CoCoちん

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」
　
Check-in　　　　 　5:10
・サウナ　　　　　　 90℃　　　　　　　　
・水風呂　　　 14.4℃
・混雑状況　 　６割程度の人〜　
　　　　　　　　満員

今日は厚木のらっこ🦦にまた🧊ロウリュウを受けたくなり😀朝ウナをしに行きました！

今日は前回ほどサウナも水風呂も温度は高くなく、低くない感じでした。
でもそこはそんなに気にしていない😀
先ずは水通し、水風呂の温度計見たら13.2℃、それでもまだサウナしてないから頭から掛けると冷たい😥掛けて掛けて水風呂イン！気持ち良い✨

そこからサウナ室へ。最上段に座り温度計を見たら96℃。やはり最初はカラカラな感じ💦…でも🧊ロウリュウ始まれば…って思いながら10分→水風呂へ。

やはり今日は水風呂そんなに冷たく感じ無いが、気持ち良い🤤３分ぐらい浸かって、ここから繰り返しのループ➰

４セット目の途中、５時47分ぐらいにいきなりの🧊ロウリュウ⁉６時じゃ無いんだ！から湿度が上がり、大好きサウナに早替わり😊熱いより気持ちが良く感じる。いつもの10分６セットの最終セット中、６時30分からロウリュウとアウフグースの告知⁉30分やります出入り自由を聞き、５分で切り上げ、水風呂に行き準備（笑）

最上段に座る。温度計見ると90℃、下げたかな？檜のアロマで、いい匂い😊熱々の熱波が始まる。久しぶりのアウフグースにもうメロメロ😍そこから10分＋水風呂、10分＋水風呂、オマケの５分＋締めの水風呂。水風呂で💫✨外気浴へ。

もうととのったと言うより、行っちゃいました（笑）トータルサウナ80分、セットで言えば９セット…一回の入浴では過去最高なサウナ時間でした（笑）

また水風呂中のアウフグースはたまらなかった✨ありがとうございました😀厚木🦦の朝めちゃめちゃ良いです！また行きます😀
あとちゅーさんのオススメのサウナタオルのMOKUが届き、初使用。タオル性能めちゃめちゃ良かった！拭き取り、乾きが半端なく、肌触りが気持ち良く、タオル自身、軽いのもまた良い😀サウナのお供にします！


追伸、マルシンのサウナハットを被ったBigさんとサウナご一緒✨マルシンハットのレポートが書いてあるのを見て、コメントでつながりました。うれしかったです😀Bigさんこれからもよろしくお願いします😊

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」
　
Check-in　　　　　16:30
・サウナ　　　　　　 88℃　　　　　　　　
・水風呂　　　 16.2℃
・混雑状況　 　５割程度の人

仕事も忙しかったがキリが良かったから定時をちょっと過ぎたあたりで着替えて、今日はサウナ行くって決めてたのでJNへ😀

サウナは湿度も有り大変気持ち良い☺周りに気を使いながらセルフロウリュウも行い。熱さがたまらなく良い😉
今日は最初に12分サウナをして水風呂。16.2℃広めの水風呂。JNはゆっくり入れるからうれしい😀

そこからサウナ10分＋水風呂の繰り返しのループ。４セット目で気付いた。４セット目の水風呂でもうととのっている💫✨ととのいイスに行けば…でもまたサウナに戻り５、６といつもの６セット最後のセット。今日はほんと静かなJN。みんな紳士なサウナー😀と思ったら最後の最後に常連のデカイ声のおしゃべり😓…でも汗もいい感じだから早く出る。それもイライラしない為の手😉
水風呂→ととのいイスで💫✨ととのったぁ😀

今日は久しぶりにもうひとつあるサウナ、黄土サウナに入る😀洞窟に入る感じの室内、奥に長い。中は77℃、サウナしながら寝られるから自分的には岩盤浴かな。
寝ながらTVを見てたら、寝ちゃって20分経ってた…汗で目覚める😓水風呂、薬湯で今日はフィニッシュ😀また閉店までに行きます！

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」
　
Check-in　　　　　16:45
・サウナ　　　　　　 88℃　　　　　　　　
・水風呂　　　 16℃
・混雑状況　 　ガラガラ〜６割　　　　程度の人の入り

仕事も忙しく…😓ちょっとイライラしてて気がついたら仕事終わりにJNに向かっていた。
今日でサウナに行くのも５日連続😁

JNはやはり湿度があり近場では一番好きなサウナ😀
今日はタイミングによりですが３人ぐらいのスキスキから12人ぐらいで上段がほぼ埋まってることもあったがそんなに混んではいない。

自分でもやりましたが、毎回誰かがセルフロウリュウをしてくれる感じで良かった😀いつもいっぱい掛けるオジサンも今日も健在（笑）水風呂はいつもの16℃ぐらいだか今日はキンキンに感じた😀

ただ常連のおしゃべりは相変わらず…😓最近は真ん中には座らず左右でサウナする事で、おしゃべり達からは離れられる。コロナだろうが全然関係無いんだなぁってつくづく思う💦

でも若い子も多かったがサウナ室のマナーは良い😀お風呂場でも今日はおしゃべりは聞こえない。グッド👍JNは常連かな…😓

サウナ10分＋水風呂3分✕６セットでグワングワンして頭真っ白に💫✨
ととのえ部屋でヴィヒタの匂いを感じながら休憩するが、寒く感じ、薬湯へ移動。ゆっくり浸かっている間にうたた寝😪イライラ等をリセット😀
今日はかなり良いととのいでした✨
帰りに定番のイチゴラテを飲み、かつやに寄ってサ飯のカツカレー🍛また行きます😀

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」
　
Check-in　　　　　16:30
・サウナ　　　　　　 90℃　　　　　　　　
・水風呂　　　 15℃
・混雑状況　 　そこそこの人の　　　　　　
　　　　　　　　入り

朝からうちの職場のサウナー達と昨日のサ道の話で盛り上がって😀サウナモード勃発😓…昨日行った稲荷湯の１階も気になっていたので、連日の稲荷湯♨。建物沿いの駐車場いっぱい😓…でも第２駐車場があると何かに書いてあり、建物と川沿いを少し進み第２駐車場を発見😀空いていた！⭕

入浴＋サウナを買い（600円は
安い😊）サウナ利用のリストバンドをもらい（一階は紺、二階は赤）脱衣場へ。

二階より狭いく、自販機は一番奥にある。給水機は無いので、自販機でマッチを買い浴室に。
浴室は正方形で左が洗い場、右がお風呂な感じ。
浴室入って直ぐ左にサウナ室。やはり二階同様。また入口横に棚があり、🥤を置ける😀
体を洗おうとするも、昨日から思ったのが置いてあるリンスインシャンプーとボディソープがどっちがどっちかわからない💦文字が消えてる…まあ洗った感じで…（笑）自分専用を持って行った方が良い😥

体を洗ってサウナ室へ。今日はお尻引きを持参、ビート板等無し。中はレンガ風な感じで、正面にTVのＬ型二段、奥にサウナヒーター。二階に比べカラカラ。でもさほどキツくない。

ただ昨日同様、みんなおしゃべりしている😥銭湯サウナは仕方ないのかなぁ…またサウナ室内半分はカタギじゃない人たち。入れ墨、タトゥーOK。
今日も自分と向き合い、周りは気にならない😀12分入ると良い汗が出る💦水風呂に移動。

水風呂は出て正面あたりにある。形は扇型、３人は入れる😀備長炭の炭が上の段の水の中に沈んでいて、そこから水が出てて扇型の風呂に落ちる。匂いはそのせいか全然無い😀
温度は15℃、えっ、そんな温度？って感じで体感は18℃ぐらい。でも昨日同様、ちょっと水質が柔らかく感じる😊悪くない！

２分入って、サウナ12分＋水風呂２分のループに。５セットをこなして、水風呂から外気浴。露天は二階より断然広く、二階と同じベンチが一つ。３人は横並びで座れる。そこで真っ白に💫✨グワングワン程では今日は無いが気持ち良いぐらいでととのう😇

露天風呂はやはり二階より断然広い。岩風呂な感じで吹抜からの空がグッド⤴露天風呂で締める〆

一階は和風テイスト、二階はヨーロピアンテイスト😀個人的には、サウナは二階。水風呂は一階。水風呂好きだがトータル的に見て、二階が個人的には好きかなぁ😀地元銭湯サウナ、また行きます！

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」
　
Check-in　　　　　12:00
・サウナ　　　　　　 88℃　　　　　　　　
・水風呂　　　 18℃
・混雑状況　 　そこそこの人の　　　　　　
　　　　　　　　入り

マルシンスパから帰宅したが時間があったから、地元の銭湯サウナ探索😀松の湯もリニューアルされていて、稲荷湯もリニューアルされていた。

とりあえずいろいろ調べて、２月は奇数日は男性が1階、偶数日は２階（女性は逆）今日は偶数日、男性は２階。

通常は14:00からなんですが、日曜は12:00オープン。12時にCheck-inする。
入浴料470円＋サウナ230円が、安くなっていて、入浴料＋サウナで600円と券売機に書いてある😀破格の安さうれしい✨

券売機に名前入りタオルと書いてあったから、タオルコレクターとしてタオルも購入。券を渡すと、手に付けるサウナ用の番号入のリストバンドとロッカーキーを渡され、必ずわかる様に着けて下さいとの事。

２階にあがる。建物はキレイで街の銭湯じゃない。更衣室もキレイ、浴室入口ドア近くに飲み物の自販機ある。飲料用の押すと出るやつがない😓お風呂場は白を基調のヨーロピアンスタイルでまたまたビックリ！キレイ✨

サウナ室は風呂場に入って直ぐ左。入口横にいろいろ置ける台がある。体を流していざサウナ。サウナ室は11人ぐらい入れる。二段の作りでTV挟んで左右に座る。左奥にストーンがある。ログコテージ風のオシャレな作り😊

上段に座りいざサウナ。始まったばかりで80℃前半、でも湿度があり良い。ピカっとストーン上部が光った。ストーン上部の天井からちょっとの量だがオートロウリュウ。ほんとちょっと💦でもそれが２分半に一度ロウリュウされる。それがあるから適度な湿度、良い良い😊ゆっくり12分入って水風呂へ。

水風呂は出て直ぐに目の前、右手に立ちシャワー２機。でも自分は水風呂の桶で頭体を流す。
いざ入水。さほど冷たくない18℃。一般的な水風呂。３人は入れる広さ、２分浸かってまたサウナへ😀

ちょっと人が多くなって来た。でも上段キープ。常連のおじちゃんたちがおしゃべり…みんなしゃべるしゃべる😥おしゃべりは控えてと書いてあるが関係無い…ただ氷を配るおじちゃんがいて、始めての自分にどうぞってくれた🧊（２回も）それからイライラしなくなった😊まあ社交場と考えよう。

12分サウナ＋２分水風呂✕５セット（60分サウナ）をして外気浴へ。ベンチが一つで３人は座れる。そこでグワングワンして真っ白に💫✨
気に入りました😀今度は１階に挑戦😉また行きます！

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」
　
Check-in　　　　　　6:40
・サウナ　　　　　　102℃　　　　　　　　
・水風呂　　　 15℃
・混雑状況　 　　混んでいない

日曜の朝、定例になりつつある朝ウナマルシン😀
いつもよりも今日はゆっくり起きてマルシンに行こうと考えていたのに…いつもの時間に起床😥（朝がた人間…（笑））なので…いつもの時間の準特急（京王線）に乗ってマルシンへ😀　

話はちょっと変わりますが、自分は東京と行ってもほんと端っこ💦ツルピカさん（サ道の中の設定）も住んでる場所😁
良いサウナ施設がほんと遠い…💦そんな事はさておいてマルシンマルシン😀失礼しました。

受付を済まして浴室へ。体を洗い、駆け付け三杯の水を頭から浴びてサウナへ😀
誰もいない？！ラッキー✨２回ロウリュウをして上段に座る。温度計は102℃。湿度があってでも汗が吹き出て気持ちが良い😊もう一人入って来たがガラガラ、10分サウナ。

水風呂に移動、温度計が戻ってる😀温度計は15℃。まろやかで冷えていてほんと気持ちが良い😊しばらく浸かってまたサウナ。今日は空いていて毎回ロウリュウ＆上段で６セット出来た。素晴らしい😉

水風呂も毎回長めに浸かり、４セットぐらいから💫が始まり、やはりここの水風呂最高、たまらない😊６セット終わって、おかわりしたくなり７セット目に突入。さすがにサウナ室は満員になってきたが、おかわりは手前の枕付のシートでゆっくり15分😀途中熱くなくなったのでまたロウリュウさせてもらいました。水風呂で頭真っ白に💫✨

今日も静かなマルシン、最高😀ニコイチ、団体居なくて紳士なサウナー方ばかりでした。ただお腹が空いて、お腹がなる音が響き渡り恥ずかしかった（笑）キューキュー💦
今日は富士山は見えなかったが外気浴も最高でした😀ととのいました💫✨

ただバシャバシャ水を掛けるのがいて💦ひげ剃り中に背中にバシャー…水風呂好きだから良いけど😥それさえ無ければ…

いつものととのいルーティーンのオロポ＆チャーシュー焼飯で締め〆チャーシュー焼飯は自分の中のサ飯ナンバーワンです😀
また朝ウナに来ます😉ほんと静かなマルシン最高でした✨

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

Check-in　　　　4:40〜
・サウナ　　　　　110℃
・水風呂　　　　　12℃
・混雑　　　　　　無し

今回のお泊りサウナは、朝ウナが目的😉ゆっくりのんびり静かに…
いざ早起きしてサウナ室へ、誰もいない。貸し切り😀おまけにセルフロウリュウも出来る（サウイキにも夜中でも出来るって書いてあった）先ずは２回かけて、上段へ。熱くてたまらない☺一人貸し切りで黙々とサウナ、ただちょっと熱い限界が早く来て８分で出る💦水風呂に。

水風呂は昨夜にまさる冷たく感じる、キンキン😀温度計は12℃。このキンキンがたまらない✨しばらく浸かってまたサウナへ。また誰もいない、貸し切り😉セルフロウリュウを行いゆっくりサウナ（６セット全てセルフロウリュウ出来た😀）でもやはり今日はちょっと体調が完璧ではない😓無理せず８分やって水風呂。水風呂の為にのサウナだから無理はしない（笑）

朝だからか水風呂がより冷えている感じ✨個人的にはめちゃめちゃうれしい😆サウナ＋水風呂のループに突入。何セット目から２人になったり、また一人だったり、ほぼ貸し切り状態の６セット😆水風呂に入りグワングワン💫そこからの外気浴。

ととのいイスもトゴールの湯も誰もいない、ほんと静か😀また照明が間接照明で下からの灯りがたまらない☺ととのいイス→トゴールの湯でグワングワンからの頭真っ白に💫✨他のお客さんのととのいイスを動かした音でビクンと目が覚めた😳💦行っちゃってました😪
大満足でしたが…もう一回水風呂に入るため、おかわりサウナ。６時すぎともなると多少増えてきた、でも５人。６分やって、キンキンの水風呂にシャキッと蕎麦の様に締めてもらって終了😀大満足の北欧朝ウナでした✨（サウナ８分＋水風呂３分✕６、＋６分サウナ＋水風呂３分）

カプセルに戻り二度寝、朝ウナ飯の北欧カレー🍛食べて、ヒゲを剃りにお風呂場へ行ったら、まさかのサウナ待ち😱朝から混むのー💦でした。でもヒゲを剃って軽く風呂に浸かって帰宅だったから良かったけど…😥
水風呂、お風呂、トゴールどこでもニコイチ、サンコイチ、ドラクエ…おしゃべりおしゃべり騒がしい😓お風呂はおしゃべりの場なんですね。また若い人めちゃめちゃ多いし💦

でもまた静かな朝ウナ✨しに北欧行きます😀大満足でした😉

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」
Check-in　　　　18:50〜
・サウナ　　　　　108℃　
・水風呂 12.5℃
・混雑　　　　　　予約制です　　
　が常に満員に近い状態

久しぶりの北欧😀今日は泊まりのサウナ。15:30にCheck-inして、ひと眠りしてから😪のサウナ。

体を洗ってサウナ室へ。半分ぐらいの人。そんなに混んでない。室内は暗めでやっぱこの雰囲気が良い☺今日はサウナ錦糸町からの流れもあって直ぐに汗がだくだく💦温泉、湿度も高めで良い。セルフロウリュウもやってくれる人がいてまたまた気持ちが良い😀

水風呂に移り、浸かる。今日は温度計みると12.5℃キンキンでめちゃめちゃ気持ち良い✨いつもよりやはり冷たく感じる。しばらく浸かってサウナに戻る。

そこからはほぼ満員の状態💦でも待ちも無く入れて良かった😀そこからは10分サウナ＋水風呂の繰り返しのループ☺６セット（サウナ60分）最後のセットにひと声かけてセルフロウリュウ。この熱さがたまらない☺

から最後の水風呂。今日はここでグワングワン来て真っ白に💫✨外気浴に移る。やはりけっこう人今日は人がいて埋まっている。一つ空いたのをみて外気浴。寒くなって来たのでトゴールに浸かる。これで完璧😀
お腹も空いてレストランで、ルーティーンのビールに餃子に北欧カレー🍛満足な一日目でした😀明日は朝ウナします！

あとサウナ室は静かでしたが、水風呂、トゴールでけっこうな声のおしゃべり…😥人気店は仕方ないのかなぁ…でも緊急事態宣言延長中だから静かにして欲しいです😥

「ソロサウナ運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」
おしゃべり等、嫌な思いをしてるサウナーさんが多いので、微力では有りますが…毎回書き込みに入れて行こうと思います。

Check-in　　13:10
・サウナ　　　122℃
・水風呂　　　18℃（温度計は無く感覚的に）
・混雑状況　　満員に近い状態

60分で入館😀アド街でも放送されたからかもですが…平日の昼間でもけっこうな人の入り。体を洗って、ここは熱いから水風呂入って冷やしてからいざサウナ。昭和ストロングスタイルの激アツサウナ。今日で２回目😀

今日も毎回最上段を確保で３セット出来ました。サウナ10分＋水風呂の３セット。ここはほんと10分が以上に長く感じる😥汗はすぐ出て滝のよう（笑）でも頑張れば頑張るほど水風呂が天国に！ここは天然地下水でまろやかマルシン同様に水風呂最高。温度は低くないが、サウナからの高低差がヤバい😉

２セット目の水風呂でグワングワン💫しばらく水風呂から出られず…気持ち良すぎ☺３セット目でだいぶ慣れてきたサウナ。たっぷり汗をかいて水風呂。天国ちょっと前まで特急で（笑）って感じに頭は真っ白、ととのった💫✨５分は水風呂にいた😀ちょっとお風呂にも入って終了。短時間だか、我慢我慢のアスリートサウナにハマった😉
ダンダダン餃子に寄って、今日はサウナのハシゴで北欧に☺サウナ堪能します！

・Check-in　　17時すぎ
・サウナ　　　　90℃
・水風呂　　　　16.2℃
・TV　　　　　　有り（チャン
　　　　　　　　決まり無し）
・混雑　　　　　平日にしては
　　　　　　　　多め

今日は仕事も忙しく😓帰りにはサウナで発散したくてJNへ。
３と７の日はアウフグースで混むから、避けて無い日に最近行っている。ただ２月閉店だからけっこう平日だけど人がいる。
通常の６セット（１セット、サウナ10分＋水風呂2分半）を上の段で繰り返し出来た☺
…ただ今日は終始常連達のおしゃべり💦あっちでもこっちでも。ビックリしたのがおしゃべりオジサンが、セルフロウリュウの桶から水を掛けるのでは無く、水風呂にアロマ水が入ってるから匂いが良いんだよって言って、サウナ室から出て水風呂の桶に水を入れてきてバシャーって掛けたのにはビックリ?!、３と７の日には水風呂にミントを入れているのは知ってるけど今日は違うんじゃない？って思ったし、そんなのやって良いのかなぁ…って思い見ていた💦まあ一気に熱くなって気持ちが良かったけど（笑）
今日は最近の中では、常連のやりたい放題し放題のJNだった😥…緊急事態宣言延長中だからほんと静かにです🤫
でも６セット目に、ガラッと人が居なくなり、静かなサウナ、のんびり水風呂😀頭は真っ白💫、ととのい椅子、薬湯で行かせていただきました💫✨全てリセット、ととのいました😀
また来ようって思いつつ足早に退散。帰りにかつやでサ飯のカツカレー、満足でした😉また気にせず閉店まで行きます😀

・Check-in　　10:45〜
・サウナ 88℃
・水風呂　　　　17.5℃
・TV　　　　　 有り４ch常
・混雑　　　　　10人の制限中で最初はいっぱい。11時台は5〜６人
・サ飯　餃子、ビール

マルシンスパでの朝ウナ🌅帰りビールが飲みたくなり…家から最寄り駅を通り越して京王線の終点高尾山口駅に。駅直結の京王高尾山温泉極楽湯へ。
やはりサウナにはビール…になり😓Ｗヘッダー（笑）ホームと言えばホームの高尾山温泉。緊急事態宣言中とはいえけっこう土日は人が出ている、人気の観光地。新宿から一本はホント便利。
土日祝の高尾山温泉はけっこうな混み。まだ午前中はマシなほう💦
いざサウナへ。ここはカラカラ系で温度は88℃でもキレイな室内。TVを挟んでストーブが有る。汗がなかなか出ず😓TVを観ながら12分。汗が吹き出し水風呂へ17.5℃。マルシンのほうが冷たい。17℃って打ちましたが、マルシンの水の出口周りはもっと冷たい。一般的な水風呂だがしばらく浸かるのには良し😉しばらく浸かってまたサウナと水風呂の繰り返し。今日はおしゃべりが無い、団体居ない、グッド⤴。オマケに最上段２名💦の制限中なのに４セット全てタイミング良く最上段をゲット😀
３セットの予定を１セットおかわりで、４セット。（マルシンも６セット＋おかわりの７セット）水風呂で真っ白が始まり💫外気浴では無く、露天風呂でととのう💫✨ととのう椅子は３組ありました。
お風呂は替わり風呂のミカン風呂やらいろいろあってお風呂はお風呂でグッド⤴
レストランに移り、餃子と特大ビール🍺で完了いたしました😀追伸、駅隣、建物もまだ新しい、キレイな入浴施設です。高尾山＋に是非😉

・Check-in　　6:40〜
・サウナ 104℃
・水風呂　　　　17℃ぐらい（水温計は今は無い）
・TV　　　　　無し（朝はBGMも無し）
・混雑　　　　始めは待ちがあるぐらいでしたが、途中から３人ぐらいになり、ラストセットは一人
・サ飯　オロポ、チャーシュー焼飯
・３時間で入館（2240円）


週末、定番のマルシンスパでの朝ウナ🌅週に一度はマルシンに行きたくて仕方ない😀
最近しょうさん、ちゅーさん、いろいろなサウナーの人達とサウイキのコメントで話す様になってよりサウナが好きになった😍
自分は水風呂に特化している部分にも気づき、水風呂の為のサウナだとも思う。天然水、地下水、軟水、ナノ水いろいろありますが、マルシンは地下水。天然水とまでは行かないけど、ここの地下水は伊達じゃない。マルシンはサウナも半端なく良いが、まろやかで、深く広い水風呂。水風呂の方が風呂よりデカイ（笑）だけある。10階の外気浴って武器も兼ね備える！やはり人気があってもしょうがない…自分的には一番好きです😀

今日はけっこう人始めいてサウナ室はいっぱい😓朝から多かった。でも途中から減り始めて、ラストセットはほぼ一人😀いつもより今日は熱く感じず💦毎回自分と他の人がセルフロウリュウする２回ペース。でも途中から熱くなって来てセルフロウリュウ２回ペースはけっこう汗掛いた💦サウナ（10分）＆長めの水風呂を繰り返して７セットして、締めの外気浴とお風呂で完了😀今日も頭は真っ白にさせていただきました💫✨ととのいルーティーンのオロポとチャーシュー焼飯で大満足😉週末の朝ウナマルシンは最高です☺また来ます!あと最近、マルシンおしゃべり無しで静か！みんな紳士。それもホント最高☺✨

・チェックイン　5:00
・サウナ　　　　104℃
・水風呂 11.9℃
・TV有り　　　　８ch　
・人数　　　　　５時台は10人いたりした事ありましたが、６時台は３〜４人と少なめ
・金額　　　　　朝ウナ650円（タオルを持参で）5時から７時半まで


今日は休日出勤の振替で休み。昼間用事があるから、朝ウナだけは絶対行きたくて…厚木のラッコ🦦まで行きました😀行った様な初めての様な…なので初サウナと言う事で。昔から前は良く車で通っていた。
入館して脱いでお風呂場へ。体を洗いサウナ室へ向かう。入口近くに氷の入ったクーラーボックス。けっこう🧊好きだからうれしい😆口に入れいざサウナ。タワーな感じの縦長４段。お尻にひくマットを取り、真ん中通路で最上段、温度計は104℃。
コロナでソーシャル…中に入れるのは、12人＋木のイス２つの14人かなぁって感じ。最上段はかなり熱くてカラカラな感じ💦でもいつもの10分頑張り、出すだけだして💦水風呂へ。
水風呂の温度計は「11.9」℃😀かなり冷たそう。かけ流しで岩の間を水が流れ落ちててビジュアルも良い👍
掛水したら、ヒエヒエ気持ち良いー！入るとキンキンもキンキン、最高✨😀
🦦のバイブラ水風呂じゃないけど、温度勝負の水風呂は大好き😍２分30秒ぐらい浸かり、ここからサウナと水風呂のループ（サウナトータル60分）。２、３セット目のサウナはけっこうは人💦朝から10人はいる。でも５セットあたり（６時前には）３〜４人、人も減って来た。水風呂でキンキンにして熱い最上段に座るがホント気持ち良い😀✨３セット目ぐらいからは💫始まる😊
この５セット目から、店員さんが「バケツ２杯、中は氷🧊」を持ってサウナ室へ、「氷ロウリュウします！」でストーンに２杯ぶちまける。職場の若手から聞いてはいましたが舐めていた💦…めちゃめちゃ熱いし🥵手足の指先、足のこうが痛い…顔はまだコロナ対策のタオルマスクな感じにしているから大丈夫だけど最上段は凄い、焼ける〜😫で６分で出る水風呂に避難…頑張ったからキンキン水風呂のご褒美☺最高！
熱い痛いキンキンを繰り返し最後の７セット目６時半前、また２杯🧊が投入。また凄い🥵限界の８分して…水風呂に…撃沈☺行ってしまった😇💫外気浴は何脚か露天にあり、ちょっと座りましたがヒエヒエなので💦露天風呂の草津の湯。TVあり、サウナ室の大きな窓から良く見える露天風呂。ここでも行った☺
かなりヘビーなととのいした感じ、また行きたくなるクセになるサウナでした🦦水風呂良い😍また行きます😀

チェックイン　19:45過ぎ
アメジストサウナ　90℃
水風呂　　　　　15.8℃
人数　若干多め（上段はけっこう埋まっている）

これから投稿の最初に情報打ってから個人的なのを入れてこうと思い入れます😀

今週は後輩が病休に入ってしまい…その分の仕事がどっと入って忙しい😓
仕事も残業で帰りに寄れず、一度帰宅…でも無性にサウナ行きたいので💦落ち着いた所を見はからっていざ、サウナへ。
高尾山温泉は緊急事態宣言で20時までだったりとコロナの影響を受けているがJNはレストランは20時迄ではあるが24時間営業😀また近場でセルフロウリュウはJNぐらい。
体を洗ってサウナ室へ。平日の夜の割には人がいる。上段はけっこう埋まっている。一声掛けてセルフロウリュウ。やはりJNは近場では一番好きなサウナ😀
TVで突破ファイルを観ながらサウナ10分、水風呂へ。
水風呂は今日も15.8℃良い良い😊３分ぐらい浸かり、またサウナへ。今日は３セット目の水風呂で💫が始まり、４、５、６セットのサウナでウトウト😪したがら気がつくと10分近く。６セット目の水風呂で真っ白💫😇お風呂にと思ったら、半身浴の若者サンコイチが大声でおしゃべり…😓
今日はととのいイスへ。JNはととのいイスがけっこうある😀イスに座り目をつむってたらしばらく経ってた💫😇満足なととのいでした！また行きます😀
あと更衣室前のTVでは、ずっと「サウナを愛でたい、JNの回」がずっと流れている😁

今日は仕事が忙しくて、たまらなくなり😓サウナへ駆け込む…
今日もいつもの常連の年輩のおしゃべり…ソーシャルディスタンスのタオルを構わず動かし、おじさんのニコイチがくっついてデカイ声でおしゃべり…話が聞こえて…中古屋さんらしい（笑）
なんか、ここでしかおしゃべりが出来ないのかなぁ…って思ったら可愛くも思えて来た😁ただ今は緊急事態宣言中だからわきまえて下さいです。

タオルをマスク代わりにして、サウナハットでいざサウナ😊サウナ室は90℃、セルフロウリュウもしてくれるおじさん😀がいて良い熱さ、水風呂は15.9℃といつもよりグッド⤴最後のセットは自分でセルフロウリュウ！
いつものサウナ10分＋水風呂３分✕６セットして、頭は真っ白✨出てお風呂に浸かっても真っ白でした✨今日もまた行ってしまった💫また行きます😀

今日は時間があったので、マルシンスパからサウナのハシゴでサウナ錦糸町😀

一度は訪れたいサウナでした。120℃の東京最強サウナに（笑）
元旦に行ったら、お休みで行きそびれてた…😓なので場所は確認済み（笑）

１時間の勝負、３セット目標で入店。二階が受付、券売機で１時間チケットを購入して🎫いざサウナへ。浴室のど真ん中の浴槽は水風呂。ここに普通のお風呂は無い。サウナを愛でたいで確認済み。体を洗ってサウナ室へ。

入ると左右に３段づつの席。右側に、TVと時計。（入って左に座るとTV、時計は見にくい💦）
入って右の最上段に座る。始めての122℃、オマケにカラカラ系🥵

またここは、タトュー等拒まないので、背中、腕に立派な…人達も多数いる。でも全然気にならない…ただ５分ぐらいから異常に吹き出る滝の汗、10分が異常に長い😓でも何とか頑張り…水風呂へ。

熱いのを頑張ったから、大好きな水風呂が、より気持ち良い✨⤴水風呂にしばらくつかり、一番奥の天井から降って滝も堪能☺浴室入口でまた水分補給。

また最上段でサウナ、長い水風呂、水分補給を繰り返し、３セット。（サウナ10分＋水風呂３〜４分）そして水風呂で…行ってしまった😇💫
階段下った右側のドアの奥に薬草風呂。薬草風呂でも落ちて、ととのうと言うより行ってしまった😇⤴最高でした😀

60分（８８０円）だったので着替えて直ぐ退散。あとカードもいただき、１０回スタンプ押してもらえば、プロフェッショナルカードをいただけるみたいなので頑張ります😀

でも東京最強は伊達じゎない。漢のサウナです😁また行きます😀スカイツリーも入口横からよく見えます！

金曜日に続き、週末のマルシン朝ウナ😀

今日も朝は手がちぎれるぐらいの寒さ😫真っ暗い中、電車に乗ってマルシンへ🚃

一発目のサウナの時に朝日🌅が入ってオレンジな室内😀雰囲気最高！一声掛けてセルフロウリュウでのスタート。

空いていて落ち着く〜😀熱いけど心地良い。温度は102℃。

サウナから水風呂へ。広くて深い地下水の水風呂、ゆっくり入っていられる☺

上段サウナ10分（下段12分）＋水風呂３分）✕６セット、今日もオマケにもう１セット。（合計、７セット）水風呂で真っ白😇💫…ですが、マルシンでは外気浴。

天気も良くて☀今日も真っ白の富士山も良く見える🗻ととのはないわけがない😇💫何故か寒くない☺外気浴からのお風呂も最近のルーティーン。完了！

最後は締めのオロポとチャーシュー焼飯（いつも同じ（笑））

今日も最高でした✨おしゃべりも無くみんな紳士なサウナーばかりで😀またよろしくお願いします!

かるまるからのマルシンスパ。サウナのハシゴ。サウナ休暇を満喫しにホームのマルシンへ。
マルシンにはサウナ＆お昼🍺目的。１０時にチェックイン。体を洗い、水通しからのサウナ。まだ誰もいない一番乗り😀温度は110℃、セルフロウリュウして上段へ今日はいつもより熱い…でも気持ち良い☺10分して水風呂に。安定の気持ち良さ。水の出口の滝行。まるかるで鍛え上げた水風呂だけど…違った意味でマルシンの水風呂はまろやか〜ただいま〜です（笑）水風呂の為にサウナをしてると言っても過言では無い。ここからサウナ＆水風呂のループ。3セット目からサウナは🈵＆熱くなくなった気が…待ちはちょっとあったが、いつもの６セット（サウナ60分）温度は100℃やはり下がってた。水風呂で真っ白に😇💫水風呂から締めの外気浴に。☀て日差し、冷たい風、富士山も見える😀富士山も真っ白🗻（昨日☃だったし）自分も何もかも真っ白😇💫ととのいました✨
ととのいルーティーンのオロポからのお昼ご飯のチャーシュー焼飯＆今日はビール🍺（大を２杯）サウナ休暇の締めには最高でした😀
かるまるの水風呂に浮気しましたが😓マルシンの水風呂は自分的には大好きです😍また来ます！
あと今日はおしゃべり無くて最近マルシンでのストレス無し、最高😀

かるまるでのお泊りからの朝ウナ🌅６時に起きて朝ウナへ。

先ずは「岩サウナ」けっこうお気に入りに😀朝も空いてて、最上段。TVも大きく、でも音は集中しないと聞けないぐらい小さめ。いろいろこだわってるなぁって思う。

10分頑張ってからの「サンダートルネード」。今日は昨日よりかなり冷たく感じた…でもヒエヒエで気持ち良い😀からの「やすらぎ」へ。水風呂に長めに浸かりたいから入る。冷たいと言うより程よい暖かさ（笑）感覚が麻痺状態。

また「岩サウナ」へ６時半からオートロウリュウが始まる３回。最上段は熱くて気持ち良い😀岩サウナ→サンダートルネード→やすらぎ。

次は「ケロサウナ」。ロウリュウしてくれる人もいてしばらく蒸される。ラストは「岩サウナ」。また入ってたらオートロウリュウが始まる。最上段をずっとキープ出来て良かった😀

サンダートルネード→やすらぎで完全真っ白😇💫からの「昇天」へ、水風呂と言うより熱くないジェットバスって感じ。それから外気浴、見える景色は古い雑居ビル。ディスコと書いてある。何だか昭和館にほっこり☺寒くなって、お湯に浸かる。ホワ〜っとしながら完全真っ白。ととのわして頂きました😇💫カプセルでゆっくりして帰ります😀

かるまると言う、大人のアミューズメントパークを楽しませて頂きました😀やはり静かでお一人様かるまる最高✌また行きます！

初のかるまる😀今日は外仕事。雨☔からまさかの雪☃😓寒かったぁ😫でも…かるまるの泊まりのサウナ😀があるから頑張れた（笑）

18時前にイン。浴室へ。
一発目は18時から熱烈オートロウリュウ６回があると調べてたから「岩サウナ」に。入り最上段へ。座った時は、さほど熱くないと思ってたら、オートロウリュウ始り４回までは大丈夫でしたが…５回目からは肌が焼ける感じで💦６回目も激アツ😓…

10分頑張ったので初の「サンダートルネード」へ。7.2℃のシングル水風呂。チョー気持ち良い😀水風呂好きにはたまらない。誰も入らないから貸し切り😉しばらく浸かって冷え冷えに。

空いていたので「蒸サウナ」。ストップウォッチに老眼で苦戦（笑）しましたが、入れた😀
しばらくするとけっこう熱くなって出る。

またサンダートルネードに浸かる。破壊力で一気に真っ白😇しばらく浸かる。

「ケロサウナ」へ湿度があって心地良い、香りも良い😀時計は壊れてたからわからないが💦10分ぐらい入る。

またサンダートルネードへ。かなりハマった（笑）水風呂から水風呂のハシゴでととのう😇💫

食事処に向かい先ずはビール🍺ウマイ😀サウナとビールはたまらない♫餃子と唐揚げ食べて、カプセルに。しばらく寝る😪。

23時半ぐらいに起きて、またサウナに。hiroさんの書き込みを参考に薪サウナの札をもらいに。確保😀
「ケロサウナ」からサンダートルネードから、24時の「岩サウナのスタッフによる熱々ロウリュウ」に。徐々に熱くなるパターンで気持ち良い✨ロウリュウ良かった😀からまたサンダートルネード。

24時20分の「薪サウナ」へ。真っ暗な室内で薪の焼ける匂い、雰囲気も香りもめちゃめちゃ良い😀熱くは無いが徐々に徐々に汗が出る。17分ぐらい入って「アクリルアヴァント」に入る。サンダートルネード経験した直後だけに冷たく無かった（笑）がこれはこれで良い😀

一通り体験出来て満足😀💯サウナに特化した最高の施設です😉朝ウナも楽しみ♫

あとおしゃべりで注意されてる人を見かけましたが💦…お一人様かるまるはホントにソロサウナーは安心してサウナ出来ます。最高です😀