ぽんつか

本日面接受けまして、汗だくになったので向かいました。草加健康センターへ。

今日は最高の3セット。気分爽快。
水風呂をいつもより少し長めに入ったら外気浴の気持ちよさ倍増しました。

最近は80度前後のサウナ行くことが多かったので、奥の3段目ガッツリ熱くて久々に苦しかった笑　これも気持ちよさへの苦しみなのでいいのです笑

サ飯は辛いチャーハン、結構マジで辛かったです！


サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

10ヶ月ぶりに喜楽湯へ行ってきました！
結論、最高でした。

サウナは別料金になったし、きっとサウナマナーも良くなっている！やはりストイックサウナーばかりで快適にリラックス出来ました〜😊

写真展もなんか日常感じられて良かったし、壁に貼ってある喜楽湯新聞的なやつもなんか良い😊
アチアチの湯船も良い、今日は白樺アロマの香りもするし、水風呂もなんかいい匂いする気がするんだよね、外気浴スペースは木の香りがしてどこにいてもリラックスできた。

もうちょい近くにあればもっと頻繁に行きたいです！


サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

GLAYファンになり気がつけば13年程経ちました。中学2年生に出会ってから人生の色んな場面でGLAYと共に歩んできました。

そんな自分が遂に彼らの故郷函館に訪れました！感無量！
しかしただのGLAY巡りではありません。宿探しは温泉とサウナのある場所を探しここに辿り着きました！
ラビスタ函館ベイ！！！

結論から言うと、ここを選んで大正解でした！次もここに泊まります！笑


GLAY巡りを遊び尽くしてから、浴室に向かいました。
ホームページの写真で見るよりコンパクトに感じましたがホテルの大浴場にしては整いすぎなくらい良いです。
カランが12くらいあって、浴槽も熱めの循環湯と温めの源泉かけ流し。露天には源泉つぼ湯に眺めの良い大きな温泉あり、充実の内容で、まずはライトアップされた函館の景色を堪能しました。

その後サウナ室へ向かうと、目の前には大きな窓があり景色を一望出来ました。サウナ利用の人も少なくソロで入れる時間もあったのはとても良かった。
久しぶりに次の日仕事もなくゆっくりサウナに入れて本当にリラックスできた。
水風呂は温度高めおそらく23度位？
外気浴が風が強くて寒めだったのでまあちょうどよかったのかな？笑

こんなにゆったりサウナを楽しめたのは本当に良かった。

朝も少し早起きして6時半からサウナに入り、美味しい朝ごはんをたくさん食べて良いサ活になりました！
いくらかけまくっちゃった！笑

夜サウナ
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：2セット

朝ウナ
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：2セット

今日は資料作りがあったので(休みなのに)コワーキングスペースのあるサウナ行こうという事で、初めて来ました！

入口の下駄箱からとても綺麗で、フロントでは館内案内を丁寧にしてもらえて既に良い施設。

ロッカーは少なめ狭め、大浴場も大きくはないけれど必要最低限。ストイックなサ活が出来ました🔥
家を早めに出て午前中からイン！

身体を清めてから、先ずはメインのお風呂で下茹でしてジェットで背中をほぐす。
夏だからか下茹でだけでなんかもう熱い！

サウナ室は3〜4人入れるくらいの希望でオートロウリュがある様でストーンがグツグツ言っていた。湿度もあって蒸されました。
混み合っていなくて各々自分のペースでサウナを楽しんでいた、思いやりのあるサウナー達に感謝である。

サウナを出てすぐ横に水風呂、導線が良いですね。温度は最初の方冷たくて3セット目はちょっとぬるかったけどまあ良し

外気浴はありませんがイスが3つ、今日は思いっきり昇天。久しぶりにこの感じを味わった。
体調とかにもよるのかな？

3セットとても気持ち良かった


その後1階ラウンジで資料作成。隣のおばあちゃんちが納豆食べ始めたの以外は快適に仕事ができました！もっと混んでても良さそうなのに割と空いていたな！
またリラックスしに来ます！

今日は会社の上司とサウナと岩盤浴行ってきました！

岩盤浴は一人で行くと入らないから楽しめた！
どっぷり汗かいて体が軽くなりました！

仕事の悩みなんかも聞いてもらって少し心も軽くなった。

ここは混みますけど、昼頃は空いていて入りやすい！また明日から頑張るぞ

最近は遠出する気が起きなくて、でもどこかしらにサウナ巡りしたくて

チャリできました！

SpaNusaDua！
レトロ感も感じるバリ風な館内はなんか落ち着く。
今日は空いてるけど昨日は200人以上滞在してたとか？スタッフの方が話してるのが聞こえました

平日サウナーは寂しいけど空いてて良いですね笑

初めて来ましたが良い！
天然温泉に入れる！黒い温泉！
古代檜の湯も熱湯で気持ち良い

サウナは遠赤外線で安定だし
水風呂はハッカ油の入った青い水で初体験でしたが、息がスースーしてなんか体もスースーする気がして気持ちよかった！

チャリで15分位ならまた来よう笑

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

早めの時間にサ活してきました！
タイムズスパって駐車場のタイムズ系列だったの初めて知りました笑
いつもタイムズのカーシェア使ってたので割引も効いて嬉しい😊

今日はスーパーで買い物とご飯係なのでスピードコースで汗

浴室入った瞬間綺麗すぎて既に心地よい。
サ室内には白樺の木が束ねてありいい香りがした。
外気浴も気持ち良すぎた。なんかバック・トゥ・ザ・フューチャー上映してて嬉しかった笑


2回目の休憩心地よすぎて少し寝てました笑
リラックスできたー！！

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分,20分
合計：2セット

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：閉店近かったので短めに。
明日からまた頑張ろ

久しぶりに実家に帰り、親の誕生日をお祝いしてオレオ(わんこ)を可愛がり一泊してから

行ったことなかった川越温泉へ行ってきました！

12時半くらいにin
比較的空いてて快適！

お風呂の種類がいっぱいあり、ほとんどが源泉！温泉の香りが良かった。

サウナはストーブが2つサ室の左右にあり、オートロウリュは2機とも行われまして蒸していただきました。

個人的には水風呂が本当に良くて、110cmの深さで13~14℃炭が沈められていて水質も良さそう。かなり気持ちよかった！

外気浴も椅子や寝転びスポット多々ありで選び放題でした。


駅から少し遠いので近かったらもっといいのになと思いました！車手に入れたらまた来よう笑

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナに目覚めて少しした時に行ったスカイスパはアウフグースが強烈で気持ちよかったんですが、途中で手がしびれてきてリタイヤしたんですよね笑

半年以上ぶりくらいに再挑戦しに来ました！笑

大宮の仕事から転職したらなんと藤沢勤務に。。遠すぎだよ、、


しかし横浜に行ける定期券を手に入れたので行くしかない、スカイスパ！

前回入らなかったテルマーレにも入ってみたり、リラクゼーションバスで外見ながらボーッとしたりして、その後

13時のアウフグースを受けに行きました！今日はオレンジのアロマオイル、ポジションは真ん中らへんの2段目。
熱が迫る感じ最高だー。

そして熱波、タオルさばきが凄いですよね、汗をかきながら熱波を起こしてくれる、感謝。
熱波を受けると嫌なこと忘れる。本当に。

前回は最後まで居られなかったが、今日は3度目の熱波もリクエストし、熱波師さんに最後拍手を送ることが出来た。

家から遠いけど本当に来る価値ありますわ。
ついでにポケモンセンターが同じビルにある事を知ったのでポケモンセンター寄って帰ります笑

サウナ：テルマーレ10分、サウナ8分.15分.10分
水風呂：1分 × 3 ジャグジー3分
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昼から今日は電車とバスを乗り継いで行ってみた。
ここのサウナは最高だ、自分と一対一で会話出来る、そんな感じ。
一番最後に草津の湯で締めるのが本当に好きですわ。

出てからサウナイキタイ公式ドリンク？ジンジャーエールも頂いて、疲労回復した気がする

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：夜の松の湯は良い。
二階の露天の外気浴、湯の流れ打つ音が色んな気持ちをリセットしてくれますわ

今日どこのサウナに行くかずっと決まらず、部屋で悩み電車で悩み駅で悩み、赤羽で乗り換えるか考えてたのですが、赤羽でええじゃないか！という事で初訪問コスモプラザ。

3時間コースをお願い、看板が出てて1300円安い！いつもより安い？

フロント入るとレトロな雰囲気、良いですねぇ✨
大浴場は入るとコンパクトで、温泉旅館の浴室みたいでした！お風呂も人工温泉みたいです42度のお風呂気持ち良い！

サウナは2種類、80度と100度がありましたが100度の方に入りました！これまたレトロな昭和を感じるサウナでアツアツでした！

水風呂は14度、深くてキンキンでキマリました

地下なのに外気浴までできる、なんだかんだめっちゃいい施設じゃないか！
また来よう！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット