花子

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨夜に引き続きの朝ウナ。やはり1セット目は慣れないからか、肩がヒリヒリ。タオルを掛けると平気になって、普通に12分過ごせた。朝の方がサウナーさんがおられて、他に2名の方を見かける。3人が重なる事は無く2人までだった。今日は板の間で、座っての休憩😃海と島を眼下に眺め、気持ち良い時間…
休憩までしてたのは私くらい。この時間がサウナの醍醐味なのに…。椅子希望者が少ないから置いて貰えないのかな？
でも、私は切に願う…ギブミー椅子❗️

さあ、本州に帰ろう🚗💨

#サウナ
86℃から少しずつ上がって3セット目には90℃ カラカラで湿度は15～20% 顔周りからはしっかり汗が出るが、腕は針で突いた程度の発汗。10分の砂時計あり。1セット目は10分が限界だった。6人掛けくらいの広さはあるが、3人までの人数制限あり。平日でもあり、貸し切りだった。


#水風呂
水道水で、18℃ セット毎に1分、1分30秒、2分入ってみた。 2分は冷え過ぎかも。

#休憩スペース
内湯の側に板の間があり、そこに横になると気持ち良かったが、2セット目途中から人が入ってきて、横になるのは諦めた😅
中庭から外気が入ってくるのは気持ち良かった😃 中庭前に椅子を置いてくれたら最高なのに…
ギブミー椅子❗️

九十九島の景色が見えてロケーションは最高！夜景は見たので、翌朝の朝ウナも楽しみにしてサ活終了！

#サウナ
サウナに目覚めてからは初めての利用。
コロナの為に椅子が減らされていた。
でも、貸し切りなので、一つを足置き用に移動させて貰った😃
サウナに興味がなかった頃は、熱いと思っていたサ室も、なんと45℃😵 ミストサウナだけど、以前の温度計は確か50℃くらいはあったと思う。
ドライで90℃を経験した身としては物足りない…とがっかりしたが、12分を目指すうちに、いつものように残り2分あたりから辛くなってきた😱💦
4分毎にシューシューと激しく吹き出すミストで、室内真っ白。
3セット目には15分も楽勝だった👌
露天には流れているBGMだが、サ室は無音だった。

#水風呂
が無いんです。残念ですが、水シャワーで代用。今の時期なら結構冷たい😆

#休憩スペース
は露天風呂の縁の板の上。四隅にある柱にすがって座る。丸い方のお風呂だと板もお風呂に沿って円形なので、柱に届かず、すがることはできません😓
奥の四角い板に座り、心地よい風を感じて、やっぱり外気浴は必要…と再認識。

水風呂はシャワーで代用できるけど、外気浴は代用する物が無い！

などと思いながら、誰も居ないのを見計らってちょっと寝てみたり…。

気持ち良く3セット出来ました🙆

ミストだからと敬遠してたけど、なかなかのものでした。もちろん露天に椅子が有れば最高なんだけど😅

サ室で減らした椅子を露天に！
ギブミー椅子❗️❗️

『きたひろしま町応援！自力でも頑張ります！！
げんきにがんばろー！北ホ温泉キャンペーン

実施期間：2021年2月1日～3月31日
実施内容：日帰り入浴料（大人）1名につき500円（平日、土日祝不問）
　　　　　ランチ利用後で、入浴すると・・・さらに100円割引！』

たまたま、上記キャンペーン中でした😉✌️


#サウナ
入口足元のみマットが敷いてあり、板の上にビート板タイプのマットを敷いて座ります。BGMが聴こえてる気がするけど、TVの音に消されてる。
温度は78～82℃ サウナタイマー、時計無し。砂時計のみです。
ホントに80℃？ というくらい熱くて、12分頑張れたのは１回だけでした。

#水風呂
天然水とのこと。水道から常に注ぎ込まれていますが、勢いは余り無いので、羽衣はまとえるかな。温度は20℃。2分でも行けそうだけど、外気浴を楽しみたいので30秒～１分で出ました。

#休憩スペース
出口がわかりにくい露天風呂(笑)サッシを開けて出ると、多分女湯の露天で(私は)初めて見るデッキチェア！(フラットになるタイプ) やったね！
水分をしっかり拭いて横になると、強めの風が心地よい。狭い空からタイミング良く陽射しがあり、木漏れ日が降り注ぐ…。

丸い陶器の風呂釜と、いわゆる浴槽(洋風)の２つが設置され、かけ流しの温泉が注がれている。露天風呂！感は無いが、デッキチェアと椅子も有って、サイコー😃⤴️⤴️

気持ちイイ～♪

思わず5セットも繰り返してしまった。お日さまが見られたのは1セット目だけだったけど、昼前ならもう少し長く陽射しをあびれたかもです。寒さを感じたら、隣の湯船にドボン出来るし(私はサウナに気持ち良く入りたいから、「寒っ」となったらサウナ直行！)狭いけど、外気浴を楽しみたい人にはとても良い露天でした😆

サンキュー❗️デッキチェア❗️❗️
サンキュー❗️広島北ホテル❗️❗️

遠くまで来た甲斐がありました。

レストランのカレーも美味しかったし、着物姿の店員さんも素敵でした😃

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 1 30秒 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨日のリベンジで早朝6時30分から12階大浴場へ。
過去の私は朝からお風呂なんて疲れるから、と避けていたのですが、サ活はリラックス&リフレッシュさせてくれるので、行かない理由は無い！

5時からオープンのサウナ、お風呂は夜中中朝10時までオープン…
さすが、満室なだけあって、朝からお風呂もお客さんがいるし、サ室ではなんと！
まんまん中で座禅？のお姉様。

今日は85℃。体調も良く3セット出来ました(^-^)

今日も残念ながら雨。肌寒い気温。でも、水風呂を短時間にして、露天風呂での外気浴が気持ち良かった～。頭ふわふわ～。

ありがとう、椅子！ありがとう、外気！

内湯にある、長くて太い円柱形の金属の枕は、チラーで冷やしてあるのか？めちゃ冷たくて気持ち良いので、是非お試しあれ！

#サウナ
広くてきれい。温度は84.5℃。TVは賛否両論。気を紛らわし、長く居られる効果はあるけど、心を静めるのは難しい。発汗しにくいのは、かなりドライだからでしょうか。

#水風呂
18℃…常に注水されているので羽衣は出来にくいかも。

#休憩スペース
中に椅子2脚、露天に3脚、うち2つは屋根がないところに置かれていて、雨模様の本日は座れず(TT)

ご他聞に漏れず、we love 山陰で初来訪。

なのに、(多分)お昼の天ぷらうどんが消化不良気味で気持ち悪くなり、1セットでリタイア…

ああ、残念…サウナに入れる事自体、体調が良い、ということなんだよね…。

と、翌日の朝ウナにかける私でありました
。

2回目だけど、受け付け後、どこから行けば良いかわからず、取り敢えずエレベーターに乗る(笑) B1を押す。

#サウナ
はしっかり覚えてた。そうそう、これこれ。前回平日なのに5人で満杯状態だった！そして今日は日曜なのに貸切…3セット目に一人入って居られるけど、思い切り寝そべって…私が入ると直ぐに起きて座られました。

温度が80～86℃と不安定、でもちゃんと発汗しました。

#水風呂
私には嬉しい18℃よりもう少し上。18.2くらい？多分2分入っていられるけど、気持ち良い外気浴のために1分で出ました。


#休憩スペース
露天風呂の縁の岩の上です。狭い露天ですが、好きです。前回は雪の中、今回は小雨の中、心地よい風に吹かれて気持ち良かった～😊

帰りに店員さんおすすめの、ミルクのアイス(ジェラード)を買って食べました。これもまた美味しかった～😊

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 1 30秒 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

道の駅は何度か訪れてたけど、温泉は初めて。バリアフリー？のためか段差の無い所で靴を脱いで、鍵付きの下駄箱に入れてキーを受け付けに渡します。
すると、カードとタオル(！)を渡されるので、それをもらって脱衣場へ。
今日は女性がドライサウナであることは確認済み(笑)

大きめのロッカーと普通サイズのロッカーどこでも選んで、カードを入れるとロッカーの鍵が締まるようになる仕組みです。

サ室は広くてきれい。ン？ストーブどこ？
見当たりませんでしたが、75℃とマイルドな熱さを保っています。座面広すぎ(笑)

汗もちゃんと出るし、体育座りの膝に、鼻息セルフロウリュしても熱くてたまらないことは無い‼️(他施設では自分の鼻息が辛い…)

水風呂は15℃と私にはヒエヒエで、1分では外気浴で冷えすぎるので、30秒に短縮。時々多量の冷水が湧き出てきて、オーバーフローしてる！

外気浴は露天風呂の縁の岩の上だけど、すべすべの岩が置かれているので直に座れます😄

内風呂も吹き抜けの天井や、広いガラス張りからの外の景色が素敵で、自然光もたっぷり…わざわざ眼鏡を掛けてしっかり見届けておきました。

やっぱりイスやベンチは無いけど、外気浴は必要だよね～😊

予想外に素敵なサ活が出来て、大満足！
売店で醤油アイスも買って食べて、更に満足！

また来ます！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 2 1分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2回目だけど、前回はサウナーになる前なので、印象が薄い😢

ロッカーは10円必要で、小さめ。脱衣室に給水器があります。

サ室は広い。12人～15人はいけるでしょう。今日は日曜でも2、3人。サウナの日なのに！！(初めて知ったサウナの日！)

水風呂は水道水が出っぱなしで、冷たい。14℃と私は1分が限界。

露天には岩に囲まれた普通の露天風呂と、檜？の熱いお風呂(44℃)と陶器のぬるいお風呂(なんと32℃)

サ室前に｢機械が故障してて温度が上がらない｣と張り紙がしてあり、ええ～Σ(Дﾟ;/)/ と思ったが、入ってみると90℃のアツアツ…しかし、湿度がないからか、5分経っても6分経っても汗が出ない(((^_^;)

汗の出ない90℃ってシンドイのね。それでも、どうにかこうにか12分頑張って、ヒヤヒヤの水風呂へ…

水分も摂りつつ3セットしましたが、顔回りは汗が流れても、腕は目を凝らして見るとプツプツの汗が見えるくらいでした。

アマミとやらはしっかり出た。

相変わらず椅子はないけど、岩に座って風に当たって気持ち良かった～(^-^)

ギブミー椅子 女湯に椅子を！！

#サウナ
3人がやっとの狭いサ室が、コロナのために人数制限があり、1人まで、と貼り出してあった。温度計は97度。何度見ても。

#水風呂
サウナを出て直ぐの水風呂は、水道水みたい。今の時期は16℃と私には程よいか、冷たいくらい。

#休憩スペース
男性側はデッキに出られるらしいが、女湯はずっと前から｢腐食具合の確認中｣との事で出たことが無い。内湯に椅子もない(TT)

以前来た時にサウナが利用出来なかったので、リニューアルオープンと、サウナ可と聞いてやって来た(^-^)

日曜日だが、数人のみ。サウナチャーンス！…と思ったら、洗体してる間に若いお姉さんが2人入っていた。
寝湯などに浸かり空くのを待つ。彼女たちはサウナーではなく、それきりだった。

サ室は、周囲の板壁が窪んでいる程の年期を感じる。97℃は本当か分からないけど、その為か、仕方なしの湯通しの為か10分が長い(TT)

7分で出ようか、8分で出ようか、と心が折れそうになりながらなんとか耐えた(^_^;)

今日は水分を摂らなかったからか、3セット目もキツくて途中で、扉を少し開けてズルをしつつ10分頑張った。

時計(チプカシ)も忘れて、砂時計と、カウントで過ごしたサ活でした。

無料休憩室で、自販機のアイス(チョコモナカ)を食べて、冷水器の水を飲んでサ活終了～。気持ち良かった～(^-^)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3 30秒×1
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：サ室が一時92℃までになり、下段に避難するが、座面が狭くてまた上段に戻った。温度の割に発汗せず、なんか損した気分(笑)やはり湿度って大事なんだろうな…

水風呂は中に突っ込まれたホースから常に水が出ていて、冷たく保たれていたが、羽衣を纏うのは難しかった。

女風呂にありがちな、椅子無し、ベンチ無し。水風呂の隣の、空の薬草風呂の浴槽に座ってみたけど(貸し切り状態だったので)う～ん…

やはり外で風を感じた方がずっと気持ち良い。ゴツゴツの岩にマイマットを敷いてぼーっとする。

アンケートに露天風呂の椅子を希望して、雪かきの雪が山のようになっていた駐車場をあとにした。

初めての4セット！気持ち良かった～。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：ほぼ無し
合計：3セット

一言：季節外れでもないかもしれないけど、でも季節外れ感のある吹雪の中、折角の休みだからと、近くのサウナを目指す。

ん？駐車場がほぼ埋まってる…。
そうか！ここはフィットネスクラブだ。昼間はフィットネスとプールに励む有閑マダムとダンディの集まる所だった！

というわけで、数少ない洗い場が混みそうになって、洗体後、湯通ししないでサ室へ…

今日は80℃ 広いサ室 マットが何も無いので今回はバスタオルとマイマット持参で正解！

休憩する所が無いので、サ室と水風呂を往復して、脱衣室のリクライニングソファを目指す。

サ室はプール後の常連さんらしき方々が、相変わらずノックして入って来られます。

温度の割に発汗して、体感18℃の水風呂が気持ち良かった(^-^)(本日温度計忘れ)

ソファで少しうとうとしてサ活終了～！

サウナ：10分 × 1 12分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事後に気軽に行ける唯一のサウナ。

お風呂はいつものように1～3名の利用者で、サウナは私と他1名。眼鏡をかけて入れないので、ぼんやりとだが、温度計は78℃を示している。
よくみるとストーブは2基あるが、設定は低いのだろう。壁には｢70℃｣の貼り紙。でも、80℃近くなので、汗はよく出る。

たっぷりの水風呂に浸かり、休憩する所は無いが、洗体イスで少しゆっくりしたり、湯船に浅く浸かって休む。

今回もサ室にノックして入って来られる。私はついつい忘れてしまって、戸を開けてから慌てて内側をノックしました。

椅子も洗面器も使用後は浴室隅に重ねて置く、というルールはしっかり守り。気持ち良いサ活を終了した。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：数分 × 3
合計：3セット

一言：一時的に入浴客はいたが、ほぼ貸し切り。サウナは86℃を指す。いきなり上段ストーブ前に座ると、背中がヒリヒリして、下段に移動。12分いると腕にもプツプツと汗が出る。右手が出やすいのは利き手だから？
段を上がって深めの水風呂に入る。シロクマさんの温度計は18度ちょっと。何とか2分クリア。休む所が無いが、風呂の縁に座り、足は浸ける。
外は雪国、50cmくらいの積雪。足を浸けてるくらいがちょうど良い。肩が冷えてきて、湯船の中の浅い段に腰掛け、最後は肩まで浸かる。

脱衣室のドライヤーは1つのみ。これで間に合うくらいの利用者らしい。

広いサ室、深く冷たい水風呂、休憩所こそ無いが500円でこれなら有難い。

雪掻きしてあるけど、日陰は所により圧雪があり少々滑った。でも1時間ちょっとなのでまた来たい。

サウナ：10分 × 2 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初めてのラピスパ 初めての90℃ 初めての16℃の水風呂

パティオ風呂だったが、こんなに広くて熱いサ室は初めて。初心者だから仕方ないか。コロナ対策で5人までの制限あり。

ただ、ドライサウナは相変わらず汗が出にくい。水風呂は冷たくて1分が限界…。

浴室内の癒しの間のベッドで横になるが、さすがに寒くて長くは居れず、隣の浅くてぬるめの浴槽で横になる。低い天井とミストで、幻想的だった。

薔薇風呂も素敵だった。今度は暖かい季節に来訪して外気浴を堪能したい！