サ腕

上野エリア久しぶりに足を運びたかったけど、天気が崩れそうな予報だったので、車で安全策の水曜サ活。

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
薬湯5分 × 2

関東南部は気温10℃、SKCステイで正解。熱くて冷たくて寒い、を繰り返し、脳はスーパークール。
薬湯でボディを緩めてゲームセット。

これだけ寒いと最後はやっぱり、トマト酸辣湯麺でした。

いろいろな土地、場所に行った11月、締めは此方で、午前開店イン。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
薬湯 3分 × 2

スパ・アルプスで購入したサウナハット、デビューして見ました。事前洗いはしていたけど、まだ少し色の染みだしあり。次で落ち着くかな。

気温は低めのはずですが、今日の風は穏やか。寒くない外気浴で静寂ロウリュまでいただき、薬湯でゲームセット。

久しぶりにトマト酸辣湯麺以外のサウナ飯はポークカレーで。普通にハズレのないカレーですが、肉がたっぷりで満足、ごちそうさまでした。

髪切り〜風呂で流す、ができる処を近場で探したら此処一択だったので、連続訪問の水曜サ活。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
その後
(あつ湯5分＋水風呂1分＋休憩5分)×2セット

大きな木風呂(大ひば湯)が湯治場気分で、キモチいい。前回も記録してますが、木風呂のあつ湯(43℃)／水風呂／休憩でもととのいます。
寒く雨の日に、浴室内にも広い休憩環境がある、というのもメリット。

家からは一番近いと思われるのですが、今まで足が向かなかったのは環七方面だったせいか。
先日泊まったドーミーイン系列ということを知り、イキタイ気持ちが高まり、初訪問。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

木風呂と岩風呂レイアウト、露天の虫救い網と看板、水風呂横の給水設備、確かにドーミーインでした。浴室全体の匂いも、同じ匂い。悪くない、好きです。

乾いたサウナで玉の汗をたっぷりかき、かけ水して水風呂へ。15℃の充分な冷たさと深さも先日のドーミーインを彷彿。
ホテルと違うのは、充実した外気浴。椅子／ベンチが多く、屋根のない空、今日のような晴天の日は最高の休憩スペースです。

あと、内湯のあつ湯も、温度・肌触りともにいい感じ。あつ湯〜水風呂〜外気浴であまみが出ることを確認、万が一サウナが混んでいても大丈夫。

朝風呂は料金もお手頃、また来ます。

世間はちょっと再自粛ムードの3連休、自分はシフト上たまたまの土日休み。特別なことはせず、10時開店からイン。

サウナ：8〜10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
薬湯 3分 × 2

天然水に溺れた週スタート、週末は静寂ロウリュ／バイブラ冷水でキモチよく締まりました。
今日も風は強く、けっこう外気浴スペースは巻いている感じでしたが、冷たい風ではなく。

関東にはSKCがある、ありがたいことです。

GoTo今回のメインイベント、スパ・アルプスさん訪問。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

エントランスの水を飲んで既に期待感は膨れ上がってたのですが、2日連続のイヤハヤ南友。
昨日感じていた富山の水の甘い匂いどころか、味までまろやかで甘味を感じる、美味しい水。この水にたっぷり浸かり、たっぷり飲むために汗をかきたい、目的が逆になりそうな水でした。

時間の制約があるのでほどほどにしましたが、サ室内で普段より2〜3分は余計に我慢できそう、そうしたら水がもっと美味しいように思いました。
もはや天然サウナドリンク。残念ながらしきじにはまだ行ったことがないのですが、同じ感動があるのでしょうね。

勢いでサウナハット(グレーのシリアル#157)を購入、是非再訪してもっと長時間ステイしたいなと。
昨日の氷見行き未遂、のどぐろ炙り&幻魚をリベンジするため、本日は3時間ステイでアウト。富山駅のれん横丁でリベンジを果たして、帰りの新幹線で白えびの天ぷらをいただいてます。

あ、もちろん天然水はたっぷり持ち帰ります。イオンウォーターの900ml空ペット×2本、バックパックに忍ばせてきましたので。

・計算してた時刻発車の氷見線は全席指定の満席電車で乗れず、午前中のひみ番屋街到着見込みが立たなくなった。
・プランBで向かった新湊きっときと市場は、団体ツアー対応で食堂が14時にならないと開かないことを知った。
どちらにせよ、今夜の宿、「ドーミーイン富山剱の湯」の予定通りのチェックインに支障あり。せめて白エビ／ホタルイカ／カニだけは食らい、宿へ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

イヤハヤ南友。素晴らしい温浴施設です。
サウナ室の熱さ、水風呂の心地よさ、鉱泉湯の肌触り。昼間立ち寄った施設も良かったけど、充実度は上を行ってしまった。

水風呂は狭くて2人が精一杯ですが深さがあり、温度表示はなくても冷たさ充分。水質には鈍感で何でもウェルカムな志向ですが、何だろう？富山の水は心なしか甘い香りがするような。

外気浴スペースも外ではありませんが、ほのかに冷気が漂い、適度です。自分の守備範囲では、上野オリエンタル1の窓際イメージ。
大通りに面しているため車や路線バスの音がけっこう聞こえます。それでも脳は勝手にクールダウンしていきます。
浴室内にはアンビエント・ミュージックが流れ、居心地も良し。

無料の夜鳴きそば(21:30〜23:00)前にもう1回入ろう。

キープ・ディスタンス、キープ・サイレントでGoToソロ富山。いくつも想定外があってちょっとヘコんだ状態を立て直すのは、やっぱりお風呂です。万葉線高岡駅への帰り道、途中下車の13時イン。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

サウナはドライで、案内情報よりちょっと低めの80℃弱。12名制限ギリギリで3回入れ、汗は充分にかけました。
水風呂は17℃台表示以上に冷たく、深さ広さもあるのでキモチいい。ここは天然水ではない？と聞きましたが、きれいです。天然水は明日のお楽しみに。

露天の外気浴環境も充実、地元に愛されるスパを堪能しました。この施設で650円は安い、いいなぁ。

休日、GoTo前の節約サ活週間なので、サ飯無しの午前浴。
680円で遅めの朝湯タイムinでも、ホームSKC開店時間までに3セットイケる別天地。今日は此方で。

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット ＋ スチーム塩サウナ5分

水風呂は15℃台後半で安定、オートロウリュも最上段がキモチいい。
外気浴スペースが寒くなってきたので、デッキチェアを使う人、明らかに減ってます。平日昼間なら、ほぼ毎回、チェア確保できそう。

休日の水曜サ活、晴れた日の午前中はホームへ。
関東・東京は木枯らし1号のニュースが。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
薬湯 3分 × 2

外はニュースほど強い風ではなかったはずですが、水風呂外気浴スペースは結構冷たい風に晒される。完成した竹垣の高さの影響？ビル風？風が巻いているように感じました。
しばらく様子見。風の状態が変わらない場合は、休憩椅子の替わりに草津風呂半身浴、もありかな。

貴重な土日連休、夏甲子園に行けなかった2020年の初一人旅に向けたGoToギアは、あまりコテコテでないバックパックとMERRELL購入で気分をアゲテ。
最後の選択で迷わないように、アメ横開店前のオリエンタル1で頭を整理。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

泊まり客の朝風呂時間でも、浴室は5〜6人、サウナ室は1〜2人。水風呂は15.5℃、いつも通りの静かで快適なショートステイでした。

休日朝から軽く5kmほど走ったあと、SKCへ。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
薬湯 3分 × 2

水風呂壁面は外壁工事？で養生されていて、水風呂内に足場支柱あり。テレビは映ってなく、12分計も停止中。奥の休憩椅子は草津風呂横に移動してます。ただ休憩への悪影響は、さほどないかと。
静寂ロウリュ／桶ロウリュ〜薬湯の鉄板リレーで、本日も大勝利のゲームセット。

来月1泊でのGoTo富山、確定。宿泊は見え見えのドーミーイン。スパ・アルプスを2日目のメインに、海の幸・水・風呂に浸ってこようと思います。