アマミデルコ

人が少ない時間を狙って朝サウナへ。

朝からサ室はガンガンに熱い！
やったーと心の中でガッツしていたら、
ヌシだと思われるおばちゃんが「ここのサウナ熱いやろー？開けといたるわ」と言いながらドアを開けっ放しに…

おばちゃんはこの後も出入りする度にドアを開けっ放しにして涼んでました。。

少しガッカリしながらヒーター近くで温まります。本日もオートローリューぶしゃーっと出てます。
開けっ放しにされたけど、ローリューのお陰でまた熱くなります。
十分に蒸されてから、キンキンの水風呂へ。
1セット目から全身あまみバッチバチ！

露天の椅子の上でとろけました。。
その後、3セットを味わい尽くしました。

浴室内で見ていたタコスは次回食べたいなぁ。。

週末、朝風呂クセになりそうです。

ふいにやってきた水曜サ活チャンス！
なんとなく銭湯サウナに行きたい気分だったので、こちらへ。
お風呂、もわもわスチームサウナは何度か来たことがありましたが、サウナは初めてです。

サウナ室は広くて、じんわり暖かい感じです。
長めに入って、水風呂へ。
良く言うと、長めに入れる悪く言うと…ぬるい。
さくっと3セット入りました。
温泉もいいお湯でした。

今週2回目！まさかのサウナチャンス！

大阪モデルも赤信号になり、そろそろ休業要請も出そうな予感…
土曜日にしては人が少なく感じました。

「正しいソルティーの入り方」を学んだので、今まで重視していなかった塩サウナに入ろうとまずは湯船に。

内風呂と露天のシリカ風呂に長めにつかり、しっかりあたたまったところで水分補給をして、いざ塩サウナへ。
塩はこすらず身体にのせる感じで。
身体中の塩が溶けて身体も温まった頃、シャワーを浴びて水風呂へ。

何これ？塩サウナってこんなに気持ちいいの？

今までガツンと暖まれないのでなんとなく満足しきれなかったけれど、イメージが180度変わりました。

その後、スーパーオートローリュータイム！塩サウナ後で汗が出る出るー！
水風呂後、竹林の下で完全にととのいました。
イズネスで計3セット過ごして大満足。

塩サウナの可能性を感じた日でした。

ホームと言いつつ、ほぼ1ヶ月ぶりにSPA！スミノエ。
女湯は竹林だしクーポンあるし、
今週どこかで行けたら。。
と思っていたら、
すぐにやってきたサウナチャーンス！！

今日は人少なくて、ミラブルシャワーの水圧高めでした。
時間もなかったので、最初からイズネス上段でスタンバイ。
最初からガンガン熱気が攻めてきます。
10分耐えて汗ボタボタ。
今日は寒かったからか水風呂がいつもより冷たかったです。
水風呂から出たらもみじの下で脳みそグルグルに。
気持ち良すぎました。
2セット目もイズネス最上段で10分。
その後、塩サウナを挟み、
ローリューの時間に合わせてスタンバイ。
これでもか！！と熱気が攻めてきます。
10分後、水風呂へドボン！
再びととのいました。あまみも全身バッチバチ！！
やっぱりこれじゃなくちゃね！！
最後は顔中にミスト浴びて締めました。

※補足
森のつぼ湯側はジェットバス故障中みたいです。
12月7日、8日、9日はメンテナンスのためお休みです。
11日はお安く入れるようです。
12日、13日は先着でタオルがもらえるようです。

朝サウナ！！久しぶりの白山湯。
テレビに出てたし混んでるかなと覚悟してましたが、人は少なかったです。

入口の足元シャワーに安心感。
サウナ前にちょっと水風呂に。
あー、ずーっと入ってられる。
自分の中でのベストオブ水風呂。
何度も入りたくなる。

サウナ室も安定のカラカラ感。
今朝は常連の方々も少なく、サ室内でのタオルしぼりもなかったです。

帰りにまるき製パン所で朝ご飯を買って
大満足な朝でした。

グルシン所謂シングルの水風呂。
体験してみたくてこちらに行きました。

京都の冬はやっぱり寒い！！
レンタサイクルで向かうと、
山城温泉に着くまでに身体が冷えました…

期待高まる中いよいよ浴場へ。
綺麗な洗い場、嬉しいな。
冷え切った指先にシャワーのお湯がジーンときます。
身体を清め、よもぎ風呂で身体を温めてからサ室へ。
温度は100度。
だけどガツンと熱さを感じない不思議な感じ。
自分が冷えてるからなのか？
常連さんばかりで、皆さんマイ桶を持って入っています。
その桶を使って床や、座面や自分の身体に水をバシャバシャかけています。
初めて来るのでルールが分からない私は、いつも通りにボーっと座って待ちます。
10分経過。いよいよ水風呂。
いつものように掛水…
おっとー！壁面の表示通りめっちゃ冷たい！！
中に入ってもっとビックリ！！
10秒くらいで爪先の感覚がなくなり、外に出ました。
外気浴しようにも寒くて寒くて…
ガマン出来ず2セット目突入。
アツアツになったところで、また水風呂へ。
今度は爪先を外に出して60秒。
外に出たらバチバチにととのってました。
全身あまみが出てすごい状態に。。

これが近所にあれば毎日来ちゃうよな。
常連さんだらけなのも頷けます。
その後、3セット目を楽しみました。

着替えの最中、男側の脱衣所から聞こえてきたおじ様達の話の内容が濃ゆかったなぁ。

まさに近所の方々の憩いの場。

次回は桶を持ってサ室内に入って
自分も床ローリューしたい！！
あと真夏に来て、この水風呂を体感してみたい！！

神戸で初めて銭湯サウナへ。

ここを銭湯とあなどるなかれ！！
温泉、源泉、地下から汲み上げた天然水の水風呂あり…
サウナ込みで600円は安すぎる！

身体を清め、サウナ前に浴室壁面に書かれていた温冷交替浴を10回ほど。
パチパチ泡弾ける源泉と熱めの温泉で身体の芯までホカホカに温めます。

源泉が気持ち良すぎてずーっと入れました。

準備は万全！紫のタオルを巻いていざサ室へ。
クラシカルな室内、メトスの遠赤ストーブでしっかり温められています。
サウナマットは敷かれていないため、座面アツアツです。テレビの選局はNHK。

神戸レディススパで汗腺開ききっているからか、最初から汗ドバドバ出て気持ちいい。
10分過ごし、天然水の水風呂へ。
やわらかい。気持ちいい水風呂。
ありがとう！六甲山！

六甲のおいしい水の水風呂といえば、
神戸クアハウスが有名ですが、ここも負けず劣らずよい水質だと思います。

椅子がないため、生垣の隅っこで座って外気浴。気持ちよくととのいましたー！
その後10分2セットを味わいました。

六甲道店も気になる存在。
関西の水風呂は京都もいいけど、神戸もいいと学べた連休でした。

ローリューを味わいたくて、神戸レディススパへ。
入口のトントゥがサンタ姿でお出迎えしてくれました。
自分が着いた時間は17時頃、
ローリューサービスが13時〜19時までの30分ごとなので、急いで身を清めます。
以前はミラブルシャワーあった気がするのだけど、なくなってました…
でも、ミラブルなくてもシャワーの水圧高めで満足です。
身体が冷えていたので、サウナ前にお風呂へ。ひのき風呂がよもぎ風呂になっていて、香り最高です！！

身体も温まったので、水風呂の水を浴びて、いざフィンランドサウナへ！！

偶然、ローリューの時間とかぶり、1セット目から体の芯からガツンと温まります。

心臓ドクドク、この感じはくるぞー
水風呂いきたいけど、もう少しだけ…ガマン…
焦る気持ちを落ち着かせ、掛水してから水風呂へドボン。
脳みそグルグルー！すでにととのってるー！久しぶりにディープなディープなととのいになりました。。

すごいぞ神戸レディススパ！！

この後、テルマーレを堪能して、フィンランドサウナで10分5セットを満喫いたしました。
さすが、ローリュータイムは大人気で、定員いっぱいに毎回なっていました。

次回は、平日昼から来て味わいつくしたい。。

せっかく和歌山に来たので、いい温泉に浸かりに。
パンチ力抜群の炭酸温泉のイメージが強いですが、サウナはふんわりやわらかい暖かさのボナサウナでした。
じんわり温まるタイプなので、
サウナ⇄水風呂の交代浴では物足りないと思い、
温泉(41度)→サウナ→水風呂→源泉(25度)
を3セットしました。
源泉に浸かりながらととのう不思議な感覚。。
外気浴とは違い、気持ちよかったです。
3セット目が終わった後は、
打たせ湯⇄水風呂の交代浴。
これをしたお陰で、温泉成分を身体から流してから上がったので、髪がバサバサになりませんでした。
温泉とサウナを一緒に味わいたい時にまた来たい！

連休初日、気になっていた此方に行きました。
テントサウナのイベントをしてましたが、満席だったので通常の浴室へ。
まずは身体を清め、自慢の内風呂にドボン！お肌スベスベに♪
階段を降りて、いざサウナ！
マイルドで包み込むような暖かさ。
顔が痛くない。ずーっといられる。
BGMもテレビもない。
聞こえるのは川のせせらぎだけ。
寝れるな、このサウナ…zzzz
寝ちゃいました。
10分程度だと物足りず、15分程度を3セット入りました。

水風呂はチラーを使用していないということで、ガツンと冷たくはなかったです。
冬になったら水が冷たいのかなぁ？
水風呂内にライトがあり、パーティー気分でした。

狭いながらも、川の方に向かってゆっくり休める外気浴スペースがあり、木々を眺めながらボーッとととのいました。

3セット後、露天風呂の壁に貼られていた二ノ丸式温冷交代浴を実践。
身体もホカホカに温まりました。

サウナ室マイルド。
外気浴ロケーション最高。
人も少なくてゆっくりできる。
サ飯に美味しいラーメンもある。

いいとこなので皆様も是非！！

久々湯ートピア。
今日はサ飯を楽しむために朝イチチェックイン。
マット使用前と使用後が分かるようになってて嬉しい！
ミラブルシャワーも水圧高めで嬉しい！
なんてちょっと感激しつつ、身を清めていざ！
今日は寒いので、ぬるめのお湯で体をゆっくり温めてからサ室へ。
薬湯も森林の香りも癒されたー！！
ここのサ室は快適でずーっといられる。
自分が行く時間がたまたまなのか、一人の時間が多くてボーッとできる。
今日も長めに3セットじっくり満喫しました。
寒さのせいか全身あまみ出た！！
半露天で気持ちよーくととのった。
シメにひのき湯で温まりました。

そして、肝心のサ飯！
今まで湯ートピアに来た時は
1度目、ベトナム感漂うお店でバインミー
2度目、湯ートピアでカレー
を食べてましたが、
今日は退館後ちょっと足をのばして
八戒というお店スパイスカレーを食べに行きました。
ラムカツカレー美味しかった。
また１日フリーがあれば来たい。
サウナ→カレーの流れ最高！！

久々の祥福。
前に行った時にサウナマットが熱すぎて足裏軽く火傷になってから遠ざかってました。
今日は水曜レディースデーのためか風呂場、特に炭酸泉には団体マダムが多めでした。
身体を清めてから、あつ湯に入ってじっくり温まりました。
12時からのローリューが「ドイツ式アウフグース」になっているのを発見！
時間があったので、ローリュー前に1セット。
やっぱりアツアツ！！
だけどマットはそこまで熱くなくてほっと一安心。
汗も大量に出ました。
水風呂の温度がデジタル表示されなくなっていたので正確な温度は不明ですが、
17度〜18度と表記されていました。
2セット目はローリューに合わせて。
ドイツ式アウフグース楽しみにしていたけど、いつものウチワアウフグースをタオルでしてるだけでした。。
熱いサ室の中で動き回るのは本当に大変だと思うのですが、片手間感が拭えない…
このスタイルなら、延羽の湯の方が同じ位の値段で価値があるかなぁ。。と感じました。

高濃度水素塩サウナで1セットはさみ、
ドライサウナを計4セット満喫しました。

ローリューサービスクオリティがもっとよかったらなぁ。。もったいないなぁ。