サ腕

2020.11.04

13回目の訪問

水曜サ活

休日の水曜サ活、晴れた日の午前中はホームへ。
関東・東京は木枯らし1号のニュースが。

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット
薬湯 3分 × 2

外はニュースほど強い風ではなかったはずですが、水風呂外気浴スペースは結構冷たい風に晒される。完成した竹垣の高さの影響?ビル風?風が巻いているように感じました。
しばらく様子見。風の状態が変わらない場合は、休憩椅子の替わりに草津風呂半身浴、もありかな。

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