hayamin

サウナ11分→水風呂→更衣室
サウナ11分→水風呂→更衣室
サウナ 9分→水風呂→外気浴


外気浴は気温とかに左右されるけど
内気浴はいつも安定していて、外気浴より
気持ち良い日もあります🍀😌🍀
今日なんかがそうでした⭕

清緑園

土鍋麻婆豆腐定食

【東京ゆらんミニ】18箇所目

以前は正面玄関が駐車場の塀で隠れていたから
見つけにくい銭湯だったけど今は塀が取っ払らわれてスッキリしていた。

送風機付きロウリュウタイムが激熱で痛さを感じるほどだけど、耐えた後にはあまみが出現しやすいです。

◼️サウナ
8分×3
6分
◼️シルキー風呂
5分
◼️高濃度炭酸泉
12分

東京麺珍亭本舗 鶴巻町本店

油そば

メンマ増し

20時のアウフグース
(鮭→タケル→鮭)
ドラマサ道の曲で受けるアウフはサウナ北欧っぽくて良いですね。
→(タケル)
Go！Go！サウナもサウナの曲で良いですね

15分+おかわりで5人完走。


珍しくレストラン空いてたのでカレー食べてまったりしてたらちょっと時間過ぎて、
延長料金1,000円
1,850円のカレーライスになっちまった🤣


#追っ鮭🐟🌿209日目

特製カレーライス

[新規314]
日曜日
21:40～23:35

◼️22時アウフ
➡️アタランド支配人
サ室待機してアウフグースを受けるシステムということを確認して
5分前に入室。スタート時満席。入れない人もいるほどに。

◼️23時アウフ
➡️アベタイガー🐯副支配人
サ室前に20人くらい並んでいるようにも見えたけど、５分前なのでお先に入室したら誰も居なかった。その直後25人ゾロゾロと着席。
25人もの大勢に割り込んで(？)やらかしたかと思ったけど、後々確認したら
サ室内待機なのでルール違反ではなかったらしい。
ほっとした。

心も温まる良いサウナが八王子にありました。


バイクツーリングの季節がきたのでまたすぐに訪問します。

南京亭 国立店

焼き肉丼とミニラーメン

24h営業

【東京ゆらんミニ】17箇所目/24

シールラリーの施設にRAKU SPAが含まれていたのでおじゃましました。
混雑時を避けて訪問したつもりが夕方の時間帯だと裏目に出て？？
大混雑の中、突入してしまうことになった。

カランもサウナも湯船も脱衣所もトイレも
全てに待ちが発生していた。


客層若くおじさん少なめ。サウナハットも自分のみ。
ラブライブとコラボしていたのも混雑の一因
だったのかもしれません。

叙々苑 東京ドームシティラクーア店

吟味

【ガッツポーズの日】
ガッツポーズという言葉が使われ始めてから50年。OK牧場🐄

巣鴨湯100回目の訪問(リニューアル後は90回目)💪
100回以上訪問するサウナって思ったよりも、なかなか無いのではないでしょうか。
サウナイキタイ投稿前だと、LaQua
投稿以降だと、北欧と巣鴨湯の２店舗目。
これからもたくさん通うサウナになると思います。

◼️さうな
10分×3
→水風呂
◼️休憩→
脱衣所アディロンダックチェア×２
◼️しるくの湯
5分
◼️あつ湯
4分

中華料理 餃子付家

タンメンと半チャーハンのセット

まさかの、２年以上ぶりの訪問。

靴箱100円リターン式ではなくなっていた。
ゲート入場→買い物や食事注文→精算→退館
全て靴箱の鍵を共有。

過去の回数券カードとポイントカードを１枚のポイント＆回数券カードに移行手続きしました。

回数券は訪問して精算機に読み込まないと残り回数がわからない。
３回分残っていた。


➡️21:10訪問
◼️サウナ
下段 20分
二段目 12分

◼️炭酸泉10分
◼️温泉(黒)3分

➡️22:30 食事ラストオーダー
天ぷらせいろそば
1,140円

◼️温泉(白)10分
◼️炭酸泉 12分


平日(火曜)の仕事終わりに温泉も
比較的快適で、長居してしまいそう。

天ぷらせいろ

◼️19時のアウフグース(白鮭)を受けましたが
告知をさせていただきます。

4/12(金)21時からスタートするフジテレビドラマ「イップス」の第1話に登場する熱波師を鮭山さんが監修。
アウフグースが好きなら楽しめる内容かもしれません。録画予約済み。


#追っ鮭🐟🌿208日目

東京純豆腐上野の森さくらテラス店

こくうま！トマトスンドゥブ

チーズトッポギは甘うま

[新規313]
新しくできたサウナとか、スゴイサウナとか
たいして興味ないのだけど鮭山未菜美さんが熱波イベントをするってことなら訪問したいと思ったので行ってきましたよ！

モンスターサウナさんは熱波イベントそのものが初めての試みだったっぽい。100人規模で13:37・15:37・17:37の3回を全て満席にしてしまうなんて、またまた凄い実績を積みました鮭山さん。
イベント大成功だったのでまた開催してもらえるのではないかと期待します✨
17:37分のアウフグースは「おしゃけ航空👧」でした！


初訪問は戸惑う点がたくさんありましたが、鮭山さんのイベントがあった時にまた訪問しようと思います。


➡️戸惑うポイント
○バイクの駐輪場は近くにいくつかあるけど
日曜日だったからかどこも満車🈵
○人だかりの商店街の中に存在するサウナ施設
○受付する前にLINE登録して会員登録しなければ入場手続き出来ない
○現金支払い不可


#追っ鮭🐟 207日目

セブン-イレブン 吉祥寺本町五日市街道

濃厚スープを絡めて食べるコク旨焼きチャンポン

たまにしか訪問してないけど、過去一熱かったって毎回感じる遠赤サウナ～😆🔥

【東京ゆらんミニ】15箇所目/全24
17:10～19:10

サウナ内温度計🌡️108℃→空いてきたらさらに上昇し115℃🥵🔥
10分 、7分×3

⭕おすすめは脱衣所椅子で休憩

⭕炭酸泉 15分 10分

⭕2時間超えそうになって急いで着替えたけど、時間制限とかないらしい。
⭕伊良コーラごちそうさまでした(これから飲みます)

東京麺珍亭本舗 高田馬場店

油そば

+明太子

19:06着
受付ハーデスさん。
20時の鮭山未菜美さんのアウフグース
整理番号20/定員45
リストバンド着用

◼️１セット目(蒸喜乱舞)下段12分

2セット目、入ろうとするもサウナハットがない。
取り違えられて(盗難とも思って😅)凹む😞💦

◼️2セット目⭕20時鮭山未菜美さんアウフグース
ノーヘル、下段に着席。
サウナ鉄道37アウフグース
イベント中はサウナハットがなくなったことも忘れて癒された。
退出して水風呂に行く際、自分のサウナハットがフックにかかっているのを発見し、一安心ととのい！


◼️3セット目(手酌蒸気)上段10分
◼️4セット目(瞑想) 9分

◼️5セット目⭕21時ハーデスさんアウフグース
6分前から下段に着席して待つ
上からや背中から熱波がくる。
これはハットがないときつい。
焼き鮭にされたい人は手を挙げる！
🔥 🔥 🔥 🔥
ヽ(*´∀｀)ﾉ♪ヽ( ・∀・)ﾉ

◼️濃厚炭酸泉10分×２

□平日３時間￥2,700
□アウフグース無料！！
□ハーデスキーホルダー￥500
□サ東スパバック￥2,980


#追っ鮭🐟206日目

西の湯側、３年ぶりの訪問

【東京ゆらんミニ】14箇所目
◼️サウナ
CERA STORMのサウナは温度やさしめだったのに大好きな感じでした。

15分13分15分
6分

◼️露天風呂
ぬるめな感じで、サウナ北欧のトゴールに入っている感覚と似ていて長く入りました

丸源ラーメン 西新井店

チャーハンセット

(熟成醤油ラーメン)肉そば

◼️19時アウフグース
👧👦ホワイトサーモン

鮭山さん→タケルさん→鮭山さん→タケルさん
4セット受け、おかわり前に退出。


⭕タケルさん、嘘は反省したよアウフ
嘘の結婚報告を反省しつつも来年はどんな嘘をつこうかとの事で反省している話も嘘だった。の回w

⭕鮭山さん、ドラマ監修したよアウフ
4/12(金)フジテレビドラマ(篠原涼子×バカリズム)の1話に熱波師が登場(トリンドル玲奈)
そのドラマと同じ感じでアウフグース実践。



#追っ鮭🐟🌿205日目

肉野菜炒め定食

チェックイン

【東京ゆらん】シールラリー
11箇所目(杉並区・弁天湯)
↓
12箇所目(中野区・マジック温泉)
3年ぶり2回目の訪問。前回貰っていたサウナ無料券を忘れずに持参したのは綺麗にパウチされていて印象的だったから。
サウナ料金がたったの100円なのに３年前と同じく、値上がりせずのままだった。


◼️サウナ
10分×3
◼️水風呂
天然井戸水
(🚰飲水可)
◼️休憩
脱衣所
扇風機スイッチセルフ📴🔛

◼️座湯(あつ)
◼️寝湯(ややあつ)
◼️ジェット(標準)
◼️泡風呂(ややぬる)
◼️電気湯(ぬる湯)

味噌一 高円寺店

ラーメン900円

チャーシュー1枚70円

【東京ゆらん】
シールラリー10箇所目/全24

☔小雨が降っている→いつもより客足が減る→駐輪場所を確保できる
→巣鴨湯チャンス

近くにて野暮用を済ませてから訪問、ギリギリ待ち無し入場🚶‍♂️
19:55～21:40

◼️さうな
10分×3
7分×2

20:25～23:25
21時ホワイトサーモンアウフグース

チラー復活。第二サウナはマイルド仕様に。


#追っ鮭🐟204日目

ファミリーマート 小石川一丁目店

ロイヤルミルクティーフラッペ🍧

[新規312]
13時からの駅前路上ライブ観戦📣前の空き時間に
10:45着  90分コースで 入館

10:57 サウナ室インして11時のオートロウリュウあったらいいなぁ狙い。しかしそのような装置はなかった。
けど、広い室内。壁に仕切られた２段ベンチの島が３つもありキョロキョロ挙動不審。右へ行こうか？左へ行こうか？前へ進もうか！
20人くらい座っているけどまだ半分くらい余裕ある。
11時になると20人くらい一気に入って来て急に満席。超団体？皆さんもロウリュ狙いか？

11:04に従業員3人うちわ持って「11時のロウリュウ始めます」って😆おぉ～～、ナイスタイミング。
４分くらいずっと扇いでまわってくれて
１セットで満足。
◼️サウナ13分

◼️炭酸泉 9分
◼️ヒノキ風呂 3分

◼️露天温泉 5分
みぞれ降ってた❄️

寒いしバイクで来なくて良かった。

◼️サ飯
塩タンメン注文したら、無人ロボットで運ばれてきた🍜


ちょうど雨も止んで、いい雨宿りになりました🌈

塩タンメン