ゴールドジム名古屋錦

祝日アサジムサウナ。

新規遠征ジムサウナをしたくもあったが、今日は行ったことのないナゴヤ球場に行きたい気持ちが勝る😇
12時30分の試合開始前に尾頭橋駅経由球場に着くために、近場のゴールドジムで筋トレ🏋️

ジムサウナを利用。
単独利用。2段式。96℃。
水シャワー🚿を浴びつつ、シャンプー🧴も進める。

ゴールドジム名古屋錦はプロレスラー、プロ野球選手のサインが多い。
ドラゴンズ🐲のビシエド選手分もあり。
プロテインを飲んでから退出。

ナゴヤ球場で中日対広島、バンテリンドームでも中日対広島の日⚾️

2軍戦だが満員🈵。
といっても外野席はない球場。
1軍の試合をしていた頃からは2階席もなくコンパクトな球場になったそう。
広島の応援の方もちらほら😌

まだ日差しも強い時期。
ビール🍺、唐揚げ、ナゴヤ球場名物タコウインナー入りあんかけパスタ🍝をいただく。

ビシエド選手の打席はより声援が大きくなる📣　どでかいホームランも打つ⚾️
来年はどこのチームでプレーするのか。
監督も変わるため残留なのか。ストーブリーグも楽しみ😊

サウナーとしては一番乗りか？！

6/14, 17-18 見学会
6/15-16体験会
6/19 グランドオープン

早速訪問

早く行くはずが21時到着
体験会は22時までとのことで
ジム行かずサウナへ直行

余裕で12名以上座れる広々2段のサ室
ヒノキのようでヒノキではない内装材の匂い、、
だが中々良いコンディション

水風呂はなく水シャワー
ととのいスペースはなく更衣室の椅子に

10, 12分の2セット

ジムとサウナ両立したい人には良いかも
サウナだけだと飽きるかも

本格的に身体を鍛えるため24hジムからこちらへ変更。
サウナもあるのが決めて。

シャワー室は混んでるが、サウナは入っていて1〜2人でガラガラ。

温度は92℃程度。
しっかり熱め。玉汗がかける。
新しいからか奇麗で、良い匂いがする。
全部で3段。上段はあぐらかけないが2段目は広め。

水風呂が無いため、水シャワーで。

ととのいは壁際に椅子がありそれに座る。
グワッとととのえた。

筋トレの後のサウナは良いみたい。
今後もサウナを楽しみに頑張ろう。