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2020.09.06

1回目の訪問

昼過ぎに筋トレした後、17時からのアウフグースに間に合うようにサウナセンターへ。
人多すぎて完全にキャパオーバーの状態。
アウフグースは17時~、18時~、19時~の計3回参加。基本ロウリュは2段目狙いで行くけど、17時の回は開始ギリに入ったこともあり1段目しか空いてなくて不完全燃焼。18時の回は、10分前にサ室inしたが2段目は埋まってて渋々上段へ。案の定途中退出‪w
19時の回で15分前サ室in決めて無事2段目確保。
外気浴スペースもあって最高のととのいを味わえて大満足🔥そして風呂上がりのビールも最高。

土日は混みすぎるけど、1時間1回ペースでロウリュ開催してくれるのは嬉しいサービスよね。また行きたい!


サウナ:12分、8分、12分、8分
アウフグース:12分×3
水風呂:3分×7
休憩:5分~10分×7

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40

2020.09.03

2回目の訪問

午前中で仕事終わったため、勿論サウナへ。
この前は土曜日に行ったからかなり混んでたけど、平日の今日は比較的空いてて、ととのい椅子空き待ち時間もなくノンストレスで過ごせた。ニューウイングのセルフロウリュ大好きなんだよな〜。5セットしっかりキメて、〆に麺屋佐市で牡蠣ラーメン食って帰りました!よき1日でした!

ボナサウナ:10分、12分
テルマーレ改:10分×3
水風呂:5分×5
休憩:5分×5

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  • サウナ温度 88℃
48

2020.08.30

1回目の訪問

今日はサ活する予定無かったけど、気温35℃超と暑すぎたせいで、水風呂入りたくなって急遽サウナへ。ちょうど上野で買い物してた為、近場のサウナ調べたらプレジデントがヒット!しかもサウナデーかなんかで割引されてる!
3時間コース1000円は破格でした。サウナは温度計は90℃だったけど体感はそれ以上に感じた。水風呂も冷たく大満足。

サウナ:8分、10分、10分、8分
水風呂:3分×4
休憩:5分×4

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37

2020.08.29

1回目の訪問

ボナサウナ:8分、14分、14分
低温サウナ(セルフロウリュ):10分×3
水風呂:5分×6
休憩:5分×6

休日だったので、朝ジムからのサウナへ。
サウきんか楽天地かニューウイングかで迷ったけど、まだ行ったことのなかったニューウイングへ初訪問。

ロウリュ大好き人間からしたら、セルフロウリュサービスあるのめちゃくちゃ有難かった。。水風呂も広くてととのい椅子も多くて最高。なんで今まで来なかったんやろか…

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31

2020.08.29

1回目の訪問

サウナ:6分×1、10分 × 2
水風呂:5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

毎週金曜は1320円で入浴可能みたい。
お風呂も豊富だし外気浴も出来るしコスパ良すぎる。

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  • サウナ温度 90℃
39

2020.08.27

3回目の訪問

サウナ: ロウリュ、7分(高温サウナ)、10分(低温サウナ)、8分(高温サウナ)
水風呂: 3分×4
休憩:5分×4

久しぶりの平日休み。
19時~のロウリュに合わせて大好きなレインボーサウナへチェックイン。
土日のロウリュが無くなってから久しぶりにレインボーのロウリュ体験したけど、ほんとにここはサウナーの気持ちを分かってる笑 アロマ水思う存分入れすぎてて、灼熱すぎて途中退室してしまった…笑
サウナあがりのビールも最高だしオアシスでしかない。

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  • サウナ温度 46℃,88℃,116℃
  • 水風呂温度 28℃,14℃
37

2020.08.22

1回目の訪問

湯パーク松島

[ 東京都 ]

たまにはレインボー以外のサウナに行ってみようと思い今日は地元の銭湯へ。
入浴料金に300円プラスで払えばサウナ利用でき、コスパ最高。
水風呂は温めで、延々入ってられそうなくらい。
お風呂も電気風呂やジェットバス等バラエティ性に富んでて、良い銭湯でした。

サウナ :6分,8分,8分,10分
水風呂: 5分×4
休憩:5分×4

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  • サウナ温度 98℃
27

2020.08.15

1回目の訪問

サウナ:6分×1,10分×3,12分×2
水風呂:5分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:ロウリュウが1日15回あるのは素晴らしいが結構混んでる。水風呂がもっと低温ならばより最高‼️

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  • サウナ温度 91℃
36

2020.08.10

2回目の訪問

高温サウナ:6分×2、7分×2、8分×2
低温サウナ:12分×1
水風呂:3分×7
休憩:3分 × 7
合計:7セット

一言:高温サウナは120℃近くて最上段座ると焼け死ぬかと思った🔥 ここの水風呂は14℃と冷たく、キンキンに冷やされるからイイネ!無事ととのいました😇

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  • サウナ温度 45℃,81℃,120℃
  • 水風呂温度 25℃,14℃
34

2020.08.10

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
5分×2
水風呂:4分 × 6

合計:6セット

一言:120℃のサウナ、熱すぎて10分も入れない笑 水風呂もう少し低温のが良いなあ。

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  • サウナ温度 120℃
54

2020.08.08

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:4分 × 2
合計:2セット

一言:地元の大好きなサウナ!ロウリュウもあるし水風呂キンキンだしサウナも熱くて最高🔥

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 14℃
7