キュピ♨️@スパ銭＆秩父が大好きな人

秩父旅２日目。
昨日はサウナに入れなかったので、今日はホテルを抜けて梵の湯へ！
１か月ぶりの梵の湯。
高温サウナ９分→水風呂→外気浴を２セット。
水風呂は冷鉱泉なので、ちょいぬるいけど温泉成分たっぷりの水風呂です。
サ活できてよかった！
明日は秩父→熊谷。
午後から熊谷でお仕事でっす！

熊谷で仕事終了後、いつも通り羽生極楽湯。
今日はいつもより人が少なかった気が・・・
いつも以上にのんびりできたかな。
高温サウナ９分→水風呂→外気浴を２セット。
外気浴や露天風呂でお月様や星たちを眺め・・・
なんかロマンチック(^o^)

最近、仕事しながら｢今晩はどこのお風呂に行こうかなぁ～｣って考えちゃうんですが・・・
早くサウナに入りたい！
早く水風呂に入りたい！
って思っちゃうんですよね(*^^*)
高温サウナ９分→水風呂→外気浴を２セット。
身体の芯まで水風呂で冷やすと呼吸も内臓も水の冷たさを感じる・・・
これが最近の楽しみ！

みつば湯楽院でのお仕事が本日ラストになりました！
１月からスタートして８か月、あっという間でした。
来月からは本業にさらに力を注ぎ、日々の風呂活・サ活を楽しみます！
中番業務後の岩盤浴＆風呂活・サ活。
岩盤浴１時間の後、高温サウナ９分→水風呂→外気浴を２セット。
さらにぬる湯→水風呂→薬草風呂→水風呂。
いい水の冷たさで、水風呂中の呼吸が心地よかったです！

毎週木曜日は栃木市湯楽の里。
来月も木曜は湯楽の里が中心になるのかな。
高温サウナ９分→水風呂→外気浴を２セット。
２セット目、入って３分くらいでしんどくなったけど、サウナ後の水風呂はめちゃんこ気持ちよかったなぁ！
露天風呂でマッタリした後、水風呂２セット。
水風呂で心身リフレッシュ(^o^)

毎週水曜日はつくば喜楽里別邸。
このルーティンは今日で終わり。
来月から水曜のお風呂は別のところへ・・・
高温サウナ９分→水風呂→外気浴を３セット。
早めに入れたので３セットできた。
別腹で水風呂２セット。
水風呂に入りながらの呼吸が気持ちいい！

今月でお風呂屋さんのお仕事辞めることになりました。
なんかさびしい・・・でも、今後の風呂活・サ活の糧になること間違いなし！
来月からは本業バリバリ頑張ります！
早朝風呂掃除後の朝風呂。
高温サウナ８分→水風呂→外気浴を２セット。
さらに水風呂→ぬる湯→水風呂。
風呂あがりのイオンウォーターゴクゴク飲めるね。
まかない食べて、中番のお仕事も頑張りまっす(*^^*)

今月火曜日は幸手極楽湯。
このルーティンは今日で終了。
次の日のお風呂屋さんの早朝勤務がラストなので、徹夜も最後！
とりあえずサウナ＆お風呂でマッタリしてきました。
高温サウナ９分→水風呂→外気浴を３セット。
ぬる湯でじっくりくつろいでさらに水風呂。
水風呂気持ちよかったぁ(*^^*)

今月月曜は小山やすらぎ・・・
でもこのルーティンは今日で終了。
来週以降月曜のお風呂は別の所になるよ！
高温サウナ８分→水風呂→外気浴を２セット。
さらに単品で水風呂２セット。
時間があればもっと水風呂入ったんだけどなぁ。

仕事帰りの羽生極楽湯。
ここに来ると日曜終わるっていつも思っちゃう！
dアニメで鬼滅の刃見てるけど、ちょいハマってきた(^o^)
高温サウナ８分→水風呂→外気浴を２セット。
これだけでは足りず、単品で水風呂もう１セット！
水風呂だけでもくつろげるぅ！

今月は土曜が古河いちの湯の日。
仕事帰りの１時間コースが楽しみ！
高温サウナ８分→水風呂→外気浴を２セット。
外気浴長めになっちゃった。
サウナもう１セットできたかも！
お風呂あがりの炭酸水、めっちゃ身体にしみるぅ(*^^*)

今日はお風呂屋中番勤務。
勤務後そのまま休憩スペースでONE PIECEを読み、岩盤浴に入り、お風呂＆サ活。
サ活は高温サウナ９分→水風呂→外気浴を２セット。
のんびりマッタリぬる湯で〆ました！

栃木市での仕事が今月再開！
木曜夜は栃木市湯楽の里で決まりだね！
回数券がちょうどなくなり、今日は招待券で入館。
高温サウナ８分→水風呂→外気浴を２セット。
自動ロウリュウ後だったからめちゃアツでした！
水風呂、外気浴長めでリラックス。
自動ロウリュウ最後の回(23：30)があったので、３セット目突入。
３セット目は６分でギブアップ(>_<)
でも、３セット目の水風呂はちょう気持ちよかったです！

小山で仕事後、つくばへgo！
整骨院でボディメンテナンス。
そして喜楽里でリラックス！
22時半過ぎに入館しラストまで。
サ活３セット・・・と思ってたんですが、いつも通りの２セット。
高温サウナ９分→水風呂→外気浴を２セット。
１セット目の外気浴で寝てしまったぁ。
疲れていたんだなぁ(≧◇≦)

今日は早朝勤務！
男子湯掃除しました！
早朝勤務後の朝風呂、気持ちよかったなぁ(*^^*)
高温サウナ８分→水風呂→外気浴を２セット。
サ活後のイオンウォーターもバッチリです！

今月火曜日は幸手極楽湯。
24時半入館→ラストまで。
今日の高温サウナはいつもより１、２℃低く感じたかな。
高温サウナ９分→水風呂→外気浴を２セット。
水風呂がお風呂代わり！
でも、ぬる湯にもじっくり入りましたよ。
〆の釜ゆで(かまくら風呂)(←スチームサウナのようなやつ)→水風呂で心身リフレッシュ。

今月月曜日は小山やすらぎの湯。
いつもよりもちょい人が多かった？
23時～ラストまでの１時間コース。
自動ロウリュウ後のサウナは暑さ増し増し！
高温サウナ８分→水風呂→外気浴を２セット。
いつもよりも水風呂、外気浴長め。
お風呂に入る時間が短くなったけど、スッキリリフレッシュできたから良しとしよう！

日曜仕事終わりはいつも通りの羽生極楽湯。
高温サウナ８分→水風呂→外気浴を２セット。
温度計を見るとそんな高くはないんだけど、身体ではめっちゃ暑く感じる！
だから、サウナ後の水風呂も外気浴も心地いいんだよな。
今日は昼間の仕事は休みだったけど、夕方の２時間の仕事後のサ活、風呂活は楽しいね(*^^*)

昨日はお風呂しか入れなかったので、今日はサ活楽しみました！
ちょい久しぶりの古河いちの湯。
いちの湯の水風呂、メッチャ好きです。
温度の変化はなく、安定したギンギンな冷たさ！
高温サウナ８分→水風呂→外気浴を２セット。
外気浴でウトウト・・・昼間だったら日焼けしてたかな。

本日は一日オフ。
日光東照宮に行った帰りに寄りました。
露天からの風景はめっちゃ気持ちよかったです。
サウナは８分１セットのみでしたが、いい暑さでした。
ぬるめの水風呂入りながらのんびりできました！