ぽんつか

勉強しにカフェではなく、お風呂カフェへ

転職後の配属先がなんと江ノ島の手前らへんまで行く事になり、少しつらみを関していますが

邪念を取り払うべく勉強すると自分に言い聞かせながらサウナへ向かいました


お昼からin！今日は空いております。
アロマガチャに初めて挑戦したら、エネルギッシュアロマみたいな事書いてあってなんのアロマなのか分かりませんでしたが笑　使ってみたらジンジャーっぽい香りに包まれ良い気持ちになりました

またアロマガチャ挑戦しよ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

念願の「サ道」の舞台、ついに北欧にきてしまった。

いろいろな施設を経験してから行こうと個人的に決めておりもう行ってもいいかなと言う気持ちになったので予約をして行ってきました！

建物が真っ赤で目立つので迷わず行けました。
サウナ関連のポスターやステッカーがたくさんあり気合の入り方が違う。
受付に入ると頭の中ではあの音楽が流れてました笑

先に館内着に着替えるタイプの施設は初めてだったので戸惑いながら支度。

早速階段で大浴場へ！

視界が開けるような明るい浴場に早速これは良いと心の声が漏れた。

体を清め、内湯で下茹でしたのち、いざサウナへ。

おー、映像で見た光景や、なんて思いながら最初は1段目。2回目からは2段目。
2段目は熱くて気持ち良い。息すると鼻が痛いタイプだけど良いサウナに来たなと思うポイントである。
セルフロウリュを玄人たちがやってくれました。一言を添えて。プロサウナーだらけだこの施設。いい汗が出ました。

水風呂は温度計では12度くらい？久しぶりにこんなに冷たい水風呂入りましたので身体が締まる感じがしました。

外気浴は最高。寝れるところが3つにいすが7脚。よく見ると流す用の桶には水がすでに入ってる。使ったら最後にお湯をすくって戻すのか。さすが玄人サウナー達。学びました。

1回目から整い、その後も気持ちよく身体が軽くなった。最高だ。


3時間コースだったので4セット堪能した後、サ飯に名物の北欧カレーを頂きました。ついでに生も🍺
サウナ後に染み渡る、美味しかったです！

楽しすぎてまとまりのない文章になってしまった！
絶対また来よう。


サウナ：7分.8分.10分.10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

大宮で3年間勤めあげ、転職をしたわけですがまだ見ぬ大宮サウナをみずして終われないと思い行ってきました。

かなりレトロな雰囲気を感じられる建物、浴室はなんだかおじいちゃんの家のお風呂と同じ匂いがするような懐かしい雰囲気。

お風呂の種類は1種類なのでサクッと3セット。


サウナ室だけはリニューアルしたようで薄暗い静かな落ち着いたらサウナ室でした。
テレビはあるけど音無しなので、目を閉じれば自分の世界に入れます笑
何故かサウナ室の前にランニングマシン等の筋トレグッズがありました笑

水風呂は18度となっていましたが冷たくて気持ち良かった。真ん中らへんから冷たい水が常に循環していたのでバイブラ無しでも衣剥がしてくれます。

休憩はインフィニティチェア2基、いすが2、2セット目まで占領されていて良い休憩が出来なかったが
3セット目インフィニティチェアを独占他のお客さんいない空間で本当に気持ちよくなってしまい少し寝かけました笑

たしかにここは穴場かも

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

なんだかんだここがホームサウナですわ
しっかり汗かけてバイブラ付き水風呂があって外気浴が出来て内湯も充実してる銭湯。常連さんが多く黙浴は望めないけど、この下町感は悪くないかな。

久しぶりにさ室内で瞑想状態になれて気持ち良かった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今月なかなかサウナに行けず、、やっとサウナに行けて嬉しい！！

サウナ、水風呂の導線が神でした！
気持ち良かった✨

しかし中学生がたくさんいてなんとも言えない感じでした。

昨日の夜、退勤後から行ってきました！
また日替わりアウフグースには間に合わなかった、、

しかしオートロウリュでも充分熱さを味わえた！

朝はサウナコタで白樺の香りでリラックス！
今日も仕事頑張ります！

今日からサウナウィークらしい、アウフグースやるのか！と向かいましたが

まさかの時間までに到着出来ず、、アウフグースの余韻だけ感じながら3セット！

アウフグース体感できないのは悔しいけどもいい香りだった


ここのオートロウリュは強烈に気持ち良い、インフィニティチェアも気持ち良い

上がってコークハイとワッフルいただいて、今日もいい休日だなぁ( ´ ▽ ` )

先日仕事帰りに電車に乗って、気分的にイヤホンはしないで居たところ隣に3人組のスノーボーダーが座った。
話し始めた内容がサウナの話題。
「鶯谷の駅の近くにある銭湯、あそこはやばかった。ラクーアを超えたね」と聞こえてきて隣で早速検索。
多分ここだな、という事で偶然出会った荻の湯へ行ってきました！

平日昼間に伺ったにも関わらず大盛況。
銭湯価格で楽しめちゃうの？ってくらいに施設が充実していた。

お風呂の種類も豊富だし、レンタルタオル70円安すぎ！

サウナは100度行ってて良い。
水風呂はとても広い、待ちがなくていい。18度にバイブラ良い。
外気浴も出来る、いい風が入ってきた。

かなり大満足に3セットきめました。

炭酸泉のところにいろんな銭湯のイラストがあってそれも良かった！もっとゆっくり見たい笑

お風呂に垢が気になったけど、、見なかったことにする


オススメですここ！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は少し遠出で横浜、友達に勧められた万葉倶楽部へ行きました。

少し古っぽいと聞いていたがそんな事はなく、全体的にきれいだし、サウナマットやタオル類は使い放題になってるしかなり良い施設でした！

サウナはマイルド目でしたが、じわりじわり汗をかけました。
水風呂は広めで待つことはなく、18度だったので長めにも入れる感じでした。
外気浴は背もたれのあるところが少なかったけれど、横浜の港を眺めながら心を無にすることができた。

唯一、露天風呂の出入り口がなんか動物園のような香りがしてうっ、っとなった所だけ気になったけど

それ以外は最高！

サウナ：8.9.10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日昼間はお年を召した方が多かった。独り言みたいなのがよく聞こえてきて集中出来なかったけど、外気浴が良すぎたので問題なし！
サ飯は湯屋敷孝楽近くのらーめん屋「ふうび」で煮干しつけ麺いただきます！

2連休の1日目を昼寝に使ってしまい2日目実家に帰って犬と遊んできましたが、どうしてもサウナに行きたくてご近所サウナに来てしまいました！

なんだかんだいつも賑わっている
夜の露天スペースでの外気浴たまらないな〜(^^)いい風を受けてぽわーっとしました。

今日は電気風呂の気持ち良い距離感を掴んでいい感じでした笑

疲労回復したー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：駅チカだし、施設はコンパクトだけど充実していてサウナもキレイに保たれていて良いです。
体軽くなったー！

今日はスノボーしたあとに、来ました、大滝乃湯。

バスの時間があったので限られた1時間でいかに楽しめるか、最高に楽しめました。

はじめは合わせ湯でだんだん熱い湯に浸かり、気持ちいい。
サウナも96度を指していてめちゃ汗をかけた。
何より水風呂、温度計はないが皆さんの口コミ的にシングルらしい。20秒が限界。しかし爽快感パなかったです。

外の眺めはいいし、寒いけど外気浴も良かったー！階段でツルッと滑って尻もち付きましたがそんなことは忘れました。

毎日行きたいわ、また来ます。

2021年のサ活はここからスタートになりました！

大浴場に入れ替え制でサウナか岩盤浴があるみたいですが、サウナにありつけました。
内湯と露天に湯畑源泉を引いてるらしくいい香りを楽しみつつ温泉満喫！

サウナは4人用、温度は低めでじわじわでした。
水風呂が無かったので冷水シャワーをかぶったあとに外気でキンキンに冷やされて草津温泉に浸かるループをしました。

いつものサウナとは違うが温泉とセットで汗かけました。