チャーミー

平日アサウナ。
前日仕事後に飲み放題居酒屋🏮でたっぷり飲む機会があり😅　
多少の酒だるさが朝あったため、始発でかるまるへ。5時過ぎに到着。

朝風呂料金1980円。
9時で浴室は終了。館内は10時ラスト。
薪サウナ、蒸サウナは朝やってません🥹
ケロサウナ、岩サウナを利用。
この二つでも十分に満足😄
ケロ、岩、ケロの3セット。
ケロは単独か2人利用。
岩サウナは7人ぐらい。
どちらも入るといい香りがする。

初回は16℃の水風呂、その後はサンダートルネードで冷やす。
サンダーは30秒入ると手足がキンキンし始める。気持ちよくととのえる。

外気浴スペースはベランダのととのい椅子、屋上の露天エリアのリクライニングベット、屋上の露天に抜ける長い横椅子などたくさん準備されている。
ベランダのととのい椅子からロサ会館が目に入る。
学生時代屋上でテニス🎾をした記憶が蘇る😊

休憩フロアでゆっくりする。漫画雑誌モーニングがかなり前の号から続いて保管があるのでまとめ読み🥸

朝食を施設内で取る。
宿泊した際に朝食がついていたので食べた際に美味しかった記憶があり。
今日食べた朝食もかなり美味しくまた食べたくなる😋
おひとり利用限定にて静か。
エレベーター詰まりがち問題の軽減のため、6から8階を屋外階段利用ができるようになっていた。
階段は裸足でも歩きやすい素材だった😇　やっぱりかるまるは良い🙆

ぶりだいこん定食

ご飯がふっくら炊けていて本当に美味しくいただきました😋　また行きそう😇

平日夕方ジムサウナ。
赤羽駅南口から徒歩3分、高架下にあるジェクサー。

施設に着くまでに居酒屋、すき家、餃子の王将、亀戸の青木ホルモンなどジム後に行きたくなるお店を抜けて到着😊

都度会員11百円で入館。
40分筋トレ。
ご褒美サウナがあるからなんとか足が向く😃　

赤羽ジェクサーサウナも大きめ。
3段式。25名は入る広さ。
テレビあり📺　半分くらいの入り。

水風呂19℃。9人は入る広さ。深さもあり。
内気浴は浴室から離れた場所にあるシャワー室に2つととのい椅子があり。
1セット。
ドライヤーのあるスペースに扇風機が複数あり。そこで涼みながら身支度も良し👌

サウナ飯は信号待ちしているとラーメン屋を見かけたのでgoogleチェックすると4.1。急遽、豆乳冷やし坦々麺をいただいて帰る😋

自家製麺 ほうきぼし 赤羽駅前店

豆乳冷やし坦々麺＋ライス＋青ネギ＋白ネギ＋缶ビール

かなり美味しかったのでまた行きそう😋　坦々麺＋ご飯は鉄板です🍚

平日アサウナ。
8月11日〜16日は土日料金。
780円の朝風呂＋フォレストビラなる岩盤浴、休憩エリアの750円で合計1,530円。

6時オープンの施設。
JR八王子駅、橋本駅、八王子みなみ野駅、京王北野駅から施設の無料バスが出ているが、アサウナ時間帯は走っていない。
京王片倉駅から徒歩12分で到着。

竜泉寺の湯ならではの広い炭酸泉に浸かる。
お風呂が豊富。露天風呂も豊富。
休みの人が多いこともあり朝風呂でもたくさんの人があり。

サウナ室は5段式、30名は入る規模。
前方左右にサウナストーブ、ブロー用の穴が４つずつあり😄　真ん中にテレビ。
水卜アナが出演していたので日テレが流れる📺　半分くらいの入り。

たまたまサウナ室に入ったタイミングでバズーカロウリュに当たる。
かなり熱く3段目に着座して味わう。
気合いの入ったロウリュ😄　
3セット目もバズーカロウリュを味わえる。
身体が慣れたので最上段で耐え凌ぐ😊

水風呂は16℃台。深くて4人は入れる。
水風呂待ちはなし。

露天の外気浴スペースは豊富だが、リクライニングベット、ととのい椅子がなかなか空かず。
朝早いと早起きの分をととのいながら寝て過ごす人も多いのかもしれない🤔　
寝落ちは気持ちいいのでわかります🤭
座り湯、リクライニングベット、ととのい椅子で外気浴ができる。
外気浴の際は身体の水分を拭く派にて、座り湯は本来選択しないが、空きがなく着座。
頭を置く場所に冷たい金属が当たりこれはこれでよかった😃
あまみばっちり👌

サウナ後はフォレストビラでゆっくり過ごして昼頃退散。
昼食時間には食事処は順番待ち。フォレストビラも人でいっぱいになりつつあった。
帰りはJR八王子駅まで施設の無料バスを利用🚌

CCレモン🍋

昼の食事処も順番待ちでした😅

平日夜サウナ。
池袋駅西口から要町循環🔁の路線バスに乗車🚌　南町住宅のバス停下車徒歩4分。
住宅街に洒落乙な銭湯を見つける😄

入浴＋サウナ利用で820円。
タオルマットとサウナ利用者用の札受取。
休憩フロアにある熱帯魚🐠を鑑賞してから脱衣所へ。2017年改装とあり。
まだまだ新しく感じる銭湯。

浴室は張り合わせの小さいタイル壁とログハウス風の木の壁を併用。観葉植物🪴もあり。
暖色系の照明で落ち着いた雰囲気。
露天風呂もログハウス風壁に囲われるが空🌌も見上げることが可能🉑　手が込んでいる。

サウナ室は二段式、遠赤外線ガスストーブ。
9人がマックス。テレビ無し。
音楽は有線放送で平成の歌謡曲が流れる。
懐かしめな曲🎧が流れる😄　口ずさみそうになる🎤　
GLAY BE WITH YOU
LUNA SEA DESIRE
華原　朋美　　Ｉbelieve

水風呂は温度計はなし。体感20℃。
五角形の水風呂で3人まで入る。蛇口から補水される。そのあたりは幾分冷たい😃

秀逸なのが露天にある外気浴スペース。
5つととのい椅子あり。
うち3つは各椅子毎に小さめな扇風機があり。
風を受けながら外気浴が可能。
観葉植物🪴も複数あり。気持ちよし😄
2セット。混み合うことなくサカツできる。

帰りは要町まで徒歩14分。駅前の中華でサウナ飯😋　ほろ酔いで帰宅🚇

中華料理 香港屋 池袋店

大生ビール＋おつまみ2品＋餃子定食

生大ビールに中華料理は鉄板です😋

日曜夕方サウナ。
都電荒川線滝野川一丁目駅下車徒歩3分。
都内に鶴の湯の名前の銭湯サウナは4つあり。サウナイキタイ登録ベース☺️
北区の鶴の湯へ。住宅街のなかにあり。

入浴＋サウナ利用で620円。
大小タオル付き。
脱衣所に入ると右側にアディロンダックチェア2つ、ととのい椅子１つある小庭が目に入る🤓　
カラン21個、シャンプー🧴、ボディーソープあり。天井が高い昔ながらの銭湯。
お風呂に浸かってからサウナ室へ。

二段式、マックス6名、暗め、テレビ、音楽なしのシンプルコンパクトなサウナ。
2セット中、単独と２人利用。空いていて何より😇

水風呂は20℃。2人がマックス。
水シャワー🚿のほうが気持ち冷たいかも😅
ととのい庭で外気浴😄

サウナ飯は都電荒川線で大塚駅まで移動。
駅前の中華で、サクッと晩酌して帰宅🚆

大塚餃子軒

晩酌セット

美味しくいただきました😋

日曜アサウナ。
8月11日にサウナセンター稲荷町に変更後初訪問。ニュー大泉との違い探しが楽しい😃

リニューアルオープン後タオルを皆様もらっていましたが、今日はもうやってなかったです🥹　残念🤣

銀座線稲荷町駅出口を出るとすぐに見える距離。ビル上の看板もサウナセンターになってます🤩

8時間滞在可能な20百円コース。大小タオル、館内着付き。
平日は3時間15百円コースあり。
アサウナのみにてコスパは悪いが、新しくなったのを見たくて1時間半3セットで入館。
浴室、サウナ室、ミストサウナに入るたびにドキドキがあり💓

・脱衣所のカーペットが新しい
・浴室に入るとヴィヒタの香りがすごい。扉を開けるとうわぁ〜ときます😊　
・浴室に複数ヴィヒタあり。サウナ室にはちなみに無し😄
・ミストサウナがパワーアップ　入るのを躊躇うぐらい熱いミストがきます😊
・サウナ室が三段式へ、床、壁の木材が新しくなりいい香り😊

食事処もパワーアップしたそうですが、次回来る際はサウナ飯もしたい。

お風呂や水風呂の造りは変わり無し。水風呂が13℃と嬉しい温度。

内気浴用の椅子二つは変わり無し。
一つはヴィヒタ下にてより気持ちがいい🫠
脱衣所奥の二つある扇風機前のととのい椅子も利用。朝からスッキリして出発🚆

土曜日夜サウナ。
18時頃立川駅着。南口は初。

周りは居酒屋豊富、人もたくさん。
繁華街の中にあり。3階に受付あり。
女子も利用できるのが他のミナミとの違い。
他のミナミほどレトロ感はなし🤭
立川店でミナミコンプリート♨️
ミナミのなかでは、学芸大学の外気浴スペースが1番のおすすめ😇

22百円で0時まで滞在可能。
ロッカー内に大小タオル、館内着があり。
4階で着替えて再度浴室のある3階へ。
脱衣所が明るく壁紙も新しめ。
脱衣所内にコールマンチェアが2つあり。
ととのい中な方あり😊

お風呂場はコンパクト。カラン、お風呂、水風呂のみ。奥にサウナ室があり。

サウナ室は三段式、15名入る広さ、テレビ
あり。ドライサウナ。入りは3〜4名で空いている😙

水風呂17℃。冷たい。2人がマックス。
被らず水風呂に入れる。

お風呂場の出窓が開いていて風も入る。
ととのい椅子２つ浴室内にあり。
1セット目は内気浴、2セット目は脱衣所内のコールマンチェアでクールダウン🆒

滞在時間1時間ちょっと。
近隣で飲んで帰ろうとするも、飲屋街にオリジン弁当を見つけたので買って帰る。
オリジン弁当が近所にある方は羨ましい😊

土曜日アサウナ。
青梅線東中神駅から徒歩8分。初下車の駅。
昭島市は昭和の森ゴルフコースを2度ラウンドしたことがあり。それ以来の昭島市😃

前日から朝9時まで営業の珍しい銭湯♨️
6時から朝風呂の時間帯。
入浴＋サウナ＆展望休憩セットで1,020円。
展望休憩で200円オンしている状況。
初訪問施設にて展望休憩込みで入館。

脱衣所の上の空間を利用して有料の休憩エリアあり。そこで、雑魚寝も可。
泊まれる仕組みがあり😌　手が込んでいる💁🏻‍♂️

受付前に漫画本棚、椅子やテーブルの寛ぎエリアがあり。
銭湯はかなりレトロな部分が中心。
壁画も見たことがない種類の明るい絵🖼️
お風呂はシンプル、露天風呂が薬湯。

サウナ室は夜朝瞑想タイムとあり、暗め。
マックス9名。同日は1〜5名の入り。
ロウリュ可能。砂時計が落ち切ってからルールあり😉　
三段式。三段目のみ間仕切りがあり。

サウナ室テレビの映像は焚き火🔥、炎のゆらめきを見て護摩業気分を味わえる。
シーズンオフ、広島カープの主力選手が護摩業をするのが恒例だが、少し似たような気分なのか。
會澤翼や堂林、新井監督も護摩業を受けていた記憶があり🤔　
鉢を金棒で叩く、チーンとした音がバックミュージックで流れる。寺にいる気分。
お経までは流れず🤭　なかなか手が込んでいる🤗

水風呂は18℃。マックス3名。

露天に出ると新たに造ったであろう簡易な階段があり。上がると展望休憩エリアがあり。
アディロンダックチェア8つ。
空が開けている。
木の壁で囲われているので裸で外気浴が可能。
よく追加で展望ととのいルームを造ったと思う。あまみばっちり👌

着替えてから受付前の休憩室で、ヤングジャンプのキングダムだけ拾い読み、スポーツ新聞📰を読み、NHKの朝ドラらんまるで浜辺美波を見てから中神駅へ。徒歩10分ほど。
駅前のカフェで朝食をとってから移動🚶

マルベリーフィールド

カフェラテ＋モーニングセット

飲み物を注文するとパンとゆで卵が付いてきます😋

祝日夕方サウナ㊗️
春日部駅から路線バスでかすかべ温泉行きがあり。バス停の終点🚌　
春日部共栄高校の近くにあり。
春日部駅には初下車。
春日部市といえば草彅剛、ビビる大木の育った町との記憶があり😊

昔からある温泉施設と思われるが、2023年5月にリニューアルとあり😇　
大人18百円で大小タオル付き。館内着は別途2百円必要。
建物内部は新しく、焼き立てパン屋、お洒落なカフェ、小綺麗な天ぷら、蕎麦屋などがあって鄙びた感じは無し😄

二階にはジェラート店🍧、寛ぎルーム、ねそべりながら漫画を読んだり談笑をするスペースもあり。
プールも併設していて子供もたくさん。
二階奥にコワーキングスペースが6つ席あり。

脱衣所も新しく明るい😃
改装前を知らないが、浴室は広いものの、天然温泉の湯船と水風呂、露天風呂のみでシンプル。

サウナ室は明るめ、二段式、テレビあり。
25名は入る規模。メトスのikiサウナストーブ。
1日2回のロウリュタイムにもあたる。
店員の方が入ってサウナストーブに5回ほどロウリュ。
天井を伝い上から熱蒸気が降りてくる。
スースーするアロマオイル配合あり。
ゴイゴイスー　スーを差し上げます😄に当たり少しテンションが上がる。

サウナ室のテレビは女子サッカーワールドカップ日本🆚スウェーデンが生放送。
サウナ室は5〜10名程度。食い入るようにテレビにかじりつく😃　惜しいシーンが続くも及ばず。

水風呂冷たく15℃。
このぐらいの温度だとありがたい😇
露天に4つ、浴室内にも5つととのいベットor椅子があり。

2セット目は岩塩クールダウンルームへ。
冷房の効いたととのいルーム。
椅子、ベンチあり。このルームはありがたい。
外気浴も好きだが、冷房と風のあるととのいルームは確実性がある。
外気浴の風と温度の巡り合わせも乙ではあるが🤗　

帰りは施設の無料ワゴン🚐に乗り東武スカイツリーラインの武里駅へ🚉　駅前のステーキ屋で晩酌して帰路に着く。

ハンバーグ・ステーキ＆Ｊ

ハンバーグ・ステーキセット＋生ビール

サウナの後は肉🥩をがっつり食べたくなります😋

祝日アサウナ㊗️
雅楽の湯と書いてうたの湯と読む😲

東武スカイツリーライン東武動物公園前駅から施設のワゴン車🚐利用。
東武動物公園前駅は、御老公の湯境店から路線バスで帰る際に利用歴あり。

ワゴン車🚐で6分ぐらいで到着。
土日祝日料金12百円で大小タオル、館内着付き。
周りは田園地帯。一階平屋建ての造り。

露天スペースが立派。周りに建物がないだけに空が広々。露天風呂も充実。
高濃度炭酸泉は、天然温泉♨️＋炭酸泉。
広い湯船でゆっくり長湯できる。
蝉や色んな生き物の鳴き声が聞こえてくる。

サウナ室は三段式、座面広め。
テレビあり、温度88℃。
サウナ室も広い。
サウナマットがかなり余裕を持って配置、サウナマットベースだと13人がマックスだが、実際は25人ぐらいは座れる🤫
祝日の午前中にて入りは7名程度。かなり余裕あり。

水風呂18℃。深め、備長炭が組み込まれた壁滝から水が流れてくる。
水風呂の側壁の水中からも水が出ている。
なかなかいい感じ。
じっくり浸かってから外気浴。

軒下にリクライニングチェアが4つあり。こちらが人気。
畳敷もあり。こちらに寝そべると日光浴も可。すぐ乾く畳で水気を感じず😇
2セット中、各々外気浴で利用。
露天風呂の岩壁🪨やスペースもあるため、座るだけの外気浴スペースは豊富にあり。

休憩室にも畳部屋あり。
食事処があるが、人気で順番待ちがすごかった😅　
瓶コーヒー、瓶コーラで水分補給のみにする😉
静かに寝れるうたた寝処もあって仮眠をしてから東武動物公園前駅へ戻る🚉

瓶コーラ

ビンだとより美味しく感じます😇

平日夜のジムサウナ。
三連休に入る前夜🌉　テンション高め😄

埼京線板橋駅ビル内にあり。初下車の駅。
2020年に出来たジムにて新しめ。
都度会員11百円で入館。
脱衣所広め、お風呂場も広めで動きやすい。
40分ほど筋トレ🏋️をしてから、浴室へ。

カラン、シャワーブースも多い。
炭酸泉、熱湯も広め。混み合わず。

内気浴用に椅子5つ、その前にテレビ📺あり。

サウナ室は広め。三段式、24人は入れる広さ。単独利用の時間もあり。1〜7名の入り。
サウナ室は、温浴施設のサウナレベル。
テレビあり。
フィンランドサウナジャパン社のNEPPAサウナ。タワー式🗼オートロウリュもあり。

水風呂は階段４つ登ってから5つ水風呂内で降りて入る。大きくて深い。
19.8℃だったがもっと冷たく感じる。
水風呂上の照明だけ青色🟦、にくいねジェクサー板橋。
水風呂からも少し離れた場所にあるテレビが見える。水風呂から巨人🆚阪神を見る👀

内気浴でリフレッシュ。2セット。

サウナ飯は新板橋駅方面に向かう途中にある居酒屋兼定食屋へ。晩酌して帰宅🚇

酔い心地 真っ先

豚バラ塩胡椒焼き定食＋鰹の刺身＋ビール🍺

ふらっと入ったお店が大当たり🎯　美味しくいただきました😋

平日夜サウナ🧖🏻
メトロ浅草駅から路線バス利用。
バス停下車徒歩4分。
昔ながらの天井が高い銭湯。
ラドン発生装置が靴箱近くにあり😇

入浴料金520円でサウナ利用も可。
シャンプー🧴、ボディーソープも備えつけがあり。
ラドン湯、絹の湯、ジャグジー、薬湯とあり。天然ミネラル温水とあり😉
薬湯は半露天風呂。川芎が入ったじっこう風呂。


サウナ室は二段式、テレビなし、歌謡曲が流れる。暖色系。遠赤外線ラドンサウナとあり。
マックス8名。同日は3〜6名の入り。

水風呂は温め。温度計はなし。
3名は入れる広さ。
初回は水風呂に入るもの2回目は水シャワー🚿のみにする。
水シャワーの方が冷たい😊

外気浴、内気浴用のスペースはないため、カラン前の椅子に座る。2セット目は脱衣所でクールダウン🆒　扇風機あり。

水曜日は近くの湯どんぶり栄湯が休みの日。
サウナ目的なら湯どんぶり、お風呂メイン、レトロを楽しむなら鶴の湯でしょうか😃

帰りも路線バス利用。
上野松坂屋行きの路線バスがあり🚌　上野のとんかつ店で晩酌して帰宅。

とんかつ山家 上野店

上ロースカツ定食＋アジフライ＋瓶ビール

サウナ後は揚げ物が食べたくなります😋

平日夜サウナ。
都営三田線志村三丁目駅徒歩4分。
初下車の駅。駅近銭湯♨️
入浴＋サウナ料金で900円。
大小タオル、サウナ客用のロッカーキー🔑受け取り。

脱衣所の格天井に見惚れながら浴室へ。
シャンプー🧴、ボディーソープあり。
ジャグジー系のお風呂があり🫧
露天風呂の表示がある扉を開けると、岩風呂とととのい椅子二つあり。
出窓が３つ開いていて浴室内よりは外気あり。半露天な感じ🤭

サウナ室は二段式、7人利用可、テレビなし、明るめ。砂時計⌛️あり。100℃。1〜3名の利用。
昭和40年代の女性歌手の曲が流れる🎵
2セット中、分かった曲もあり。

ピンクレディー　サウスポー
小柳ルミ子　瀬戸の花嫁
イルカ　名残り雪

サウスポーは曲のなかで、負けそう、負けそうというフレーズあり。
サウナ室の熱さに負けそう、負けそうと自分で突っ込んでました😅　
名残り雪は何度聞いても情景が浮かびますね😌　

水風呂は19℃。3人は入る広さ。
片方のサイドはライオン🦁の口、片方は水道の蛇口🚰から補水され、底からはバイブラ。
水が循環🔄にて19℃より冷たく感じる😄
あまみばっちり👌　
銭湯サウナであまみが出るのは嬉しい限り😃　気持ちいい🫠

サウナ飯は志村三丁目駅改札近くのラーメン店へ。ほろ酔いで帰宅🚇

拉麺 アイオイ

煮干しラーメン＋もやし＋味玉＋ハイネケン＋半ライス

志村三丁目駅近くのラーメン店🍜　カウンターのみ。1人客が多い🤭

平日夜サウナ🧖🏻
京成青砥駅から徒歩7分。成弘湯へ。
受付で入浴料金520円支払うとサウナも利用可能。

昔からある味わい深い銭湯♨️
十條湯や三河島の喜楽湯と同じ壁材。青みが買った色合いやブロックをつなぎ合わせた感じなど。昭和テイスト満載。
蛍光灯ダイレクトにて光の残像が目に残る👀　この感じも懐かしい🤭

サウナ室は2段式、テレビ、音楽なし。
一段目の板が軋む。やや凹むのでビビります⬇️ 私の体重はセーフですが、100キロ超えとなると抜けそうな気がする🫢　4人までの縛りあり。6人がギリ入る規模。
同日は2セット。1〜3名の入り。102℃。

水風呂はサウナ室そばにあり。
マックス2人。常時補水あり。
水が注がれる近くは冷たいが温度計は24℃。

浴室内にととのいスペースはなし。
浴室の窓が少し開いている箇所があり。
この前に立ちながらクールダウン🆒

青砥駅に向かうまでに居酒屋🏮も相応にあるが、入るタイミングを逸しているうちに駅に到着。駅前の松屋で晩酌🍺

松屋の券売機、ネットで話題になっていたが、購入が終わるまでかなり時間がかかる😓
画面が変わりすぎるため、何回もタッチが必要。UI改悪？　
たくさん追加注文するタイプにてなおいっそう戸惑う🫢　
後ろがつかえるとプレッシャー半端ない😵‍💫
でも美味しい😋

松屋 青砥店

ハンバーグ＋カルビ焼肉セット＋瓶ビール＋半熟卵ソーセージ

居酒屋に入り損ねていると松屋に行き着く😇　松屋は無性に食べたくなります😋

日曜夜サウナ。
NHKBSで18時からどうする家康を見終わってから出陣⚔️ 北川景子 お市　美しく逞しい😄

京浜東北線上中里駅から徒歩2分。
初下車の駅。
東北新幹線＋京浜東北線と東北本線＋高崎線、宇都宮線の線路🛤️に挟まれた場所にあり。鉄道が身近にある地域🚃

サウナイキタイで大黒湯で検索すると全国で15か所、都内で7か所ヒット。
大黒湯は人気な店名です😇　

押上、錦糸町界隈の大黒湯に続いて2か所目の大黒湯♨️
サウナイキタイで時折見かける都内のミナミサウナコンプリートはあと立川店を残すのみですが、都内大黒湯サウナコンプリートにもチャレンジしてみます😄　ゆっくりですが☺️

入浴＋サウナ料金で850円お支払い。
大小タオル、サウナ利用者の札を受け取り。
奥にサウナはあるよと番頭のおばさまからあり👵　
手前のエリアにカラン19か所、お風呂があり。シャンプー🧴、ボディーソープはなし。

温まってから奥のサウナ室に行くと、なんとサウナ室の左の見えなかった場所にカラン4つが追加であり。
こちらにはシャンプー🧴、ボディーソープあり。次回からは奥のカランを利用します😊

一番奥に露天風呂もあり。
ととのい椅子2つ、サウナ室に入る手前に3つと揃ってます😄　
サウナ室前の一つは簡易な出口扉前で扉が開いているので座ると後ろから外気を感じてかなり良し👌　
露天手前に水風呂あり。
深め、広めで9人は入れる広さ。常時補水。
温度計表示16℃も体感は18℃ぐらい。

サウナ室は2段式、テレビあり、砂時計あり。
暖色系の灯りで12名は入る広さ。
遠赤外線ガスストーブ。104℃。
いい感じで汗も出る💦　1〜3名の入り。

サウナ、水風呂、外気浴と揃っている。
空いてもいて駅からも近い。
改札口は1か所にて上野よりの車両がおすすめ🚃

飲食店はかなり少なく、改札入口周りのお店も日曜日は閉まっていてサウナ飯は近くでは難しい😌　
大黒湯近くにお蕎麦屋があり入ろうとするも、食事は可でも飲み物のオーダー終了とあり断念🤣　大黒湯のみを堪能して帰宅🚃

サントリー天然水　きりっと果実

飲みやすい😄

日曜アサウナ☀️
大江戸線両国駅から徒歩2分。
8時でお風呂終了にて1時間15百円コースを利用。
大小タオル付き。髭剃り🪒も備え付けあり。
手ぶらでサカツ可能😃

2階が男性フロア。
高濃度炭酸泉、森下仁丹の薬湯、サウナ、外気浴全て空いている。快適なサカツが可能。

中温サウナは76℃だが体感はかなり熱め。2段式、ボナサーム。1〜2名利用、
暗がりでハワイの海映像を見ながら汗だくになる。

高温サウナはテレビあり、3段式。
オートロウリュタイムには被らず。広いサウナ室が1〜2名利用。98℃。

水風呂16℃、広くて快適。滝シャワー🚿より冷たい🧊　

外気浴は2回ともにリクライニングベットで寝転べる。心臓の鼓動🫀がわかるほとのととのい🤩　かなりお気に入りになりました🤩
喫茶店で朝食を取って帰宅🥪

喫茶室ルノアール 秋葉原電気街口店(貸会議室)

ハムたまごトースト

最後に温かいお茶🍵が出ます😊

土曜日夕方サウナ。
池袋駅西口から路線バスで熊野町で下車🚌　徒歩2分、大通りから少し入った場所にあり。

なかちゃんが蒸しZを見てサカツをまねるシーンの撮影に使用された銭湯♨️
たしかにそんなシーン1話でありましたね🤭

久しぶりの昔ながらの銭湯の番頭。
男湯、女湯に分かれて入ってから番頭は両サイドを見る形。
キャッシュレスのマルチ端末で入浴＋サウナ料金720円支払い。
サウナ入室用の簡易な鍵🗝️とバスタオルを受領。

同日の薬湯は花火🎆の湯と称したしゃくなげエキスの入ったピンク色。
壁画に錦帯橋が描かれお風呂に入りつつ見惚れる🛀　　
お風呂に入りつつテレビ📺を見ることもできる。
NHK番組が浴室、サウナ室ともに流れる。
女子サッカー⚽️ワールドカップノルウェー🇳🇴戦が放映。

サウナ室は2段、6名は入る広さ。
96℃、汗が早めにじわっと出る💦　2〜3名の入り具合。

水風呂深め、入る際の段差高め、サウナ室の目の前にあり。3名は入る大きさ。温度計はなし。20℃くらい。
入口奥からも抜けることができるためスムーズ。

浴室内にととのい用の椅子が3つあり。
うち二つはテレビが見やすい位置にあり。
2セットサカツ。
帰る際に靴箱でコオロギ🦗の涼感のある鳴き声が聞こえる。

帰りも路線バス。池袋東口行きのバス🚌がタイミング良くきて乗車。魚金で晩酌🐟

東池袋魚金

生ビール✖️2,日本酒作、天美、レモンサワー、刺身玉手箱他

お通しが、カニクリームコロッケ　明太子卵焼き、カルパッチョなど美味しくいただきました😋

土曜日ジムアサウナ🏋️
亀戸駅のアトレ7階にフロントあり。
8時オープン。
アトレは10時オープンにて朝早いとアトレ内からジムに行けず、駅ビルを出てぐるっと回る必要あり😅　
ただそれでも駅からは近いジム😊　JR系ジムの強み😎

都度会員利用料金11百円お支払い。
筋トレ機器も待ち時間なく利用。
4週連続でジム通い。
多少負荷も上げつつ40分筋トレ。
疲れた😮‍💨後は浴室へ。

炭酸泉につかり、サウナ室へ。
3段式、12名入る広さ、サウナマット入口にあり、テレビあり。90℃。1〜5名利用。

水風呂17.7℃。ジム水風呂では冷たい温度😇
水風呂近辺にととのい椅子3つあり。
脱衣所に扇風機あり。
ととのい椅子の後に風を受けるととても気持ちが良い😄　浴室も混み合うことはなし。
1セットで退散。喫茶店で朝食🥪

たまごサンド喫茶 tamagetta

たまごトーストセット

たまごふわっとしていて美味しい😋 喫茶店クールダウン🆒

金曜日シゴオワサウナ🧖🏻
総武線新小岩駅から徒歩8分。
レインボー🌈、古代の湯とサウナ施設が充実の新小岩でまだ未往訪の銭湯サウナにも行きたくなる🚶
暑い日の夜。歩くと汗ばむためお風呂に入りたくなる、サウナに入りたくなる、水風呂入る💦、ととのうの好循環。

受付で入浴＋サウナ料金820円お支払い。
サウナ入室用の簡易な鍵🗝️とバスタオル一枚受取。

浴室内カラン前にシャンプー🧴、ボディーソープあり。カランは半分は埋まる時間帯。
それなりに混み合う。

薬湯、普通のお風呂ともに緑🟢。バスクリン風。

温まってからサウナ室へ。2段式、8名は入る。テレビあり。96℃。

水風呂温度計表示壊れて分からず。
18℃ぐらいか。水底から泡ぶく。

内気浴スペースはないため適時空いている場所に座るのみ😊　脱衣所は扇風機一台。
涼みながらクールダウンもいとおかし👍
2セットサカツ後、新小岩駅近くの居酒屋界隈へ。なんと居酒屋の多い街か🏮　

人気のかど鈴へ。約２０分は待った後に入店。
コの字カウンター二つ、喫煙可能な居酒屋🏮
タバコ吸わないためそこは切ないが、それを凌駕する安さと旨さあり。
さくっと晩酌🫠　まだ待ち並びあり。
新小岩は飲兵衛にはたまらない。プシュー🤭

かど鈴

生ビール✖️2🍺、鯵、鰯刺身、紅生姜かき揚げ、ペーコンエッグ

新小岩は飲み屋がいっぱい😋

平日シゴオワサウナ🧖🏻
京王新線幡ヶ谷駅徒歩5分。
両手を広げると繋がるぐらいの細い路地も抜けて観音湯へ♨️

受付で入浴＋サウナ1050円お支払い。
大小タオル、サウナ入室用の簡易な鍵🗝️、ロッカー用鍵を受取り。

浴室にシャンプー🧴、ボディーソープあり。
お風呂、露天風呂に浸かりサウナ室へ。

L字型2段式、8人ぐらいは入るボナサーム。
テレビ、音楽なし。じっくり自分に向き合う時間⏰　

水風呂は温度表示ないが20℃ぐらい。
程よい冷たさ😇　2人は入れる。

露天に外気浴スペースあり。
カラン用の椅子二つ。ありがたや😇
合計2セット。

晩酌は、ワカコ酒の聖地、魚貞へ🐟　ドラマでは逢楽の店名🏮
ワカコカウンターに座り大生ビールでプシュー🍺　
ワカコ酒ポスターseason毎にあり。
武田梨奈以外にもたくさんの著名人の色紙あり。ドラマの設定は26歳OL🙍🏼‍♀️
おっさんになって1人居酒屋出来るようになったが、26歳で繰り出せるのは素晴らしい👍
それだけお酒が好きなのでしょう😊
今宵も居場所を求めてさすらう女一人酒🤭

サウナ後の晩酌でほろ酔い🫠気分で帰宅🚇

魚貞

大生ビール🍺＋刺身三点盛＋天ぷら盛合せ＋ご飯🍚

大生ビールでプシュー😄