梵智 惇聲

これから京都コンサートホールで本番。
昨夜はそのリハで、今朝は9時集合。
はい、泊まり決定！ということで、
ここに泊まってみなけりゃサウナーの恥！
とばかりに、ルーマプラザを予約。

昨日午前中にお盆参り2件済ませ、
15時にチェックイン。
まず3セット、サウナへ。
ここのメインサウナの温度と湿度、
結構好きなやつですな。
水風呂を出て、ひとまず屋上へ。
えらい雨ですなw
かろうじて屋根のあるインフィニティへ。
その後塩サウナに突撃。
しっかり蒸されて露天の水風呂に入るも、
この雨と気温ではちと寒い。
3セット目はアウフグースタイム！
しっかり炙られて水風呂へ。
そしてリハのためホールへ。

帰りは21時もとっくに過ぎた。
リハのため、メシも食えず、
仕方なくコンビニで買って戻ってくる。
ということもあるわけで、
安易に飲食物持ち込み禁止を貼らないで。
まあこういう時は黙認してね。
レストランさえやってれば、
きっとそっちで食べたのだから。

で、メシの前にサウナ、と思って、
メインサウナ2セットやっての休憩時、
気がついたらなんと1時間半たっているw
とうとう力尽きてととのい椅子で、
熟睡してしまっていたらしい。
空いてる時間帯で良かった。

で、部屋でメシ食って寝る。
またバタンキューだったらしい。
気がついたら目覚まし鳴っていた。
身体を起こすのに1セットだけ。

そして待ちに待った朝メシ。
うむ、このバイキングは割と良い。

と、本番待ちの楽屋で書いてますw

昨日早朝のサ活です。

まずはカプセルホテルの評価を。
ここのカプセルの居心地は屈指のものです。
よくある、カプセル、なんか暑い、
というのが全くない。
全館どこも居心地が良い。

調整が難しいんでしょうね、
大東洋なんかでも、
この時期の食堂横なんかは、
館内着じゃ足先が冷えてつらいのです。
そのくせ、カプセルはフロアごと暑い。

備品も気が利いていて、
カプセルフロアの洗面台には、
髭剃り用に安全剃刀が置いてありますが、
その横にメンソレータムとオロナインが。
うっかり切っちゃった人用でしょうねえ。
配慮に感動しました。

来年もお盆の手伝いに来たら、
絶対に泊まろうと思います。

さて、5時半くらいからサウナ。
フィンランドサウナで12分2セットするも、
あまり汗が出てこない。
身体が起きてないのか、
寝てる間の発汗で水分なくなってるのか。
しかし、ゆっくり身体が起動してくるのが、
感じられるのが面白い。
覚醒しきってない時のあの温度の水風呂は、
ちょっと身体への負担が大きかったので、
シャワーでクールダウン。
ポートタワー見ながら休憩。

そして6時半のアウフグースに参加。
オレンジの香りに送られて、
朝食へと。
納豆にネギは欲しいけど、
冷奴にはいらねえ、とネギを交換w
お魚、特に鮭の風味は少し改善必要かな。

そして8時くらいにチェックアウトし、
お盆参りに突っ込んでいったのでした。
大阪帰るバイクが眠かったことw（危ない）
疲れましたわー。
で、今の投稿になったわけです。

明日のお寺の手伝い、前泊。
今日はお寺に泊まらず、
こんな時でないと出来ない、
神戸サウナ泊w
なにけん湯ートピアのアロハ柄ハットで、
絶賛湯ートピアの宣伝マンw

今日は神戸在住の親父と話があり、
17時半にはお寺に打ち合わせで、
帰って来てしたことはまずメシ。
いつもは後で食べるのですが、
食い損ねると死にますから（死なない）
カレーと麻婆豆腐麺10辛を。

カレーはまあ普通の上品なやつ。
麻婆豆腐麺は結構美味かったなあ。
今度はトマトラーメン食わなきゃ。

で、椅子でしばらく休憩。
もちろん、レモン水前でw

荷物の一部をロッカーから部屋に移し、
そのまま浴場へ。
フィンランドサウナを軽く2セットし、
23時半のアウフグースに参加。

今日はとにかく寝る前に軽め。
そもそも食後間もないので軽め。
勝負は朝食前の朝ウナに賭ける！
ということで、お休みなさい。

昨日から神戸のお寺に手伝いに行き、
今日ははるばる神戸からバイクに乗って、
井上勝正師の熱波を受けんがため、
17時くらいにイン。
SMSに軽く1セット入ってから、
入念に身体を整えました。

ほぼ満員になってきたところで、
井上師が少し前倒しで登場、
まずは長い前口上が始まりました。

井上師のアウフグースは、
サウナとは、ロウリュとは、
熱波（アウフグース）とは、
という基本事項を極限状態で、
改めて学ぶことが出来る構造でした。

無駄に長い前口上のように見えますが、
サウナの何たるかを感じつつ、
まずはかなりのところまで蒸し上げられ、
その上でロウリュをジャバジャバかけます。
これを見て早とちりをするなかれ！
こんなにかけて良いのは、
発生した大量の蒸気を、
熱波に変換することの出来る人だけ、
ということです。

大量にかけると、単なる蒸し暑い、
不快な部屋を作り出すだけ。
サウナは汗をかくためだけの場所じゃない。
汗だけ早々にかいて、後が我慢大会になる、
そんな場所ではないはずです。
心地良く汗を流せる場所でありたい。

ロウリュはサウナの中に熱い蒸気を
降り注がせるためにするもので、
サウナ室を恒常的に超熱帯雨林にしておく、そんなことのためにするのではありません。

というのが、私のポリシー。
蒸気を熱波に変えられない、
または変える気がないのであれば、
ロウリュは3杯くらいにしておく。
これがリラックスの場だと思うのです。

井上師は冷静に受けてみると、
その雰囲気に相違して、
熱波はかなり優しいのですよ。
だから教えを受けている気になったのです。

結局、サウナ室を出たのは20分後。
水風呂は芋の子を洗う密度。
なるかならんかわからんコロナより、
入らなきゃ絶対になる熱中症が優先ですw

いつもよりかなり長く水風呂に入って、
足下も天井も回っている始末w
そのまま弱冷水風呂に身体を横たえました。
そこにも10分ほどいて、不感湯へ。
これ、かなり気持ち良い。

そのままハットを洗い、
トマト酸辣湯麺を食べに下へ。
改善要望を出した甲斐あって、
なかなか良い仕上がりなんですが、
皆さんに食べ方をお伝えしておきます。

箸とレンゲの両方使って、
底からひっくり返すように
何度もかき混ぜて下さいね。
スープがよく混じり、麺に絡まって、
しかもちゃんとした酸辣湯にもなります。

やっと思い描いていた味になりました。
皆さんがこれで評価してくれたら、
もう少しシールの数が伸びるでしょう。

御崎公園近くのお寺にお手伝い。
出先でサウナをと、こちらへ。
ただ、時間の都合上、
サ飯の方が先になりますたw

もっこすの高速長田店で中華そば大盛。

実は5年前に親父と来たのだけど、
屋内浴場をリニューアル工事したね。
浴場の風景が変わってるし、
電気風呂がなくなってるw

なにわ健康ランド湯ートピア特製の、
アロハ柄のサウナハットを被って、
なにけんの回し者、宣伝マンとして、
サウナ入りましたw

おお、割といいサウナじゃん。
湿度高すぎて暑苦しいのでもなく、
カラカラの癖に温度低くてぬくもらない、
というのでもなく、
良い温度と湿度で、しんどくないのに、
良い具合に心拍数が上がります。
水風呂が16℃台かなあ、と思ったら、
どうやらそのようで。
これでバイブラみたいなのが効いてたら、
もう一つランク上のととのいが
期待できるんだがなあ。

1セット目はサウナ前の椅子で、
2セット目と3セット目は屋外の、
星の見えるデッキチェアで、
星空（と辛うじて言えなくもない夜空）
を眺めつつ、ととのいました。

出る前にマッサージチェアで指圧痛快。
案外良いサウナでしたw
11日にもお手伝い来るんですが、
その前泊は神戸サウナでw
こんなことでもないと、
神戸サウナに泊まれないんでね、
今から楽しみです。

昨日の35周年創業祭、誕生日に
行ってまいりました。
もちろん、サウナハット購入が目当て。
10時に行くと予想通りの賑わい。
後で聞くと、ものの1時間でハットは完売、
ということだそうで、
オンタイムに行ってよかった。

大量に購入されてる人もいたようですが、
個数制限しろよ、という声もあるものの、
昨日ばかりは仕方ないんじゃないかと。
転売業者かな？という声もありますが、
血も涙もない業者なら、
また並び直して、買い占められるだけ、
全て買い占められるでしょう。
単なるなにけん愛の強すぎる常連さん、
ひょっとしたら、ここに集う方かも、
と私は思います。
なんというか、そういう日なんです、
8/5という日は。
熱狂の日！

予定通り、10時半と12時半に、
魔術師Rのアウフグースを堪能し、
食事休憩を挟んで合計4セット、
冷冷交代浴にも溺れました。（快楽に）

そしてビンゴ大会&歌謡ショーへ。
おそらく20年はしていないビンゴ大会w
何の時にしたのかさえ思い出せないw
MAXの3枚買って挑みましたが、
番号探すのに疲れたw
数字に弱いもんで、数字が並んでると、
頭クラクラして、しまいにパニクるんです。
だから絶対読まない新聞は日経w
とりあえず一つビンゴ出して、
ファイル貰って帰りました。
でも久々に楽しいひと時でした。

ちなみに、トマト酸辣湯麺ですが、
辛玉1個試してみたんですが、
そっちの方が勝ってしまうんで、
私はいらないかな。
辛さはおそらく2玉でも余裕なんですが、
トマト酸辣湯としての味を食べる意義が、
失われてしまいそうなのは御免です。
まあ、それ以前の点が、
ちょっと極限状態になっていたので、
改善要望をお伝えしておきました。
速やかにオリジナルの美味しさを、
なにけんで味わえますように🙏

追記、これ記念すべき100回目サ活、
ということだったようですw

7階で腰砕けになりつつの投稿です。
創業祭初日は行こうと思っていたら、
コデラゴさんよりの生ヴィヒタ大量寄贈。
これは絶対行かんにゃあ！

先に厚く御礼申し上げましょう。
コデラゴさん、ありがとう！
なにけん湯ートピアさん、ありがとう！
生ヴィヒタは初めてだったんですが、
生ヴィヒタがこんなに気持ち良いとは！
香りはもちろん、ウィスキングした時の、
肌触りの気持ち良さったら。
水風呂にも入っていないSMSの中で、
感謝の念に泣きながら、
悶絶しつつととのったなんて初めてです。
それも、生ヴィヒタの香りと、
ヴィヒタアロマのハーモニーに包まれて！

ドンと生ヴィヒタを寄贈して下さる
コデラゴさんもコデラゴさんなら、
それに100%応えてぶつけて下さる、
なにけんさんもなにけんさん。
最高のタッグでした。

今日はサウナハット率過去最高で、
サウナーの創業祭への期待値の高さが、
容易に推測できました。
私入れて5つでしたからね。

冷冷交代浴も相変わらず最高の快楽。
冷冷交代浴、西の聖地と言っても、
決して傲慢にはならぬはず。

さて、もう一つのお楽しみがトマト酸辣湯麺。
サ道、草加の回を見て興味を持って以来、
初めて食する機会です。
味は最高。
トマトを生かすには塩味に限ります。
トマトと卵のスープと酸辣湯の出会い、
そう思っていただければ間違いないでしょう。
ただ一つ、修正して欲しいところが。
丼に入れた時、上半分と下半分で、
スープの粘度にムラがあり過ぎて、
（上の粘度がすごかった。コツコツ）
十分にほぐれていない麺と相まって、
解きほぐし、食べやすい状態にするのに、
ちょっと時間を要しました。

これはちょっと、と思って、
YouTubeで、食べている人の動画と、
厨房で作っている動画を確認しましたが、
適切に均一な粘度になっているようです。
初日なので不慣れもあるかと思いますが、
ムラのないスープにしてから、
丼に投入される工夫をしていただけたらと
思います。
8月は何度も食べると思いますので、
味の安定を楽しみにしています。
出来たらレギュラーにして欲しいくらい、
美味しかったのでね。

あと、アウフグースを担当して下さった、
周一さんでしたか、
個別のアウフグースは、もう少し
上下の振り幅を狭めた方が良いかと。
（頭から足下までで良いですね。）
瞬間的に風の塊がぶつかるだけで、
ちゃんと身体が温まりませんのでね。
空間への熱の攪拌は大変良かったです。

サウナへの欲望が抑えきれず、
今日は延羽の湯、鶴橋へ。

サウナに力を入れ始めたね。
西をアムザに、
東を湯ートピアに挟まれて、
動き出したのなら、
これぞ啓発というものである。

サウナ室は光の色合いに工夫が施され、
サウナイベントも積極的に組むようだ。
売りの凶暴なアウフグースはそのままに、
今日の水風呂はハッカオイル入りだった。
露天にはインフィニティチェアが2台導入。
願わくば使用後の水掛け、
思いやりバトンが習慣付いてほしいものだ。

その甲斐あってか、
サウナーの数が増えているように思う。
平日昼だからかもしれないが、
行動パターンがサウナーのそれである人が、
以前より多いと感じる。
ぶっちゃけ、マナーが良い。

10分を3セット。
外気浴は、インフィニティ、
ととのい椅子、座敷でごろ寝。

そして今日のサ飯。
9/3まで夏のフェアなのだが、
その中のチリトマト冷麺。
これが絶品なのである。
スパイスの香り、程よい酸味が、
トマトの甘味をグッと引き立てて、
食べる＝ととのう、という世界を作り出す。

秀逸！
お勧めする、是非食していただきたい。
酢を置いてくれているが、
正直必要ない。
酸っぱいもの好きの私が不必要なのだ。

ここのサ飯も期待が持てるなあ。
また来よう。

本日は産湯へ、と思ったものの、
22日より当面、男性は石の湯とのこと。
私の産湯は木の湯なんだよね。

・・と、書き出そうと考えていたのですが、
行ってみるとどういう風の吹き回しか、
本日は男が木の湯になってました。
また偶数日は木の湯になったかな？
ということで、無事産湯に行けましたw

何というか、あんまり熱いサウナじゃない。
8分くらいを過ぎたらカーッときますけど、
但し最上段限定ね。
一段下がったら、いつまでもそうはならず。
12分3セットして、水曜日の薬湯へ。
初めは何ともないものの、
そのうちチンピリみたいになってきます。
そこからスチームサウナに入ったのですが、
そうなると薬湯をかけた顔と唇が、
ヒリヒリしてきてびっくりw
なかなか刺激的な薬湯ですな。

その後ホグワーツへ。
サ飯はメルズで、
期間限定のアメリカンドリームバーガー。
狂ったようにあれこれ挟んだバーガーで、
量は大丈夫だけど、食い方に困るやつ。
しかし私も一応男。
最後まで意地でバーガーとして
食べ切りました。
口が、というより顔が、
獲物食べた後の豹みたいになりましたがw

さて、大池のほとりで、
「俺の夕陽」鑑賞と参りましょうか。

狙いはいくつかありました。
サウナもですけど、ととのいつつ見る、
夕焼け、そして宵の空。
それを是非竹林の湯でやりたかった。

竹林のサウナの方が好みです。
ミントの水風呂も良かったなあ。

肝心の空ですけど、
最近は日が長いので、
営業時間が21時までなのが助かります。
心ゆくまで堪能しました。
薄く張った雲に沈んだ太陽からの光が映え、
ピンク色に染まっているのなど、
見ていて心がととのいます。

まあ、あまり調子乗って寝転がってると、
風邪ひきそうになりますけどねw
もっともサウナーになってからというもの、
風邪の兆候だけ出てきて、
前ならそこから数日風邪ひくことになったのに、
今は兆候だけで終わってしまいますが。
なんか、
「ホンマはここで風邪ひいてるはずやぞ」
とだけ教えてもらってる気分です。

今日は湯ートピアからのハシゴ。
目的は冷冷交代浴の比較と、
半額券ゲットのため。

なので1時間だけで辞去。

冷冷交代浴は湯ートピアに軍配が上がる。
仮説を立てた通り、
弱冷水風呂がバイブラだと、
冷冷交代浴は最強になるようだ。

追記
今回で大東洋は20回目らしいです。

今日は朝10時からイン。
目的は２つあった。
まずは冷冷交代浴について、
大東洋との比較で仮説を確かめたかったこと。
実のところ、これは大東洋に先に行きたい。
しかし、大東洋が開くのは12時。
それでは湯ートピアの魔術師Rのアウフグースに
とてもではないが間に合うものではない。
そう、それが２つ目の目的であり、
湯ートピアを先にした理由なのであった。

まず10時半のアウフグースと、
その後のSMSで2セット、
当然冷冷交代浴で悶絶し、小休止。
12時半のアウフグースでは、
魔術師R氏がサービスしてくれた。
そう、余分に1セット、浴びせてくれた。
大満足でまたまた冷冷交代浴。
ちりとり鍋を食べて辞した。
〆はもちろんチーズリゾット。
朝の苦手な私がこの時間帯に行くのは、
魔術師Rの風を受けたい一心なのである。

さて、大東洋との比較でわかる仮説だが、
私にとって湯ートピアは、
ここの冷冷交代浴が加わったことで、
「サウナ施設」から、
品のない喩えで申し訳ないが、
「風俗」の位置付けになりつつあるw
セクハラ等の意図はなく、
快楽が強烈になっていることへの賛辞なのだ。
この強烈な快楽が、バイブラによるものでは？
という仮説を実証するためにハシゴしたが、
大東洋へ行って見事に証明された。

私に冷冷交代浴の良さを教えてくれたのは、
他ならぬ大東洋だったのだけど、
私は断言しよう。
近畿で最高の冷冷交代浴が出来るのは、
大東洋でも神戸サウナでもなく、
間違いなく湯ートピアだ、と。
冬が来ても、せめて30℃までにしてほしい。
この弱冷水風呂は必ず売りになる。

ところで1個だけリクエストが。
露天スペースのインフィニティチェア後ろの、
シャワーの存在感を増やしてもらえませんか？
シャワーの説明、「思いやりバトン」の
ポップがないと、なかなか皆さん、
使った後に流してくれません。
大東洋もなんですが、チェアが汗臭い。
気温がこれですから、とても気になります。
大東洋は手近に流せる道具がないのですが、
ここには立派な道具があるのですから、
ないのは啓発ポップだけなのです。

追記
どうやら今回で湯ートピア30回目のサ活とか。
2回書いたりもしてますから、
あと何回かで30回行ったことになりますね。

友人がハマっていて、勧められたので、
法事しにいった帰りに立ち寄る。
お布施をお預かりした時に添えられてる、
お車料、御膳料の使い所はココです！w

ちなみに、友人は主に岩盤浴にハマってます。

12時半近くに着き、ひとまず身を清める。
そのまま水通しだけして岩盤浴衣に着替え、
2階の岩盤浴コーナー、
13時のロウリュ目指して祥波洞へ。
結構熱い。何も見ないで入ったが、
70℃くらいか？
後で見たら70℃だった。
肌で温度がわかるようになってきたw
熱波も熱かった・・ハットすべきだったw
祥雪の癒でクールダウン。

その後、祥塩の癒でゴロゴロして、
クールダウンしてから、
祥薬の癒のアロマロウリュへ。
その後引き続いてヒーリングロウリュでしたが、
この部屋でのロウリュは、
ちょっと構造的に無理があるような気がします。
常にアロマの良い香りがしていて、
ほっこり寝転がっている分には好きな部屋です。
しかし、ロウリュにしては、天井が高すぎる。
蒸気も香りもきっちり降りてこないんです。
もともとアロマがプンプンしてるので、
ロウリュしたアロマ水の香りが、
正直よくわかんないですし。

その後、祥波洞でスペシャルロウリュ、
つまり2人でうちわアウフグースしてくれる、
というのに参加。
すぐに大浴場に降りて、水風呂でクールダウン、
少し休憩して塩サウナのロウリュ、
終わってベンチに転がって外気浴し、
スタジアムサウナでのロウリュへ。
また外のベンチに転がって意識がどこかへw

水風呂、16℃台ながらも、
バイブラのおかげで体感は14℃くらいですね。
しっかり冷えます。

で、着る物着て食堂へ。
ホルモンスンドゥブ食べたんですが、
ここって韓国資本とかなんでしょうか？
それとも食堂運営が韓国系なんでしょうか？
割と韓国料理が充実していて、
スンドゥブがやたら美味いこと！
ついてきたキムチがしっかり魚介味のついた、
本格的なキムチでこれまた最高。
これ食うためにまた来たいわw
スーパー銭湯の食堂に珍しい美味さ。
あ、和食とかは知りまへんで〜w

半額券を使って。
今日の大東洋には少し小言を言いたい。

まず、これは小言というほどではないが、
外気浴スペースからインフィニティチェアを
２つとも撤去してしまったのはなぜ？
平日の今日でもととのい難民が出かけてました。

さて、内側のインフィニティチェア、
とてつもなく汗臭かったです。
しかし、洗うためのものがロクにない。
水風呂の手桶は、サウナから出る人が多く、
なかなか使いづらいものがあります。
それでも何度も使いましたが、
チェア洗い待ちの人を出してしまいました。
洗うためのシャワーを引いてこれないのなら、
水風呂の手桶を増やさないと不衛生です。
洗うためのものがあるのに洗わないなら、
それは客の責任ですが、
洗うものを用意しないのは施設の怠慢です。

そして、サ飯に焼肉定食食べたのですが、
テーブルから醤油などが撤去されていたのは、
まあコロナ対策だろうと予測はつきます。
しかし、定食の中身などが付随出来ていない。
何のタレもつけてない冷奴を出しておいて、
テーブルに醤油はないわ、
醤油かけて来てもくれないわ、
醤油を持って来てもくれないわ、
何の断りも案内も意向確認もないわ、
これでは食堂として気が利いてなさすぎる。
客商売をする自覚がなさすぎる。
断固として善処を求めます。

デザートは水分補給も兼ねてかき氷レモン。

読書兼休憩の後、もう1セット、
フィンランドサウナに入って帰りました。

ロッキーサウナの10分毎のロウリュは、
なかなか環境維持に役立ってますね。

友人宅でまたまた徹夜の勉強会、
前の時は勉強会の前に来ましたが、
今回は終わった後にお疲れサウナ！

別のお疲れサウナ、でもあります。
昨日一昨日はPCの引っ越しのため、
変な姿勢で作業するハメになり、
すっかり腰を変にしてしまいました。

住吉の友人宅を辞して、平野へ、
北巽のマックで軽く朝メシです。
そして6時にイン。
夜から朝の時間帯に頼む人もあまりいないのか、
「偶然バンド下さい」と言っても、
受付のお兄さん、ちょっと戸惑って、
別のことを言われたのかとまごついてるw

まずはSMSを3セット、
中段に座って着席時と、
その後5分毎にロウリュ。
最後の数分を上段で仕上げ。
3セット目は水風呂の後、
弱冷水風呂にも入って極楽往生。
7階に上がって10時まで寝ます。

10時に7階を掃除するらしく、
追い出されましたw
6階の休憩室で15分まで対機。
10時半のアウフグースに突撃です。
魔術師R氏の登場。
日々工夫を重ねてのアウフグースに拍手。
またまた冷冷交代浴で完全なる極楽往生。
フラフラと上がると魔術師R氏がまだ掃除中。
掃除を中断してアウフグースしてたのか！w
1階に、と思ったけどフラフラで体力も尽き、
しばし横の部屋に倒れ込んで休憩。
1階でまた仮眠。

えらいもんで、また12時過ぎには起きましたよ。
意地汚くアウフグースへ。
再度魔術師R氏の技を堪能。
どうやら他のサウナ施設さんからも、
爆風アウフグースしに来てくれと、
依頼されているらしいですね。
さすが！

で、またSMSで1セットして、
外気浴しに行ったのですが、
若者がインフィニティチェアに座りっぱなしで、
ずーっとお喋りに興じています。
ここはサウナの後の外気浴のための椅子で、
確信犯的に居座られても困るんですがねw

ととのいが過ぎて長時間寝てしまった、
というのなら共感もしますけど、
お喋りのための居座りは考えて欲しい。
親父とかと来ても、そこは考えますよ。
何事も適切な場所があるはずです。
食堂とか、どこかしら語らいの場は
あるでしょう？

サ飯は「肉吸いうどん」
肉うどんではなく、肉吸いうどん。
なんかすごくスッキリしたお味ですな。
肉の油とかギトギトしてない。
んで、豆腐が入ってるw

晩めし、どうしようかなあ？
買い物の内容と、帰るルート、
めちゃくちゃ考えています。

昨日からアロマがベリーに。
元山さんのそんな宣言に、
私が行かないわけには！
なぜなら、野郎でベリーベリー！と
騒いでいたのはイキタイでもSNSでも私1人。
これで私が行かなかったら、
出禁を言い渡されることもあり得る。
いや、たとえ元山さんやビバの助さんが
許してくれたとしても、
自分に対してなにけんの敷居が
極端に高くなってしまうのは目に見えている。

というわけで、超絶嬉しい義務感から、
自由業者の特権を生かしてやってきた。
ああ、受付にいらっしゃるTさん、
貴女だけはすぐ偶然バンドを出して下さるも可、
ということに致しましょう。
こうも見知って話をしてしまうと、
言えば言うだけ白々しいではありませんか。

さて、まずは1セットSMSにて。
2セット目でアウフグースを狙います。
まずはしっかり換気をして、
ベリーのアロマ水を・・・
広がるベリーの香り・・・
IKEAの食料品屋を見ればわかる通り、
北欧の食卓になくてはならないものが、
このベリーというもの。
実はリンゴンベリーのジャムとシロップを、
愛用しておりますw
フィンランドのサウナを愛するなら、
ベリーも是非堪能していただきたい！

てか、男性諸氏に思うこと。
男性って香りは二の次三の次に思ってません？
イキタイの投稿見ていても、
不快な異臭への苦情はあっても、
アロマ水への喜びの声や好みの言及は、
ほとんどない。
あったと思ったら大抵女性の声。
もう一つは、トイレのスリッパ、
トイレに限らず、スリッパの脱ぎ散らかしは、
男性のところで見ることがほとんど。
女性はほとんど見かけません。
男性が脱ぎ散らかしてない現場といえば、
お坊さんの集まりしかなかったw
ちょっと恥じて欲しいです。

閑話休題。
SMSの前の体温風呂が弱冷水風呂になっており、
とろけるような冷冷交代浴が実現しました。
ありがとう！私、大好きなんです。

3セット目はSMSでついに実験。
定位置の一段下、中段に座り、
5分に1回雑ロウリュをする。
ロウリュは、まずシークレットを押してから
ラドルで投げるようにかける。
タイムラグを利用したやり方です。
うん、これが大成功。
最後に3分ほど上段で仕上げる。
よし、私の入り方、決まったぜ。

サ飯代わりにかき氷みぞれw

サウナハットの日、ということで、
その特典がお目当てというのではなく、
（入館料2000円、オロポ無料、グッズ1割引）
ダイナミックロウリュがお目当てでした。
実は未経験なもので。
昨年夏からのサウナーである私、
その頃すでにダイナミックロウリュは
ストップしていたものですから。

で、今日はそのイベントがあるとのことで、
12時半にイン！
常の如く身を清め、外で水通し。
まず13時のアウフグースに。
オレンジの香りに包まれて蒸され、
次にフィンランドサウナで。
ここは箱の広さの割にラドルが小さいので、
5杯かけると良い蒸気が味わえました。

面白かったのが、自分の体感の変化w
湯ートピアのSMSが最近熱くなり、
少しやり過ぎの感があるセルフロウリュが、
蒸し暑い部屋を生み出している、
という環境に晒されていると、
同じ96℃でもこちらのフィンランドサウナ、
蒸し暑いサウナとは思わず、
優しい暖かさだな、と感じるわけです。
そこにロウリュして降りてくる蒸気の熱は、
ありがたいのですよ。
そう、今求めているのは、ありがたさ。

神戸サウナが西の雄であることが、
今回しみじみわかったのですが、
これはひとえに、経験の賜物かなあ、と。

3セット終えてひとまずご飯を。
何食べようか、来る道々メニュー見ていて、
グッと来たのがアジフライ定食。
なるほど。これは秀逸。
鮮度がしきじに少し及ばないものの、
良い品を上手く調理しています。
美味です。

さて、お楽しみのダイナミックロウリュ、
2回のロウリュで桶1杯を使い切り、
3回目は氷水投入するわけですが、
最上段にいても拷問にはならず、
気持ち良い大汗をかいただけ。
でも、物足りなくはありません。
暴力的ではない、ということだけです。

出てからヴィヒタで身体を叩き、
水風呂を内→外と冷冷交代浴してトロけ、
フラフラと8階へ上がって休憩←イマココ

もうしばらく休んで本を読んだら、
晩飯の買い物して帰りましょうかね。

水風呂は西のしきじなのに、
サウナ室がふざけてる、クソ、最低、最悪！

そう思っていたからこそ、
サウナ室リニューアルとあって行ってきた。
クソミソに言ってた関係上、
ここで行くのは義務のようなものである。

ついこの前までここのサウナは、
ストーブの目の前で炙られるか、
なんとなく暑い部屋でロクな汗もかけずに
不満を抱えて出て行くかしかなかった。
機械式火炙りの刑や人間乾燥機は、
私の好みに合わない。
しかも、そんなポジションですら、
確約されてはおらず、
人の出入りの都合によっては、
ぬるい部屋で自分がなぜ
こんな境遇に置かれねばならないのか、
自問自答を強いられていたのである。

今日はまず、テレビ前に座ることができた。
うむ、よし。善哉善哉。
次のセットでは、奥に座ってみた。
段が下がってる分温度低いけど、
それだけのことだな。
と思っていると、先程のテレビ前が空き、
早速に移動する。
3セット目ではストーブ近くに。
素晴らしい。ここばかり火炙りの刑ではない。
どこにいても、ちゃんと温まるのである。
湿度管理もよし。

かくして、ここは良いサウナ室となった。
この施設はしきじに迫ること75%となった。
しっかり蒸されての水風呂は最高になった。
サウナ室が良くて初めて、水風呂も生きる。

こんな蒸し暑い季節に、
わざわざ屋上へ上がる気にもなれず、
室内で・・・ととのった！

サ飯は三宮に戻り、
前から気になってた第一旭に。
ガードレール下であるw
なんか塩気にムラがあるんだが。
いっぺん、サ飯にもっこす行きたいな。
もちろん、大倉山限定で。

日付変わってしまいましたが、
2日のサウナです。

今日のお目当てはまず、あかすりです。
ずっと前の投稿に、ここのあかすり最高、
というような言葉を見てからというもの、
一度は、一度はと思いつつ、
やっと条件が整ったので（つまり財布ねw）
Bコース50分で試してみました。

あかすりなんてどこでもやってます。
大東洋のあかすりも受けたことがあり、
サウナに関係なかった頃は、10年以上前、
今はなき新宿グリーンプラザ、スパワールド、
これらの施設で受けました。

比較対象に不足はないと思いますが、
最高の意味がよくわかりました。
そりゃ次からここでやりますわw
丁寧だし、ギリギリの線までやってくれるし、
リンパマッサージ気持ちいいし、
何より、身体のことをよくわかっている。
こんなの他所で受けるのって、
博打に金使うようなもんです。

そして、次、12時半のアウフグースが、
これまた最高でした。
まずはしっかり換気。
ロウリュして、風をストーンに送りつつ、
片手で追加の水を足していく熟練の技。
タイミングなど、間然とするところなし。
徒に室内を熱くするのではなく、
気持ち良く汗を流し、熱気浴出来る空間を作る。
そして個別アウフグースも、絶妙な動きで、
ひたすら気持ち良い「暖かさ」を提供する。
アウフグース初期の頃の彼を知っていますが、
同じ人とは思えない進歩。
惜しみない拍手が自然に起きました。
この拍手、きっと相互に良い影響があります。
形骸化しないよう、習慣にしたいものです。

今日は両方のサウナ共、
しっかりアロマの香りがありました。

SMSでも定期的な換気をした方が、
心地良い適度なロウリュの促進、啓蒙になる、
そんな気がしてなりません。
熱いとストーンが鳴るから調子に乗って、
ついつい掛けすぎてただの蒸し暑い箱になる。
ぬる過ぎると蒸気を求めて掛けすぎてしまう。
どちらもストーブ不調という結果を招きます。

サ飯はカレーそばとオロポ、
そしてかき氷いちごミルク。
なんか蕎麦湯っぽい出汁で美味しかった。
後のサ飯は岸田堂のブロンコビリーで。
ファミレス系ステーキでは一番美味しいですよ。
車で来られた方は是非！

ちなみに、Facebook見てたら、
今日はサウナーになって丸1年でしたw