ぽんつか

ついに埼玉１番人気の草加健康センターに行ってきました！車の運転練習にもいい距離！笑

午前中11時から入りましたが、平日なので比較的空いていて快適でした。
薬湯でヒリヒリして草津温泉でいい香りを楽しんで、内湯を一通り楽しんで一旦休憩し、

いざサウナへ！ストーブが左右にかまえていてとにかく熱い！同じ温度の他のサウナより体感熱い感じがしました。地面のサウナマットも熱い！笑
2セットまでは1段目、3.4セット目は2段目に座り、汗が滝のようでした。
そして何より水風呂、露天！汗を流して入らせていただくとバイブラでキンキンに冷やされました。体が目覚めた気がします！サウナーの皆様はとてもマナーの良い方が多く気持ちも良かった。
休憩中は20度という良い気温で風がほのかに吹いていて、コンディション最高でした！

ロウリュとかも体験したいですが、また後日のお休みに来たいと思います！

食事処でのんだバナナマンゴースムージー美味しすぎでした！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

サウナ：7分.10分.11分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナを好きになってから初、地元さやの湯へ！
サウナはビート板敷くタイプ、明るいサウナ室でテレビあり。4人×4段広くてきれいでした！
土曜は混んでますね！若い方が多かった！

お庭が綺麗で板橋とは思えなかった〜！

サウナ：8 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：おふろカフェいいわー！サウナコタに1回だけ入ったのですが、イケメン蒸し男君の様な方がうまいロウリュをしてくれてとてもいい蒸気に包まれました。ロウリュにもコツがあるのでしょうか？
自分がやったときよりいい蒸気だったな

今日はインフィニティチェア？の使い方も覚えた笑

2時間コースだったので急いで帰りました！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：時間が限られてましたが、体をリセットすべくチャリで来ました！

2回目ですが、サウナの中は森の良い香りでリラックス出来ました。

しかしサウナから出て直ぐ水風呂どぼんな人がいてちょっと残念な気持ちに、、

スタンプカードの特典でドリンクもらいました！なしのドリンク美味すぎた！
また来よう

11月最初のサ活してきました！
ここ最近ずっと気になってた喜楽湯についに行きました！
古き良き所と、壁画やロビーの新しさがハイブリッドな感じでした！壁画かわいい

なんとサウナ、フェイスタオル込み450円という価格設定素晴らしい！券売機に初めての方ってボタンがあったのでそれにしたら、施設の使い方等教えてくれました！

今日は特に変わったイベントはやってなかったのですが、井戸水を薪で沸かしてると聞いてなんかとても良いお風呂に感じました。

サ室は噂通りの森になってて、目を閉じて呼吸すると自然の中にいるような感覚を味わえて超よかった。テレビもなく薄暗い加減も最高でした！呼吸すると鼻が痛い！良い！
水風呂は20度くらい？マイルドだけど気持ちよかった

外気浴スペースは最近できたそうで、３セット使わせて頂きました！

３セット目の外気浴中にぴょんっとたたみさんが現れて幸福感倍増しました笑

明日からまた頑張れそう！また来る！

サウナ：8分、11分、13分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

普段は休みの日にサウナに行くのですが、今日は仕事終わりに行ってみました！
今日も男湯は2階だった

普段昼間に行くのですが、夜21時30分にインしまして、人は少なめで落ち着けました。

サウナも貸し切りor2人なのでリラックス出来るし、露天風呂前の外気浴ベンチから眺める夜空と満月が良かった！
この季節の外気浴は最高ですね！


しかし、最後脱衣所がとても臭いまして、、急いでマスクして急いで帰宅しました。。

2回目の黄金湯！
前回よりサウナに慣れてアツアツのサウナ気持ちよかった、3セットとも上の段に座り2回オートロウリュに当たりジューーっといい音が聞けて熱い蒸気がだんだん来るのが体に伝わる。
今日は入った時間特にBGMも無かったので静寂のサ室でした。

水風呂は相変わらずキンキンでした！隠れ家感が凄くいいです！
内湯にある22度の水風呂も入ってみました。なんか水が滑らかに感じた。

外気浴は今日は晴れてたし風も通って良い心地でした。
サ飯はモスバーガーです笑

サウナ：8分10分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2日連続でサ活！実家に帰ったついでに近くのはつかり温泉へ行ってみました！
近かったのに初めて来た。

岩盤浴のロウリュアトラクションが名物のようですが時間が合わなかったので今回は無し。

サウナは4段で3段目に入りましたが汗滝のようにかけました！
水風呂は温度計13度！そんなに冷たく感じなかった。
外気浴は最高寝そべれるベンチが3つあり、3セットとも外気浴を気持ちよく行いととのいました。

やはり広い露天風呂と外気浴スペースは良いですね！今度来たときは岩盤浴とロウリュイベントに参加してみたい！

休みだったので今日もサウナ開拓です。
行きたかった改良湯へ行ってきました！

13時半くらいから行ってみたのですが地味に混んでました。さすが渋谷。

広さ的にはよくある銭湯と同じですが、暗くて夜っぽい雰囲気がとても落ち着く。
内湯は2種、炭酸泉と42度くらいのジャグジー付きのお風呂。

サウナは最大8人までで、2段。サウナ利用者専用のひっかけ鍵を使って入りました。
温度計の表示は102度。あっつくて気持ちいい汗かいた！！
サウナも薄暗くて、BGMはR&B。めちゃめちゃ良い。自分はテレビの無い音楽のみのサウナが好きだな。

水風呂は13度、体が締まる。銭湯とは思えぬお洒落な水風呂。もっと家の近くにあったら良いのにと思ってしまいましたり

休憩スペースはベンチが脱衣所前に1個のみだったので、休憩は混んでる時には難しそうな気がしました。

受付の方も感じの良い方でまた来たいと思いました！

行ってきましたよ、黄金湯
昨日サ道のドラマ見てみたら止まらなくなって12話一気見しました（笑）

サウナにハマってしまった私はこのサイトで見つけた黄金湯へ来ました！
8月にリニューアルしたばかりとのことで銭湯だけどかなり綺麗でした。

入口すぐに券売機があり、入浴サウナ券とタオルセットを購入。靴を下駄箱に入れ番台に鍵と券を預けました。ここでロッカーキーを受け取ります。サウナに入る人はリストバンドを巻かれます。

体を清め、内湯を楽しんだ後にサウナ！内湯の奥にサウナ専用と書かれた扉の先へ。

サ室の前にビート板的なものが置いてありそれを持って入室。サウナ初心者の自分にとって96度のサ室は初経験でした。気持ち良すぎる。
オートロウリュで湿度50〜60度くらい。時計が砂時計だったのでいつもより長く感じた（笑）
サウナハット被った方に初めて出会いました！被ってみたい！

水風呂はサウナの前にあるのですが、暗いなかで浴槽のライトで照らされた神秘的な雰囲気でした！広くて冷たくて気持ちいい。

外気浴スペースは空を見ながら休憩できて、来てよかったと思いました。

上がってビール飲もうと思ったけど、まだ今度来たときに取っておくことにしました！
絶対また来よう。


サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2年ぶりにトンボの湯へ行ってきました！
2年前はサウナの魅力を知らず、今回初サウナでした！

GoToトラベルキャンペーンを使って行ったら、地域限定クーポンなるものが貰えました。そしてトンボの湯で使えてラッキー。

受付でGoToクーポン2000円セットとやらがあったのでそれにしました。内容は「入浴＋レンタルタオル＋湯上がりドリンク1杯」

早速準備してまずは体流して内湯から！
平日の昼間に行ったのでとても空いてました！41度程で気持ち良い！

それから露天風呂ゾーンのサウナ室へ！人数は5人に制限されており落ち着いて入れました。20分おきの自動ロウリュもあるので気持ちの良い汗をかきました！
水風呂は露天風呂になっていて外だったのもあってかとても冷たく感じました。
そして外のベンチで外気浴。たまらん休日になりました。

1時間ごとにサ室が換気され、室温が下がるのでそこだけ残念な気持ちになりましたがご時世的にはやむなしかなと、、、

サウナ8分
水風呂1分
外気浴5分 3セット

内装もとても綺麗だったのでまた来たいです！

今日はニュー松の湯行くの4回目、日替わり？で男湯と女湯1階と2階入替なのですが、自分が行く時は全部2階の日！笑

今日はなんだかサウナが賑やかで人の出入りが激しく温度は低めな感じでした。

サウナ10分
水風呂2分
外気浴5分　×3

してきました！

今日は休みだったので、近場にあるニュー松の湯でサ活！
受付でサウナをお願いすると、サウナ室の鍵とバスタオルを借りれました。

サウナ室は8〜9人入れるくらいの大きさで2段座席がありました。下の段は少しぬるめな感じがしました。上の段は滝のような汗流れて気持ち良かったです！

サウナ10分
水風呂2分
休憩5分　3セット

近場なので今後も通います！