花子

岡山県最高峰、後山登山後のサ活。
駐車場いっぱいで焦った💦

#サウナ
こじんまり。向かい合わせの1段のみ。3人、3人で6人くらいいけるかな。オレンジのサウナマットが敷き詰めてある。
ここも個人マットなし。床に座る人も。
温度は86℃と中温。温度の上下なし。
目の前にストーブがあり、意外に熱い。石が乗ってる…ロウリュできそう😒と思いつつ
12分×3

#水風呂
サ室横のバイブラバスだと思ったらそれはお湯だった😰
水風呂はどこ？なんか囲まれた部屋にタヌキの一人用浴槽…もしかしてコレ？
はい、これでした。しかもキンキンに冷たい！16℃！タヌキの口からジャバジャバと水が足されて、羽衣まとえず😥

#休憩スペース
露天風呂の向こう端に1脚のプラ椅子。あとは2つのベンチ。外は川が流れていて景観はとても良い❗️露天風呂の一部がバイブラの寝湯みたいになってて気持ち良さそう。
2セットは椅子で最後はベンチでととのう。

自然の中のひっそりしたサウナ…いいなぁ。
露天も気持ち良くて(季節もよかったけど)いつまでも居られそうなお風呂でした💕
また行きたい❗️…けど遠い🚗💦😢
登山の疲れを癒すことができました😊💓

登山前泊。近くのこちらへ。
今時550円は安い❗️

#サウナ
温度は86～90℃を細かく上下。時間が無いので3セットの予定で10分から延ばそうと思ったが8分が限界だった。いつも1セット目はキツい…。個人マットなし。白いふわふわ系マットが敷いてある。2段で8人くらいの広さ。
浴室は音楽ないのに、サ室だけ昭和歌謡、しかも本人歌唱だよね…。珍しいけどスキ❤️
常に数名入ってるけど黙って蒸される。
浴室にあるサウナだけど、窓からは露天が見られる。逆に露天から中の様子が見えて、混み具合がわかるの嬉しい😍あまり見ない構造かも…？
2セット目11分。3セット目12分。

#水風呂
入りやすい温度。22℃くらい。3セット目は1分入れた。

#休憩スペース
かわいい露天に椅子2脚とベンチ。足を階段に乗せたり露天風呂の横部分に置いたりできる。これでいいのよ…狭く小さくても露天で外気に当たれる椅子があれば❗️(地元の外気浴の無いサウナを思い浮かべてしまう私)

受付の人も感じ良くて気分も上がる👍️
やたらカギは必要だったけど、このお値段でこのクオリティ…羨ましい😍

あの温井スプリングスが、グローバルリゾートNUKUIとしてサウナ再開🙌⤴️
深入山登山後にサウイキ見てたら、1件の投稿を発見😲💦 再開を知る❗️わ～懐かしい‼️いつぶりだろう😍
あ、さすがにシャンプーはよくあるPOLAになってた。脱衣室のトイレ故障は早く直して欲しい‼️
露天は再開してなくて出られず、その分¥600でした💕

#サウナ
10人は余裕で入れる広さ。2段目は熱い❗️なんと90～92℃🥵こんな熱かったっけ？
サウナタイマーはないので腕時計が活躍😊
今日ははじめから12分×3。
1段目→2段目→2段目で足あげる…と一応変化をつける😅
黄色のサウナマットは敷いてあるけど個人マット無し。ここでもマイマットが役立つ。
無音。カラカラ系。サウナーさん他にも2名。
#水風呂
サ室直ぐ前。冷たい❗️そして広い😊かけ流しタイプ。気持ちいい‼️16℃の少し下。
30秒→50秒→1分
#外気浴
…は出来ない。露天に出られない。露天風呂なくていいから、椅子置いてくれないかなぁ…😰 今の時期を逃したら暑くなるし虫も出るしそのうち寒くなるんだから…。
内湯からうらめしそうに外を眺める私😢
休憩は水風呂そばの風呂の縁。
でも、浴室の空気が冷たく流れてるので心地よい😆💕 これ何？換気がいいの？
よくある浴室内のムン！とした熱気と湿気が無いのです😍 ジェットバスのジャバジャバはうるさいけど、人の声もかき消してくれて邪念は入らない(笑)

久しぶりの温井で気持ちよく蒸されました❗️
外気浴が出来ないのが残念なのと、荷物置き場が全く無いのが超不便😱💦
置けそうな場所も無いんだよなぁ…😰
荷物置き場はサウナ利用者はもちろん、そうでない人にも必要なんですけどね😅

それは今後に期待するとして、再開有難い🙏⤴️⤴️🙌💕 また来よう🎵

サウナ：8分 9分10分11分× 1
12分× 2
水風呂：12秒 × 1 24秒×1 36秒×1
48秒×1 60秒×2
休憩：10分～15分 × 6
合計：6セット

一言：10キロ走った後のサ活。
サウナ時間を延ばすのに合わせて水風呂も延ばしてみた…😂 めんどくさ❗️

外気浴が最高に気持ちいい季節です‼️
気持ちよかった～🎵

ジョイフル 浜田周布店

近くではない…

春のお出かけで、yubuneを目指す❗️
ほぼ快晴☀️暑くも寒くもない最高の気候‼️
駐車場は宿泊用のみ。海の近くの無料駐車場を利用しました。
浴室は写真の通りの素敵な造り。平日で利用者も少なかったです😊

#サウナ
女性なら7人入れそうだけど、5人までとなっている。温度は90～95℃と高温❗️カラカラのドライ系。汗が出るまでは肌がヒリヒリします（特に上段は熱い‼️）そういう時は濡れたタオルで拭いて湿気を乗せると軽減します💕（相方の言ってたことはこういうことか、と初めて実感）
ゆっくり3時間予定なので、いつもの5セット。8分から1分づつ延ばして、最終的に12分。

#水風呂
サ室が外なので狭い外気浴スペースを通って浴室に入るとすぐにあり。しっかり冷たい‼️
測ると15℃。これも始めは20秒から少しずつ延ばして最終的に1分が限界😅

#休憩スペース
これが広ければ最強なのですが…。水分補給用のサーバーと紙コップ、眼鏡かけなどがあります。ベンチはサ室壁に接して1つだけ。
1セットだけインバウンドのお客さんと重なったけどタイミングはずれたのでずっと一人占め状態でした。なので、失礼して横になる😉💕 外気が気持ちよく、また木漏れ日が微かにあたる。体を拭かなくてもよい季節になりましたね～😂⤴️⤴️

途中、浴室側からガラス扉を挟んでインバウンドの男の子が変顔してくるのに応酬して、国際交流に貢献(笑)。 可愛くてほっこり😍

きっと男性側の外気浴スペースは広いのだろうな…😓と思っていたけど同じくらいだったみたい。それは残念ね😵

サウナは十分熱くて、水風呂はしっかり冷たくて、休憩は外気も感じられたので、私は満足でした😆💕 ずっと静かだったし…。浴室の雰囲気も素敵でした。

相方の腰巾着サウナ。
脱衣室に入るだけでユーカリ？かなぁ、いい匂い😍
サ室の温度は84℃から入る度に上がっていって最終的には88℃😆💓 セルフロウリュのラドルが深くてたくさん掬えるの嬉しい🤗
2杯で十分。ジュージューと良い音。
なぜこれを良い音だと思うのか…。お肉を焼く音に似ているから？いい狭さだから蒸気がすぐに降りてくるし、降りるのがよくわかる🎵
3セットまでは12分見てたけど、時間に縛られないで、自分の感覚でやってみよう❗️と4セット目から適当に…。
水風呂15℃。水道水よね😅 この時期ならではの温度。冷たい❗️気持ちいい‼️
ポンチョと足先もタオルを巻いて完全防備。最近3回くらい来てるけど一番過ごしやすかった😆 ⤴️
ウグイスがすぐそばで鳴くので、口笛で真似してホーホケキョの応酬😂
それも4、5セット目になると脱力感でただダランとしてるだけ…。
途中もう一人利用者あり、サクッと3セットで退室された。

ポンチョ無しでの外気浴はもう少し先ですね😅
でも相変わらず気持ち良かった～😃💓

登山後のお疲れさまサウナ😍
ここもサウイキ検索。助かるわぁ😂
本日が女性がジャングル風呂であることも計算済み(笑) ドキドキワクワク😃💕
立派な構えの建物にちょっと怯みつつも、フロントに日帰り入浴の文字を見つけてホッとする😌
靴のままで良いのよね…と不安になりつつ脱衣室まで入って、フツーの棚にお隣の靴と並べて置く。それまでに貴重品のロッカーがあり、脱衣室は昔ながらのかご。

そして、浴室への戸を開けるとそこはジャングルへの階段‼️植物園さながらの高い天井に当然植物たち。天井付きの広大な露天風呂です。洗い場も2か所。と思ったら、後でわかったけど、2階と、屋根付きの奥まった所にも洗い場が分散してた😅 初めての人は気が付かないでしょ⁉️

#サウナ
さて、サウナは…「サウナ風呂」という昭和感満載の看板…バーとかで見るやつ😆💓
見ると2名までのご利用で、と書いてある。コロナの名残りか？と入ると…はい？
この広さは…12、3人は座れるでしょう？
2人はないんじゃない？この広さで⁉️
温度はここも100℃越え‼️102℃くらい。
九州は温度高いの？火の国だから？
嬉しいけど(笑)💕
サウナタイマーはなくて窓の外に普通の時計が見えるように置いてあります。
窓には年期が感じられますが、それはお風呂全体にそうでした。古くからやっておられるのだな、と歴史あるお風呂とサウナはそれはそれで味わいがあって私は好き🥰
個人用サウナマットはありません。荷物棚も。
ノスタルジックなノシロ工業の「サウナとは！！」というあの説明書きもありました。

#水風呂
出てすぐに浴槽チックな水風呂。温度は21℃もあったけど、冷たく感た。計ってみなければわかりません😅
そしてその向こうの岩風呂もなんと水風呂でした～‼️😲 3セット目くらいでやっと気が付く。浅くて広い水風呂。寝るようにして浸からないとです。初めての体験。

#外気浴
そこが外気なので…外に出る、という動きは必要なし❗️(笑) サウナ前にプラ椅子、というか水風呂すぐ横。始めは私一人だったので何も考えず座っていたけど、他の人がサウナに入って気が付いた。（その時は岩風呂が水風呂とは知らなかったので）この人が水風呂に入ろうとするのに私は邪魔だし、掛け水や越した水が私に掛かるよね😱💦💦
慌てて移動。あちこちにプラ椅子ありました。わざわざ2階に行って休まないだろうけど2階にも椅子とベンチがありました。
なんか別世界でした。お手入れとか大変なんだろうな～、と思いながらぼー( ゜o゜)としていました。ここは間違いなくシャワーもカランも止めるまで出るタイプでした❤️
（長文🙏💦）

登山遠征の前泊（車中泊）お風呂はサウナのある施設を検索してこちらへ😊
浴室が良い😍
お隣との境にある仕切りが深い❗️よくあるのは一応区切ってるけど、隣のシャワーが飛んでくる中途半端な仕切り。ここは完全に区切られてしかも広い🙌体を洗った泡がお隣に流れていくのを食い止めようと、慌ててシャワーで自分向きに流す必要もない❗️だって区切ってあるから(笑) 安心してシャンプー流せます👌立ってシャワーしても周りに迷惑かけません🙌

#サウナ
高温と、低温がほぼ隣り合わせ。あれ？サウナマットが無い、と思ったら浴室の入口前に山盛りあり、取りに戻る↩️
温度計は102℃😱💦まさかね…と思ったけど上の段にいるとだんだんと耐えられなくなって下段に降りる。やはり本当に100℃越えかも⁉️98~102℃で僅かに変動するけど、湿度がないからかなんとか耐えられる。回数重ねると上の段でも12分いけた。

途中低温サウナも入ってみると、80℃で、結構高温❗️普通にこれくらいのサウナもありますよ😵 こちらは入りやすいからかちょっと賑やか😊 楽しそうなのでまあよしです😅

#水風呂
出てすぐにあるけど、荷物棚が遠い😥サウナハットなど置いて来たり、水分摂りに行くと動線が長い…（惜しいところだ）
水温は18かな？もっとあるかな？
気持ちよく入れる温度だし広い😊

#外気浴
露天に椅子数個と藤で編んだ茶色のベッドが2つ。内湯の窓と露天風呂の間になるけど、好きなので毎回使用。バスタオルを巻くとお尻が濡れるので、前から掛けるだけ。それでももう寒くはない。

全体的にお風呂の雰囲気が好き❗️
中も外もドバドバ、ジャバジャバという音がしてなくて静か。例の仕切りもいいし😃
あと、シャワーもカランも止めるまで出るタイプなのも嬉しい😍（カランは止まるタイプだったかも…記憶が…😰）

唐揚げ定食

唐揚げ1切れが大きい❗️

投稿してないけど、2回めの訪問。
リニューアルは女性はあまり関係ないらしい。

#サウナ
中温と言うとおり80℃。でも、はじめから汗タラタラ…。湿度が高いからかな？オートロウリュは毎正時との貼り紙があちこちにあってありがたい❤️
テレビの時計見てたら03分からだったけど、これくらいは全く問題ない😌💕30秒だけど、水量はあるからすぐに湿度UP❗️
温度計も84℃に上がってて、サウナタイマーとにらめっこして何とか12分🥵
ロウリュ時間でも6人くらいで、平日昼は少ない感じ。
1、2、5セットは中温サウナ、3セットめはスチーム、4セットめは塩。塩は久しぶり。
ちょっと苦手。今日はじんましんの掻き傷も少なくて大丈夫そうだったからね😅
ちゃんと80℃。沁みたら水かけて12分。細かいサラサラ塩でした。

#水風呂
今回は省略。触った感じ16、17℃かな？

#休憩スペース
畳だ～😍とバスタオル巻いて寝転ぶと、冷やっ！畳が濡れてる…😰隣も同じ。その隣が少し乾いてるからそこでしばし休んだ。
畳に行ったのはその1回だけで、あとはリクライニングのプラ椅子。これも濡れてるけど、タオルで拭いて拭いて寝る😉💕
早くバスタオルいらない季節になって欲しい💕

スチームサウナはゆっくり考え事しながら入るにはいいな、と新たな発見もありました😉

熱子さんのアウフグース22日と4月5日にあるみたいです☺️🎵

時間に余裕がなくて、近くで、となるとこちらです☺️ 冬はほんとは温泉があるところが嬉しいのだけど、相方の希望も汲んでこちらに😃
日本海から冷たい風が吹きすさぶ中のサ活に挑戦❗️(笑)

なんたって一番ありがたいのは、3時間ずっとプライベート状態🎵施設には申し訳ないけど、こんな寒い日は予想通り一人占め🤗
84℃でもロウリュで発汗バッチリ❗️

好きにロウリュして(回数、量は守ります)
好きに外気浴…いや寒すぎるでしょ😱💦

1回は外に出たけど、ポンチョ着ても寒すぎて、あとは内気浴。扉を少し開けただけでも(置いてあるサンダルを挟む)外気が入ってきてほぼ外気浴です🙆

浴槽に溜めてある水風呂は、ちょっと掛けたりしたけどそのうちガン無視(笑)
その代わりサウナから出る前に、中で汗を拭いてすぐ外に出る❗️そして仁王立ち‼️
まるで水風呂じゃ～❗️冷たくて気持ちイイ～😍🎵
ほんとは仁王立ちではなくてただぼーっと立ってたんだけど…😅
ポンチョでじっくりは冷えすぎて、体を緊張させて寝るのでちっともリラックスしないけど、短時間気持ちよく冷たい強風にあたって中で涼むのは、まったりできました😌💓
ま、これも一人だからできることで…😰

そんなこんなであっという間の5セット🎵
風のせいかサ室の下段は足元スースーしてました。タオル振ってアウフグースもどきしたけど、効果はイマイチ。上段で過ごしたけど、もう少し座面の幅があるといいよね～😆
上の段が狭いのはあるあるなのよね～😣💦

ロウリュはアロマが入ってていい匂いでした😌💓
強風の中飛んでる海鳥も見られたし、遥か遠くから立つ白波も綺麗でした😍
これがサ室で座ってて見られたらサイコーなんだけどね😅(男性側は座って見れるらしい)
一人だからサ室で立って見てたσ(^_^;)

上げたり下げたりごめんなさい🙇
また来ます🙋❤️

から揚げチャーハン

美味しかった😋

久しぶり～のサ活の気がしたけど、１か月は経ってなかった😅
行きたい気持ちがあっても、強烈寒波がやって来たりして、延び延びになって…。
松江に所用があり、数ヶ月前から予約してたこちらでのサ活😊待ち遠しかったよ😃

#サウナ
安定の熱さと広さ😉💕ただ、セルフロウリュは無くなったまま…残念❗️
オートロウリュはあるけど、何の案内も無く、時間が不明。たまたま3セットめに当たり、時計を確認。○時23分。むむむ…変な時間😰
とりあえず、次は30分後と予測して入ると、その通りだった。なので3~5セットはロウリュに合わせたけど、30秒弱では蒸気を微かに感じる程度😰せっかくなのにもの足りね〰️😱💦
今回も8分から開始して1分ずつ延ばす。これ、今何セットめかがわかっていいわぁ😍
て、それくらいわかるでしょ、と言われそうだが年のせいかわからなくなったりするんです😢

#水風呂
こんなに冷たかったっけ？(毎回言ってるかも)今回残念ながら温度計持って来なかったので、体感で14℃くらい？
掛水→5秒→10秒→20秒→30秒と延ばして、結局30秒くらい入ると休憩が気持ち良くできた😅 すごく冷たく感じてビビったけど思いきって浸かるべきでした😓

#休憩スペース
浴室内の椅子なので、プリーズ外気❗️と言いたくなる…窓も閉まってるし😢あれが開いてたらかなり気持ちいいと思うわ…でも一般のお風呂の人には寒いから？
最後にお風呂に浸かった時に窓を開けて外気を入れると「チョーキモチイイ❗️」
そうそう、脱衣室奥の部屋で休む人を初めて見ました。私も勇気出して行ってみよう。折りたたみでもいいから簡易ベッドがあれば、絶対行く❗️男性側はもっといい感じになってるらしくてたくさんの人が利用してるんだって…😒

土曜だからかサウナーさんも結構居て、1度椅子難民になりそうだったけどギリ空きました❗️
年齢層も広くて、常連さん同士挨拶されてたり、愛されてますな✨
3000円で泊まれて、サウナ入り放題だし外気浴出来ないのを差し引いても、チョー嬉しい施設です‼️😍

野菜炒め定食

ちょうどよい塩味❗️

岡山国際サーキットマラソンをなんとか完走してからのこちら❗️
もちろんサウイキを頼りに選択。ありがたや、サウイキ🙏💕

山の中の閑静な温泉の佇まいがいいね❗️😉
靴のロッカー鍵付きで無料。券売機で800円…おつり取り忘れて次のお客さんに教えてもらった…恥ずかし😰

#サウナ
10人は座れそうな2段構え。マットは敷いてないが1人2枚まで入口にあるマットを持って入れる。2枚って嬉しい❤️
温度計は89℃から全く動かず…😓生きてるのかな？砂時計をひっくり返して5分ごとにロウリュ可能らしいけど、砂時計は15分みたいだし…うむむ😓
とりあえず、自分が入ってサウナタイマーで5分経ったらロウリュすることに…😅
でも1杯までなので大して蒸気が発生せず、あのフワァ～とした熱い快感は得られなかった…残念❗️
常に数名の利用者あり、マナーよく静かに蒸されていました。あ、1名だけ足元ビショビショさんがいたな…なんでマット敷かないんだろ…？

#水風呂
源泉らしい。温度計が縦にプカプカしてる😲15℃と冷たい‼️ 掛け水と後半は5、10、15秒。

#休憩スペース
露天に椅子が6つ。しっかり水分を拭いてバスタオル巻いて、サウナで使ったマットを足の下とお尻の下に…。目の前に露天風呂があるけど皆さん静かに浸かっておられて、気持ちよく外気浴ができました😊💓

マラソンの疲れもしっかり回復できました❗️
ロウリュが2杯できると最高です🎵