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チャーミー

2023.08.05

1回目の訪問

サウナ飯

土曜日ジムアサウナ🏋️
亀戸駅のアトレ7階にフロントあり。
8時オープン。
アトレは10時オープンにて朝早いとアトレ内からジムに行けず、駅ビルを出てぐるっと回る必要あり😅 
ただそれでも駅からは近いジム😊 JR系ジムの強み😎

都度会員利用料金11百円お支払い。
筋トレ機器も待ち時間なく利用。
4週連続でジム通い。
多少負荷も上げつつ40分筋トレ。
疲れた😮‍💨後は浴室へ。

炭酸泉につかり、サウナ室へ。
3段式、12名入る広さ、サウナマット入口にあり、テレビあり。90℃。1〜5名利用。

水風呂17.7℃。ジム水風呂では冷たい温度😇
水風呂近辺にととのい椅子3つあり。
脱衣所に扇風機あり。
ととのい椅子の後に風を受けるととても気持ちが良い😄 浴室も混み合うことはなし。
1セットで退散。喫茶店で朝食🥪

たまごサンド喫茶 tamagetta

たまごトーストセット

たまごふわっとしていて美味しい😋 喫茶店クールダウン🆒

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.4℃
79

チャーミー

2023.08.04

1回目の訪問

サウナ飯

湯パーク松島

[ 東京都 ]

金曜日シゴオワサウナ🧖🏻
総武線新小岩駅から徒歩8分。
レインボー🌈、古代の湯とサウナ施設が充実の新小岩でまだ未往訪の銭湯サウナにも行きたくなる🚶
暑い日の夜。歩くと汗ばむためお風呂に入りたくなる、サウナに入りたくなる、水風呂入る💦、ととのうの好循環。

受付で入浴+サウナ料金820円お支払い。
サウナ入室用の簡易な鍵🗝️とバスタオル一枚受取。

浴室内カラン前にシャンプー🧴、ボディーソープあり。カランは半分は埋まる時間帯。
それなりに混み合う。

薬湯、普通のお風呂ともに緑🟢。バスクリン風。

温まってからサウナ室へ。2段式、8名は入る。テレビあり。96℃。

水風呂温度計表示壊れて分からず。
18℃ぐらいか。水底から泡ぶく。

内気浴スペースはないため適時空いている場所に座るのみ😊 脱衣所は扇風機一台。
涼みながらクールダウンもいとおかし👍
2セットサカツ後、新小岩駅近くの居酒屋界隈へ。なんと居酒屋の多い街か🏮 

人気のかど鈴へ。約20分は待った後に入店。
コの字カウンター二つ、喫煙可能な居酒屋🏮
タバコ吸わないためそこは切ないが、それを凌駕する安さと旨さあり。
さくっと晩酌🫠 まだ待ち並びあり。
新小岩は飲兵衛にはたまらない。プシュー🤭

かど鈴

生ビール✖️2🍺、鯵、鰯刺身、紅生姜かき揚げ、ペーコンエッグ

新小岩は飲み屋がいっぱい😋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
74

チャーミー

2023.08.03

1回目の訪問

サウナ飯

観音湯

[ 東京都 ]

平日シゴオワサウナ🧖🏻
京王新線幡ヶ谷駅徒歩5分。
両手を広げると繋がるぐらいの細い路地も抜けて観音湯へ♨️

受付で入浴+サウナ1050円お支払い。
大小タオル、サウナ入室用の簡易な鍵🗝️、ロッカー用鍵を受取り。

浴室にシャンプー🧴、ボディーソープあり。
お風呂、露天風呂に浸かりサウナ室へ。

L字型2段式、8人ぐらいは入るボナサーム。
テレビ、音楽なし。じっくり自分に向き合う時間⏰ 

水風呂は温度表示ないが20℃ぐらい。
程よい冷たさ😇 2人は入れる。

露天に外気浴スペースあり。
カラン用の椅子二つ。ありがたや😇
合計2セット。

晩酌は、ワカコ酒の聖地、魚貞へ🐟 ドラマでは逢楽の店名🏮
ワカコカウンターに座り大生ビールでプシュー🍺 
ワカコ酒ポスターseason毎にあり。
武田梨奈以外にもたくさんの著名人の色紙あり。ドラマの設定は26歳OL🙍🏼‍♀️
おっさんになって1人居酒屋出来るようになったが、26歳で繰り出せるのは素晴らしい👍
それだけお酒が好きなのでしょう😊
今宵も居場所を求めてさすらう女一人酒🤭

サウナ後の晩酌でほろ酔い🫠気分で帰宅🚇

魚貞

大生ビール🍺+刺身三点盛+天ぷら盛合せ+ご飯🍚

大生ビールでプシュー😄

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
83

チャーミー

2023.08.02

1回目の訪問

サウナ飯

平日サウナ。
京成立石駅から徒歩5分。
サカツ帰りに立ち寄りたくなる居酒屋が複数ある駅前通りを抜けた先にあり♨️

マンション1階にあり。
受付でサウナ利用とお伝えすると、入浴+サウナ料金720円とあり。
簡易なサウナ室入室用鍵🗝️を受取り。
ただこちらを利用せずに手で開けるサウナ室扉だったため、鍵はサウナ利用者を表す札みたいなものとなる😇

カランたくさんあり。5分の1ぐらいの利用者。空いている。
内湯はジャグジー、薬湯などあり。
壁画にドルフィンや熱帯魚🐠あり😊

ガーデン風呂と表示のある扉の向こうには露天風呂あり。バイブラガンガン😏 

サウナ室、水風呂は階段を登った二階にあり。階段を登るのは追加料金を支払いしサウナ好きのみ🦸 
このパターン、浅草のアクアプレイス旭と一緒🤭 
どちらもアクアと付くので偶然なのか思索を巡らす🤔 
どちらもあまみが出る良いサウナなことは一緒です😄 

サウナ室は広め、マックス20名ぐらい、間接照明暖色系、遠赤外線サウナ、温度94℃、テレビ📺あり。1人〜4人の利用。

テレビは絶景鉄道路線🚞特集。
カウントダウン方式、3セットサカツするも、外気浴短め、サウナ室長めで1位まで見届ける。
釧網本線の流氷電車、羽越本線の鳥海山、氷見本線の立山連峰、京都嵯峨野の観光列車、真岡のSL🚂、なんと一位は阪急電車からの花火🎆。
唯一乗車は長野県の姥捨鉄道🚞。
夜景遺産🌃とのこと。乗ったのは夕方🌆にて夜景は見ておらず😅
列車旅と合わせてサカツしたくなる。

水風呂は段差高め。温度計表示が出ない状況。常時補水あり。体感温度19℃ぐらいか。

ととのい用の段差が水風呂前にあり。背もたれ付き。近くの窓から風も入り、なかなかよし😇 

脱衣所の扇風機が二つあり。空いているので一つ独占🫠 これもかなり良し👌

サウナ飯は駅に向かう途中の中華へ。
お腹も満たされほろ酔いで帰宅🫠

張小姐餃子

生大ビール🍺+餃子🥟+ムーシュイロウ+ライス🍚

立石は居酒屋たくさんあり🏮 一見さんでも入りやすい餃子屋へ🥟 お腹いっぱい😋

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
74

チャーミー

2023.08.01

1回目の訪問

サウナ飯

竹の湯

[ 東京都 ]

平日サウナ。シゴオワサウナ🧖🏻
外出先から直帰の日。
近くのサウナで行ったことがない場所をチョイス♨️
東西線神楽坂駅から徒歩7分。
入り組んだ道を抜けて竹の湯へ。

入浴+サウナで料金千円。バスタオル付き。
かなりレトロ感のある銭湯。
お風呂はレモンの湯🍋にてグリーンなバスクリン風な色合い。
カランは20以上あるが、利用者が1〜2名。
空いている😇 
シャンプー🧴、ボディーソープあり。
入浴料金で入れる森林浴とかかれた部屋に入るとミストサウナで蒸気で蒸される。

ドライサウナは、脱衣所に出てから入る珍しい動線😮 
こちらはサウナ料金の支払いが必要。
2段、6席。112℃、テレビ、音楽なし。
サウナの熱で軋む金属音が時折聞こえる静けさあり。1〜3名の利用。

水風呂は浴室内に戻って入る形。
20℃にて冷たくはない😅 
水シャワーよりは水風呂。
内気浴スペースあり。
水風呂前が段差で座れるようになっている。
湯船の脇の岩🪨にも1人座れるスペースあり。

銭湯にてサウナ、水風呂があるだけありがたいと思わないと😌
脱衣所の冷房は効いていてこちらで涼むと気持ち良し👌

サウナ飯は神楽坂駅前のラーメン🍜 晩酌セットでお腹を満たす😋

麺屋 ふぅふぅ亭

晩酌餃子セット 醤油ラーメン

ふらっと入りましたが美味しくいただきました😋

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 20℃
78

チャーミー

2023.07.31

1回目の訪問

サウナ飯

薬師湯

[ 東京都 ]

平日サウナ。シゴオワサウナ🧖🏻
押上駅からスカイツリーを見上げながら徒歩10分、マンション1階にあり。
入浴+サウナで720円。小タオル付き。
シャンプー🧴、ボディーソープは備え付けあり。

お風呂が2つ。普通と熱湯。
ブルーハワイの色合いで南国気分🏝️
毎日、日替わり湯として変えていて、今週は暑さをふっとばすウィーク。
同日は、FINE HEAT 爽快リフレッシュ 濃厚炭酸ガス+高配合メントールとあり。
ぐったりする夏バテ感にプレミアム爽快処方😄 読んでると楽しくなります😄
スースーします。
ゴイゴイスー スーを差し上げます😇
毎日イベント感がすごい👍

プロレス推しで休憩所のポスターや水風呂にもプロレス名言なる特集もありで楽しめます🤼 

サウナ室は二段式、暗め、6人がけ、テレビなし、遠赤外線ガスストーブ。102℃。
1〜4名の入り。
昭和なポップミュージックが流れる🎵 2セット中、知っている音楽には当たらず😮

サウナ前にシャワー🚿2つあり。
水風呂は奥に長いタイプ。入口狭めも奥に広がる。天然地下水とあり。
同日はかなりぬるめ。
2セット目は水シャワー🚿のみにする。
シャワーは普通に冷たい🚿

水風呂前にととのい椅子2つあり。

夕食は東京スカイツリー駅に向かう途中にある居酒屋🏮 
月曜日ですが混み合っていてほぼ満員🈵 うまくカウンター席に座り晩酌。
人気な理由がわかるお店でした😊

角吉 とうきょうスカイツリー駅前店

生大ビール🍺+唐揚げ+白コロ+ガツ刺し+ポテトサラダ

月曜日夜でほぼ満員🈵 人気な理由は肴がうまし😋

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 22℃
75

チャーミー

2023.07.30

1回目の訪問

橘湯

[ 神奈川県 ]

日曜夕方サウナ。
武蔵小杉駅から臨港バス🚌に乗車。
苅宿なるバス停🚏下車徒歩3分。
元住吉駅から徒歩15分にて迷うが、真夏のアスファルトを歩くのは避けたくバス利用🚍

15時オープンの銭湯。
16時過ぎに入館。
受付のお姉様、サウナイキタイTシャツ着てました😊 いいですね⤴️

なんとサウナ料金はかからず。500円のワンコインでサカツ可能。
サウナ、水風呂、外気浴と揃っていてこの料金はありがたい😇 

お風呂も充実。二階に露天風呂もあり。
露天に2席、浴室内に4席アディロンダックチェアがあり。
荷体重100キロまでとテープで表示あり。
このテープから100キロ超の方の利用時に何かあったのかなと思索を巡らす🤔

サウナ室は2段式、10名、テレビなし、暗め。
洞窟感あり😧 
サウナマットが入口にあり。
サウナ室の真ん中に建物を支える柱あり。
手前、奥と柱で分けれる形。
ほぼ10名が埋まる混み具合。

水風呂は16℃。冷たくて気持ちがいい😄

帰りは路線バスでJRの武蔵小杉駅へ。
横須賀線に乗ると東京駅まで20分。
武蔵小杉の銭湯サウナを満喫😇

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
77

チャーミー

2023.07.30

1回目の訪問

サウナ飯

今井湯

[ 神奈川県 ]

日曜アサウナ。
7時から営業。
東急東横線武蔵小杉駅から元住吉方面へ徒歩10分。高層マンションさらに建築中🏙️
すごい街です🤩

受付で入浴+サウナ料金720円お支払い。
サウナ入室用の鍵🗝️を受取り。
タオルは別料金。シャンプー類も持参が必要。

炭酸泉、シルク湯、ジャグジー風呂と充実。
かなりの賑わい。
8時を過ぎるとお風呂場も空いてきたため、開店直後は混み合うのかも🤔 とはいえ許容範囲内。

サウナ室は2段式、8人まで。86℃。暗め。
10分入ると水風呂に行きたくなる😇
2〜4人ぐらいの入り。
入口にサウナマットあり。
座面の右奥にサウナストーブ、その上奥にテレビ📺あり。よって右を向いてテレビ鑑賞。
あると見てしまうのが人の常😊
NHKニュース、自然番組の三宅島特集を見ることとなる🤓

水風呂16℃。冷たくて気持ちがいい。
バイブラ循環🔄 
内気浴用の補助椅子が水風呂そばに一つ。
専用のととのい椅子は他になし。
1セット目は補助椅子、2セット目は脱衣所の扇風機前でクールダウン。

受付前にフロンターレ選手と銭湯のコラボポスターあり。楽しそう😁
武蔵小杉駅まで戻る際は、法政二高の通学路でもあり、部活動の方がたくさん登校してました😇

VIE DE FRANCE CAFE 武蔵小杉店

ウインナーパン+ゆでたまご+アイスコーヒー

モーニングセット570円  電車の待ち時間で朝食🥖

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
73

チャーミー

2023.07.29

1回目の訪問

サウナ飯

秀の湯

[ 東京都 ]

土曜日夕方サウナ。
駅からかなり離れた場所にあるため荻窪駅から路線バス🚌を利用。
青梅街道から少し入った場所にあり。

券売機で入浴券520円🎫分を購入、サウナ料金350円は受付で別途支払い。
大小タオル、サウナマット用タオル、サウナ利用者用のバンドを受け取り浴室へ。

シャンプー🧴、ボディーソープあり。
替わり湯はローズマリー🌹の湯♨️ ジャグジー風呂、露天風呂が炭酸泉とお風呂が充実。

サウナ室は2段式、テレビあり、遠赤外線ガスストーブ、102℃。しっかり熱い。
サウナ室のテレビ番組がTBSのバース・デイ🎂 
銭湯界の風雲児、湊三次郎なる方が築100年の銭湯を蘇らせる取組が放映される。鴨川湯。
銭湯のサウナ室で見ていて見入ってしまう🤗

水風呂は冷ため。電光掲示の温度が掠れて見えないが、真ん中に横棒は見えるので、16℃か18℃のようで😄 2人用。

露天に3人がけのベンチがあり。またお尻が少し載せられる段差もあり。
そちらでも外気浴ができる。
あまみも出現😇

2セットサカツをしてから路線バス🚌で荻窪駅へ。
駅前の古くからある商店街の町中華へ。
ギョービー🥟🍺で満たされてから帰宅。

萬龍軒

どん玉+生ビール🍺+餃子🥟

肉野菜炒めを玉子とじした丼ぶりでした😋

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
70

チャーミー

2023.07.29

1回目の訪問

土曜日ジムアサウナ。
8時オープンの施設。
山手線大塚駅の駅ビル内にあり。
都度会員にて11百円を事前支払いのうえ、QRコードの照合を経て入館。

1時間ほど筋トレ、ストレッチ。
空いていて何より😄 

浴室へ。髭剃り🪒持参。
炭酸泉、ジャグジー風呂あり。露天風呂は二俣温泉。ゆっくりほぐしてからサウナ室へ。

明るめ、テレビあり、2段式。98℃。
サウナマットが入口にあり。14人のキャパに対して入りは1〜3名。
水風呂18℃、4人は入る広さ、深さもあり。

外の景色はみえない半露天に3つととのい椅子あり。
電車の走行音を聞きながら外気浴。
1セット☝️。かすかにかまみ出現😃

3週連続で週末、ジムに足を運ぶ。
スタジオプログラムや有酸素運動は避けがちだが、血圧が気持ち下がりつつある😌 
ジムにサウナがあるのは、筋トレのご褒美だと思えてしまう😇 食欲には負けがちだが、
ジムサウナは継続していきたい💪

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
66

チャーミー

2023.07.28

1回目の訪問

サウナ飯

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

平日夜サウナ。
19時頃からサカツ。

横浜駅から徒歩6分ほど。
ビルの4階に受付あり。
5階、6階にコワーキングエリアあり。
6階は20席はあり。電源もあり集中できる。
ただ、web会議も可能にて他の方の声が聞こえてきます👂 

コワーキングセット22百円で午前中から入り作業💻 長居するときはありがたい😄
700円でドリンクお代わり何倍でもOKなセットもつける。
金曜日はメンズデー。食事を館内で取ると生ビールも付いてくる🍺

施設が新しくて気持ちが良い😊
平日にて混み合うこともない。
午後16時ぐらいにはコワーキングのデスクはほぼ埋まる。19時前にはまばらになる。働き方は多様化してますね😇

浴室はテルマエ風。
古代の海洋水温泉♨️
塩っぽい感じ🧂 露天風呂もあり。

サウナ室は段差豊富、間接照明暗め、ウッディーな造り。入って大きなサウナストーブあり。画面2つ。
温度は高くないが汗はすぐかける💦
焚き火を囲むリラックス画像が流れる📺

水風呂16.5℃。深め、広め。
カランを潰してアディロンダックチェアを6つ並べた場所があり。
露天にもととのい椅子複数あり。
サウナ、水風呂、外気浴と揃っている⭕️

晩酌は施設内の居酒屋にて。
九州推しメニュー。薩摩満喫セットにする。
21時30分頃に横浜駅から電車で帰路へ🚆

薩摩満喫セット+生ビール🍺

きびなごの刺身、薩摩揚げ、薩摩地鶏など食べました😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
66

チャーミー

2023.07.28

1回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

平日午前中サウナ。

平日休みを利用して遠征。
横浜駅乗り換え、相鉄線上星川駅徒歩1分にて1時間ぐらいで到着🚈

相鉄線は何度か乗車したことがあるが、各停は初なような気もする。
神奈川県民の頃、運転免許更新で二俣川に行ったことがあり。
しかも駅からそこそこ離れていてなぜ二俣川にあるのかと思いながら行った記憶あり😅
戸塚カントリーに日本女子オープン観戦でも利用したことがあり🚈

6時オープンの施設。10時頃入館。
店員さんの応対が素晴らしい施設との触れ込み。券売機前にも店員さんあり。
確かに感じの良い施設⭕️
入館料950円でタオルは別料金。

2階に浴室あり。
東海道53次推しの施設。
炭酸泉に入りながら53次全部の宿の記載が壁にあり読み進められる。
炭酸泉にじっくり浸かるにも良い仕組み🤩
保土ヶ谷が日本橋から八里32キロ、権太坂が大変にて最初の宿にすることが多かったとあり。
食堂には参勤交代や大名行列の絵と説明があり🖼️

露天が風呂だけでなく、ととのいエリアとして大充実。30近く座る場所があり。
平日午前中にてととのいスポットには困らず。
これだけたくさんととのい席があるのは、それだけ混み合うことがあるということでしょう。

サウナ室は6段式、こちらも30人程度がマックスか。
タワーサウナと記載あり🗼
薄暗め、テレビあり、偶数日はテレビは音無し営業。
温度80℃台も2分で汗が滴る💦
2セットともに最上段に座れる。

水風呂深め、大きめ、16℃台。
ミントの水風呂にてブルー🟦 
スースーします😉 
ゴイゴイスー スーを差し上げます😊
外気浴+日光浴にもなり気分爽快😇

一階の食事処でかき氷🍧を食べてから横浜へ🚆

ふわふわかき氷 抹茶あずき🫘+練乳

990円。昼飯食べるのと同じくらいの料金ですが、かき氷食べたくなりました😋

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  • サウナ温度 53.2℃,81℃
  • 水風呂温度 16.5℃
79

チャーミー

2023.07.27

1回目の訪問

サウナ飯

駒の湯

[ 東京都 ]

平日夜サウナ。
東急田園都市線三軒茶屋駅下車、徒歩5分。
世田谷通りから少しだけ入った箇所にあり。

マンションの一階銭湯♨️
受付で入浴+銭湯料金9百円支払いすると、大小タオル、サウナ室入室用の簡易な鍵🗝️の手交あり。

お風呂場にシャンプー、ボディーソープあり。湯船はシンプルながらバイブラあり。
温まってからサウナ室へ。
定員10名の札があり。
扉をあけると横移動して奥に行く流れ。
テレビなし、演歌が流れる。
奥のみ2段式。2段目は3人まで。
奥に入る通路が狭くかつ座席前を通過する必要あり。
通路の窮屈さを感じるが、譲り合いの精神が働き、足をひっこめたり、胡座にして座る方などあり。
2セット中、知らない演歌が5曲流れるが、唯一響く曲あり。
白樺、青空、南風🎵、北国の春にあたる😄 帰ろかな帰ろかな帰ろかな- なんと染み入る曲でしょうか。
北国出身でなくても情景が目に浮かぶというのでしょうか。
3番まで聞き入ってから水風呂へ。

4人入る大きさの水風呂。温度計は18℃。
じわりと冷たい。
浴室内は椅子はないが、脱衣所はベンチあり。気持ちよくととのう。

サウナ飯は三軒茶屋の三角地帯にたくさんある居酒屋🏮を抜けて246沿いにある中華へ。
飲んでも飲んでもお店をハシゴしたくなるだけの居酒屋あり。
この混沌としたカオス感が三軒茶屋だと感じる。
たしか牛角の1号店は三軒茶屋だったかと🥩 
当時はチェーンでもなく三茶のうまい焼肉店で予約も大変だったような記憶あり😉
気持ちよく晩酌してから帰宅🚇

万豚記 三軒茶屋店

木耳玉子豚肉炒め+定食セット+餃子+生ビール+カルピスサワー

駅前の246沿いにあり。若い方達で混んでました😋

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
69

チャーミー

2023.07.25

1回目の訪問

サウナ飯

平日夜サウナ。
都営三田線板橋本町駅から徒歩9分。
住宅街を抜けるとスパディオがあり。
夜割料金1,580円で20時過ぎに入館。
大小タオル付き。

休憩室、脱衣所、浴場ともに人がかなりまばら😅 
お風呂、露天風呂は充実も利用者が少なくどれもゆったり寛げる。
天然温泉にも浸かってからサウナ室へ。
3段式、7人✖️3段で21人は入るキャパ。
サウナ室は3名程度。
間接照明のみで居心地良い。96℃。
遠赤外線ストーブ。テレビあり。
世界水泳が放映🏊 ウルトラソウル🎵
フランス🇫🇷の選手が世界新。
400メートル個人メドレー1秒以上縮まるとは🙂 

水風呂、水温計が見えず。体感温度19℃ぐらい。3人マックス。3人埋まる時間⏰あり。
露天にととのい椅子3つ。
内気浴にデッキチェア2つ、ベンチ2つ。スムーズにととのいタイム。

帰りは板橋本町駅前のカレーショップへ。
晩酌、ラッシー〆で帰路につく🚇

マイカリー食堂 板橋本町店

野菜カツカレー+瓶ビール+ポテトフライサラダ+ラッシー

地下鉄入口そばのカレー🍛 松屋グループ😋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃
81

チャーミー

2023.07.23

1回目の訪問

サウナ飯

日曜夕方サウナ。
白金高輪駅から徒歩13分で到着。
日曜15時30分から営業。
受付で入浴+サウナ料金千円支払い。大小タオルを受け取り。ロッカーに差し込むカード💳も預かり。

お風呂、水風呂が黒美水。
水風呂まで鉱水なので得した気分🉐 
熱風呂44℃もあり。

サウナ室はL字型の4人用。
Lの下側の方は2段式。95℃から100℃まで上がる⤴️
遠赤外線ガスストーブ、ラジオが流れる。
2セット。
2セット目は出る際に待ち人複数あり。
混み合う時間となる。
お風呂も人が増える時間帯となる😌

水風呂15℃、バイブラあり。黒水に浸かる。
マックス3人。
場所柄か水風呂真ん中で冷やしていると両サイド海外の方に挟まれる😊
サウナ室では見かけなかったので温冷交代浴の方🔁 
水風呂入りたいのよくわかります😄
浴室内のカラン前に座り内気浴。

帰りは麻布十番駅まで歩く。
16時からオープンしている商店街にある串揚げ居酒屋へ🏮
ほろ酔い気分で帰路につく🚇

居酒屋十番

串揚げ+生ビール🍺+焼きそば

キャベツ🥬お代わり何回でも無料😄ありがたい😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
82

チャーミー

2023.07.23

1回目の訪問

サウナ飯

日曜アサウナ☀️
東急目黒線武蔵小山駅から徒歩6分。
駅すぐのタワーマンションを抜けて歩くと清水湯があり♨️ すごい街に変化🏙️

日曜は8時から営業。
入浴+サウナで980円。
サウナマット用にバスタオル付き。
簡易な鍵🗝️を利用してサウナ室に入る形。

オープナーの方たくさんあり。
愛好家の方達と合わせて入館。
下駄箱、ロッカーで各々100円玉が必要。
200円を準備されたい😄

シャンプー🧴、ボディーソープはなし。
露天風呂の黒湯温泉に浸かってからサウナ室へ。天然温泉♨️ありがたい。
4段式、14名がマックス、テレビあり、薄暗め。4段めのみ2人がけ。88℃。

水風呂23℃表示も、たしかに19.5℃ぐらいに感じる。常時補水されほどよく冷たい。

外気浴は露天風呂の下段に3つ、上段に3つととのい椅子あり。
2セット目はかろうじて一つ空きがあり。
風の抜けも良く心地よい🤗

2階に畳の休憩室あり。
1階にも待ち合わせや休憩用の椅子があり。
ビールや温泉玉子🥚の販売あり。
玉子と牛乳を朝食としていただき、武蔵小山駅へ戻る🚆 帰り清水湯入口で朝市あり🥬賑わってました😄

温泉たまご🥚+牛乳🥛

スプーンでほじりながら食べます😋 塩🧂も貸してもらえます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 23℃
73

チャーミー

2023.07.22

1回目の訪問

サウナ飯

土曜日夜サウナ。
都営浅草線直通京成の四つ木駅下車徒歩6分。
アクアガーデン栄湯に初サカツ♨️

駅から住宅🏘️街を抜けて到着。両手を広げてめいいっぱいな道も抜けていく🛣️
見つけた際にほっとする探検感あり。
ぜひ行ってみてくださいませ🤠

マンションの一階が銭湯サウナ。入浴+サウナで800円。券売機あり。
受付のおばさまが親切😇 
電気風呂は刺激強めにて気をつけて下さいと。言われるとサウナ目的でも電気💡風呂に入りたくなります😅
シャンプー🧴、ボディーソープは備え付けはないものの、持ってきていないことを伝えると無料貸出あり🆓 ありがたや🤠
電気風呂たしかに刺激強め😵‍💫 ドクドクします😵

露天風呂が桃の湯🍑 いい香り。うっとりしてからサウナ室へ。

ロッキーサウナ。オートロウリュあり。12人は入れる向かい合う2段式。木で囲われていていい感じ🤗
オートロウリュ頻度がすごい。
3分に一回ぐらい3秒ぐらいで終わるオートロウリュ。一瞬明るくなります🤭

テレビ📺がサウナストーン側奥にあり。
プロ野球⚾️ ついついみちゃいます。巨人対横浜。88℃。9分入ると水風呂へ。

水風呂22℃なるも程よく冷たい。常時補水、水底からバイブラあり。なんか気持ちいい🫠

露天の外気浴にととのい椅子が並ぶ。
銭湯サウナで外気浴はありがたい♨️
2セットして気持ちよくなり四つ木駅を越えた先にある居酒屋🏮へ。

大人気店で人たくさん。
カウンターにうまく入ることができる。大衆割烹ゑびすでサウナ飯😋 
ここの居酒屋はメニュー豊富、皆が足を運ぶのがよくわかりました🫠 また行きそうです😇

四つ木駅、キャプテン翼で包まれています⚽️
沖田浩之のダッシュダッシュダッシュ、キックアンドダシュ🎵が流れています。
幼少の頃を思い出せます🫨

大衆割烹 ゑびす

大生ビール🍺+天ぷら盛合わせ+かんぱち+コロッケ+チャーハン

かなり美味しい居酒屋でした😋 刺身、天ぷら、揚げ物、チャーハン全て美味しい😋 また行きます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
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チャーミー

2023.07.22

1回目の訪問

土曜日アサウナ。
2週連続でジムへ。
都度会員11百円。ジェクサーは上野店以来。
スマホで支払い登録、QRコードをかざすと入口が開きます🚪 
まだ受付にスタッフがいない時間帯。8時過ぎに入館。

巨大なジム。
今まで行ったジムのなかでランニングマシーン数は一番☝️
筋トレ機器も余裕があり。
土曜日朝イチにて空いていてスムーズに筋トレ。負荷をかけたあとにスパへ。

内湯と露天風呂があり。
露天といっても壁で囲まれ外は見えず。半露天といった感じ🤭
サウナ室は、3段式、テレビあり、90℃、サウナマットが入口にあり。16人ぐらいは入れそう🧐

水風呂18.6℃。
筋トレのあとのサウナは頑張ったご褒美に思えてしまう😇 
露天に3つととのい椅子あり。
浴室内にも5つととのい椅子あり。
1セット。
運動前後で血圧が上下ともに10ぐらいは下がる⤵️
血圧手帳に継続的に記入が必要となったので下がると嬉しくなる😄 
ジム+サウナを週末に続けたい。
必ずどこかのサウナに行くのは変わりませんが😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.6℃
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チャーミー

2023.07.21

1回目の訪問

サウナ飯

平日夜サウナ。
都営三田線西巣鴨駅から徒歩6分。
4階建の建物。銭湯の域は超えた温浴施設。
受付券売機で入浴+サウナ料金13百円お支払いのうえ入館。
大小タオル、サウナ用の簡易な鍵🗝️を受け取る。

同日は2階が男性利用。
お風呂はジャグジー、薬湯、露天風呂とあり。シャンプー🧴、ボディーソープあり。
金曜日夜にて仕事帰りの方で混み合うかと思いきや、キャパ対比空いていてゆったりできる😊 

サウナ室用の鍵で扉を開けると、サウナ利用者用の別空間があり。
水風呂、内気浴スペース、ドライサウナ、塩サウナが扉の内側にあり。
ドライサウナは二段式、テレビあり、明るめ、90℃。8人ぐらいは入れるが1〜3人程度。空いている🤭
水風呂19.5℃。常時補水され程よく冷たく感じる。

水風呂はお風呂スペースにもあり。18℃。
サウナスペースにある水風呂より冷たく羨ましくなる🤭

内側の奥にととのい椅子が5つあり。
毎度1人利用😳 ここまで空いていていいのでしょうか。まぁいいんです👍 

塩サウナ🧂は78℃。塩サウナにしては温度高め。溶けるのも早い🫠 

ドライ、塩、ドライの3セット。
最後は露天のベンチで外気浴。壁に囲われているので風はないが、夜空は見える🌌

サウナ飯は巣鴨地蔵通商店街のときわ食堂へ😄
休日に巣鴨湯に来た際に行こうとしたが激混みで入れず。
金曜21時前はすんなり入れる。
アジフライ推しなお店。
アジフライも入ったミックスフライ定食にハムエッグ追加。大満足👍
巣鴨駅まで歩いて帰路に着く🚇

巣鴨ときわ食堂 本店

ミックスフライ定食+ハムエッグ+生ビール🍺

21時頃でも賑わう定食屋😇 メニュー豊富。どれも美味しい😋 他の方の食事も美味しそう😋

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  • サウナ温度 90℃,78℃
  • 水風呂温度 18℃,19.5℃
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チャーミー

2023.07.20

1回目の訪問

サウナ飯

らかん湯

[ 東京都 ]

平日夜銭湯サウナ。
都営新宿線西大島駅徒歩6分。
らかん湯へ。
佐賀のサウナシュラン施設と名前が似てますが、間違いなくこちらの銭湯の方が昔からあるでしょう🥸

大通りから少し入ったところにあり。
受付で入浴+サウナ料金850円を支払うと、大小タオル、サウナマット、リストバンドが渡されます。
浴室は、シャンプー🧴、ボディーソープあり。薬湯、電気風呂などあり。
昔ながらの銭湯。地元の方だけでしょう🤓

サウナ室は、遠赤外線ガスストーブ、二段式、テレビあり。やや薄暗く6人+おまけの丸椅子で7名まで。
おまけの丸椅子はサウナストーブ前にて意外に熱め😇 温度計はなし、砂時計⌛️あり。

水風呂はサウナ室出口のすぐ前。
丸型の井戸風。温度計はなし。体感温度23℃ぐらいか。
かなり入っても冷えない感じ。
あまみは見当たらず😞 
サウナーがととのい目的で行くなら満たされないでしょう😳 2セットサカツ。

外気浴スペースはなし。
内気浴は人のいない場所でたたずむのみ。
脱衣所の扇風機前が一番良かった感じ。

サウナ飯は西大島駅に向かう途中にある親子丼屋へ。サウナ後にてより美味しく感じる😋
平日にサカツができて何より。

たま家

上親子丼+水餃子+瓶ビール

駅までに居酒屋が何店かあり。 親子丼推しに惹かれ入店😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
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