干からび爺

駅近で2時半過ぎると
多摩大、慶応、日大
学生さんがグループで来るケースが多い
夜は来た事がないが
どうなんでしょう？
サウナ室外の温度計は90度
室内は97度
体感間とって93度位
水風呂16度で丁度いい感じ
しっかりアマミも出ました
休憩椅子が3つと横長のベンチ２つ
４時台には人が増えあぶれて
白湯のヘリに皆さん座ってました
学生団体うるさいと思いこみがあるが
本日の若い人は珍しくまとも
周りを不快にさせたり迷惑なおしゃべりは
なくいたって静かに蒸されてました
偏見はよくありませんね
サウナ10
水風呂2
休憩8
ソロ１度アリ
炭酸泉でドジャースとメッツの負け試合
見てのんびり過ごしました
今日も今日とて仕事でストレス
溜まる事がありました
毎日その繰り返し
もっと優しい社会になればいいのに
皆さんサウナに入って穏やかになりましょう
また不定期に来ます
ありがとうございました

おぼんdeごはん 海老名食堂

鶏肉と根菜の黒酢あん

サウナ前

朝開店と同時に並び入館
身体を洗いサウナ室に入る
となんと座る場所がない
満室　あなた達はいったい
いつの間に？
入り口付近邪魔じゃない所に
待機　すぐ座れる
８時半ロウリュ前10分蒸され
830-900-930-1000-1030-1100
6セット上段で千賀の残念な
結果ドジャース勝利を複雑な
思いで鑑賞し６ラウンド
水風呂スタートは14.5
徐々に下がり13.8までいきました
冬場でも13度台がいいかな
ロウリュまで薬湯やぬる湯炭酸泉塩サウナ
シャワー側のキンキンに冷えた
アルミ枕の寝湯を挟んで時間調整
休憩はほぼ水風呂前
またに露天アンディロック
で日光浴
今日もいい天気で気持ちいい
ベッドは陽の当たる所はいつも満席
風があるので皆さん陽に当たりたいですよね
開店直後は沢山の方々で賑わってましたが
10時11時と時間が進むにつれ空きだし
昼近くには4割程度のお客さん
なんだろう？通常と違うなぁ
いつもなら徐々に混みだすのに？
明日から本格的にまた仕事
熱いバンカーと冷たい水風呂で
スッキリ　活力を頂きました
ありがとうございました

中国ラーメン揚州商人 大和店

野菜ラーメン

午後から仕事家族連れでいっぱい

息子夫婦の安産祈願で
腹帯を妊婦さんがお腹に巻く「帯祝い」で
連れを横浜駅まで送迎
それから間違いない河童さんへ
（普通スカイスパだろ笑）
いつもこうだといいと思い
道がスイスイ
脱出組が多いのだろ
見ると東名下り大渋滞
何故にこの時間に向かう？
わからない　でもありがとう
お仕事の物流のトラックの方可哀想😢
お迎えまで時間調整で
蒸される予定
1組若ぞ◯おいでになされました〜
いずれも黙欲無視
サ室でも露天椅子でも
炭酸泉でも
脱衣所でも
カランでも
ご一緒お並びおしゃべり
ありがとうございます
ズラすのに大いに運動させて頂きました
爺はじっくりこちらの💁
マナー良き皆さんと
ストレスを解消したいので
周りの空気読める様になってから
おいで下さい
サウナ10
水風呂３
休憩８
８セット
塩20
岩盤浴20
締め薬湯
サウナ室の扉の閉まる時の
ドンと言う音がなくなりました
ありがとうございます
また来ます

春水堂 横浜ポルタ店

鶏湯麺

サウナ前飯

トントゥ抽選会でサウナ券が当たり🎯
🐢さんへありがとうございます
秋晴れの気持ちいい晴天の中ワクワク
受付息子さんとご主人
11時からのバズーカロウリュ目的で
10時30分に入館
今日は🐢さん初の女性による
アウフ熱波があると言うので
有料300円払いバンドとパンツ入りの
バスタオルハンドタオル付のバック受け取る
（女性の方ではやってたらしい）
ここはJAZZのBGMが流れていて
音楽🎵鑑賞でもずっと入れる環境
女性ボーカル系とモードJAZZが
多い印象（息子さん達の趣味なのか？）
先ずきれいに磨き込まれたカランで
洗体、ロウリュ前に軽く８分サウナ✖️２
楽しみのアウフの時間
サ室10分前より換気温度下げる為ドア開放
優しい温度設定
元気ハツラツの熱波氏のお姉さん
アロマはレモンとシトラスのブレンドの
いい香りの中おじさんには懐かしい
荻野目ちゃんのダンシングヒーロー
イントロドンでさわりで曲目が
出てこない🤔老化なんだろう😅
２ラウンド目は水分補給してからの
ヒロミゴーのアチチ皆で合唱の熱波❣️
上段４名４名の計８名の対面の表情
皆ニコニコきっとお隣さん達も
笑顔だったでしょう
楽しくお代わりも貰い15分
人数制限して頂いたのか
上段８名での参加で皆さんマナー良く
紳士な方々　
サウナ10
水風呂3
休憩8
7セット
水風呂始め13度台
後半でも14度
ハッカ水のスプレー降り
チラーの効いた地下水で心酔！
脱衣所のアンディロックで
JAZZを聴きながら自分の中の世界に恍惚
退館する時感じのいい番台のお姉さん
と物販購入時しばし談笑
スタッフの方々ご一緒のみなさん
ありがとうございました

定番のイヨシ

コーラより罪悪感がない

漢方炭酸泉に入りたく
訪れて夕暮れ時外から涼しい風が
吹き込んで頭冷んやり
王様はどこの施設でも
他より高濃度
湯上がりでも炭酸効果でポカポカ
サウナ16時にお兄さん2人による
キンモクセイのアウフ
５分前に入室してただけに
最後の15分まで居られんかった
例えて言うなら
上司と接待カラオケ行って
ノリノリで熱唱中
トイレが我慢出来ず
途中退出するバツの悪さを感じる
５セットしてこの回だけ
うっすらあまみ出現
平日のこの時間10名程の入り
今日は15分おきの自動ロウリュ
に加え16時回に立ち会えてラッキー
ありがとうございました

スシロー 大和店

イカと大ぶり炙りはまちレモン漬

回転寿司と言ったら スシロー

今時ワンコインはありがたい施設
吉野家は昨日から牛丼を100円引きで
並盛1杯398円
すき家と松屋も習ってクーポンで還元
するとか
何でもかんでも値上がりで
不況の中家計には嬉しいニュース
一昔前並盛290円だった記憶がある
それはさておき

今日は涼しく水風呂の温度常温２１度だが
これから気温も下がり丁度よくなるだろ
灼熱の夏真っ盛りの時からはぬる過ぎて
冷たい水風呂を求め他の施設を
選択しましたがここはお財布に優しいし
これからは週３の通いでいいかなぁと
思える静かな場所
今日は珍しくサウナ室ソロは１度もなく
多くて５人少なくても誰かしら居る状況　
常連さん退出する時サウナビート板で
自分の汗で濡れた板の間をなぞって
引き伸ばすのはここの暗黙のルール
自分のタオルで吸い取る方がいいのでは？
仕事で疲れ職場の側で年配者が多くて
落ち着いてササッと汗を流すには
もってこいの憩いの昔ながらの
年季の入ったサウナ
藤沢市民ではありませんが
いつもありがとうございます
本日５セット
感謝感謝🙏

コメダ珈琲店 藤沢湘南台店

お月見フルムーン　アイスコーヒー

女性のしゃべり場

WEINS PARK 海老名へ
新規開拓で行ったら定休日⤵︎
HP第１第３水曜日休みって出てるけど
今日は第２水曜日だよね
どうして空いてない？
で戻ってギワさんへ
（もう一つ橋を渡る元気がなかった🦦）
体重をかけ重い引き戸を開け
浴室へ（すぐ直しましょうよ）
13時のシトラスアロマロウリュ
（柑橘系の香りは分からんかった）
５分遅れでスタッフさん
ラドルで丁寧にタップリ10回ほど
回し掛け（ありがとうございます）
ここは上に溜まるのか中々降りてこない
後半次第に来るも粘って12分でギブ🥵
ひな壇じゃないので全体に広く熱が
分散されてしまうんだろうなぁ
サウナ10
水風呂3
休憩出てすぐの籐のベンチで5
６セット
２度上段潰しの若者コンビと重なり
ヒソヒソあと１分と言葉交わしてる
はいはい水風呂でもやってくれ💢
お帰りになってからは
平和な温冷交互浴
炭酸泉で〆
外は雨降りで寒く
湯船に浸かるのもありがたい
時間が許せばもっと居たかったが
２時間でおいとま
ありがとうございました

ラーメン大桜 海老名店

チャーシューメン

ラーメンも入浴料も千円越え 小遣いが‥‥

仕事がこちら方面だったので
以前から気になってたゆげ蔵さんへ
鶴見川崎方面は何故かサウナ激戦区
多種多様な温浴施設が目白押し
私は静かで熱いサウナと冷たい水風呂
さえあればいい派なので
サウナに特化した前評判の💁こちらを
チョイス駅近にしては隠れ家的佇まい
空いてる近くのコインパーキングを
探し停めるのに苦労しましたが
こちらに来て良かったと思える
空間でサウナを充分満喫でき
羽を伸ばさせて頂きました
薄暗い金沢八景🐢の様な落ち着いた
間接照明のこの字２段のサウナ室には
ロウリュボタンがどこからでも手が届く
位置に配置してありワンプッシュで
ほうじ茶の香りのアロマ水が注水され
サウナストーブの1番近くに座ると
５分が限界と言う中々の熱さ
水風呂も10度とあって
口の肥えた（肌が肥えた？）サウナーを
うならせる使用で大満足
さらに静かにJAZZのBGMがランダムに流れ
私の好きなウエスモンゴメリーもかかって
ご機嫌🎶
休憩はポンチョをお借りして2度こじんまり
した日本庭園さながらの外気温で
インフィニティチェアーで蚊取り線香の
アロマで昇天（笑）
他の休憩はサウナ室側にもある空間で
過ごしました
そこには熱い梅昆布茶のサービスがあり
頂きました
（環境保護で紙コップはお1人１個
マジックがトレーに置いてあり自分のコップと分かるように明記する）
始め分からず使い捨てしてしまいました
ごめんなさい🙇‍♂️
最近目の突然の奇病で
（世の中が万華鏡越しに見てる景色）
目の前が真っ暗
このまま失明したらどしよう
これからは車のは運転は出来ないだろう
などと後ろ向きな考えで過ごしきた
2週間ようやく9割程回復して
前向きに生活出来る様になりました
ゆげ蔵さんの美男美女のスタッフさん
丁寧な説明と12時の氷ロウリュ
ありがとうございました
ご一緒されたサウナーさん
ありがとうございました
また必ずリピートします

ステーキのあさくま 鶴見店

国産黒毛和牛サーロインステーキ

世間が動き出す前と思い
早めに家を出て
開店３０分前に着き
オープンまで周りを散策
大きな枇杷の木があったり
誰かが餌やりのあとで
鳩が集まりついばんでた
昨日同様腰の調子が悪く
マッサージを昼に予約して
地上波のドジャース🆚パドレスの
試合をほぼ満室のサ室で観戦
運良く２回の大谷選手の同点
ホームランと何回か忘れたが
テオスカーの逆転ヒットを
見れて大興奮
山本選手先発で目を離せない試合で
退出が難しく
相撲同様スポーツ観戦は
家がいいですね
結局昼まで５セット
皆さん大谷選手が高めの球を
ライトスタンドにホームランした時は
″オーっ！〟と声が出た以外
相変わらずの黙浴
実に素晴らしい
試合の方が気になり
水風呂、冷温、ベンチ休憩は
短めのローテーションになり
ペースが乱されました
（録画してあるんだから見なくていいだろ）
つう話しなんですが
ここには往復３時間かかる距離ですが
今日は空いてて２時間でいけました
また来ます
ありがとうございました

いまがわ食堂 青葉台店

アジフライ定食

肉厚でご飯も美味しい

久しぶりに垢すりをやり
一皮剥けて軽くなった感じ
いつもなら体洗って
サウナと水風呂繰り返すのだが
そこは我慢して
先に髭剃りと歯磨き
炭酸水素風呂で垢すり前に
じっくり下茹で３０分
内湯にしてはそこそこ広く
開放感があって気持ちいい
何より空いてるのもあるのか
いつも通り静かな浴室
土曜日にしては今日は人が少ない
ここは混雑していても
黙浴が撤退されてて問題ないので
本日来て見たがそこらのスパ銭より
お勧めなのだが場所のせいなのか？
こんなに人が居ないのが不思議
夜来た事がないので分からないが
時間帯なのだろうか？
滅多に来たくても来れないが
いつも見るちょんまげおじさんや
元Jリーガーのお兄さんがやはり居た
サウナでカネオくんとおむすびなど
見て10分蒸され
15度の水風呂でリセット
脱衣所のベンチで5~10分開放
４セットして
外の露天や、塩、岩盤など行かず
内湯のnano風呂で〆て食事して
退館しました
近くにあれば毎日来ますね
ありがとうございました

生姜焼き定食

冷たい水風呂を求めて
梯子で💁こちらへ
ロウリュに合わせて
５セットサ７~８水３
休憩１０分
ここは外の風が中に流れ込むので
今日は肌寒く
ぬる湯炭酸泉にロウリュ前
５分程つかる繰り返しでした
最後に薬湯と熱湯炭酸泉で〆
本日は今まで見向きもしなかった
熱いお風呂が有り難い陽気です
左目のがまだ時より焦点が合わない
事があり原因は来週の火曜日に
はっきりするらしいが
自分で運転出来外出出来る喜びが上まり
気持ちのいい良い日になりました

京都北白川ラーメン魁力屋 藤沢石川店

イカ納豆（自宅）

酒の肴

目の調子が7割戻り
車の運転出来るようになり
早朝からコンテナ整理と
たまった仕事を片付けて
こちらへ4セット１時間半
ガラガラで3回サ室貸切
つうか浴室も誰もいない
あまりにも誰も居ないとなんか寂しい
浴室の上がトレーニングジムで
ドンドンドンとサウナ室に
響く時がある（なんの音？）
浴室全体が静かなだけに
気になる部分

京都北白川ラーメン魁力屋 藤沢石川店

焼き飯定食野菜味噌ラーメン餃子

チャーハン大盛り腹パン

一週間ぶりのサウナ
仕事で実技コンテストが
あり上司の運転で下九沢へ
まだ物が二重に見えてるのにも
関わらず選抜（ブラックだな）
昼休憩プラス１時間で４セット
明日大きい病院で再度検査
病み上がっては無いけど
優しい温度差で気持ち良かった
ありがとうございました

塩カツ丼

見た目より重くなくさっぱり

私事ですが
今朝起きたら物が二重に見える為
電車で移動、眼科診てもらったら
脳外科紹介されMRIの結果問題なし
折り返し眼科に結果報告紹介状の
たらい回し今日の所は緊急でない為
後日という事でお近くの楽さんで
1セットのみのサウナ
運転が怖いのでしばらくは
動けないので禁サになる😭

丸亀製麺湘南台

とろ玉うどんトッピングかき揚げ

早食いにはもってこい

一気に秋めいて肌寒くなり
数ヶ月ぶりにエアコン無しで
快適な睡眠を取る事が出来る様になり

今までは見向きもしなかった
熱湯のクレオパトラ炭酸泉と
薬湯も恋しくなり本日タップリ浸かり
外気温浴の椅子にも風が吹くと
長く休んでられなくなって来ました
サウナ５セット
塩サウナこんなにぬるかった？
外気温が下がったから
そう感じるんですかね
２０分で汗じんわり
それから塩塗り込み
計３０分
湯船に長く浸かるのが気持ちいい
気候になって来て
サウナと水風呂で出てしまって
湯冷めしない様にしなければ
いけないですね
第２駐車場ここでも無断駐車
あるんですか？
施設側は余計な設備投資しなければ
いけないと思うと気の毒です
不心者のせいで
その資金をスタッフの方とか
お客さんに還元出来るんですがね
サウナ特化だけじゃなく
炭酸泉も充実
薬湯も良い
ありがとうございました

リンガーハット ミスターマックス湘南藤沢店

長崎チャンポン　餃子

たまに食べたくなる

３連休最終日
早朝５時数分遅れ
推しのLIVE会場に到着
いつにも増して結構な行列
熱心なコアなファンと共に
初見さんが多いのか流れが悪い
会場では若者２グループが
朝の🦦ではレアな団体行動
とおしゃべり
流石にここでは必要ない
耳栓をロッカーに取りに戻った
爺はここに踊りに来たのでも
酒呑みに来たのでもない
全く頭に必勝の鉢巻を巻いた
集中が削がれる
そんな自分をコントロール出来
余計な耳障りな部分を
無視出来る器があればいいんだが
まだまだ修行が足らない
お友達とつるんで
ここに来る人達は単にサウナを
楽しむ人じゃない異人種
前日からのお泊まり組なのか
１時間もしない内に吐けた
いよいよ5時半開演
あれ？今日ないの？
祝日だからあるよね？
外の椅子で座って待つも
今日は無しかと😞
６時いよいよ魂入魂の時間
まして大きなコンサート会場ではなく
小さなライブハウスなので
満席で座れず
外で退出待ち
直ぐ入れるも
私の熱量とパフォーマンスの熱量が
大きく隔たりがあり　どうしても白ける
６時半も同様
たかが８００円のチケット代で
贅沢言っちゃいけません
出直してまた来ます
ありがとうございました

自宅大人の瓶

心ここにあらず

2ヶ月ぶりの訪問
サウナ６セット
塩１セット
サウナ室入り口の
子供様の椅子で休憩
石川県地震復旧中なのに
今回の水害土砂崩れ
相模川でも大雨の被害者が
被災された皆様にお見舞い申し上げます

スウイッチェルザクロ

美容の為　きれいになったかな

ドクターゲロDとの2度による
戦闘でダメージをくらい
傷ついた身体をぬる湯
炭酸とバイブラの「メディカルマシーン」
で治療体力の回復をはかる
敵も日増しにパワーアップ
異次元の熱エネルギー
（ミントもしかしてストレート？）😂
最強の🐱さんと🐢さんと
自分は勝手に心のフュージョンで
なんとかギリギリ乗り切る
ご一緒ありがとうございました
ダンディさん
これ以上のパワーは今後
ないですよね
ないはずです
ないと思いたいです
そう言って下さい
そうに違いないです
きっとそう🥺
ありがとうございました🙇‍♂️

楽しかった〜

カルボナーラ

自宅レンチン

熱波業界で知らない人は居ない
井上さんのアウフグース
当日15時〜受付開始
参加申し込みは先着順
早々に埋まると思い
15時ピッタリにカウンター
で３ラウンドの開催ですが
初回17時の1回のみ有料で申し込む
アウフ前にロウリュ含め
相撲観戦しながら5セット
（若隆景推し）
いよいよアウフ時間
最前列に並び上段を確保
まぁ人気の理由が分かります
30分弱の熱波劇場
それぞれ受け師のサウナーさんの
汗のかきかたや顔色など観察され
水風呂に誘導（水分補給促す）
熱さに耐え我慢して
終了時水風呂を味わう
定番のやり方とは全く違う
1人1人との対話型
私も水風呂に3回足を運び
頭に桶シャワーを
浴びさせてもらう
出たり入ったりの気持ちいい時間を
皆さんと楽しく過ごす事が出来ました
井上さんそしてスタッフの皆さん
ありがとうございました

ららぽーと海老名

江戸前天丼

仕事中サウナ前

⭐️タオル無しでの暴君挑戦の巻⭐️
６時回
前夜から（日付が変わってましたが）
意地でも上段7分達成してやると
誓い（なんのため？笑）チャレンジ
しっかり水通し５分以上
１分前に入室しましたが
ほぼピッタリに１注水
ブァ〜と顔に来やがる
イヤいらっしゃる
ハット目深に被り体育座りで
次に備える
２注水ジャパ〜と容赦なく降り注がれる
来たぞ来たぞこれこれ

「タオル無しと言っても少子化の昨今
日本の未来の為有能なDNAを守るべく
しっかり種は防御」もう要らんだろ😅！
ここまではまだ序の口

３注水！！
ジャバージュ〜足がああ足が〜
脛脛甲甲膝膝次々と刺して来る痛み
あごで両膝を交互にかばい
両手両腕でつま先脛甲を防御
身を屈め全身硬直状態で露出を抑える

つもりでも限界がある
熱量は収まる気配は無に等しい

ペッパー警部 邪魔をしないで🎵
ペッパー警部 私たちこれからいいところ
パッパッパッパパパパパッパッパッパパパパ
愛しているよと 連発銃が
私を殺してしまいそう ああ 負けそうよ♩

手の甲にも耐え難い熱に
対応を迫られ
交互に反転させ脛を防御する様は
ペッパー警部の振り付けか！
（おじさんにしかわからない）
もう規定時間７分が目の前
ここを出るのも容易じゃねー
下手に動けばエイリアンにやられる
奴は最後まで油断は禁物！
気合い入れて
大きな段差をカニ歩きで床まで
四つ足はいはい👶
ひとみ婆さん（志村けんの）
歩き方でサウナ室見事脱出する事に
成功㊗️🎊
おっしゃ〜見たか！
🤖ごときが人間様に盾突くなんざー
１０年早えーわ！（遠吠え）
サウナストーンの気持ちでジュ〜
水風呂生き返る〜
（残ない⤵︎）
７時回も同じ７分クリアしたものの
出る寸前扉の前でひれ伏し土下座
カッコ悪りー
サウナ室２回共誰も居ないくて良かった😮‍💨
８時回は身も心もボロボロで
モチベーション上がらず
８時１５分にノーハットで
下段で‥‥
誰だ３０分置きにイズネスあればと
言いくさったのは（自分です🙏）
１時間の間隔空くからサ室の湿度も
落ち着くからクリア出来たんだろが！

ロウリュ直後の下段でも
水通し無しだと奴はタフでちゅ

しばらく🤖ご馳走様かな
でも″喉元過ぎれば熱さ忘れる〟
また来るんだよな
ありがとうございました

焼き魚定食

ほうれん草の胡麻和え美味しい