィヒタに囲まれながら受けてきました♡
本日は白樺、オーク、ユーカリの3種類
施術によって使い分けるそう。
足湯につかり座りながら→うつ伏せ→あお向けの順にしあわせなひとときを。
施術前のエルダーフラワーのハーブティー
施術の合間にはちみつレモンスイ
施術後にルイボスティーをいただく。
朝から最高のサウナ❉
植物と共生し、感覚が研ぎ澄まされました!

その後もIKE×2とFOREST×1を楽しみました♡

てかげんしない甘酒ジンジャー(期間限定)

おまけのミックスナッツも美味しかった❉

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  • サウナ温度 80℃,78℃
37

natsu♡

2022.03.23

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

おふろの王様♡chillアウフグースに行ってきました!
サウナ:4分 × 1(👑),15分 × 1(鮭ちゃんアウフグース),15分 × 1(スチーム)
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

森乃彩からのはしごサウナ♡
大好きな鮭ちゃんアウフグース!!
ぎりぎり30分前到着!(古淵から送迎バスできました!)
鮭ちゃんにご挨拶!追っ鮭メンズにもご挨拶!(今日はサーモン丼じゃなくて、チルポなるドリンクをプロデュースしたみたい♡みんなジョッキに水飲んでるのかと思った!)
下茹ででちょこっとキングスサウナ。
すぐに準備時間になり退室。
水風呂はいつも通り入って、待機!
今回は2番でした!

18時回❉洋楽メドレー
アロマはスプルスとクランベリー!いい香りだなぁ♡(スプルスは2回目なんだけど、結構好き!)
いつもは最上段だけど、おふろの王様くらいしか体験できないので最下段からの見上げて受ける席にしてみました♡
どんな角度から見ても素敵なタオルの舞❉
背中から遠赤ストーブの熱もあり、いい感じ!
洋楽なので曲はわからないけど楽しい感じの曲としっとりな感じの曲でした❉
世界大会についてのお話もあり!
世界標準タオルでのアウフグースもやっぱり凄い!!全身を使ってタオルをあやつる姿はかっこよい♡
ありがとうございました!!
サウナ後のハッカ水風呂でクールスイングも気持ちよかったー♡(みんな水風呂に入って心地よい風を一緒に受けてた)

スチームサウナや露天風呂を楽しみ本日のサウナは終わり!
町田は毎月の楽しみなので、来月も行けるといいな♡

チルポととちおとめいちごミックスソフト

chillout+ポカリスエットの鮭ちゃんプロデュースドリンク!

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
37

natsu♡

2022.03.23

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

行ってきました、森乃彩さん❉

サウナ:7分 × 2,7分 × 1(爆風),9分 × 2(爆風)
水風呂:1分 × 3,2分 × 2
休憩:2分 × 3,5分 × 2
合計:5セット

まわりのサウナーさんオススメでずっと気になっていたサウナ♡
今日までお休みかつ町田に行く予定があったので初訪問!
ドライサウナの爆風ロウリュが凄いとの噂を聞いていたのでドキドキしながらサウナへ❉
1セット目終わったあとの通常サ室。ふむふむこの感じは大丈夫だと思いながらも、最上段7分でちょうどよい。
水風呂のあと目の前のベンチで爆風に備える。(喉が渇いて水を飲みに行く)
戻ってきたらサ室の赤いランプついてる!ってなって急いで2セット目。
1分ないくらいだったので3段目で立ちながら熱風をあびる。短かったので気持ちよかった!その後は最上段で座って余韻にひたる。
タイミングがわかった!
3セット目はサ室入口の黄色ランプが光ったタイミングでin♡
はじめてロウリュと爆風を受ける。
なるほど、壁からの反射?で背中にも風が来る。あちあち。たまにバンザイポーズをしながら完走!終わってからちょっとだけ余韻にひたり水風呂へ!意外といけるかも。
4,5セット目は黄色ランプ点灯の前にサ室inして待機。ストーブ前と入口側それぞれ座ったけど…入口側のほうがあちあちだったな!MOKUタオル肩にかけてなんとか完走♡無装備だったら最後無理だったと思う。
サウナを満喫したあとはゆっくり黒湯や日替わり湯を楽しみ終了!(次もあるからサクッと)

サ飯も食べました♡
初体験のキレトマおいしかったー!!
あとはちゃんぽん麺とあまおういちごミックスソフト!

コラボMOKUタオルもゲット!!
黄色っぽいの可愛かったんだけど…刺繍が映えるダークグレーにしました♡

楽しかったので、また戦い?に来ようと思います!!
次はよもぎスチームにも入りたい❉

キレトマ!

サウナ後に最高な飲み物!!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14.6℃
38

natsu♡

2022.03.22

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

関西サ旅5軒目かつラスト❉大東洋レディススパさん!

サウナ:7分 × 1(ファンタジー),10分 × 1(🇫🇮),8分 × 1(ファンタジー)
水風呂:冷水1分+水1分 × 3
休憩:3分 × 1
合計:3セット

サウナイキタイのトントゥ抽選会で入館券当選したので行ってきました!
3/31までだったのでセーフ♡
ここに来るのも今回のサ旅目的の1つ!
新幹線の時間があり制限時間80分!!
お腹も空いていたので…さくっと楽しむ❉

時間が合わずロウリュは今回もお預け。
ただファンタジーサウナのオートロウリュのタイミングでサ室inできてよかった!
フィンランドサウナのセルフロウリュもできました!じっくり蒸されました❉
サウナもいいけど…水風呂2種類あるのが嬉しい♡冷冷交代浴もすき。
3セット、時間を気にしつつではありますが楽しみました!ありがとうございました!

もちろんサ飯も楽しみました♡
大阪名物肉吸いと大東洋名物アクリをいただきました!美味しかった♡

関西サ旅…まためぐりたい!楽しかった♡

肉吸いとアクリ!

アクリのジョッキやはり大きい!!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 23.7℃,13.68℃
34

natsu♡

2022.03.22

1回目の訪問

関西サ旅4軒目❉オリエンタル神戸さん!

男性サ室🧖‍♂️
サウナ:
12分 × 1(りつちゃんアウフグース),
7分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 1,3分 × 2
女性サ室🧖‍♀️
サウナ:7分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:5セット

Twitterでレディースデーの開催を見てちょうど関西いるし気になるなーって思ってたら。渡邊りつちゃんアウフグースもあるって!!これは行くしかない!って思い神戸と京都往復することを決意❉
ぎょうざ湯を後にして急いで戻りました!
道に迷ってちょっと遅れてしまったのですが…待っててくださり無事15時回アウフグース受けることができました!
関西サ旅中にアウフグース受ける機会ないと思っていたので嬉しい♡
BTSやTWICEなど韓国アーティストメドレー!アロマ珍しいのにしてくれたみたいで、とってもいい香りでした❉
男性サ室は100℃近かったのであちあち。
途中ヴィヒタと🐘さんジョウロでのサービスタイムあったので気持ちよく楽しめました!素面いいださんのお弟子さんだけあって、タオルさばきかっこよかったー!
サウナストーブとのかけ合い?面白かった♡ありがとうございました!!
休憩中もあおいでくれて、ちょこっとお話できた!また関西行くときに受けたいなー
その後16時まで2セット男性サ室で
一旦入れ替え休憩。
16時半位から女性サ活で2セット楽しみました!(サウナ水風呂のセッティングが違いすぎるが1日にどちらも入ることができてよかった❉)

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 9.2℃

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 23℃
35

natsu♡

2022.03.22

1回目の訪問

サウナ飯

ぎょうざ湯

[ 京都府 ]

関西サ旅3軒目❉京都のぎょうざ湯さん!

サウナ:10分 × 1,10分 × 2(セルフロウリュ)
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 2,5分 × 1
合計:3セット

神戸をあとにして阪急電車で京都へ♡
サウナが好きになってからは初めての訪問!
鴨川すぐそばにあるぎょうざ湯さん。
サウナの予約時間までちょっと時間があったので先にサ飯!
ぎょうざディープ(にんにく有)ときゅうりの浅漬と味噌汁(赤だし)にしました❉
程よくお腹を満たしたらいざ!サウナ!!

完全プライベート空間。綺麗だし、アメニティも揃っているし、サウナも水風呂も素敵♡
セルフロウリュはヴィヒタが浸けてあったのでいい香り。
1セット目はそのまま。水風呂もそのまま。ちょっとだけ外気浴。小雨が降ってるのでお湯につかりながら。
2,3セット目はセルフロウリュでじっくり蒸される。水風呂のMADMAXボタンも押してみた!気持ちよい。
オロカルもアイスキャンディー(ソーダ)も美味しかったな♡
久しぶりにソロサウナ楽しみました!
いいサウナなので、ぜひまた行きたい♡

ロッカーが血液型だったの面白い❉
トランシーバーで入浴中に飲み物とか注文できるのも素敵サービス❉
アメニティも揃ってて、ドライヤーもdysonだった!!

ぎょうざ、浅漬きゅうり、味噌汁

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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 11℃
30

natsu♡

2022.03.21

1回目の訪問

関西サ旅2軒目❉はじめましての神戸レディススパさん!
サウナ:10分 × 1(ドライ上段ストーブ側),
12分 × 1(ドライ上段入口側),
12分 × 1(ミスト🌹)
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 2
合計:3セット

前情報ありで行ったのですが…思ったより楽しめました❉
ドライサウナよりもミストサウナの方がセッティング的に好き。
塩もスチームミストもローズの香りで癒やされました❉
アメニティが揃ってたところも嬉しい♡
コンパクトなのでささっと楽しむにはちょうどよい!あと立地も駅チカでよかった!

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
38

natsu♡

2022.03.21

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

関西サ旅1軒目❉はじめましての神戸クアハウスさん!

サウナ:7分 × 1(上段),10分 × 1(中段),9分 × 1(上段)
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

AKCからのはしご?サウナ!
神戸に到着し、本日の宿に荷物を置いて行ってきました❉
クラファンでもらったチケットを使い入館!時間的にサウナ後は食堂終わっているので先に夜ごはん!
名物の牛鍋とレモネをいただきました♡

そして浴室へ!
第1浴室と第2浴室という2階建て構造。
洗い場とお風呂数種が第1浴室
サウナと水風呂、炭酸泉などが第2浴室
とりあえず洗体後、第1浴室のお風呂を楽しむ。温泉気持ちよかった。
その後は第2浴室へ!
サウナ室、ガラス張りで浴室から見える。珍しい感じ。3段で、ソーシャルディスタンス保つために8席。ところどころになんか置いてあった(ど忘れ)独特な香りがした気がします。
サ室は普通。やはりここは水風呂!
毎分30㍑かけ流し!気持ちよかったよー
休憩用のイスもいくつかあってゆっくり。
無理せず3セット楽しみました❉
帰りにペットボトルに神戸ミネラルウォーターを入れました!(すぐに半分飲んでしまった、おいしい)
また神戸に行くときは訪問したいです♡
地域の人に愛されている施設だなーって思いました!

神戸初上陸のサウナここにしてよかったー!

歩いた距離 1.1km

牛鍋!

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39

natsu♡

2022.03.21

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

AKC女性熱波師3days最終日に行ってきました♡
サウナ:
15分 × 1(ロウリュ姉妹さんアウフグース🦦🔥),
7分 × 1(セルフロウリュ),
12分 × 2(鮭ちゃんアウフグース🐟🔥)
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

前日本厚木前のりし、近くのビジホに宿泊!早めに就寝して、6時前に起床!
わくわく待ちながら7時に出発!歩いてサウナ❉
到着したら、いつものメンバー発見!この安心感がいいんだよなー!
女性は11時からだけど、先行入館してロウリュ姉妹さんのアウフグースも受けたい♡ってことで並びました!
ガチャもしました!缶バッチ、シール、ラバーキーホルダーを入手❉
鮭ちゃん到着してちょこっとご挨拶♡
そして9時入館!
とりあえず9時半まではゆっくりお風呂を楽しむ♡気持ちよい。水風呂冷たい。いいお天気でよかったー!
そして9時半❉ロウリュ姉妹さんアウフグース!
前回も受けた気がするけど…はじめてな気持ちでわくわく❉ベリーのアロマロウリュいい香り。ブロワー…恐るべし!!
サ室100℃超えてたからよけいにあちあち!!すごい!!やけるー!!
途中で水風呂避難し、再戦!!
タオルを首にかけ、ブロワーの熱風に耐える…あちあち、きもちいいよ。
そのあと1セットはさみ…
11時❉鮭ちゃんアウフグース!
朝なので、ちなんだ曲で♡
美女と野獣の音楽に合わせてアウフグース
白樺とベリー!どちらも好きな香り
さっきの回をふまえて下段中央で気持ちよく受けました♡
始まる前に換気してくれたので、無理せず完走できました!鮭ちゃんAKC初アウフグースに参加できてよかった♡

おひるは追っ鮭メンズとごはん!
厚木にしかないというらっこ飯食べました❉ボリュームすごい!!おいしい!!おなかくるしい!!

13時ちょこっと前に浴室待機。
アウフグース受けられたらいいなと思ってたら…まだ枠が残ってた♡ありがとうございます!!
13時❉鮭ちゃんアウフグース!
夜に駆けるのショーアウフグース♡
久々に見れた嬉しい!!
からのセーラームーンとおジャ魔女どれみ♡楽しすぎる!!好きだー♡
今回は上段で受けました!最後あちあちで下段避難して、なんとか完走!
ロウリュ姉妹さん、鮭ちゃんアウフグースありがとうございました!
ご一緒したみなさんもありがとうございました!
素敵な連休最終日でした♡(ちょっと関西行ってきますー!)

歩いた距離 2km

らっこ飯とソーダ水

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
46

natsu♡

2022.03.20

6回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

ゆいるコースで満喫サウナday♡

サウナ:
12分 × 1(永井さんアウフグース),
8分 × 1(オートロウリュ),
15分 × 1(黄川田さん🍋),
15分 × 1(大江さんよもぎ🌿),
10分 1(屋良さん🇫🇮)
7分 × 1
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 4(炭酸泉),5分 × 2
合計:6セット

12時ちょっと前に到着!
お腹が空いていたのですぐにごはん❉
ぷりぷりホルモンつけ蕎麦!!
おいしかったです♡
味濃いー!米が欲しくなるー!(アウフグース前なので我慢)

ちょっとだけ休憩して急いで浴室へ!
1セット目、いきなりですが永井さんスペシャルアウフグース♡
リラックス回でした!青森ヒバチップ❉尊い…♡とってもいい香りでした。癒やされました❉そして、ラベンダーではなく笑 青りんごのアロマロウリュ!こちらもいい香りです❉
下段ストーブ横かつ館内着で受けたので、あちあちにはならず最後まで楽しむことができました!
永井さんアウフグース、ゆいるさん率高め。また次の機会も楽しみにしてます!

その後オートロウリュをはさんで、
14時回❉黄川田さん
はじめましてです♡(最近は来てもスペシャルアウフグースのみ受けていたので、ゆいるスタッフさん受けるの8月以来)
レモンティーツリーとラベンダー
爽やかな香りと、ディズニーの音楽でゆっくり蒸される。心地よい風。最後はあちあち。素敵な時間。
ラベンダーを終わったあとかけてくれたので、休憩をはさんでもう1セット。
15時回❉大江さん
よもぎアウフグース!!
これも今日の楽しみの一つでした♡
てっきりリラックス回なのかなって思ってましたが…登場した高橋さんが衣装をきており音楽が!呪術廻戦でした♡最近曲だけリピ聴きしてるので嬉しい!(漫画もアニメも未経験)
呪いをかけて去っていくと…大江さん登場!
呪いを解いてくれるみたいです❉これは最後あちあちになるなと思い期待大!!
いろいろなタオル技をみて楽しい回♡くるくるタオルを操る!凄かったです!!
よもぎいい香りだなーって思いつつ、アウフグースの方に集中してしまいました❉
ゆいるのスタッフさんアウフグースも楽しかったです!!
このあとはよもぎ蒸を体験して、サウナに入る予定。1日楽しめる♡
18時回❉屋良さん
大好きな白樺
YOASOBIの曲が流れるサ室。白樺はやっぱり落ち着くなー。本日初めてアウフグースを上段で受けました!あちあちなので、無理せず途中退室。水風呂からの炭酸泉休憩で本日のサウナ終了!
ありがとうございました♡

ぷりぷりホルモンつけ蕎麦

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
34

natsu♡

2022.03.19

3回目の訪問

歩いてサウナ

時之栖 松之湯

[ 静岡県 ]

本日2回目の松之湯さん❉

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

テントサウナ昼の部行きたい!と思い、しきじさんを後にして向かうも…時すでに遅し。予約は14時で終了してました😢(到着したのは15時半)
さすがに19時まではいられないので…大人しく諦めて他を楽しむ!
昨日の夜、朝に比べると人が倍以上いました!これが通常なのかな。週末ですしね。
黄土サウナもほぼ満員でした!
今日はサウナ漬けなので、ほどほどに。
短め9分×3セット♡(ほどほどじゃないかも?サウナ入ると気持ちよくて…無理せず楽しめた)
サウナあがりに桃とビネガーのドリンク飲んで喉も潤いました!
これで最後の訪問。素敵な施設。閉店するの寂しいです。みなさんの愛あるコメント見ていて…ほんとに愛されてる施設なんだなーと思いました♡
ありがとうございました!!

歩いた距離 1.1km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
33

natsu♡

2022.03.19

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:
🇫🇮8分🌿10分 × 1,
🇫🇮10分🌿10分 × 1,
🇫🇮12分🌿12分 × 1,
🌿12分 × 1,
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 4,3分 × 2
合計:4セット(しきじ式?)

久しぶりのしきじさん❉
松之湯さんをあとにして、歩いてサウナ!
昨日から一転曇り空ちょこっと晴れ間もあり、歩いてたらあつかったー。
さっぱりしたい!サウナ入りたい!って楽しみに到着も、待ち発生してました!!
(前は平日に来たからなぁ…3連休初日だし、みんなサウナイキタイよね♡)
10分?くらい待って入館!すぐ入れてよかった!!
洗体後とりあえず薬草風呂。からの水通し。準備もできたので、サウナin♡
🇫🇮→💧→🧖‍♀️→🌿→💧→🧖‍♀️
🇫🇮→💧→🌿→💧→🧖‍♀️
🇫🇮→🧖‍♀️(水風呂入替)→🌿→💧→🧖‍♀️
🌿→💧→🧖‍♀️
2時間位かけて満喫しました!!
もう少し定期的に行きたいです♡
前回は終わってて食べられなかったサ飯も!いろいろあったけど…大好きなチキン南蛮の文字を見つけてしまったので丼食べました♡おなかも心も満たされました!
ありがとう、しきじさん❉

歩いた距離 4.9km

チキン南蛮丼

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  • サウナ温度 54℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃
38

natsu♡

2022.03.19

2回目の訪問

サウナ飯

時之栖 松之湯

[ 静岡県 ]

サウナ:7分 × 1,8分 × 2
水風呂:1分半 × 3
休憩:
7分 × 1(備長炭釜風呂),
7分 × 1(死海の塩風呂)
合計:3セット

お泊まり朝ウナしてきました❉
6時15分起床!目覚ましなる前に起きることができた!(珍しい)
とりあえず朝ごはん♡ホットドッグと焼きそばパン作って食べました!
その後は浴室へー!!
黄土サウナ→水風呂→黄土サウナ→水風呂→備長炭釜風呂休憩→黄土サウナ→水風呂→死海の塩風呂休憩♡
朝から満喫しました!
お風呂もサウナも、そして浴室の雰囲気も好きだなー♡落ち着きます。
まだまだ楽しみたい!!(たぶん戻ってきます。)
松之湯さん、ありがとうございました!!

ホットドッグと焼きそばパン

美味しそうにできた😋💕

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  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃
41

natsu♡

2022.03.18

1回目の訪問

サウナ飯

時之栖 松之湯

[ 静岡県 ]

サウナ:12分 × 1,10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

初訪問の松之湯さん❉
昨年行く予定で宿泊予約までしていたのですが、コロナ緊急事態宣言発令で断念…
いつ行こうと考えてたところ閉店のお知らせを聞き、ぎりぎりになりましたが来ることができました!
(サ友さんおすすめだったので絶対行くと決めていて…お休み取れてよかった♡)
あいにくの雨でテントサウナは中止していましたが、到着が遅くなったこともあり人少なめ。
1セット目は他の方がいましたが、2,3セット目は貸切でした!
5分?5分半?ペースのオートロウリュ♡いい感じに蒸される。気持ちよい。
じっくりあたたまっていく感じがいい。すき。
水風呂冷たすぎず、ゆっくり広々できる。滝?うたせ湯?的なの気持ちよかった!
最初の方は小雨だったけど、終わる頃には雨あがってました!外気浴もきもちよかったです♡(女性浴室は静かだなーって思いました)

お風呂の種類たくさんあって、全部よかった♡
死海の塩風呂がぷかーってできて好きでした!浮遊感よかった!
温泉あったまるー。内湯も露天もどちらもよきです!
ゆっくり楽しめてよかった♡
朝ウナも楽しみ!ぐっすり眠れそうです!

コーヒーゼリーソフト

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  • サウナ温度 44℃,84℃
  • 水風呂温度 20℃
39

natsu♡

2022.03.15

10回目の訪問

サウナ飯

かるまる朝ウナ♡
🐸6→外気浴→🪨6→⚡🌪️→外気浴

かんぱちあらと大根煮定食

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  • サウナ温度 82℃,100℃
  • 水風呂温度 8.3℃
64

natsu♡

2022.03.14

9回目の訪問

サウナ飯

かるまるレディースデー♡
今年2回目!おひるから参戦してきました!

サウナ:
前半🌼
🪨(岩)6分 × 2
🐟🔥(鮭ちゃんアウフ)12分 × 2
中盤🌼
🐸(ケロ)10分 × 3
🪨6分 × 2
🪨🔥6分 × 2
🐝(蒸)8分 × 1
後半🌼
🪨7分 × 1
🪨🔥7分 × 2
🐸10分 × 1
🪵(薪)7分 × 1
水風呂:
前半🌼
⚡(サントル)15秒+🌿(やすらぎ)1分 × 2
⚡1分+🌿1分 × 2
中盤🌼
⚡10秒+🌿1分 × 7
⚡30秒+🌿1分 × 1
後半🌼
⚡15秒 × 4
休憩:
前半🌼
3分 × 2
5分 × 2
中盤🌼
3分 × 8
後半🌼
5分 × 3
合計:17セット

なんと14:30回空きが出て、鮭ちゃんアウフグース参加することができました!
薪サウナはまぁ夜中受けられるしいいや!って思って終わったあとのあちあちサウナ楽しもうと思ってたから嬉しかった♡
4段目のはじっこで受けた!(最上段はすみません…避けました)
バスタオル防御して参加!(必須アイテム)
熱波師パーティチューン❉いろんな熱波師さんが登場するの!楽しいの!
スター諸星さんのくだりが面白かった!(キラーン🌟)
シトラスとベリーのアロマいい香り♡
次もあるので最後まで頑張らない!完走する前に潔く退室!(ありがとう!あちあちだったよー)
15:30回は思い出アウフグースにする!って決めて挑みました♡
いつもよりタオル装備多めで参加(完走したいの!最後まで受けたいの!)
両側には鮭ちゃんアウフ好きの同志がいて心強い♡(話せなくても同じ空間にいるみんなが楽しんでいて…アウフグースやっぱりすき)
あちあちで手拍子どころではなかった!
けど、投技とか決まったときは拍手♡
世界大会の話もあって、今から7月が楽しみ!みなさん推しのアウフギーサーを見つけてくださいって!いろんな方のアウフグースも受けてみたい❉
最後あつすぎて、焼きつくされそうでした…なんとか完走したと思う。強い方が多かったよー。楽しかった♡
とりあえずアウフグース受けて満足!
そのあともサウナ楽しむ。
鮭ちゃんも熱子さんも素晴らしいアウフギーサー・熱波師さんです!
サウナもアウフグースも大好き♡
かるまる楽しい。ごはんおいしい。スタッフさん素晴らしい。いつもありがとうございます!過去1サウナに入ったと思う。
満喫しました!

カツカレーうどん

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  • サウナ温度 50℃,82℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,8.3℃
49

natsu♡

2022.03.13

29回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

本日のサウナはスカイスパYOKOHAMAさん❉
2日連続!今年からのマイホームサウナさんです♡

サウナ:
10分 × 1(スタッフさんアウフグース),
7分 × 2,
15分 × 1(鮭ちゃんアウフグース),
17分 × 1(サトシさん×陸さんアウフグース)
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 2,5分 × 2,10分 × 2
合計:6セット

休日だったのでいつもよりは早めにin
15時❉スタッフさんアウフグース!レモングラス&オレンジのアロマ。いい香り!アロマの効能についての説明があり、今の私にぴったりだなーって聞いてました♡(何だったかは…覚えてません🤔)
そのあとは、あかすり!受けた後に入るサウナが気持ちよいのです❉毎月のお楽しみ!
そして17時30分回鮭ちゃんプレミアムアウフグースin女性サ室♡久石譲さんリラックス回
ハウルの動く城と伊右衛門?
ベリーのキューゲル、白樺のアロマ、ブラックフォレストのクラッシュアイス、サマーユーカリのクラッシュアイス!
途中氷水サービスもあり、一旦終了は気持ちよく迎えました♡
1分後再開します!はサウナ室待機!出たら負けだ!って思い…(そんなことは決してないです)もう全部どばーって!凄いよ!重めのタオルで一人ずつは激熱でした!!どこを守るのが正解がわからなかった…なんとか完走♡スカイスパサ室×鮭ちゃん久々楽しかったー!
夜ごはん…と思ったら18時半にサトシさんっていうのを発見し15階へ!アナウンスを聞いたら、なんと陸さんとのコラボ♡
これは珍しい!わくわくです!
宇宙飛行士っぽい格好のサトシさん登場!
最初の口上から楽しい❉
隣のかわいい子(鮭ちゃん)がめっちゃ笑ってて、私も一緒に笑ってた!
サトシのタオルさばきやっぱり凄いな!ダブルが特に迫力ある!
そして陸さん!ランバージャック一人ずつ❉サトシさんツッコミ入るがガン無視で続ける!隣で止まった!回数多い!(コンビ仲がよろしい❉微笑ましく見守る)
いやー!やはりあちあちでした!!オートロウリュを操る杉本さんにも拍手!
ラスト20時回鮭ちゃんプレミアムアウフグースinサウナシアター♡アラジン
大好きな演目!今日受けられるといいなーって思ってたので嬉しい❉
下段正面の席確保!楽しみ!
毎回お願いが変わるので、何かなーっていう楽しみがある❉(詳細はみんな書くから割愛!)
いろんなタオル技を取り入れて全力で楽しませてくれる♡素敵でした!
アンコールは鮭ちゃん×サトシさん×スターさん×リクさん!豪華メンバーでした❉
ありがとうございました!
(永井さんもいたー!APT素敵チーム)

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  • サウナ温度 51℃,77℃
  • 水風呂温度 15℃
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