ゆ

今日から4連休貰えたので、gotoトラベル利用で以前から行ってみたかったホテルマウント富士へ。
19時頃にサウナin、浴室内にも僕含め2人しかおらず、ほぼ貸切状態でもうこの時点でサイコー。
サ室内はテレビ無し音楽無しの完全無音。水風呂は2種類あり、富士山天然水の水風呂(15℃)と、バイブラ＆ジェットの水風呂(20℃)。
鈴虫の鳴き声や小鳥のさえずりが聞こえる中でデッキチェアに寝転がっての外気浴はもう言うこと無しってくらいに心地よすぎました。
少し肌寒かったので、水風呂短めで3セット。

今日もバチバチにととのった〜。

･サ6分→水1分→休7分
･サ8分→水1分→休10分
･サ10分→水1分→休10分

仕事終わり、短時間でサクッとサ活したい、そんな時は銭湯サウナに限る。という訳で1ヶ月ぶりの仁岸湯♨️
久しぶりに行ったらサウナマットが導入されてました！110℃に迫るサ室、お尻熱くて、サウナマットあればなぁと思ってた矢先にこの対応、有難い限りっす。
1時間入浴、サクッと3セット。ここの水風呂、延々入ってられるくらい気持ち良い😇
もうサイコーです。

･サ8分→水5分→休5分
･サ8分→水4分→休5分
･サ8分→水5分→休5分

初のSKC♨️
今はロウリュウ休止中とHPに記載してたから無いもんだと思ってたのに、昼頃にまさかの桶ロウリュウやってくれて、ラッキーでした！
にしても、アッチ〜。桶ロウリュウ最上段、焼け死ぬかと思った…。 僕以外にみんな最上段の人早々に離脱していってました😅近々再開予定の爆風ロウリュウだとどうなってしまうのだろうか。
ロウリュウで普段以上に蒸された後の、14℃の水風呂、最高に気持ちよかった！バチバチにキマりました🔥
サウナも湿度良好で短時間で汗かけるし、混んでたけど皆さんマナーも良く、そして漢方湯と草津の湯もサイコーで、相当気に入りました！
もちろんサ飯も頂きましたよ。ポイントカードも作ったので近々再訪します◎

サウナ:5セット
備考:10:45in 16:00out

出勤前の朝ウナっということで、やって来ました本八幡レインボー🌈
朝風呂コースで入店、サクッと2セット！
120℃の超高温サウナ×最上段陣取り、朝から滅茶苦茶蒸されました最高。
チラー故障してても水風呂18℃なら十分。今月末にチラー治るらしいからまたその時に！
今日はいい日になりそう◎

･サウナ8分→水風呂2分→冷まし湯7分
･サウナ6分→水風呂2分→休憩10分

しきじ泊からの朝ウナ♨️
朝も、ととのい椅子空き待ちが出る程の混雑具合。しきじ人気すげえ。
今日は蒸気が出るタイミングに当たらず薬草サウナも満喫できました。
朝から3セット、気持ち良かった！

①🇫🇮10分→水風呂3分→休憩8分→薬草サウナ6分→水風呂2分→休憩5分
②🇫🇮8分→水風呂3分→休憩8分→薬草サウナ6分→水風呂2分→休憩5分
③🇫🇮8分→水風呂3分→休憩5分→薬草サウナ6分→水風呂2分→休憩5分

今日は朝から草野球2試合こなした後、久しぶりにレインボーへ。土日ロウリュウやってないの残念だけどディープリラックス出来た〜。今は水風呂冷却装置故障してるが故、水温高くなかなか整わないんだけど、ここはなんか落ち着くから来てしまう。4セットやって帰ってきました☺️

①サウナ(低温)10分→水風呂5分→休憩10分
②サウナ(高温)8分→水風呂 5分→サウナ(低温)12分→水風呂 3分→休憩 10分
③サウナ(高温)8分→水風呂4分→休憩10分
④サウナ(高温)8分→水風呂4分→休憩10分

サウナ：6分.7分.8分.8分
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの銭湯サウナ♨️ 3連休最終日の今日はどこ行こうかサウナイキタイで自宅から近いところ検索したら仁岸湯がヒット！浴室かなり綺麗だし、36℃の炭酸泉と44℃の薬草風呂も良かった😇 サウナと水風呂は階段上がって2階にあって、薄暗くて隠れ家的な雰囲気で楽しいw サウナも高温でいい汗かけてしっかり整った〜。サウナイキタイ使い始めて1ヶ月ちょい。当サイト使わなければ出会えなかったろう仁岸湯。これまた再訪するだろうな。

#サウナ
温度計は110℃を指してたが、高温の割には長く入れた。朝7時でもサ室は時に満員になる程の人入り。皆サウナ好きだなあ。セルフロウリュ出来ると聞いてたが、朝はロウリュセットが準備されておらず…。サ室で延々話し続ける若造2人組居て気になっていたけど、おじ様が注意してくれて以降静まり、快適に過ごせました。ありがとうおじ様。。

#水風呂
なんと水温12℃( °_° )
1分も入れば足先痛くなる程にキンキンで確実にととのえることを確信。チラー故障する前のレインボー新小岩よりも冷たい。
水風呂冷たすぎるのは苦手だけど、冷たければ冷たい程最高なととのいを味わえるというジレンマ。(※個人的意見)
これ程冷たい水風呂は久しぶりで、かつて札幌にあったスパ･サフロを思い出した。

#休憩スペース
上野7Fでの外気浴✖️リクライニングタイプのデッキチェア
こんなん整わないはずがない。

露天風呂のトゴール湯も温めで気持ちよく、名物北欧カレーも食べれて大大大満足！朝ウナどこ行こうか悩んだけど、クロスバイク30分漕いで上野まで来た甲斐はありました⭕

サウナ：9分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

備考: 06:45in 09:40out

夜勤終わり、今日から3連休ってこともあり前々から行きたかったジートピアへ直行。疲れきった身体×サウナは最高に染みる。
しかも外気浴も出来るしデッキチェアもあって尚更良い。3セットやった後案の定デッキチェアで3時間爆睡かましてしまった。
仮眠挟んで、ボディケアと垢擦りも堪能して更に5セット、本日合計8セット。誕生日クーポンで入館無料だったけど、結局散財😅
最高に気持ちよかった🔥
こんなオアシスが船橋にあったなんて。

サウナ:5分(高温)、10分(低温)、8分(低温),8分(高温)、8分(高温)、8分(高温)、7分(高温)、12分(低温)
水風呂:3分×8
外気浴:10分×8

備考: 04:00in 19:00 out

仕事定時に上がれたから19時~のロウリュに合わせてレインボーチェックイン！今月初レインボー！
平日レインボーは空いてて良い。
相変わらずロウリュは灼熱すぎて最高だったけどチラー故障のせいで全然冷えきれず…。水風呂よりも冷やし湯のがバイブラもある分冷たく感じる程。6セットやったけど全然ととのえなかった、、早くチラー復活してほしい(切実)

サウナ：7分 × 6
ミストサウナ:7分 × 1
水風呂：5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット