花子

2021.06.29

3回目の訪問

#サウナ
87℃とマイルドだが湿度があるのか、前回同様発汗は多い。平日だし、サ室独占!
静かで良い😊 やはり1セット目は辛くて10分でリタイア😰 2、3セットは12分いけるのに。脈拍も80くらいと落ち着いている。

#水風呂
もっと冷たいイメージだったけど、季節によるのでしょう、今日は22℃。2分余裕でいける。掛かり水をするのが、階段途中で、かかった後の水が下に流れていくのがなんか申し訳ない。

#休憩スペース
露天に水気を拭かずに出て、周りの岩や、向こう側のスペースで外気浴😊 やっぱり自然の風は気持ちいい❗️…ん?外に誰かの頭が見える⁉️ 気を付けましょう、立ち上がると多分まる見え状態…😓

外気とスリルで涼しくなって、サ室に戻り、3セット堪能しました😃

今回はギブミー目隠しですよ!
どなたか投稿してらしたけど、この事ね😱
宜しくお願いします🙇⤵️
でも、あんな風に外側をウロウロする人は居ないのかも。でもサウナーさんはあそこで休みたいと思うんだけどね😓

花子さんの芸北オークガーデンのサ活写真

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 22℃
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