花子

讃岐竜王と阿波竜王登山後に、帰路途中のご飯も食べられる温泉をGoogle Mapで検索。
とにかく空腹が先にたって、サウナは無くても…と見つけたのがこちら。
先にとにかくうどんを注文。欲張って天ぷら定食🤤
満腹のお腹で温泉に行って、いざ浴室への戸を開けようとすると、「サウナ」の文字❗️
「え⁉️サウナあるの？」
すみません😣💦⤵️勉強不足でした❗️
でも嬉しい誤算😂 サウナマットこそ持参してなかったけど、昨夜の湿ったサウナハットがお風呂セットの中にあった❗️🙌⤴️

#サウナ
初めて見るU字型？のサ室。両側にそれぞれストーブがあり、テレビも両側に❗️入って右が3段、左は2段。左右全く同じ作りでもなくてストーブやテレビの位置に違いがある。
面白い造り😲

#水風呂
出てすぐ。飲み物冷やすの🆗 20℃で程よく冷たい😆

#外気浴
露天にベンチ。横になる人もいたけど私にその勇気なし😅

内湯のあちこちに平らで滑らかな座りやすい所があり、お姉さま方が休んでいる。
なんて言うか過ごしやすい浴室なのです。

あ〰️食べたばかりの油ものが消化できず、長居ができなかったのが残念❗️
食後すぐのお風呂はダメ、ていうのはそういうこと。本来消化器官に行くべき血液が、皮膚が温められ血管が広がるのでそっちへ行ってしまう😣 それでなくても年を取って油ものが辛くなってるのに…。天ぷらを選んだことを後悔したけどあとの祭りとはこのこと😱

何とか2セットして、後ろ髪を引かれながら上がりました。

また行きたいな～😍

天ぷらうどん定食

サウナ前なので、サウナ飯と言えないけど🙏

登山前泊で温泉付きの道の駅は助かる～😍
水風呂→外気浴で必ず内湯を通らないと行けないのが難点😢
せっかく冷やした体を、腿までお湯に浸けないといけないのでね…😓
人が居なかったら内緒で風呂の縁を歩くのだけど、今回は割りと居られました😅
外気浴はベランダみたいなところなので、静かで落ち着けるんだけど…😰
目の前の山を眺め、ゆっくりできるので雰囲気は好きです😍

水風呂冷たかった❗️

予約が必要なアウフグースは初めて🔰
緊張しながら受付してチケットをもらう。
サ室に入るにはチケットではなくてリストバンドが必要とのこと😌
とりあえず1セットして3時を待つ。時間前に入ろうとしたら「お呼びします」と言われる。あ、そうなのね😅
そして入館順（多分）に呼ばれ、サ室前に並ぶ女性たち🚺️🚺️🚺️ 真ん中辺りだったけど上の段に座る人が少なくて助かった😊
ジャスト3時に始まるアウフグース💕
アロマはベルガモット→ミント→ユーカリ。
相変わらず素敵な風を送ってくれる熱子さん…😍 タオル捌きも素晴らしい❗️
拍手したいけど一人浮きそうでがまん…
気の弱い私😢
さすがにミントになって更に素敵な風と風舞いを見せてくれる熱子さん❗️はじめ様子見だったみんなもここで拍手‼️👏👏👏
私もやっと気持ちを表すことができて大拍手(笑) そしてやっぱり熱子さんの風はなぜか胸がいっぱいになる…🥲
あっという間の12分。

熱子さんのアウフグースを真ん中に3セット。スチームと塩サウナも堪能して炭酸風呂も水素風呂も入ってゆっくりしました。

予約制なら確実だけど、アウフグース知らない人にも経験してもらって、その気持ち良さを広げるにはどうなんかなぁ…、と予約してないおば様方がサウナから出ていく姿を見て思いました😰

何はともあれ、熱子さんの顔が見られて嬉しかったです。体に気をつけてこれからもご活躍なさってください🥰

計画していたサウナ施設のストーブが故障中と判明😱 急きょサウイキアプリで検索するサウナ難民の相方と私…😓
おや？萩に日帰りのサウナがある…。萩は宿泊しかないイメージだったけどな！？
クチコミもいい感じ、ホームページの写真も風情あり！ よし決定❗️
というわけでやって来ました🚗…が❗️なんかすごい建物😲 日帰りの入口は奥に別にあり、平日なのに13時のオープン待ちの車が数台…これは期待できる😆
フロントでまずクツ箱の鍵をもらう…(-ω- ?)
それで対応するクツ箱を開けてスリッパに履き替える(初めてのパターン)。タオルは置いてあるのをご自由に持って別棟？の大浴場へ…そこでスリッパを脱いで上がります。木製の床、脱衣場は畳ぽいやつ。好きなロッカー選べます。
浴室は入って左右離れて洗体場所あり、桶はピラミッドになってるのを取って行きます。
真ん中にどどんと内湯。左右に外に出る扉があって、さて、サウナはどこ？
サウナを探してうろうろ(笑) 左の壺湯の奥にありました～😍(しかもそれは壺湯ではなかった😰)板の間に椅子も並んでて、屋根の下の奥だから風雨も問題なし🎵
桂月に似た雰囲気😊

#サウナ
1年前にリニューアルされたようでとても綺麗😆💕00分と30分にオートロウリュあり。
うん、時間どおりで素晴らしい‼️
温度計は75℃を指しているけど、上の段でロウリュ浴びるとしっかり熱い🥵
広すぎず狭すぎず、30秒のロウリュでちゃんと蒸気が降りてくるのがわかる🤤
10分～12分×6

#水風呂
あの壺湯だと思ったのが水風呂❗️2つ並んでるからよくあるやつだと思ったらなんと水風呂😲みぞれの降る荒天で外気は冷えてて、かけ水で済ませたりたまにちょっと入ってみたり…。
手酌がないので、源泉壺湯のを拝借しては戻し、を繰り返す。手酌か洗面器置いてほしい。

#休憩スペース
外気浴用に足湯桶がそれぞれの椅子前に置いてあるが、重たくて動かない。小さめの手酌で源泉を何杯も汲んで入れるが、すぐに冷めて浸けていられなかった😰気温のせいもあり、残念。その湯を捨てるのも重かった😰
いつものようにバスタオル巻いて肩にもタオルかけて万全の態勢👌 足元の板が乾いてて足も冷えない🙌木の椅子が固いという噂もあったけど、肉座布団あるからか全く気にならなかった😆めでたしめでたし(笑)

とにかく和テイストで風情あり。夜もいい雰囲気なんだろうなぁ…💓脱衣場のお香の香りも上品。トイレも和(洋式だけど)。
以前はスチームで水風呂も無かったみたいです。だからカウントしてなかったのね😅

リニューアル万歳‼️🙌
お気に入りが１つ増えました～😍⤴️⤴️

松江レディースハーフマラソン→もちろん10キロの部に出場…雨に濡れて冷えた体を温めるためにやって来た🚗💦
サ室がリニューアルしたのも気になってたから、やっとの訪問😃

#サウナ
うんうん、いいね❗️👍️サウナマットが敷き詰められ、臭いもしなくなってる❗️
1段が広くて大好き💕 しっかり足伸ばせる👌
80℃だけど、3段めだと十分熱い🥵
そんな中横になって入眠中のお姉さま…😰
いつから寝てるのか私が入ってサウナタイマー1周したのに寝てる😱💦
余計なお世話かと思ったけど気になるので「大丈夫ですか？あまり長いと脱水起こしますよ…」と声をかけさせてもらった。
「あ、はい」と起きてこられて安心😌

#水風呂
初め冷たい❗️と思って入らなかったけど、次のセットから入ってみる。18℃くらい？30秒が限界と思ったけど測ると19℃でした。冬は冷たく感じる～、てもう春か😩

#外気浴
あー、あのスペースにベンチが2つ増えてる…😓 ベンチかぁ…くぅ〰️もったいないなぁ…誰も使わないね…😰しかも横になるな、の貼り紙⤵️
サウナ→水風呂のあとは脱力して寝たいに決まってる…あ、違う人もいるかもだけど。
せめてプラ椅子、フラットにできるやつなら尚良し、インフィニティなら取り合いかも❗️

サ室きれいにしてもらって嬉しいので、次は椅子か、またはあの貼り紙無かったらベンチで休めるのになぁ…残念❗️

でも、風呂上がりのソフトクリーム🍦は大盛りでなめらかなので大好き‼️🙌
休憩室が開放的で畳なのも好き💕

近くに来たらまた寄りたいです❗️

松江レディースマラソン前乗りサ活😆
2階が女性側になるのを狙ってたので、こちらを訪問🙌 しかし寒そう🥶

#サウナ
相変わらず広くて熱い❗️そして座る場所によっては長四角の窓からちょうど海(水平線)が切り取られて、額の中の絵の様😍🎵
気が付かなかったなぁ…
サウナマット山積みしてあって、毎回使えるの嬉しい🎵

3セット堪能したあと、スチームサウナも入ってみる。意外に温度があってこれはこれで良かった😌💕 しかも温泉水のスチームらしい😃✨

#水風呂
中にもあるのを忘れてひたすら外の水風呂へ…。気温は低いし、風も強い。雨もパラパラしていてブルブル…🥶掛け水でさっさと体を拭いて休憩する。最後くらいは、と水風呂に入ってみるとあれ？外で寒風に晒されるより温かい…😓思ったより水温高かったのかも⁉️ 食わず嫌いでなくて入らず嫌いだったと悔やむ😥

#休憩スペース
水風呂そばの椅子でしばらく休む。寒くて長くは無理😰
最後のセットは露天風呂横を歩いて奥のベッドで横になってみた。ロケーション最高だし、周りに人はいなくて静かなのに、雨が❗️
やはりゆっくりはできなかった😢

今度は絶対に天気のいい日に来るぞ‼️

山陰道「出雲・湖陵」 「湖陵・多伎」開通プレイベントで、雪の中走ってからのこちら。
値上げ後初です。
ランの後着替えたけど、冷えた足を温めたくて洗体後トゴールの湯に浸かる。
湯通ししない派なんだけど、さすがに今回は冷えて疲れた体を少しだけ温める。
#サウナ
先客１名。湿度は感じたのでロウリュされたのかな？その人が出た後でセルフロウリュ。
ほぼ毎回入れ替わりでした。温度は84～87℃
この温度でこの広さでのロウリュは結構熱い❗️
8分9分10分11分12分と1分増し方式(笑)
最後の12分はもうじっとしていられず、立つ、そして歩く→ますます熱い(笑)
男性側にはテレビがあるみたいだけど、こっちは無いので気を紛らわすこともできない😓
我慢すればいいってもんじゃないのはわかってるけど、なんとなく意地で12分がんばる💦

#水風呂
一人用の壺形式。18.7℃表示だけど、16℃だったことは計測済みなので敢えて計らず。
こっちも掛け水から5秒10秒15秒と増やす方式で。

#外気浴
奥のメッシュのベッド一択。なんか頭部分が斜めになってるけど、これ以上壊れずに耐えてほしい😰 真冬仕様でポンチョと足元バスタオルでも冷えてきて、途中で内湯のベンチ休憩に移行。そこで一瞬ウトっとする。

熱さに耐えた最後のセットだけは外気浴中もあまり冷えてこなかった。
冬は外気浴が難しい…。

トゴールの湯でしっかり温まって上がりました♨️外気浴が短時間になる分、温まったりゆっくりドライヤーしたりする時間は取れる。
他の季節だと3時間でも最後は時間が足りなくてバタバタすること多いので、その点は良いです☺️

安定の温度(サ室、水風呂とも)と嬉しいセルフロウリュ、そして静かな外気浴ができるこちらは安心の施設です🙆

ちょうど仕事の休みとレディースデイが重なった❗️仕事を休んでまで出かけるガチサウナーではない、ユルサウナーの私は、久しぶりにこちらへ…。自分の投稿見たら前回はセミの声が…て書いてるから夏以来です。

シャワー後しっかり体を拭いて外に出ると、足元には雪❗️雪を踏まないようにしてサウナエリアに…こんなの初めて🔰
持参の水分もクーラーボックスに入れるより、横に積もった雪に挿して置く。絶対こっちの方が冷えます(笑)👍️

#サウナ
いい感じの時間に入り、00時のロウリュを待つ…しかし待てど暮らせど気配なし😢
12分のつもりが15分も居て、途中出口すぐの冷水器の水を飲んだりして頑張ったけどもう無理❗️
○時55分～15分居て出ないとは…😱💦
その後いろんな時間で探って4セット目、40分過ぎにオートロウリュに合う‼️
時間…ずれ過ぎ😨
何はともあれ合わせて2回あの長い長～いオートロウリュを浴びることができたので良しとします❤️
サ室のセパレートの上段が埋まるくらいの人数で、さすがに真冬は少ない様子。

#水風呂
12.5℃の表示 🥶
はじめは掛け水で、入っても5秒限界のユルサウナーなσ(^_^)
水風呂、水掛けも飛ばす人から、わりとしっかり浸かる人まで様々😊

#外気浴
急いで体を拭いて、ポンチョ着て、足元にはバスタオル掛けるという真冬スタイル😅
時にはお日様が出て日が射したり、時には雪が降ったりと変化が激しい…。皆さんマナー良く、静かにととのえました😊

1時前から4時過ぎまでゆっくりできました。6セットしたのかな？最後は露天風呂と内湯でしっかり温まって上がりました♨️
雪が頭に降ってくる中の露天風呂も、乙な感じでいいですね～😍

しっかり温まったのに雪の上を歩いて脱衣室に戻らないといけなかったので、再びシャワー室で足だけお湯をかけて温めました😅

何はともあれ四季を感じられる、名前の通りの「四季荘」です🙆
(オートロウリュの大体の時間を張り出して貰いたい‼️)←これだけ🙏💦

岡山国際サーキットマラソンを控え、やっと10km走れた🏃 💦ま、これでとりあえず完走はできそう…(タイムは気にしない)
なのでお疲れ様サウナ…ちょっと遠いけどやはりこちらへ😊
…の前にお腹空いてCoCo壱でスープカレー😋 美味しかったけど辛かった～😱普通の辛さを選んだのにサウナ前に汗が流れた🥵

#サウナ
86~88℃ ほぼ一人占め状態だったので、入る度にロウリュ❤️急いで座って蒸気を感じる❗️
マイブームの、8分から1分ずつ増やして5セットで12分を目指す。段も上がっていって追い込む…。4、5セットはあと30秒がキツくてじっとしておれず、ウロウロする。でも立つと余計に頭や顔が熱い❗️😱💦

#水風呂
18.7℃との表示だけど、いやいやそんなもんじゃない。ずっと疑いの目を温度計に向けて、最終5セット、ロッカーからラッコちゃん温度計を持ってきて計測…16℃❗️
やっぱりね‼️(なぜか勝ち誇る)
1、2セットは無理して入らないでかけるだけ。3セットから5秒、10秒、20秒と一応浸かる😅

#休憩スペース
椅子とベッドタイプが各2種類、つまり4つがみな違うタイプ。奥のネットのベッドにバスタオル巻いて肩にタオル掛けて足にも掛けて完全防備？で横たわる。うんうん、寒くない、足先も冷えない😊🎵

マイペースでゆったりと過ごさせてもらいました😊💕 最後はトゴール湯♨️
これまた42℃と出てるけど、熱い❗️と疑いの目😒…44℃でした…外気浴で体が冷えてたからじゃなくて本当に熱かった…冬だから温度上げてるのかな？

気持ちのいいサ活をありがとうございました。今年もきっと何度かお世話になると思います😌💓よろしくです🙇⤵️

唐揚げスープカレー

美味しい❗️辛い‼️

後れ馳せながら山口県でイルミネーションを観賞し、翌日のサ活🥰 気になっていたこちらに来ました❗️

#サウナは広く、2段目後ろが入口。L字形で一部3段になってます。造りがわからず入って右の段に座るとテレビを真横から見ることになり何も見えませんでした。温度計は90℃を指しており、サウナタイマーを探すも見当たらず私のチープカシオを頼りに12分。ちょうどアウフグース時間（13:30）に当たり、緑茶アロマ水をジョウロでかけた後、2人がかりでそれぞれの大うちわで扇いでもらいました～×2 😊💕
初回がそれだったので後は少しもの足りず、15分も入ってしまいました😅
温度は86~90と多少上下あり。座面は広くて座りやすいです。マットはふわふわタイプ💓

#水風呂も広くて冷たかった❗️外が寒そうで20秒→10秒→掛けるだけ、と調節。直ぐ後ろをサ室に入るために歩く人がいるので、（つまり狭いので）気を使いました。

#休憩スペース
ベンチしかない、というサウイキ情報…。ま、いいか、と思ってたら、寝られるタイプの藤？で編んだベッドが露天に6台も❗️
椅子もたくさんだし、ベンチもある‼️
嬉しい誤算🙌
しかし、バスタオル巻いても冷えて、途中で足先に掛けるタオルも用意して、水風呂の時間を調節して少し長めに休むことが出来ました。
水風呂〈 外気浴 派なので最後は顔を冷やしただけで外へ…。濡らしたタオルがすぐ冷えて頬に当てると気持ちイイ❤️

5セットがあっという間でした。オートロウリュに気付かず、逃したのが残念😓⤵️
いつかリベンジしたい‼️

常連さんでさえ、近くに越したいと話されていました。愛されてる施設です🤗

もつ鍋

そりゃあもう、美味しいに決まってる❗️