hayamin

3～4人サイズの遠赤サウナ
2人サウナの水風呂
浴槽は大きめ1つ
（休憩場所はあまりない）
それでも満足できる

銭湯550円＋サウナ50円＝600円ととても安い。
そして、金額以上の満足感を得られる。



コスパを考慮しても良いなら、いちばん好きなサウナ（水風呂）となります。
いちばんなんていくつあってもいい😌💓ですよね✨

■サウナ10分✖3　＋α
➡水風呂2分✖3　＋α


【豊島区デジタルスタンプラリー】


明日は中秋の名月🌕らしいです

R-1

■ボナサーム
テレビ
■テルマーレ
雪の華➡勿忘草
■からからジール
東京FM

◎3つのサウナがどれも良くて独創性ある
◎直前予約だとカプセルは満室で、（キャンセル待ちでずっと狙って）２日前の朝9時にオンラインで4室ほどのキャンセル出て即予約。


▶レストランL.O🕙22:25
迷ったらスタミナ定食を注文

▶宿泊料金に朝食は含まれない（素泊り）

豚バラスタミナ定食＋コロッケ

宿泊じゃらん予約（休日前）4,200円▲クーポンとポイント1,500円=2,700円

チェックイン16時から～との記載に従い、
16時イン。

ボナサウナ✕１　
ジールサウナ✕3　
（ももクロのラジオ放送聴きながら）

17時レストラン
▶フライドポテト&とり唐揚げ
▶オロポココかき氷🍧

18時外出　推し活

オロポココかき氷🍧

【桃源の湯▶露天がある側】
【雪印メグミルク✖銭湯すたんぷらり～】

銭湯＋サウナ込みで1,100円
➡銭湯回数券2枚で代用可能で実質1,000円


入館受付（ご主人）
➡靴箱札を渡すもタオル類を渡してくれない。
忙しくてボーッとしていたとの事。
うむ🤔マイペースな性格？

帰り受付（女将さん）
➡いちご牛乳を買ってスタンプたまってタオルと交換。
記念撮影したいから、お願いしてもう一度スタンプカードを貸してもらう。
あれ？弁天湯のスタンプを押してない😢
大雑把な性格？


とはいえ良い銭湯♨
たくさんある浴槽は長めに入れる温度設定で
のんびり入れます😊
いい風呂いいサウナでした☺

■サウナ8分✖3

いちご牛乳

平日18:30前後だとサウナ待ちはなかったけど
20時過ぎはマンション前に自転車であふれている。

バイクの置き場所を確保するには、空いてそうな時間帯を狙って訪問するしかないな。
リニューアルオープンしてからもうすぐ２年。
人気は衰えそうもない。101回目の訪問。

中華食堂＆酒場 清緑園

週替わり定食

天津丼＋ミニラーメン

⭕16:35～19:34


17時　アベタイガー🐯さん
【17時のワンパンチ】
下段でちょうど良く完走できる熱さ🔥

18時 KOTOX さん
新人さんかと思っていたけど参加してみると
前橋本店のベテランさんでした
【ナグチャンパ】
インドのお香とシンキングボールの世界観

19時 　アベタイガー🐯さん
【ジェリコ】
アロマが良かった☕
コーヒー▶クリーム



アウフグース3回
他、4回　
滞在３時間、（サウナ室合計60分）
水分補給は常に多めに。

スシロー 八王子長沼店

ざくざくクランチのチョコパフェ

オリナス錦糸町にバイクを停めてサウナ錦糸町へ向かう途中で

🤔黄金湯には1回しか行ったことないなぁ
と思い、気が変わって黄金湯に行くと[第2月曜日]は定休日。

結局サウナ錦糸町へ行き、２年5ヶ月ぶりの訪問。

以前と変わらずの🔥熱いサウナと水風呂


プロサウナーまでスタンプ残り３個。

電車できただけで汗だくな夜🌃✨ざんしょ

1セット目、なんで既に汗かいているのにサウナに入ってんだ？と思う　　


3セット終える頃には、残暑を乗り越えられそうで来た良かったと思えた。

サウナ7分✖3
水風呂90秒✖3

（サウナ▶水風呂）✖4
　　　⬇
炭酸シルキー風呂▶水風呂
　　　⬇
駐車場（力士食堂）
ちゃんこ鍋＋唐揚げ
　　　⬇
現役力士と遭遇
（写真撮影してもらったけど投稿許可を得るの忘れたので顔は伏せてます）

ちゃんこ鍋と唐揚げ

力士食堂WANPAKU（木金土日）

09.1～9.30　
【雪印メグミルク✖銭湯すたんぷらり～】

➡スタンプ3つ・・・オリジナルミニチャーム⭕

　スタンプ9つ・・・オリジナルタオル


　
■ボナサウナ
8分 11分 9分 7分

雪印メグミルク

[新規349]
7:26～9:44

朝ウナ　モーニング
（6:00～9:59の時間内一律）800円
と安かったので電車代往復800円以上かかるけど
行く価値がありました。

カレーライス大盛りも500円でお得感ありました。

■サウナ
▶オートロウリュウ　雛壇サウナ
▶セルフロウリュウサウナ
▶低温サウナ
3種類

■水風呂
▶キンキン
▶超超キンキンの2種類

■風呂
▶普通な大きい浴槽
▶ぬるめのツボ湯

■休憩
インフィニティチェアがたくさん

近所にあったら嬉しいだろうな、なサウナでした⭕

朝カレーライス

大盛も500円

リニューアルオープンしてからの巣鴨湯に100回目の訪問です
10月で2周年ですね😌💓

リニューアル当初と比べると
男性サウナはいつ行っても高温熱々🔥🔥🔥
で安定しています。
水風呂の温度計はいつも18℃で体感16℃くらいだったのが、今日は初めて温度計が15℃だったのを確認しました😊

うなぎの鶴松

うな重

（半尾）

今月は代理で出勤したのが２日あって、
代休取って今日まで三連休だったのだけど
見事に毎日⚡🌀☔雨。

家にこもっていたので初めてNetflixを試しに使ってみた。
昭和感漂うドラマは懐かしさもあってか
ハマって連日観てます。

それでもサウナに行くことは忘れてないけど
銭湯サウナがちょうど良い感じです😌💓
それも昭和のね🔥

　
▶19:50～21:10 ガラガラ

カレーハウス CoCo壱番屋 文京区春日駅前店

カキフライカレー

＋フィッシュフライ

【9月から値上げ】
併設のスイミングセンターが休館してたし
⚡🌀☔台風10号活動中なので空いてると思ったけどそこそこ人はいました。
混雑はしていません。ゆったりできました。
（17:30～21:18）🌦️

■サウナ
マイルド寄りの高温サウナ
毎時30分オートロウリュウで熱々🔥🔥
➡実際の発動時間は27分28分29分辺りに3回発動⭕

■水風呂18℃
広めで深さ100cmあるからか、潜水する人が多発。
でも実は施設的には頭を水につける行為は禁止事項🚫🈲です
（店員さんが注意をしていました）

■ジェットバス
泡だく

■温泉（ぬるめ）
気持ちよくて長めに入っていると必ず睡魔がやってくる

■温泉（露天・熱め）
メインの温泉

■シルキーバス
これもぬるめ（38℃）で気持ち良い


■9月から値上げだけど回数券は据え置きなので
回数券がお得

黒酢酸辣湯麺

【第六回サウナdeアロマ】体験3回目
今日は他の銭湯へ行く予定だったけど、月一の不定期アロマイベントの日であることをXポストで知ったので訪問しました。

▶前もって告知がないので地味なイベントではある
▶受付の大女将、若女将もサウナイベントがあることを忘れがち

▶本日のアロマはレモングラス&レモンユーカリ
香り広がるサウナ室。とても良かった。

▶不定期イベントではあるけど、結果的には毎月定期にやっている（ほぼ月末水曜日かな）



■前回訪問時
サウナが熱くて良いけど足の裏が熱々🔥であることを伝えたのだけど
まさかの、サウナマットの他に足置き用マットも用意してあった。驚き。なんとなく発言した一言がいつもすぐに改善されている。

武蔵家 白山

並ラーメン

仕事はそこそこ適度に、頑張らないんだけど
頑張ったときの御褒美があるとするなら
サウナと海老フライです
🦐　🔥　🦐　🔥　🦐　🔥　🦐


サウナ３setしてからのラドン風呂も至福です😌💓

松のや 春日店

有頭大海老フライ定食

休日アキバで推し活の後、徒歩で上野へ向かってのサ活だったのだけど
（20時～21時半）サウナ7分×4セットして
さて何食べようかってところで

職場夜勤者から「助けて!代わって!嫁さんが精神崩壊」と着信・電話が何度もあり。
急な夜勤変更はこっちの精神が崩壊する可能性を秘めているから怖い。怖すぎる。
サウナ行きすぎで乗りきるしかない。
明日の20時くらいまで仕事になるかもだから
寝不足で明日の月曜サウナはキャンセルしようかどうしようか迷う🌀。キツ―イ😱

出汁茶漬け

土曜21時
普通の遠赤サウナと水風呂、かと思いきや
マイルドながらもかなり良い😊
20℃前後の水風呂にやや強のバイブラが中毒性を増している気がする。

ゲリラ的な雨が止んできている時だったので
巣鴨湯も待ち人数が少なかったけど今日は
香取湯を選択しました。
どちらも同じくらい好きです😌💓

■サウナ
11分8分9分8分

やよい軒 巣鴨南口店

なす味噌と焼魚の定食

仕事終わりに草加。
最初は葛飾区の喜久の湯へ向かっていたけど
竜泉寺の無料券あったじゃん❗ってことで草加谷塚へ。
（喜久の湯は臨時的に連休取ってたようだから行かなくて正解だった）

思ったよりも近くて30分ほどで到着21:05


レストランが0時過ぎてもやっているから利便性高い。
お疲れ様です😌💓

これからは訪問回数を増やして行こうと思う。　
なによりサウナも2種類ちょうど良い熱さで気に入りました。

■水風呂
以前に電気風呂だった所にシングル水風呂があったから痺れるのかと思ってヒヤッとしたけど
ひやっとしただけですんだので良かった。



▶サウナ2種×それぞれ2回
▶サウナ飯
▶高濃度炭酸泉


水風呂の数が増え、ロウリュウサウナの数が増え、椅子の数も増えたけど
お客さんも増えた気がした木曜日の夜🌃✨

スンドゥブ

＋ラーメン