サ腕

2020.11.21

14回目の訪問

世間はちょっと再自粛ムードの3連休、自分はシフト上たまたまの土日休み。特別なことはせず、10時開店からイン。

サウナ:8〜10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット
薬湯 3分 × 2

天然水に溺れた週スタート、週末は静寂ロウリュ/バイブラ冷水でキモチよく締まりました。
今日も風は強く、けっこう外気浴スペースは巻いている感じでしたが、冷たい風ではなく。

関東にはSKCがある、ありがたいことです。

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