干からび爺

2024.10.03

19回目の訪問

サウナ飯

冷たい水風呂を求めて
梯子で💁こちらへ
ロウリュに合わせて
5セットサ7~8水3
休憩10分
ここは外の風が中に流れ込むので
今日は肌寒く
ぬる湯炭酸泉にロウリュ前
5分程つかる繰り返しでした
最後に薬湯と熱湯炭酸泉で〆
本日は今まで見向きもしなかった
熱いお風呂が有り難い陽気です
左目のがまだ時より焦点が合わない
事があり原因は来週の火曜日に
はっきりするらしいが
自分で運転出来外出出来る喜びが上まり
気持ちのいい良い日になりました

干からび爺さんの湯乃市 藤沢柄沢店のサ活写真
干からび爺さんの湯乃市 藤沢柄沢店のサ活写真

京都北白川ラーメン魁力屋 藤沢石川店

イカ納豆(自宅)

酒の肴

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,50℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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