花子

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：スチームサウナ恐るべし。温度はそれ程ではないと思うが、入って1分で腕の汗腺にプチプチと汗が出始める。5分も入っていると大粒の汗となる。10分が長い。

ドライサウナでは90℃でも、腕からは汗が出にくいのに、湿度が上がるだけでこんなにも違うのか？！

水風呂が無いのが残念だが、今の時期水シャワーでも体は冷える。今回も貸し切り状態だったので、板のところに横になりヒーリングBGMと、水面の煌めきが天井に映るのを見て癒される。

これでプレミアム観光券を使いきったので、暫くマスコスはお休みかな(笑)

何かのご褒美で訪問することにしよう。(^_^;)
今日もフロントが忙しそうで、スチームサウナの温度が聞けなかったのが心残りだ。

サウナ：12分 × 1
15分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：ちょっと
合計：2セット

一言：前回より温度低めで少し長めに入る
私には初めての15分 温度は低くても汗はしっかり出た😃

ここの常連さんはとても礼儀正しくて、サウナ室にノックして入る人々を初めて知った。しかも、｢失礼します｣なんて言って…さすが体育会系のサウナだ！

まだ初心者でととのったかどうかわからないが、水風呂中は快感物質が出た気がした
。

サウナ：10分 × 1 12分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩は椅子も場所も無くできず
合計：3セット

一言：
サウナ室内はマットも何もなく、板張りのままです。タオルを敷きましたが、マイサウナマットの必要性を痛感！

広いのに、入る人は私ともう一人くらい。途中従業員さんが、中の様子や温度のチェックに来られた。

サウナタイマーは壊れてて動いてなかったけど、時計あり。出てすぐの水風呂は広く冷たくて良かった。

お風呂から出ると、脱衣場にゆっくり休めそうなリクライニング椅子が4つと、テレビがありました。ロッカーの直ぐ側なのであまり落ち着かないかも、ですが…。

サウナ：10分～15× 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5～7分 × 3
合計：3セット

一言：スチームだけど、汗はたんまり出ます。サウナの近くにそれ用(水風呂代わり)に？シャワーが2ヵ所設置してあります。
浴槽の横に檜の休憩スペースがあり、今日はバスタオルを巻いて横たわりました。一人きりでも、バスタオルがあるだけで安心
。天井に映る水のきらめきとヒーリングミュージックに癒されました。
お湯も美又温泉の泉質に近く、つるつるして気持ち良いです。

庶民にはお高いけど、プレミアム観光券を利用して半額で入りました。(2回目)

#サウナ 時計が無く、5分の砂時計のみだが、早く落ちるような気がする。(時計が無いからわからない)乾燥が強いためか、汗が吹き出るほどではなかった。サウナについての古い効能書きがあり、時代を感じさせる。広いガラス窓から浴室が見えるのは珍しい造りかも。

#水風呂 段を上がってから入るという面白い造り。深さもある。専用のシャワーが少し離れた所にあるが、冷水のみかと思ったらお湯も出た。ここは冷水のみとして欲しいところだ。

#休憩スペース 浴室内には休むところは無く、水風呂の階段に座ってぼ～っとする。窓側の浴槽の縁が横になれるほど幅広いので、ちょっとだけ座ってみた。露天があれば最高なんだけど…。お風呂から出たところの休憩室は広かったので、そちらで休むと良いでしょう。