ぽんつか

2021.02.16

3回目の訪問

サウナ:8.9.10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:平日昼間はお年を召した方が多かった。独り言みたいなのがよく聞こえてきて集中出来なかったけど、外気浴が良すぎたので問題なし!
サ飯は湯屋敷孝楽近くのらーめん屋「ふうび」で煮干しつけ麺いただきます!

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 13.4℃
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