2020.08.15 登録

  • サウナ歴 5年 7ヶ月
  • ホーム 入船温泉
  • 好きなサウナ カラカラ高温サウナ。 ロウリュがあればなお良い。 水風呂は17〜18度くらいが好み。 寝転び湯があれば最高。
  • プロフィール まだまだあまちゃんサウナー。 あまみがすぐ出ます。
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アマミデルコ

2023.12.17

1回目の訪問

比良とぴあ

[ 滋賀県 ]

女性側スチームサウナは故障のため入れず…
露天、内湯と加温なしの源泉で交代浴をしました。

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26

アマミデルコ

2023.12.16

1回目の訪問

偶然ロウリュタイムで気持ちよく汗かけました!琵琶湖を眺めながらの外気浴がよかったー!!

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25

アマミデルコ

2023.10.12

11回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

今日もアッツアツでした!!
キンモクセイのアロマがよき!

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  • サウナ温度 85℃
32

アマミデルコ

2023.08.13

1回目の訪問

サウナ飯

田辺温熱保養所

[ 岐阜県 ]

高速渋滞により1時間遅れでイン!

男女別になっているのでスッポンポンで樽に入ります。
蒸された後、休憩室でゴロンとするためのリラックスウエアがあるといいです!(汗で着づらかったので半ズボン推奨。)

女将さんの説明を聞き、作法にのっとって入る。
かけ湯をしっかりして樽の中へ。
蒸気熱くて1分くらいで我慢できず退出。。
浴室内の椅子で休憩後、リベンジ。
今度はそこまで熱く感じずゆっくり入ることができた。そしてまた休憩。窓から入る風が気持ちいい。

連日サウナに入っているからか、3回目くらいからサラサラした汗になる。
樽→休憩を4回繰り返して、休憩室へ。

実家のような安心感。一瞬で夢の中へ。

休憩後、駆け足で3回樽に入って完了。

ハーブの蒸気に蒸されてお肌ピッチピチに!
冷房でやられてた身体も癒されました。

「もうちょっとゆっくりしてったら」と言われ、後ろ髪引かれつつお昼ご飯のお店へ。

次回はもっとゆっくり来ますー!

サンコック 大垣本店

汁なし担々麺

これに天津飯セットで満腹!満足!

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9

アマミデルコ

2023.07.16

1回目の訪問

サウナ→酵素浴ですっかりリフレッシュ!
体の芯が温まってずっとポカポカでした。

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
22

アマミデルコ

2023.07.15

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
7

アマミデルコ

2023.06.16

10回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

9時からのアウフグースタイムにイン。
レモンペパーミントのアロマでした。

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  • サウナ温度 90℃
13

アマミデルコ

2023.05.20

1回目の訪問

GOOD BLESS GARDEN

[ 鳥取県 ]

鳥取に来たので、GBGへイン!

女性側も広々でしたよ。
最初はロウリュとバッティングしなかったので、ゆっくり長めに。
水風呂は浅めでした。

2回目ロウリュとバッティングしたら豹変!
好みの感じになってくれました!

時間がなくて施設内でご飯食べれず。。
またキタイ!

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40

アマミデルコ

2023.04.30

1回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

お初DESSE!
お目当ての川サウナ、森サウナは普段男性側にあるので、レディースデイに行った方がゼッタイお得!!
女性側にも同じクラスのサウナがほしいところ。。

SPICE CAMP

3種のあいがけカレー

エビのポタージュ特においしかったー!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.4℃
29

アマミデルコ

2023.03.31

1回目の訪問

駅近セルフのジム内にあるサウナです。
おふろ、水風呂はなし
シャワー室が3部屋あります。
サウナ室は3人まで
テレビもBGMもない静かな空間でした。
暑すぎず優しい温度でゆっくりできました。
冷水シャワーでクールダウンしたら休憩室のインフィニティチェアでごろん。

トレーニングもできて
サウナも入れて最高でした!

時間見つけて通いたい!
筋肉つけたい!

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  • サウナ温度 85℃
22

アマミデルコ

2023.03.28

2回目の訪問

まさにお風呂のテーマパーク!
1日いれちゃいます。
ぬるめの炭酸泉でブーストしたらサウナへ。

サウナ室はストーブ3台の大盤振る舞い!
イズネス!イキ!

水風呂も深めあり浅めあり選び放題!
プールまであります!

レストランも力入っててメニュー充実してました。(今回は食べず)
最高の施設。
次は岩盤浴も入って一日中楽しみたい!

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27

アマミデルコ

2023.03.27

1回目の訪問

まさにお風呂のテーマパーク!
1日いれちゃいます。
サウナ室はストーブ3台の大盤振る舞い!
イズネス!イキ!

水風呂も深めあり浅めあり選び放題!
プールまであります!

レストランも力入っててメニュー充実してました。(今回は食べず)
最高の施設。
次は岩盤浴も入って一日中楽しみたい!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.8℃
15

アマミデルコ

2023.03.12

9回目の訪問

歩いてサウナ

入船温泉

[ 大阪府 ]

チェックイン

歩いた距離 4km

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  • サウナ温度 88℃

アマミデルコ

2023.03.04

1回目の訪問

SAUNA グリンピア

[ 高知県 ]

後ほど追記します。。

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15

アマミデルコ

2023.02.26

1回目の訪問

大正湯

[ 大阪府 ]

バスタオル、風呂桶は番台すぐ横にあります。

服脱ぐ前に忘れずに!

しっとり軟水が嬉しいシャワーで体洗い、
43度の湯船で交代浴してから
2階のフィンランドサウナに行けば
昇天間違いなし!

ロウリュタイムに上段にいたら熱気が落ちてくるのをしっかり体感できます。
1回目からあまみバッチリ!

サウナ室は小さいので譲り合いで。

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  • サウナ温度 95℃
15

アマミデルコ

2023.01.28

3回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

土曜朝風呂タイム!
ゆっくりサウナ入れましたー!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
31

アマミデルコ

2023.01.22

1回目の訪問

ラドンスチームあっつあつです!
マット持参がおすすめ。

スチームサウナでじっくり温まれば、冷え性の私も爪先までぽっかぽか。

温冷交代浴でシメ!

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27

アマミデルコ

2023.01.22

8回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

朝からジールにノックアウトー!

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  • サウナ温度 88℃
29

アマミデルコ

2023.01.15

5回目の訪問

歩いてサウナ

いりふね温泉

[ 大阪府 ]

交代浴からのサウナでしゃっきりー!
サウナ室は譲り合いの精神が大事。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 100℃
33

アマミデルコ

2023.01.12

4回目の訪問

歩いてサウナ

いりふね温泉

[ 大阪府 ]

平日いりふねさん。

入る時に水風呂はキンッキンですよ!
と言われ、ニンマリ。

交代浴とサウナのコンボでしっかり温まりました。

寒い時期は水風呂の後、ちょこっと足湯しないとお風呂出た後足が冷たくなっちゃいますね。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 100℃
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