サ腕

2020.11.25

2回目の訪問

水曜サ活

髪切り〜風呂で流す、ができる処を近場で探したら此処一択だったので、連続訪問の水曜サ活。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
その後
(あつ湯5分+水風呂1分+休憩5分)×2セット

大きな木風呂(大ひば湯)が湯治場気分で、キモチいい。前回も記録してますが、木風呂のあつ湯(43℃)/水風呂/休憩でもととのいます。
寒く雨の日に、浴室内にも広い休憩環境がある、というのもメリット。

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