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最近、ホームサウナになりかけてきてる寺島浴場へ今日もチェックイン。今日は比較的空いてたおかげで、サ室内98℃とめちゃくちゃアツくて気持ちよかったー！そして今日は水風呂14℃！！昨日と今日限定で水温低くしたらしいけどずっと14℃にして欲しいな〜。

平日仕事終わり、短時間でサクッと整いたい時は銭湯サウナに限る。3日ぶりに寺島浴場へ。
今日は割と空いており、僕ともう1人しかサウナ利用者いなくて、ノンストレスでサ活出来ました！前回は混みあっててサウナ室内92℃だったが今日は96℃！！セルフロウリュしたらかなーりアツアツになり最高のセッティングでしたー！今日も快眠出来そうだ。

今日は上野で新規開拓、ということで初訪問のSHIZUKU。
1時間コースのショートステイで利用、オロポ(400円)注文で延長30分無料になります。入浴時間は最低でも90分は欲しいので嬉しいサービス！！
受付時に混雑してる旨を伝えられましたが、施設自体がかなーりコンパクトのため、土日はキャパオーバーになるのが必然的かと。サウナ自体は湿度も高く、無音で蒸されるので集中出来て素晴らしいです！水風呂もキンキンでサイコーなんだけど、2人しか入れないサイズの水風呂に入れ替わり立ち替わり入ってくるので、気を遣ってしまい落ち着けなかったなぁ。やっぱり水風呂は広い所が好きだと再確認。ととのいイスも3つ全て埋まってる時間帯が多く、タイミング見てサウナから出る必要アリ。

混雑しがちな土日祝に行くのは避けたいけど、平日に行く分には最高のサウナだろうなと思いました！置いてある漫画がセンスありすぎたので、今度はGoto使って満喫代わりに利用したいと思いました！

･サウナ8分→水風呂2分→休憩2分
･サウナ12分→水風呂2分→休憩6分
･サウナ8分→水風呂3分→休憩5分

17:49in 19:15out

15℃のキンキンの水風呂、セルフロウリュ出来るフィンランド式サウナ、ハーブの甘く爽快な香りが漂う森林浴スペース、強烈なととのいを味わえる素晴らしい銭湯サウナ♨️

サウナ室はかなりコンパクトで4人入ると窮屈なくらいの広さ。室内はテレビ無し、サウナタイマー無しで昭和歌謡(おそらく70-80年代)がひたすら流れてる。余裕で生まれてない頃なので知ってる曲一切無かったすけど笑 あと異様に長く感じる15分砂時計がありました。今日は、サウナ利用者8人くらいと混雑しており、なかなか座れるタイミングも無く、立ちサウナすることも。
ロウリュすると上段は無茶苦茶熱いですが、下段はじっくり入れる程の熱さで結構違いました。今日はガツンと整いたかったので上段で蒸されることに。

水風呂も、最近チラーを導入したらしくキンキンで良い！
番台の主人曰く、本気出せばシングル行けるみたいなので、ちょっと期待してます。
森林浴スペース兼ととのいスペース、ハーブの香りを味わいながら休憩出来るの最高に心地良かった！！
2回くらい飛びました。

あと、ここの電気風呂がすっげー気持ち良いんです。
混雑してたけど、じっくり4セット堪能しました！

昨日も定時退社に成功し、舞い込んできたサウナチャンス。木曜日なので、問答無用で本八幡レインボーへ🌈

18時~のロウリュ 。サウナ室内10人と少なめで、なんと人間ロウリュ1人合計3杯！！！この人間ロウリュを味わいたいが為に来てる部分が大きいのでありがたいサービスでした！気持ちよかったー！

20時~のロウリュ。この時間帯は人間ロウリュは無いが、おかわり熱波時に前後から大団扇で扇いでくれるサービスが。これがまたアツアツでキモチいい。ロウリュ2段目→団扇熱波→水風呂→冷まし湯で昇天しました😇

サウナ：中段7分、上段6分、下段12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝ウナ〜♨️ 昨日に引き続きレインボー🌈今日はまあまあ混んでました！休みの日の朝からサウナ入れて幸せの極み。

久しぶりに第1土曜に仕事が入らなくて、相当久々に熱狼さんロウリュイベントに参加！

ロウリュは19時~、21時~の計2回参加。
19時の回は、参加者多すぎて2回に分けて催されてました。
21時の回、熱狼さん×たけさんのコンビ、アロマ水かけ過ぎで猛ダッシュでサ室から飛び出していく人多数、あれはもはや3段目の人を殺しにかかってました。月イチの特別イベント、言わずもがな最高でした！！

こんなにも人で溢れてるレインボー、初めて見たかも笑

木曜日に定時退社出来たらもう行くところは1つしかない。近頃、毎週木曜日は熱波dayと化してるレインボー本八幡へ直行。17:50に本八幡駅着いて、速攻で体清めて18時のロウリュ間に合った！相変わらず、1回目の熱波と2回目の熱波の間に行われる人間ロウリュが気持ちよすぎて、思わず声に出してしまった😇
熱波もアツアツで、耐えに耐えてから入る14℃の水風呂はまるで極楽浄土。1セット目から、頭グラングランする程キマりました。その後夕飯休憩を挟み、20時~のロウリュも受けて帰宅。サウナ入った日は快眠出来るもんで昨日も即寝したので、今回も通勤中の電車内からの投稿でした。

錦糸町には頻繁に来るけど、ほぼ毎回ニューウイングに行ってしまう。今日はニューウイング混雑で入場規制(Twitter情報)とのことで久々に楽天地へチェックイン。

1時間に1回という高頻度で催される熱波サービスがなんといっても醍醐味。
熱波は17時~、18時~、20時~の計3回に参加。サウナ室は温めなので、水通しならぬお湯通しをして、熱波開始5分前にサ室in。めちゃくちゃいい汗かけた！特に20時の熱波は、アロマ水かけ過ぎでアツアツで最高にととのった〜。
水風呂も14~15℃と、この時期はまあまあの冷たさでで良い！

読みたい漫画全然置いてないし、規模の割にはととのい椅子も少なすぎるし、個人的には費用対効果低めだと思うけど、サイコーの熱波でいざ整ってしまえばそんなことはどうでも良くなってしまう。20時の熱波で整いすぎたので、満足して足早にチェックアウト。

･サウナ(ロウリュ)12分→水風呂2分→休憩8分
･サウナ12分→水風呂2分→休憩5分
･サウナ12分(ロウリュ)→水風呂2分→休憩8分
･サウナ(ロウリュ)13分→水風呂4分→休憩8分

新小岩で飲んで、〆に🌈へ。

日曜の20時半、3時間コースでチェックイン、流石に日曜のこの時間帯はかなり空いてました。

毎回来る度に3Fレストランで注文するお疲れ様セット、メニューに乗ってなかったけど、もう終わっちゃっうのかな？

･ミストサウナ8分→冷まし湯3分
･高温サウナ7分→水風呂2分→休憩5分
･高温サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
･高温サウナ7分→水風呂1分→休憩5分

19時にゲリラロウリュ、20時に熱波開催とのことで、これはもう行くしかないと、本八幡🌈へ！
19時のロウリュは熱波ナシのため、サーっとアロマ水かけるだけでした。それでも2段目は暑すぎて、すぐさま1段目へ退避。個人的に、サウナ錦糸町と張り合うくらいの熱さで、ここは水通ししないと8分以上入れない😢
20時からの熱波は、サ室内20人と満員御礼でのスタート！途中、氷水を頭から掛けてくれるサービスがあって凄い気持ちよかった〜。僕は1段目で熱波受けてましたが、2段目で受けてた人はほぼほぼ途中退室しており、完走者は半分居ない程度。20分以上もロウリュ受けた後のキンキンの水風呂はそれはそれはもう天国で…。熱波dayの毎週木曜はレインボー行ければなあ！
行ったの昨日だけど、寝落ちしたので通勤中の電車からの投稿でした。

･サ5分→水3分
･サ8分→水2分→休10分
･サ8分→水2分→冷まし湯10分
･サ8分→水2分→休5分
･サ(熱波)20分→水3分→休10分

470円でサウナも入れる素晴らしい銭湯！
サ室内は、時計もテレビも無いが、懐メロがひたすら流れてる。今日は南こうせつ、ユーミン、MISIAの曲が流れてました。なんだか懐かしい気分になれてイイネ！
水風呂も地下水掛け流しで、少々温めだが柔らかい感じがしてずっと入ってられそうなくらいに気持ちよかった！
そしてここは漫画も置いてあるんですね。鬼滅の刃、スラムダンク、約束のネバーランド等々。470円でこのクオリティ。ホームサウナになる予感！

ニューウイングも黄金湯も混んでそうだったので、久しぶりにサウキン！120℃の高温サウナはカラッカラすぎて6分が限界。paypay30%還元で実質1200円で時間無制限入浴という恐るべきコスパの良さ！スッキリしましたー😇

･サウナ6分→水風呂2分→外気浴7分 ×4セット

チラー復活＆土日ロウリュ復活とのことで久しぶりの新小岩レインボー🌈 今日は1日中レインボーこもって熱波も全時間帯受けてきましたー！こんだけアッチッチな熱波受けたの久々だったな〜。3段目は完全にプロサウナー仕様。1段目でも十分なくらい熱いです🔥🔥 滞在6時間で合計7セット！サウナタイマー故障中で何分入ったか分からないけど、ガンギマリしました！キンキンに冷たい水風呂やっぱりサイコーです！