てら

12分、12分、10分、10分、7分、8分
会社の後輩と北欧へ。
平日ではあるが飛ばし気味のペースで楽しめた。
帰りはラーメンとビールで解散。
今日も最強に整った。

12、12、8、8
久しぶりに晴れたので１人で北欧へ。
後半ペースが乱れるも、久しぶりの北欧を堪能。

90度の優しくリラックスできるサウナ。
アウフグースが1時間に1回あるのが嬉しい。休憩室のテレビでは、winsが近いこともあってか、問答無用で競馬番組が流れていた。
今日のアイビスSDは見応えがあり良かった。

連日のサウナのため調整モード。
サウナ疲れはサウナで癒す。
12分、8分、6分×2

最後は露天の酒粕風呂でフィニッシュ。
帰りにコーヒー牛乳を秒飲みして帰路についた。

12分×4本、アウフグース×1本
昨日の泥酔により久しぶりの二日酔い。
何もする気が起きなかったが、体に鞭をうちサウセンに向かう。歩いて20分くらいのため、その間にポカリを2本入れた。
完全に回復。ありがとう

現場打ち合わせで汗だくになり、昼休みに1時間1本勝負。
8分×4セット。
サウナ前に新橋ビルの1Fにあるスーツの青山でシャツとインナーを買い、スッキリした状態で次のアポに向かった。

10分×2 12分×3
久しぶりの晴天。こんな日曜は北欧に限る。友人とともに完璧にキマった。
帰りは鰻と瓶ビール。平和な日曜だった。

かけこみ、アウフグース。
今日も最強にチンピリ

12分×2、8分×6、6分(アウフグース)×1

「俺のあまみを見ろっ！！」
最強のあまみが出来上がった。今日のアウフグース兄ちゃんは過去一追い込んで来た。俺も応えるように最上段から離れない。おかわりで兄ちゃんが再度アロマ水をなみなみ2杯投入。そこから大きな団扇で10回煽り。あともう1回煽られてたら、ヤバかった。
おかわりを終えてサウナ室から去っていく兄ちゃんの背中に俺は拍手を送り続けるのだった...

雨が降っていたので、毎週金曜日に行く上野のオリエンタルは諦め、近所のレトロな雰囲気漂う銭湯へ。
靴を脱ぎ店内に入ると石鹸の匂いが微かに漂う受付がある。受付にいくと70歳くらいの番頭のお婆ちゃんが寝ていた。何度か声を掛けて起きてもらいお金を払う。
お金を払い終えて風呂場に入ると、古さはあるものの清潔感があり、長い間大切に使われていることが分かる。
さっと身体を洗い、早速サウナへ。風呂場では音が反響してよく分からなかったが、サウナ内のスピーカーからは歌謡曲が流れていた。12分時計を見ると針が1と2の間でずっと止まっている。仕方がないので歌謡曲がだいたい1曲4分くらいかなと考え、3曲聴いたら出ようと決めた。
テレビもないので、何も知らない歌謡曲をじっと聴いてみる。聴いたこともないが自然と懐かしい。
3曲聴いたので、井戸水をひいているらしい水風呂へ。深さがあって寛げるので、壁に描かれた富士山を眺めながら5分くらいゆっくりと浸かった。
クールダウンしたところでもう一回サウナへ。入って暫くすると番頭のお婆ちゃんが登場。マット交換らしいので、一旦立つとお婆ちゃんがマットを全部回収してくれた。すると新しいマットを山積みにして「これね」とだけ言って退出していった。新しいマットは僕が敷くらしい。不思議と悪い気はせずマットを敷いていると、入ってきた常連らしきおじさんが手伝ってくれた。
また知らない歌謡曲を3曲くらい聞き、水風呂でクールダウン。そう言えば看板に森林浴ミストって書いてあったことを思い出し、探したがそれっぽいものは見つからない。まぁいいや、と思いつつ3回目のサウナへ。
今回は何故か歌謡曲ではなく、ミスチルの「HERO」が流れていた。大学受験の時によく聴いていたことを思い出した。きっと、ここの常連は歌謡曲を聴いて僕と同じように昔を懐かしむのかもしれない。
HEROの後の2曲は昔のアイドルの曲だった。(後で調べたらその内1曲は光GENJIの「Diamondハリケーン」と判明)
たぶん、ここからはどちらかと言うとJポップが中心で流れるのだろう。
ただ、サウナも満足感があったので身体を洗って脱衣場へ戻り服を着る。すると脱衣場のスピーカーからはスピッツの「ロビンソン」が流れてきた。これも僕の好きな曲なので、もう少し入っていたら良かったなと思いつつ銭湯を後にした。
お婆ちゃんはまた寝ていた。

ドライサウナ4本、スチーム3本。

とにかく広く、テレビも大きいストレスフリーなドライサウナと、よもぎを焚きまくったスチームサウナでいい感じに体に熱を持たせられた。
その状態で、キンキンの水風呂でギュギュギュッと体の感覚を戻して本日の昇天。
個人的にはここの水風呂は日本水風呂百選に数えても良いのではと思う。恐らく数分単位で加水されるので水温キープは勿論、常に綺麗な水が供給されていた。

また、シャワーヘッドを回すことでシャワーの出方が調整できたのもgoodで、水風呂後の冷水ミストシャワーは気持ちが良かった。

6分×1、12分×2。
8人掛けのサウナ室。4人並ぶとギチギチで少し圧迫感はあるが、その分奥行きは若干広く取られていて2段目に座っても十分足は伸ばせる。
水風呂はキンキンではないものの、そこそこ冷たく心地良い。

安いため、渋谷で遊ぶ前にサクッと入る用として抑えておきたい。

12分×6回。
サウナ室は温度110度、湿度70%。
3月ぶりの訪問。サウナ室に入って直ぐに喜びの汗をかきつつ耐えの12分。11度の水風呂でギュッと締めて、そのまま外気浴で気持ちいい夜風に吹かれ昇天。