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こないだ行ってきました。
都内からだと約2時間、本当にこんなとこにサウナあるんけ？みたいな場所にあります。

水着に着替えてすぐにフリータイム。
サ室のみ2階にあるかなり特殊な造り。

サ室温度はそこまで高くありませんが、
コンクリ打ちみたいな壁からは輻射熱がギンギンで汗ヤバい。
ロウリュもアロマも自由です。

水風呂は1階の樽。季節柄グルシンを覚悟しましたが、意外と水温高め。
むしろ外気より水風呂の方が暖かいまである。
コールマンチェアでととのってください。
水も自由に飲めます。

一点、水風呂までの動線にあるスノコが超滑るので
この投稿を読んだ方はくれぐれも気をつけてください。
私は盛大に滑って足の親指を折りました（全治1ヶ月）

施設の方も一応注意はしてくれたのですが、
あそこ滑り止めマットとか敷かないと頭打つなどでワンチャン人死にます。
なにとぞ処置を。。。

先週の訪問です。
数万年ぶりに新潟県にやって参りました。

本命のじょんのび館が休館中とのことで、
新潟在住のプロサウナーにご案内いただいたのがこちらの施設。
オーガニックな施設に横付けして作られた温泉らしいです。

サウナは露天スペースに鎮座。4名がけの小さなサウナ。
まさかのボナサウナで、90度表記に反してかなりの熱さです。
二重扉になっており、外気が入ってこない仕組みになってるのは高得点！

サ室すぐ横にはこれまたおひとり用の水風呂、この日は15℃で冷たい！
なんでもこんなに水質が良いのに水道水だそうで、外気にかなり左右されるらしい。
寒くなってからが本領発揮？

そのまま外気浴。
失礼ながら新潟の山海近くの超田舎、ハイパーネイチャー系外気浴でした。
この日はあいにくの雨でしたが、晴れてる日とか絶対星空ヤバイ。

あと、温泉の泉質がグンバツに良さみです。
スライムに入ってるようなトロトロ系でトロルボンバーになった。

まーじで気に入っちゃいました
車ないと行くのキツいけど素晴らしい施設です！

テントサウナからの真冬キャンプで凍えた体を暖めるべく
友人に紹介され向かったのが道志川温泉紅椿の湯。
思いがけず超穴場サウナでした！

サウナ自体はカラカラ90℃と普通スペックですが
道志川温泉の源泉（川の水？）を使った水風呂は超シャキッとします。
最近設置したのか、内外にととのい椅子がいくつかありました。

なによりお湯がいいですね。
あつ湯はお湯がやわらかいのでずっと入ってられるし、
露天とぬる湯は下手したら寝ます。ある意味危険。
外気浴から露天風呂の無限ループが成立します。サウナよりこちらがメインかも。

食堂のかき揚げはデカイし、
温泉施設だけあり肝心のサウナ利用者が少ないです。
車必須ですが、いい施設です！

ついに仲間と河原でテントサウナをするまでに成長しました。
見てますかお母さん。

体感120℃くらいまで熱したボデーを大自然に転がす遊び。
10℃くらいの外気に、間違いなくグルシンの川の水。
テントから湯気を発したオッサンが次々に川へダイブしていくのを
隣のファミリー達が怪訝な目で見ていました。
ていうかマジで冷たいので、この季節される方は気をつけてください。

流れが強い辺りは川底の苔で滑って少々危ないので、
サ道で蒸し男くんが使ってた奥辺りのスペースが流れも穏やかで最適かも。

ちなみにこのあとキャンプで泊まりましたが星が綺麗でした。

先週土曜はミッキー山下氏の熱波を受けに
（おそらく）人生初の荻窪へ上陸。

名前は知っていたなごみの湯、立地的に足が遠のいていましたが
今までスルーしてて大変申し訳ございませんでした。
総合力の高いものすごいサウナでした。

ロッキーサウナ：輻射熱メインなので出入りによる室温低下が少ない。
ミニプレジといった感じ。

ボナサウナ：90℃前後ながら湿気ムンムン、オートロウリュもあり。
ミニニューウイングといった感じ。

テルマーレ：スチームとは思えない高温に粗めの塩。
ミニおふろの王様（大井町）といった感じ。

つまるところ、3施設分のメインサウナを合体させたようなキメラサウナ。
おまけに外気浴に炭酸泉までつけられたら何も文句を言えない。

そんなロッキーサウナで30Lのロウリュをされた日にゃあ、、、
ヘロヘロ外気浴からのつるつる温泉でジャンボ鶴田になった。

これは1日コースで再訪しないといけない。

投稿サボってたので一気にいきます。
先週土曜に利用したコチラへ。

新宿ソラスパ（こりこり跡地）
なんでも工事が終わるまで女性用サウナが使えるとのことで
「逆にレアなんじゃね？」ということで行ってまいりました。

浴室見た目はキレイで、上野Shizukuっぽい雰囲気です。
サウナは低温で少々物足りませんが、左側に謎の空白スペースがあり
もしかしたらここにストーブを置くんじゃないか説。
熱いのが好きな方はヒーター前でセルフケバブするのが吉です。

水風呂は水流ありでなかなか冷たい。
水道水ですが塩素臭はあまりしません。
イスも4脚あります。

総評としてはまずまずといったところですが、
歌舞伎町トー横という好立地は唯一無二。
使い勝手がよろしいというのは大きなアドバンテージですね。

"セルフロウリュのしすぎで石が死んで室温が低下する問題"
に対する唯一解を示しているのがこの施設だと思う。

★★セルフロウリュが不要なレベルに室温を上げる★★

テラジマの最上段はノーマルでも関東最強なので、
セルフロウリュをすると死者が出ます。
ていうかまずラドルに触ると火傷する。
これで物足りないならあとは火葬場しか選択肢はない。

水風呂は暴力的に冷たい(今日は10℃)
この落差は関東随一です。
ととのってるうちにやるせなくなって、
何度も「もう一度、、、」ってループしちゃう中毒性

本日のサ室BGMはWANDS「時の扉」

ねえもう一度やるせない
今夜君にハマりそう

北陸旅も無事フィナーレを迎え、金沢駅から新幹線で東京に……

行くわけないでしょうが！
鈍行で富山乗りつけスパアルプス！

外観は昔ながらのスーパー銭湯、古めかしい感じですが
館内は清潔むしろ新しめの装い。
個人的に館内着はトップ3に入る心地良さです。

浴室は浴槽3つに洗い場、サウナとシンプル。
洗い場の鏡がデカいのと、曇りづらいのは地味だけどありがたポイント。

サ室は95℃ロッキーサウナ
キャパは大きいがほどよく熱い感じ。数分に1回オートロウリュが炸裂します
変な苦しさはなく10分くらいのんびりできる系。

水風呂は某しきじを彷彿とさせる水質と水量！
温度以上にキンキンです。
1番左の水が出てるところから天然水を飲んで内からも冷やせ。

水風呂すぐ横から北陸の冬の外気を味わえます。
身体が冷えたら内風呂へ。温泉ではなく天然水を加熱するタイプなので
温泉成分で湯あたり寸前のワタクスには丁度いい湯でした。
サ室横のぬるめジャグジーはマジ好み。

あと、飯うますぎて笑いました。
お造り系のクオリティが高すぎて「ここサウナやぞ？」となります。
昆布締めやイカを堪能しフィニッシュ。
ありがとうスパアルプス、次は麻雀して泊まります。

アオリイカお造り サス昆布締め

あえの風と加賀屋でしっかりと温泉を堪能できたが、
やはりサ活としてはなんか物足りない。
サウナ成分を埋めるために初訪問となります、しあわせの湯です。

学生時代に何度も通った野々市中央の交差点付近にあります。

サウナはユーランド鶴見直系の黄土サウナ。
輻射熱で攻めるタイプで、1段あたりが高めの半タワーっぽい造り。
出入りは多いですが温度が下がらず素晴らしい。
ストーブ中央の鍋では薬草が煮込まれています。

ロウリュも1時間に1回ありますが、

「ロウリュサービスです。今日はヨモギです」
ﾊﾞｼｬ ﾊﾞｼｬ
「ごゆっくりどうぞ〜(退室)」

ニュー大泉も真っ青の雑ロウリュっぷりに唖然としました。
しっかり熱は回るので受ける価値は大いにあります！

ここで特筆すべきは冷凍サウナの存在で、
サウセンのペンギンルームを遥かに超える大寒波(-3℃)を味わえます。
冷凍サウナがあることにより、セットの組み方にバリエーションが生まれます。

・サウナ→水風呂→冷凍サウナ
・サウナ→冷凍サウナ→外気浴
・サウナ→冷凍サウナ→サウナ
・あつ湯→水風呂→冷凍サウナ
・あつ湯→冷凍サウナ

等々、ルーティーンを変えながらセットを進められるので
私のような飽き性にはピッタリの施設です。
ちなみに水風呂は15℃、循環なしの地下水らしく十分なスペック。

お風呂も源泉かけ流しでしっかり温泉してます。
石川にここまでしっかりしたサウナがあるとは驚きでした。
極楽湯との競争頑張ってください！

あと、飯が異常に安いときがあります。
この日はアジフライ定食が半額410円。ハイボールより安い。。。

アジフライ定食

あえの風宿泊者は見落としがちなのですが、
実は系列が同じなので、加賀屋の温泉にも入れちゃいます。(逆も同じ？)
バスで送迎もしてるので早速行ってきました。

キングオブ温泉旅館と名高い当館ですが、
2階のサウナはいい意味で普通、水風呂も普通。
ただし、外気浴はあえの風とは違ったアングルで風景を楽しめます。

サウナと水風呂があえの風に比べてマイルドなのを利用し、
温泉でブーストかけてからサ室に入ると発汗良し。
というか、温冷交代浴でも十分かも。

あくまでメインは温泉なので、しっかり堪能しましょう。

図らずもこちらのお宿に泊まれたので、感想をば。
石川県民なら誰もが知る有名旅館です。

サウナは大浴場入ってすぐ左にあります。
大浴場はタオルと髭剃りは使い放題、歯ブラシはありません。
給水所はあります。

サウナは5人が精一杯のカラカラ。
温度湿度共に低いので12分は余裕です。
水風呂もプレーンな18℃くらい。

サウナ自体に特筆すべきものは正直ありませんが、
露天風呂のふちに腰掛けると、足元にはなんと海がすぐに迫っています。
つまり、七尾湾を眼前3mくらいで見ながらととのうことができます。
私の知る、海が見える系サウナでは最至近距離です。

穏やかな七尾湾を見ながらの外気浴、天気が良い日は最高です。
サウナスペックを補って余りあるオプションでした。

※写真は部屋からの朝焼け