サ腕

2020.10.31

12回目の訪問

休日朝から軽く5kmほど走ったあと、SKCへ。

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット
薬湯 3分 × 2

水風呂壁面は外壁工事?で養生されていて、水風呂内に足場支柱あり。テレビは映ってなく、12分計も停止中。奥の休憩椅子は草津風呂横に移動してます。ただ休憩への悪影響は、さほどないかと。
静寂ロウリュ/桶ロウリュ〜薬湯の鉄板リレーで、本日も大勝利のゲームセット。

来月1泊でのGoTo富山、確定。宿泊は見え見えのドーミーイン。スパ・アルプスを2日目のメインに、海の幸・水・風呂に浸ってこようと思います。

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