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ジェイビー

2024.08.12

1回目の訪問

サウナ飯

まずはチェックinと同時にカプセルin🥱
そしてすぐさま就寝🛌💤

久しぶりのサウナマラソンでよっぽど疲労が溜まっていたのだろう

エネルギーチャージ完了☑️

その後は駒込の街並みを散策🌆
とても穏やかな街で霜降銀座商店街などはタイムスリップしたような昭和レトロな場所でした。熱帯夜で少し動いただけで良い汗かいた💦そうとなったらロスコでも良い汗かくよねっ。

サ室に入ってびっくり。地元大垣サウナのような湿度が低いTHE昭和ストロングだった!
110℃越えでまさにカラアツ🔥
さらに寝サウナできるのありがたし〜🙏

さっそくゴロンとしてみる。
がアチチ🥵

そうだ💡
ゴキブリポーズしてみよう🪳

足と手を挙げブルブル〜
指先が激アツで本当にゴキブリになった気分になっちゃった🫨

ん!?

目の前のテレビジョンでは海の中の映像が。ファインディングニモのリアルバージョンがずぅ〜と流れている。

うん👍素晴らしいサ室だ。

その後SGE天降石活性水を使った露天水風呂に入った。S(スーパー)G(グロリア)E(エネルギー)と名付けられているみたいで、よく分からないが気持ちよかった🤤

おかげさまで外気浴しながら寝ちゃったよぉ〜
またまたカプセルでもぐっすり眠れました✨

朝の目覚めはサイコー☀️
っでも周りのお客さんはビービーフーフーギャーゴォ〜色んな寝息が響いておりおもわず隣の人は「うっせーなぁー」と心の声が漏れていました。
僕はだいぶ寝れたのでそんな事はお構いなしに朝ウナスタート‼️
今日はサウナマラソン旅を締めくくる日だ🔥

さぁどこへ行こう!?🥲

全てを委ねて自然と身体が向かった方向へ歩いていこう。見えてきたサウナ施設に入ればいっか

和朝食

アレッ気付いた頃には何も無くなってる

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ジェイビー

2024.08.12

1回目の訪問

サウナ飯

今日は1年ぶりのサウナマラソン🏃♨️

夜行バスに乗り早朝に東京へ到着🗼
上野公園で10キロマラソンを走って参りました。約800人ほどの参加者がおり大人数で緊張した🤦‍♂️

「パンッ!」

スタートの号砲と共に勢いよく走り出したら緊張がほぐれ自分と向き合う時間に🏃
走れるまで回復した事に感極まって感謝が溢れてきた🥹
半年間鬱病で寝込んでばかりだった自分がこうやって朝から照りつける太陽の元走れている事に未だ信じられないし、死んでいた所から生き返った事を改めて忘れてはいけないなと感じた。

マラソンはあきらめそうになる瞬間や心が挫けそうな時は必ずやってくる。
生憎自分の場合はすぐやって来たぁあー
おとついからあまり睡眠が取れておらず夜行バスの疲れもあり足は生きているのだが胸や頭が痛く痛い…

そんな時沿道の声援や、共に走るランナーの方々に励ましてもらい心が温まる瞬間が多い。

まさにマラソンは人生の縮小版のような時間だ⏳
「いい走りだよぉ!あきらめるな!!」色々な人から多くの言葉をかけてもらい、その言葉一つ一つが走るエネルギーに変わり次第に胸の痛みが無くなった。

またこの日に至るまで毎日5キロ以上を走る事を目標にし条件を立ててきた。
その甲斐もあって照りつける日差しの倒れることも無く、最後まで走り切り無事にゴール🎉
久しぶりに自分で自分を褒めてあげた🥰

これでサウナマラソン1セット目整いました✨🫠

2セット目の舞台はサウイキで出会ったカモちゃんが教えてくれた「萩の湯」さんへ♨️

入って1番驚いたのがみんな黙浴🤫
きっと近所の知り合いのおじいさん同士だと思うがお互い笑顔で会釈し合ってるだけ。

平和が保たれており、純粋に癒され楽しんでいる人たちが多く気持ちヨキ空間だった✨
僕は1セット目から外気浴しながら爆睡🫠

そうある意味本日2セット目だから。
睡眠不足と夜行バスの疲れ、さらにマラソンで追い込み疲弊した身体はすぐにガンギマルのだ。
これぞサウナマラソンの醍醐味😇

あまりにも寝過ぎてしまいなんとか起きれたのは自分が揺れて椅子から転げ落ちそうになったからだ…
南海トラフ 巨大地震注意情報がでている世の中だが自分の中では地震に襲われたと錯覚するほど揺れて震え上がった。
それほどととのいレベルがヤバかった😂

カモちゃんさんとお会いする予定だったが自分が3セット目も寝ちゃってなかなか偶然できず、心配かけちゃった。っでもなんとか食堂でお会いする事ができた😝

お互いサ室のような熱々な話題で盛り上がる🔥やっぱりサウナを通して人生が明るくなったのは間違いないし、このように出会えた事に感謝します。

これからもお互いのサ道に幸あれ

濃厚白湯味噌ラーメン

温浴施設で食べれる次元じゃないゾ

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ジェイビー

2024.08.09

2回目の訪問

サウナ飯

今日はバグった暑さの中、田んぼで草刈りをしていた🧑‍🌾
すると…

ブロブロォブロブロォぉおおおーー

スッゴイ大きな音が上空から近づいている。

そう!赤いヘリだ🚁
何事かと思ったら近所のおじさんが草刈り中に倒れてドクターヘリで運ばれていったそうだ。
僕も無理はしないでおこうと思って今日は途中だけど切り上げっ!

暑さによって被害を受けているのはヒトだけではなく、近所の養魚場のオッチャンが、、

暑さで魚達が弱ってるから…っとの事でハラワタとってアマゴを20匹も持って来てくれたのだ。嬉しい反面、生き物達はこの世の中を生きてるだけで本当にすごい事なんだと実感しました。

ヤバい暑さの中家でボォーっとするのは嫌だからホームサウナに避難してきた♨️

うん👍やっぱりいつ行っても最高のcafeだ!
サウナにも入れるcafeだ☕️
いつでもどんな時でも人々の動きはゆっくりで静かで混雑という言葉は全く無い。
やっぱホームはいつ行っても僕の味方さ😘

ここはサ室から水風呂が見えるので水風呂でゆっくり浸かっているオッチャンんが出るのを見計らってサ室から出て行けるからいいんだよなぁ。しかもサ室を出て3歩で掛け湯。
2歩で水風呂へinできるから導線が完璧なんだよなぁ🥰

あげき温泉の良い所はなんと言ってもcafe space☕️

僕はいつも決まって緑色の巣に引きこもります🌳
ここでは無料のコーヒーを片手にペコリスコーンを食べるのが日課だ。
脱衣場で着替えている時はペコリスコーンのキャラメルナッツ味の事しか思い浮かばない。無我夢中で着替えていつもの冷蔵庫を確認🙄

アレッ!

キャラメルナッツ味だけ無い😱

ショックで心が乱れたが今日は新しい味に出会う日だ!っと気持ちを切り替えいちご味のスコーンを選んだ🍓

いつもの巣に潜り込んで至福の時間がスタート🪺
いちごのスコーンを食べた瞬間カリっ!
チョコの食感が素晴らしい👍
チョコの甘さとスコーンのしっとり感とマッチ✨そこにほろ苦いコーヒーで流し込むと…あぁー幸せ😋

食べて飲んでしている間に耳でも癒される🦻
ここで流れているGBMが本当に全て良いんだぁ🥰
なんだか鳥肌が立つ音楽だったり自然とととのうわぁーっていう音楽だったりと心も体も落ち着くんだぁ

これぞまさしくおふろcafe!
サウナはもちろんのこと出た後のcafe spaceで一呼吸も二呼吸もつけるのはここの特徴です。

大大大好きおふろcafe😇

ペコリスコーンいちご味

ペコリンチョ

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ジェイビー

2024.08.08

2回目の訪問

サウナ飯

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

昨日関東サ旅から青春18きっぷを使って約7時間かけ岐阜へ戻ってきた🚃

やっぱり鈍行列車は忍耐力がいる…
特に苦行とも称される静岡区間。
快速でぶっ飛んで行きたいのに各駅停車ばかりで果てしない旅のようだ。
そんな時間を有効活用する為持参していた

「さみしい夜にはペンを持て」という本📕

小中学生から大人まで幅広い年齢層の方が読んでも共感できる事が多く、書くことで救われる心がある事を教えてくれる一冊となっております。
この本のおかげで苦行の時間を自分の時間へ⏳
終わってみればあっと間に時間がたったが
ケツが痛くなってしまった。

「最後に疲れて終わるのはサ旅とは言えない」

そんな感動がきて我が家のある大垣へはあともう少しで着くのだが手前の岐阜駅で下車。

深夜11時過ぎ…凝り固まった身体を徐々に慣らすため歩いて新岐阜サウナへ♨️

入ってびっくり人の多さ!
もっとびっくりなのは
今日からカプセルホテルがオープン🎉㊗️🏨
周年祭がやっている事は知っていたがまさかこんなめでたい日だったとは✨
急遽予定変更し最新カプセルホテルで泊まる事に!自分ってついてるなと思った🥹
もっとついてるのがなんとか最終24時のアウフグースに間に合った事だ😇

スタッフさんはあまりのお客さんの多さに混乱しているようだった。その中でのアウフグース!逆に労って心地よい風送ってあげたくなっちゃう…
今日も最後までいい風ありがとうございました♪

いっちゃん綺麗なカプセルで熟睡💤

その後朝ごはんも食べての税込み5000円は感謝します!

サ旅の最後を締めくくるのに最高の癒しをありがとうございました✨

朝焼き魚定食(カプセル利用者無料)

ご飯お味噌汁おかわり無料ってしない訳にはいかないよねぇ🤗

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ジェイビー

2024.08.07

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

今日はスイミー先生に教えてもらったゆいるさんへお邪魔しました✨

ここも直感でビビッときていた施設だったので都内の人混みから脱出して川崎へとのこのこやってきたのだ🚌

12:00と14:00のラブリー中野アウフグースに参加。タオル捌きといい彼の人間性といい心地よい風となって伝わってきた🌪️

やっぱアウフグースって特別感あっていいなぁ🥰

いい汗かいて水風呂へ。もぐり水風呂らしいがキンキンに冷えていて一呼吸おかないと入れないや🥹水風呂の奥へと進んでいくと身体全体を包み込む深さに。

冷たさと溺れないかの心配で手すりに掴みながら、
体が勝手にぴょんぴょんジャンプしちゃう😂

15:00ヨギーニ原田さんのアウフグースに参加!なんと情報では8月をもって引退されてしまうという事で初めましてとさようなら👋今までお疲れ様でした!っの出会いでした。

まずワンピース姿で女性特有の美しい舞を披露👏
あまりにも美しすぎて直視する事ができませんでした🫣
その後白樺のヴィヒタを振りかざした!

っとその瞬間白樺の葉っぱが1枚僕の体にぺチャリ…🌿
なんだかちょっぴり愛情を感じました🤭

ロウリュ中はずっとその葉っぱを御守り代わりに大切に握りしめ熱さに耐えつつ、熱くなんかないヨォ〜っていう顔で平然を装っていた🤬

なんだか葉っぱ一枚でも力を受ける!
お財布にでもしまっておこう👛

その後もロウリュは続き漢達はみんな汗ダクの中、原田さんはこまめに水分補給をし外へ出ては入ったりで自分の体調をコントロール。

ガサッ!!

こんど入って来た時にはワンピースを脱ぎ捨て腹筋バキバキの姿で現れたのだった。
漢達はみんな唖然…

もっのすごい切れ味鋭い動きと男子顔負けの力強い熱波を届けるのであった。
さっきまでの美とは対照的に氷をぶち撒けたりと荒々しくなんだが雄大で大胆なアウフグースshowに変化した!
自然と笑っちゃうほど楽しかった
ヨギーニ原田恐るべし

こんな個性的なアウフグースshowは初めて経験した。
自分自身の事をよく知っているからこそ
このような個性をアウフグースを通して表現する事ができるのだろう🤔
対話しなくても彼女のユーモアを感じられる瞬間だった

ゆいるさんはサウナだけじゃない。
天然温泉も良いし高濃度炭酸泉には驚かされた。
出た時の体の血流ったら凄いんだから🤯
サウナの整いとはまた別の感覚の脱力感を得てリラックスできた😌

このような素晴らしいサウナ施設があるなんて

いっそのこと住みたいな
いやっ天国いったら毎日通おう。
いやっ天国いったら住処にしちゃおう👼

ぷりぷりホルモンつけ蕎麦(大盛り)

2日で3度も蕎麦食べちゃった🤭蕎麦には希望が溢れてるなぁ

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ジェイビー

2024.08.07

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

1年ぶりの関東サ旅🛤️
この1年間の間に自分の人生も大きな転換期があったがサウナ界も大きく変化したと感じる。
次々と最先端のサウナ施設が開店し、古く味のある老舗はリニューアルで新しく変化したりとサウナ戦国時代の変化の著しい1年だったなぁ。

そしてはるばるやって来た関東サ旅だが行きたいサウナ施設があまりにも多すぎてもう選びきれない…😵‍💫

そんな時は自分の直感に頼る😤

ととのった時のように自分の考えを全て空けて心霊な直感に全てを委ねてやってきたのがココ…
漢の園の古き良き老舗サウセン稲荷町♨️

長旅を癒すのはまず初めにサ飯🍚
事前にサウナイキタイで知り合ったカモちゃん🦆さんにここの名物「燻製カレーそば」を教えてもらったんだ!
おかげで来る途中の美味しそうなお店の誘惑に打ち勝ち空腹のまま辿り着き食べる事に成功!

最初口に入れて食べ始めた時にはまずまずのおいしさだなと思っていたが食べ進めると燻製のホロホロ肉が美味しい🤩そして次第にスパイスがやみつきになって食べれば食べるほどに沼っていく感覚。
見た目はあまり美味しそうに思わなかったが
燻製のこの香ばしさに漢の料理って感じが凄くいい!
おかげでライスと生卵を追加で注文し最高の〆で綺麗にペロリン😋

なんと!このカレーを食べに
テレ東のドラマ「孤独のグルメ」の撮影が最近あったそうです🥳
漢の園にももクロメンバーも来たのだとか!?
それは楽しみですなぁ

腹パンになった所で新しくできた6階のサウナシアターへ!
ここはハーバルカップと言って
アウフグースとは異なるルールや条件でリラクゼーションに特化した審査基準の大会が行われるのだとか!
初めて知ったよ。まーた新しいサウナ用語がでたよ!
みんなテストに出るから覚えてね!!

今日はあいにくアウフグースやロウリュは無かったのだが、新しいサ室ならではの木の良い香りでずっとロウリュしてもらっている感じを受けた。

なんとこのサ室の木は
屋久島の杉を使っているとのこと🌲🌲🌲

普段嗅いだ事無い高級感溢れる香りと木の木目が本当に雄大で贅沢すぎる👍
いい汗かいたらこれまた新設されたペンギンルーム🐧
でカチンコちんに…
2セット目の水風呂と外気浴はこれまたまた新設された屋上へ!
仮設の水風呂だが大きく冷たくチョー気持ち🥴
その後空を見てボケ〜っとしていると
光っているタワーが🫠🗼✨
そう外気浴しながらスカイツリーが見えて心がパッと明るくなった🙋

進化が止まらないサウナセンター稲荷町店さんありがとうございま👅

燻製カレーそば(ライスと生卵〆)

マイベストサ飯

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ジェイビー

2024.08.02

1回目の訪問

サウナ飯

DOGA SAUNA

[ 滋賀県 ]

今日もうちの愛犬は地球の水風呂に入り
朝からご満悦の様子🐶
珍しく外気浴を楽しみゴロゴロ〜ゴロゴロ…🫠

僕もそんな1日を過ごしたいな〜と思ってやって来たのはお初の「ドガサウナ」さん!

ここは今流行りのプライベート貸切り施設だと何故か勘違いしていてなかなか来れなかった場合😵‍💫
今朝電話でも入念に確認し心も身体も準備バッチリで向かう事に成功。
教えて下さったじんさんありがとうございます。

そして案外家から近いことがわかった。
何故なら我が家から見える山の真反対の集落にここドガサウナさんはあるのであーる。

ってな事で山越えの為MTの軽トラで出発しんこー🛻

絢香とコブクロの
曲がりくねった道の先に…道の先に〜♪
っと聞こえてくる様なヤバい峠を越え、無事に到着。

さっそく水着に着替えてサ室にINするとお出迎えしてくれたのは機関車トーマス君🚂
特注の薪ストーブらしいが、あまりに大きな薪も熱源にできる構造で、もはや焼却炉の様だ。

機関車トーマス君は
ジュ〜ジュージュジュ〜っと
汽笛を鳴らして、ととのい駅へ出発進行🔥
誰がやってもいい音鳴らしてくれますよ🎶

おやや…白樺の森を抜けていきました🌲😇🚂

お鼻がスースー開通しいい香りに包まれうれしぃ。
先程のロウリュは白樺の香りだったようですね🌲

そして運転席の綺麗なガラスから見える薪はメラメラと光り輝き僕の目を癒してくれる🥹
薪の投入も少なくガラスも曇っていないのでかなり燃焼効率が良さそう!

さらに運転速度は身体に負担がかからない、なめらか〜で優しい走行だから乗車していて全く息苦しくない。

機関車トーマスの旅は満足いくところで
天然地下水駅に到着🚉

一旦洗車をしていきます。
いやかなり長めに洗車していきまあう…🫠
あわわわわ…

少しずつ機体を再起動させ次は安らぎスポットである
田舎の田園風景駅に到着🚉

あぁこの旅は夢でない現実だ。
エンドレスで整える。。。
まるで蒸気機関でいく素晴らしいサ旅だ。

あ。気づいたら乗車時間約半日🚃

そろそろ帰宅の途につこう…

石炭を燃やして走るのではなく薪を熱源にする機関車はここだけ。
かなり貴重で特別。価値が分かる人には存分に味わってもらいたい施設です。
大人の皆様トーマスにぜひ会いにきてね🥰

サウナ界のSLココにあり!🚂ってね。

マックスバリュ北勢店

なげわ ほたて醤油味

世界一美味しいスナック菓子に勝手に認定🫠

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ジェイビー

2024.07.31

1回目の訪問

サウナ飯

日々お忙しい中お仕事頑張られているお父さん〜
そこのお兄さん〜朗報ですよぉ!

京都清水五条に今年オープンしたササウナさんへぜひお越しくださいませ😙
サウナ界のQBハウスやカットコムズの様なコストパフォーマンスがベリーベリーgoodな施設ですよ👨

フリードリンク(デカビタやコーラなっちゃん等々)がありサウナ時間制限無しの1500円は コスパ良すぎ!
タオルも使い放題で手ぶらでどうぞって感じ!

もし自分が京都へ家族旅行できたら、
1人抜け出してササっとサウナして整いを得、ササっとみんなと合流してもバレなさそうな時短で整うコスパ抜群サウナ施設です。

どんな秘密が隠されているかというと…

サウナ室は100℃超えで、約3分に1回オートロウリュが行われるため、基本的に1回の入室で2度はロウリュを受けれる事になります!
しかも毎回しっかり鳴いてくれるんです!!
いい音しますよっ♪さらに昭和ストロング系のカラッと熱々の室内に程よい湿度が毎度加わるので汗のかきっぷりも抜群💦
ここまで頻繁にロウリュしてくれるサウナ室は生まれて初めての経験でした👶

アッチアチになった身体を迎えるはグルシンの水風呂🥶
ホテルの水風呂でこのクオリティの水風呂も初めての経験でした👶

さっさと整えと言わんばかりの時短サウナ。
あっという間にここはどこ!?
私はだれ….状態になってしまいます

しっかり休んでようやく記憶が蘇り、
あぁここは京都のど真ん中だ!こんな都会でこんな整いをしていいのだろうかと感謝が溢れてきます。

さぁ身支度して帰ろうとドライヤーを手に取って
スイッチ🔛
その瞬間

ドギャアアアーバギュウウーー〜ンッ!!

ジェットエンジンのようなものすごい爆音と風量のドライヤーにより僕の短い髪の毛達は10秒もかからず乾いちゃったのだった…

そのドライヤーの名はMONSTER 👾

まさか、ここまで徹底して時短を追い求めるとは。。。
現代の忙しい人々の味方にたってここまで考え抜かれた施設は初めてだよ。
しかも整っちゃうわ、あまみが出るわで言う事無しだよ

ラーメン屋のニュースで見ましたが明日8月入ってから連日39℃超えの京都!
こりゃ観光どころじゃないですよ皆さん!
今すぐ水風呂でお体冷やしてください!

そんなこともここへくるとささっとできちゃうんです
京都駅から1番近いサウナ爆誕!
っでも女性の皆様ごめんなさい。

漢の園なんです😵‍💫

大黒ラーメン 東福寺店

チャーシュー麺にギョーザ

ヨーロッパ観光客がお箸にクルクル巻き付けてスパゲッティのように食べてたお🍜

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ジェイビー

2024.07.31

2回目の訪問

水曜サ活

昨夜、消防団の訓練で興奮し…
帰宅してから男子バスケの試合を観て興奮し、
明日はご褒美のサ旅という事で興奮してしまいなかなか寝付けられずのジェイビーは深夜に犬の散歩をして心を落ち着かせ無事就寝🐶

そうして迎えた朝はアラームで予定の時刻に起きれずだったが何故か目が覚め、奇跡的に予定していた電車に乗り込めたのだった!
奇跡の出発劇だったのだ!
天使さん起こして下さってありがとう👼

そうしてはるばる2時間半かけてやって来たのが1週間前もきた滋賀の秘境サウナ🔥

サ旅で同じサウナ施設に行くのはなんだか躊躇う自分だがここには心がずっとあった。
何故なら唯一無二の自然万物達と人の手が加えられたサウナ専用施設の神秘の融合に、なんだか飽きがこないのだ。そして心も身体も考えも落ち着かせる魅力がここにはあるのだ。

サウナ室には前回のサ活で説明したモキ製作所のstoveが使われており自分家の倉庫に眠っている機種と同じだ。
こんなマイサウナを作りたいという構想が全て実現されているのがここ。今回も社会勉強のつもりで整いにやってきました🤗

入ってすぐ滝汗をかくのだが身体に負担は少なくスタッフさんが惜しみなく高級な薪を焚べて3台のストーブを愛情持って管理し、温度を調整して下さるので本当に気分が良くなる。

天然の薪を燃やしながらのサウナ入浴は、日々の疲れをゆっくり癒やしてくれます。ゆらゆら揺れる炎を見つめているだけで、心も体もリラックスリラックス…🫠

天然の薪の香りを楽しみながら、
薪の燃える匂いと立ち昇る煙、パチパチと聞こえる薪が燃える音は、サウナのムードを盛り上げるのに最適だと感じます。

ずぅ〜っと身体がポカポカ🥰
おそらく薪サウナ独特の遠赤外線効果がこの違いをもたらしていると考えられます。

今日も運良く毎度自動ロウリュが炸裂した。薪サウナのロウリュは蒸気・音ともに素晴らしく、地上の天国にいるようだ😇

更に目の前に広がる天然露天水風呂にドボンッ💦

そして今日の整い椅子は岩に決定🪑
ここの外気浴の石や岩は全てこの土地から採掘したもので石達も使われて凄く喜んでいる🥹
太陽の光を浴びた石達はちょうどいい温度で背中から身体を温め整いをサポートしてくれるんだ。

あっという間の2時間。
んーなんか物足りない。。。

そうだみんなは水着を着替えて帰ってるけど僕はこの格好のまま近くの近江舞子浜で外気浴しよう🌊
水着でトボトボ歩く事15分…

第2の整いスポットに到着🙌
はい!これで画竜点睛です

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ジェイビー

2024.07.28

1回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

土曜の午前2時にあまりの蒸し暑さで目が覚めた。
その後オリンピックを見ながら今夜は涼しい所で寝ようと決意。
そしてやってきたのが新岐阜サウナさん♨️

今夜はJ3リーグFC岐阜の試合があったので観戦ついでにこの場所に導かれてやってきました。
大垣サウナに新岐阜サウナにと男の園は充実しており本当に岐阜県民の漢達は幸せ者です。

1時間に1回のアウフグースサービスは至福のひととき。1時間があっという間に過ぎ、24時のアウフグースまで毎度参加。最後のアウフは曲に合わせてではなく、漢と漢の一対一のアウフグース!面と向かって熱く熱くぶつかり合い最後は熱波師とお客さんが一緒に水風呂へドボンッ!
シンプルだけど漢らしいアウフグース。
原始的で野心的なアウフグースに大満足❤️

おかげさまで今夜はゆっくりぐっすり快眠でした。
カムサハムニダ〜🤗

朝はスチームハーブサウナで少しずつ身体を起こし、腹式呼吸して一気に身体の毒素をハーブで入れ替え1日がスタート!
ここのスチームハーブサウナめちゃくちゃイイ!
鼻が開通したのかスース〜して気持ちいい。アウフグースもいいけど今回は新しくハーブに出会えて大感謝🌿

今週も暑い日が続きますが、サウナを通してもっと暑く熱く己を磨いていく1週間にしていきます🔥

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ジェイビー

2024.07.27

1回目の訪問

サウナ飯

全国のおふろcafeさんは混雑のcafeでなんか心が落ち着かないんだよなぁ。

っでもここおふろcafeあげきはマジでcafe!
人混みはいつ行ってもほとんどなく、cafeの様にゆっくりまったり本読んだりコーヒー飲んだりできる。

なんだかみんな動きがゆっくりって感じ🤭

あれ…cafeにきたのに心地よいサウナもしていいんですかー🤗
そんな感じの心も身体も休まるアットホームなサウナcafeでございます。
じぶん家から1番近いサウナ施設であり毎週お世話になっております!
いつもありがとうございましゅるるるるぅ🙇

1セット目から整いまくりで外気浴中に爆睡。
cafeで爆睡する迷惑な客です…

そんな自分を叩き起こしたのは
「バン、ババン!」とすごい鉄砲音😇
撃たれたかと思ったゼイ…

猿がでたら僕も真昼間に打ち上げ花火で脅すがまさか猿の気持ちになるとわ🐒
おかげでぐっすりスヤスヤしていた僕は慌てふためき飛び起きた🤯

何事じゃ!

近所の人に聞くと近くで八幡祭りというお祭りの狼煙があがったそうだ…
よかった。世の中は平和だ。
2セット目の外気浴ではまた撃たれるのが怖くて寝れるはずもなかった。
その代わりに太鼓のドンドコドンッっという音色が聞こえてきて新鮮な整いを得た。

またサ活中に1年に一度のイベントの日に出くわした。行くっきゃないよね。
その祭りとやらに。
おふろcafeあげきから坂を登ったらすごい人だかり。
夏だねぇ。
浴衣いいねぇ。
やっぱかき氷だよねぇ。
っでもそこのみんな…

サウナもいいよぉ。

いなべといったらブリオッシュ

毎月一万個売れる名物ブリオッシュ!

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ジェイビー

2024.07.25

1回目の訪問

〜サ旅滋賀編〜

8SEAS SAUNA HIRAの店主と話していた際に今日は近江舞子で花火大会がある事を知った。
滋賀県の花火大会は予期せぬ平日に行われる事が多いがまさか今日がその日とは。
そして偶然にもサ旅で降り立った駅の目の前の琵琶湖で花火大会が行われるんだったら尚更行かない訳にはいかないよね🤭
本当だったら京都へ行きサ活の予定だったが急遽予定変更。
花火大会に参加してみる事に🎆

僕は消防団に勤めており地元の花火大会で花火警戒をしていた時に目の前で誤爆がおき死ぬ思いをして花火が恐怖へ変わった。
花火は一歩間違えたら危険な爆弾💣
しかし今日は花火に近くなく遠くからお客さんとして楽しむから最高ではないか。
おかげで夏の風物詩を満喫できた☀️
僕は松が大好きだが松に湖に花火にとても美しく映えて心が安らいだ❤️

花火大会は早々に…1日の画竜点睛を成す為おふろcafe琵琶湖座へ。
約1時間しか時間が無かったが時間が問題ではない。心が問題だと感じ集中して1セットだけサウナを楽しんだ。
外気浴をしていると今日一日サウナで心も体も考えも癒された事に感謝が溢れてきた。
もう寝転び椅子で寝落ちしてバスに電車に乗り遅れる未来が見えたので、自分で自分を叩き起こしてなんとか立ち上がった…
今度はゆっくり泊まりにでも来ます

本日の最終列車に乗ってサ旅を終えました♨️

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ジェイビー

2024.07.25

1回目の訪問

そういえば…うつ病になる約1年前にモキ製作所の本社へ軽トラで乗り込みサウナ用の薪ストーブを買って帰ってきたんだった。
そんな事を思い出していた矢先に見つけた今回のサウナ施設。

その薪ストーブは独創的な五角形のデザインと、ゲージいっぱいにサウナストーンを敷き詰められる魅力に惹かれ茂暖MS70という機種を購入しました。
サウナ室と調和する丸い形の窓からは渦巻く大迫力の炎を楽しめます🔥
そんな薪ストーブがこの施設にはなんと…
贅沢にも3つ鎮座しているではありませんか!!
なんという出会いなんでしょう。

そして自分も夢だったマイサウナの実現の為に構想と設計を学ぼうとはるばる青春18きっぷでやってきたのだ。
近江舞子駅を降りて30分ほど歩き森を抜け、ようやくサウナ施設が見えて来た。

まずはこの自然万物たちに驚かされた。
中庭の岩や石は全てこの土地を改良した時にでてきた物らしくそれを一個一個洗って磨いて作られたそう。そして薪ストーブの燃料である薪も地元の物を使っていたりと地産地消のサウナ施設と言えるだろう。もっとすごいのが水理だ。サウナ室の裏山に井戸を掘ってそこから汲み上げた天然地下水を水風呂で味わえるからどれだけ感謝してもしきられない。

比良山地が吸い取った水分たちが33〜37メートル掘ったらちょうど水理にあたって水が沸き出てきたのだとか。サウナメートル掘って水が沸いてきたなんてここがサウナに恵まれた場所と証している✨

薪ストーブの写真を撮っていいかスタッフさんに許可を取ったら写真は素早く取ってくださいね。とのこと。
なんと従業員は薪ストーブによってスマフォが壊れたのだとか。
スマフォについては、この大自然の山奥にも関わらず施設も野外もWi-Fiが飛んでおり現代サウナの最先端をいっているなと感じた。

サウナ室では20分に一回ほど自動ロウリュ、そしてスタッフによる薪を焚べる作業がある。
自動ロウリュは波際で打ち上がる一種の花火大会のようだった。波が打ちつけるそうなザァザァざぁーっという音の後に薪が弾けとぶバン、バン!ババン!!っという胸に突き刺さる音を奏でるのだ。

炎を見ていると感動して心が震え上がった

その後中庭の美しい露天風呂へ。いいや、正式には
天然露天水風呂へ入った。完全に水と一体になった。

耳を自然に傾けるとアブラゼミや小鳥の声。
外気浴にはトンボがゆ〜らゆ〜ら飛んできます。
また野生のシカが日中でもぶらぶら散歩しており、時にはツキノワグマも出没するほどの大自然。

滋賀県の山奥に秘境サウナ爆誕♨️
世の中色んな最先端を取り入れていく時代だが
結局は自然万物にまさるものはない。

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ジェイビー

2024.07.24

1回目の訪問

サウナ飯

今日もラジオ体操に向かう小学生達にジェイビー(うちの愛犬)は可愛いがられ、ウキウキのまま掛け湯もせず水風呂に飛び込んだとさ🐶

午前中は気分転換に家の掃除をし、大胆にも軽トラいっぱいにゴミを乗せ捨てにいきました。そして自分の心のゴミも捨てるにはサウナに行かねばらなぬと感じた。

っとその前にゴミを捨てに行った近くにブルーベリー狩りができる場所があり人生初のブルーベリー食べ放題に予定変更。
1000株以上約100種類ほどあり時間無制限の闘いが急遽始まった。
同じ物を食べると人の味覚は飽きるはずだが、ブルーベリーの種類は豊富で甘いものから酸味のある物、小ぶりの物や色艶が変わっているものなど全くもって飽きることなく感謝して食べ続けた。

まさかブルーベリーで腹パンになる日がくるとわ。。。。。・:*+.\(( °ω° ))/.:+

その後ブルーベリー農園から養老山脈を見渡したところに見える水晶の湯へ。
この施設は山の中腹にありバスで送迎してくれるのだが、自分はリハビリがてら登山をする予定できた。っでもお腹はブルーベリーで満たされておりバスがちょうど来て自然と乗り込んでしまった。身体は正直だ。

サウナと水風呂を楽しみこの施設の醍醐味である外気浴へ。濃尾平野を一望でき走る車が米粒ほど小さく見えるロケーションだ。
下を見ると高くて恐れおののく。

半年前の自分はうつ病で精神異常者だったので正気ではない。脳が混乱しているから、やったのにやっていないと言い、正常な精神がなかった。このように火の中に入り高い所からも飛び込む人もいる。高い所が低く見え、飛び降りても死ぬとは分からない。正常でないから死ぬことも分からないのだ。

っでも今の自分は完全に怖いと思うし恐れおののきその様な考えは一切浮かばなかった。それどころか景色に見惚れ幸せを感じている自分がいた。

ブルーベリーで腹パンになっているおかげか曇りの中でも名古屋の高層ビルも見えたんだ👀

あぁ〜生きてるって感じ

ブルーベリーガーデン岐阜

旬のブルーベリー

ブルーベリーで腹パンになるんだ

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ジェイビー

2024.07.22

1回目の訪問

サウナ飯

お久しぶりの投稿になります

っというのも恥ずかしながらうつ病にかかってしまい半年間外にすら出られず、寝て食べてがやっとの生活を送っておりました。

もちろんサウナどころかお風呂にすらはいれず、もう一生サウナに行く事はないだろう…と思い以前のアカウントデータは消去。お世話になったサウナーの方々には突然消えて驚いたかと思います。

時が経ち徐々に回復してまたサウナ室へと戻って参りました😊

そんなうつ病を経験しサウナにまた通うまでに復活した姿を記録し、改めてサウナイキタイを通して自分とサウナと向き合っていこうと思います☺️
もうサウナの情報は今まで散々投稿してきたのでこれからは自分の為にサウナに入り、自分の為に投稿を楽しみます。新たな気持ちでサ活を始めますのでこれからよろしくお願い致します🤘

今日は青春18きっぷのサ旅で飛騨高山にはるばる1人でやってきました。
鷹が狙った獲物を逃さないように、鷹の湯に着くまでは美味しいお肉の匂いや高山ラーメンの誘惑にも目もくれずただひたすら炎天下の中歩き続けました。

無事到着すると小学生わんぱく3人衆がサウナ室の薪を焚べたり掃除をしているではないか…
そう、職業体験に来ていたんだとか。
小学生と一緒に入るサウナってなんか新鮮🤓
この年から薪サウナの味を知るなんて…
彼らはきっといい大人になる!っと確信した✨
セルフロウリュができ更にセルフで薪を焚べる事ができ温度を調節できるこんな貴重なサウナは無いなと感じた。
薪ストーブに薪を焚べる作業なんて冬の最大の楽しみだが、まさかこんな熱中症警戒アラームのでている真夏の真っ昼間に体験できるなんて、本当にサウナって感慨深いな😂

こんなに恵まれた環境と設備と癒しを与えてくれてお値段なんと750円!激ヤバ!!

身体の芯から温まり薪の音と香りが体全体を包みこみ長旅の疲れがどこかへ飛んでいったとさ。おしまい

ワサビ

コーヒー、チーズケーキ

サウナ後のひと口目は至福の一杯🍻

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