hayamin

年に1回行くか行かないかの訪問回数

受付で説明は必要ですか？と言われて
「必要ありません」と返答するけど

精算機で前払いする必要あることを毎回忘れそう。
いつも「先に精算して下さ～い」と引き止められて恥ずかしいやり取りあり。


■サウナ
7分7分8分
■水風呂
1分×3

月曜日プレミアムアウフグース
19:40イン
追っ鮭さん達に混じって写真撮影にちゃっかり参加させて頂く。

■20時21時アウフグース
ホワイトサーモンかと思っていたけどSteam☆Twinsでした。

来週月曜日もSteam☆Twinsで
9月は世界大会の舞台へ挑戦する二人。

世界一を狙っている日本一の二人のアウフグースは最高でした😄
最高過ぎて熱かった🔥😂


#追っ鮭🔥🐟　　232日目

武蔵家 白山

並ラーメン

8/17(土)　 20:24～
【北区の鶴の湯サウナ】
前よりもサウナ熱くなったと感じたし空いていて出入りが少なくなると100℃超える温度計🌡️

だけど温度設定変えてないとの事なので、夏だと熱く感じるのかも　と。


➡ベンチ・床は木材がむき出し。

上段に座るときは足裏が熱くてタオルひいた。
下段に座るときは足裏は熱くないけど、床が汗でびちょびちょにならないようにタオルをひいた。

■サウナ　　８分８分７分７分
■水風呂　　　2分×4　　１分×2

2セット目と３セット目の外気浴が気持ちよし

松屋 春日店

柔厚チャーシューエッグ定食

雨にも負けず風にも負けず夏の暑さにも台風7号にも冷静に
巣鴨湯は今日も変わらず営業中⭕

（入場待ち時間　20分）

中華食堂＆酒場 清緑園

週替わり定食

ホイコーロー丼＋ミニラーメン

鮭山未菜美さんのアウフグース（第三木曜日）

▶4時間回数券使用（1回実質2,800円）
▶18:25着　　
20時アウフグース整理番号15



アウフグース×３
■19時　　ハーデス
５分前に入室しようとしたけど満員御礼🈵️🚻🚻、サウナ室前で待つ。
その後、退出者がいた時には入れ替えで入れる。
空いた席は勇者席でした。熱すぎて前を見ていられません。

ブロワーやケルベロス、いろいろすごい。
➡（初のこいやんベロスだったようだ）


■20時 DJ未菜美
洋楽メドレーで大盛り上がり。ノリノリなアウフグースは鮭山さんらしくて好きなやつです。

アロマ▶イランイラン＋ペパーミント➡南国系
ここでも最後はブロワー活躍、DJ焼太も登場し焼かれる🔥




■21時　　サDuke
音響トラブルで無音。
蒸気の使い方や基本を説明付きでアウフグース。


■今日はたくさんのサウナに入りまくりました


⭕4時間コースが設定されてからは最後にB１階でサ飯を食べる様になりました
リクライニングで食べることができるので、お一人様でのサウナにも使いやすい施設だと感じました。


#追っ鮭　　231日目

ローストポーク丼

火曜日19:40空いてる
その後だんだん人も増えてきて、サウナ室の温度が
95℃から82℃まで下がって変動激しかったけど
ボナサウナ、行って良かったです。

サウナは仰天ニュース📺を観ながら。
8分～11分×　　4

　　　　　　　　　～～～～～～


ドラマ　サ道の１話だけ観てないから
今さらだけど観てみようかな。

松のや 春日店

有頭大海老フライ定食

1,330円（深夜料金込み）

熱波アイドルなみきんぐさんと鮭山未菜美さんのコラボ。
19時20時　【しゃけきんぐ】アウフグース

２ヶ月前にも受けましたが歌って盛り上がるアウフグース。好きです。また受けたいです。
鮭山さん➕なみきんぐ➕サウナ北欧のコラボは相性抜群でしたよ。




#追っ鮭　230日目

松屋 春日店

うまトマハンバーグ

【東京銭湯お遍路♨224浴場】品川区11軒目
[新規348]
駐車場・駐輪場完備

2種類の天然温泉が涌き出ている♨
それだけですでに人気であることが確約されてる銭湯。
実際、サウナに入らないお客さんだって水風呂も外気浴もするから
サウナ室よりも水風呂と外気浴が混雑しやすい。



受付時、サウナ室で各自お尻に引く用のバスタオルとドアを開けるためのサウナキーを受け取る。
サウナキーは紐がついているので首からさげるようにと注意書きあり。実際皆そうしている。
しかし私は紐が頭を通らず首からさげることはできなかった。
衝撃的にショックを受けるので紐をもうちょい長くして頭でっかち対策をしてほしいものです。➡（31番のサウナキー）
最近は顔・頭が小さい人が増えた。と今日のサウナ室内で思っていた。



サウナはテレビあり、NHK交響楽団定期公演。
サウナ室内でリラックスしすぎて眠くもなる。
公演が終わると、なりやまない長い拍手👏👏👏👏。
テレビスピーカーからのバチバチと濁って聴こえる拍手の音は、目を閉じるとロウリュウの音に似ていた。


山の日、20:50～22:45滞在
ラーメン麺屋　黒　　2時まで営業

横浜家系ラーメン 麺家 黒

並ラーメン+九条ねぎ

食券購入してから列に並ぶルール

【東京銭湯お遍路♨223浴場】杉並区12軒目🔚
[新規347]
サウナが復活してセルフロウリュウ可能とな⭕


２段ベンチのサウナは詰めたら3名×2段で6名座れそうに見えたけど実際はベンチの奥行きが短いので２名×2段で4名定員かな？

上段の時はあぐらか横向き体育座りの方が下段の人が座りやすいと感じました。

サウナって混んでる時のあぐらは止めた方が良いと学習してきたけど、ここのサウナは混んでる時程あぐらが良いかな？
臨機応変に対応しよう。



🔵　⚫　⭕
　🟡　🟢
余談。パリオリンピックは個人的には柔道と女子卓球とブレイキンが（タイミング的に観れたので）面白いと思っている🏓🥋
🕺
ブレイキンのステージとかカメラアングルとか対戦形式なところとか良い😄

東京麺珍亭本舗 鶴巻町本店

奈々SP

+にんにく

【111℃を初めて体験】
17:45 ～　19:30

19時頃、サウナ内が空いてる時
サウナ温度計🌡️が108℃➡111℃に上昇🔥した

オートロウリュウ発動に合わせなくても
じゅうぶん熱い🔥🥵

あえてオートロウリュウが終わってから入室した方がサウナ室も、その後の外気浴も空いていた。

■サウナ
8分8分7分6分5分

水曜日だけどサウナ北欧をチョイス

【アベフグース】
アベタイガー🐯さんのアウフグースだ!ガォー💛
自身でデザインして素材もこだわってオリジナリティ溢れるサウナハットも完成、特別販売だ!ガォー🐯


16時➡無音アベフグース
18時➡ワンパンチ

アロマ▶ほうじ茶・ベイクドアップル・バニラ


【タケルフグース】
17時➡リチュアル
アベタイガー🐯さんの影響を受けて始めたリチュアル系アウフグースも
こだわりを感じるし、本格的なととのいアウフグース。



▶▶▶毎日サウナで体験したアウフグースと似たととのいを感じた。また毎日サウナに行きたくなった。

胡一刀四代目

ブロッコリーの海鮮炒め定食

🥦🥦🥦

■サウナの定員6名（３人がけ×２段）


➡常連のおじさんの話によるとコロナ禍前はサウナ室に10人入ることもあったそうな。


➡６人定員のサウナに10人だと床に4人座ることになりギチギチ。
現在だと床に座らず、サウナ室前に並び列を作って待つことになるけど昔のサウナは入るだけ入っちゃえ。入れちゃえ。っていう風潮はあったな🙄（無謀だぞ）


そう考えたら今のサウナは空いている、と思えるようになった。床に座った経験は井上さんのパネッパくらいなもんだ🥵


▶火曜日21:00～22:30空いてました

松のや 春日店

有頭大海老フライ定食

18:40　IN
21:40　OUT

（整理番号19、おや？）
■19時ホワイトサーモンアウフグース
１セット目　　鮭山さん、青のすみかで気持ち良く受ける。難しい技を披露しても上手くて自然な流れなのでわからない。とりあえずタオル投げたら拍手しといた。

2セット目　タケルさん、曲はいつもながらわからなかったけどダブルでタオル回したりみせてくれます。
夏だからかストーブ絶好調だし身体も冷えてないのでアウフ4セット完走は無理だとこの辺から悟る。

■外気浴
今日は浴室の椅子でも涼しい風が吹きわたっていた。

■メインサウナ（通常）
テレビは珍しくTBS📺CDTVライブライブ

■第2サウナ室
86℃だけど、湿度マシマシバージョンだったので熱々🔥

■トゴール入り忘れ、５階ベットで1時間寝てたのでサ飯は無し。
水曜日の北欧サウナを予約した。


#追っ鮭　　229日目

日高屋 春日駅前店

冷麺

【東京銭湯お遍路♨222浴場】品川区10軒目
[新規346]

■週替わりでのれん右側・大地の湯

日曜日21:30　　サウナ客20人超えて混雑してます。と告げられる。

○サウナ3名がけの3段で定員9名
○水風呂は地下水
○外気浴は無い側かと思っていたけど露天の階段登ったウッドデッキにアディロンダックチェアが6脚（傾斜もあるタイプ）で銭湯とは思えないようなととのいの空間が用意されている。

○浴槽もたくさんあるなかで、薬湯と炭酸泉が低温設定だったのでゆっくりして23:30閉店近くまで長居しました。

名代 富士そば 武蔵小山店

親子丼

2024.8.2　　　20:30～22:15
6週間ぶりの訪問
10月8日にリニューアルしてから２周年を迎える巣鴨湯サウナ。
サ活投稿も急速10,000越えおめでとうございます
🎉✨😆✨🎊
リニューアルしてからこの２年で私個人では97回目の訪問となります。（週一ペース）

大人気サウナの10,000投稿のうち1%が私、まあまあの割合ですかね。
これからもホームサウナとしてよろしくです✨

▶サウナ
7分9分11分6分
▶水風呂
１分×5

今日も最高でした☺


⭕ステッカーボードに葛西橋サウナクラブの部長に貰った「追っ鮭ステッカー」を貼らせてもらってきました

松屋 春日店

回鍋肉定食

⭕駒込の水風呂にハマってます


木曜日21時～22時頃、混雑。🈵️🚻🚻

水風呂にチラーがなくても夏でもひんやりしていて一年中安定しています。良い水風呂です。


■本日から東京銭湯　520円➡550円
香取湯サウナ　50円のまま値上げなし。

ステーキ屋松 本郷三丁目店

ポークステーキ

【サウナツーリング2024☀夏】8️⃣ヶ所目
岐阜➡名古屋➡静岡しきじ

■１泊3日
走行距離　　831km
運転時間　　約14時間



⭕1日目
新岐阜サウナ、各務原温泉恵みの湯、
竜泉寺の湯、ぽかぽか温泉、アペゼ
⭕2日目
アペゼ、KIWAMI SAUNA 、キャナルリゾート
⭕延長戦
しきじ


❌（予定していて行けなかったサウナ）
大垣サウナ、センスサウナ、柴田温泉、サウナピア、エキチカ温泉くろしお

🔴（予定していなかったのに行ったサウナ）
しきじ

◎行けて良かったサウナ
全て



サウナ行きすぎると最後はうんざりしてくるかと思ったけど、しきじはうんざりしなかった。さすがは聖地✨

らーめんたいざん 海老名SA店

大麺

（たいめん）

【サウナツーリング2024☀夏】7️⃣
[新規345]

サウナ室が広いだけでなく色々と規模が大きい。
▶出入口が浴室側と露天側とで二つある
▶熱源ストーブ4つ
▶露天側の透明窓も大きい
▶水風呂の種類も豊富で炭酸水風呂もあるし深い

終始驚きのサウナ


ご飯は帰りに静岡寄ってさわやかハンバーグ
と思っていたのだが、CANAL -FOOD'Sの種類もメニュー豊富で美味しそうだったので
ここでハンバーグを食べることにしました🍴🍝

ハンバーグ

トマトソース

【サウナツーリング2024☀夏】6️⃣
[新規344]

アペゼで早めに目覚めたけど、11:30開店に合わせてキワミサウナへ。
センスサウナも行きたかったけど、駐車場完備していたのでキワミが行きやすかった。


給湯器・照明トラブルのためシャワーのお湯は出ない、館内真っ暗だけど
夏の昼間だったので影響は受けなかった。
60分滞在してサウナ2セット。
■芝生ベット
■うつぶせ専用ベット

その他、インフィニティチェアも多数
外気浴が良くて休憩に時間を多く使いました

キャナル・リゾート

いちごパフェ

930円

起きたらまだ深夜2時
せっかくだから深夜のサウナを体験。

■THE SAUNA
2:45 オートロウリュウ+送風
が３分くらいあり、それ以外は鳥のさえずりと川の流れる音の演出な癒しサウナ。

■メインサウナ
毎時00分にスタッフロウリュウ+撹拌
深夜は無いのかと思ったけど3:00にも実施されていたのがすごい😆⤴

■スチームサウナ
温度は高くないけど、気持ち良い止まらない汗がでてきて好きだった。
フェンシングを観ながら８分×2

コンパル 今池店

アイスコーヒー

エビフライサンド