HIDETONTTU

今日は嫁が仕事なので一人水曜サ活♨️

今日もマカロニえんぴつの
「TONTTU」を車中で流しながら、
いざ参るゆいる🚙

Xで事前にアウフ表を確認したら
14時からなら4回受けれるとのことで、
14時ちょい前にゆいるに到着して
レストランでサ前飯を食べてから、
いざ、サウナへ👍

【14:00　たきぐち。さん　@ロウリュサウナ】
たきぐち。さんがロウリュサウナで
アウフしてるのは見たことないなぁと思ったら、
やっぱり今日が初めてとのことでした😳
曲は涙そうそうから島唄の沖縄メドレー🎵
中野さんを意識してるのかなぁと思いましたが、
中野さんに近いレベルでかなりアチアチでした🔥

【15:00　黒木さん　@アウフサウナ】
曲は藤井風、ポルノグラフィティからの
最後は黒木さんお得意のXの邦楽メドレー🎵
黒木さんは絶え間なく仰いでくれていて
たくさんの熱波を浴びれてありがたい😁
何とか「紅」を完走できました✌️

【16:00　たきぐち。さん　@アウフサウナ】
曲はたきぐち。さん定番の
カネコアヤノメドレー🎵
個人的にカネコアヤノ回を
しばらく受けられてなかったので、
ちょっとうれしかったです✨

【18:00　田窪さん　@アウフサウナ】
曲は今時の男女メドレー🎵
(おじさんには全部は分かりませんでした😅)
田窪さんが研修生の頃から見てますが、
レベルが上がっているのを感じました✨
これからも頑張ってください😁

琥珀不感強炭酸泉からの
ぬるめの天然温泉熱の湯で、
あがり湯してから撤収♨️

アウフグース × 4
ロウリュサウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

今月もいろんなサウナに行きましたが、
やっぱりゆいるがサイコーです✨

ぷりぷりホルモンのつけ蕎麦

サ前飯にはやっぱり軽めのこれでしょ😁 いつも通り美味しゅうございました✨

サウナ：6分 × 1・8分 × 2・10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

施設内はダークでオシャな空間✨
遠赤外線ストーブですがかなりの火力で、
アチアチで滝汗なサウナでした🔥
水風呂はバイブラでいい感じに冷やされ、
外気浴もダークで落ち着いたスペース😁

良きサウナでした✨

MATCH 500ml

車で来て飲めない時は、これかCHILL OUTですね😁美味しゅうございました✨

サウナ：6分 × 1・8分 × 1・10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

輻射熱がスゴいサウナで、
かつオートロウリュ時には
ミニパンカールーバーからの送風で、
かなりアチアチになります🔥
水風呂は美泡水風呂がいい感じで、
なかなか良きサウナでした✨

伊良コーラ

スパイシーで美味しゅうございました✨

サウナ：8分 × 1・10分 × 6
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

10分ごとにオートロウリュがあって
けっこうアチアチになるサウナに、
グルシンからの冷冷交代浴もできて
開放感のある外気浴で整いました😁

良きサウナでした✨

季節のかき揚げ丼

さすが銀座おのでら監修ですね😁 美味しゅうございました✨

サウナ：6分 × 1・10分 × 8
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

13時と16時のアウフグースに入れました😁
アウフグースはウィスクやアロマで、
いろんな香りを楽しませてくれて良かった✨
もちろんけっこうなアチアチにしてくれました🔥

やっぱり良きサウナでした✨

笹塚チャーシュー&中生ビール(キリン)

前回は名物を食べられなかったので、今回はビールといただきました🍺美味しゅうございました✨

ボナサウナ：5分 × 1・8分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナは100℃のボナサウナで
発汗量がスゴく良いサウナですが、
リーズナブルでかつ大学が多い場所柄なのか
かなり混んでいてかつ民度がかなり低くて、
休憩は浴場内で室温も湿度も高くて
まったく整うことができませんでした😢

サウナが非常に良いだけに、
とても残念なサウナでした😣

TOKYO隅田川ブルーイング　飲みくらべセット

普通のビールもいいけれど、 クラフトビールはやっぱり 美味しゅうございました✨

KARAFURO：10分 × 1・8分 × 1
FORESTSAUNA：10分 × 1
OKESAUNA：10分 × 1
ICESAUNA：1分 × 2・1.5分 × 1・2分 × 1
休憩：10分 × 3・5分 × 1
合計：4セット

かなり作り込まれている施設で、
異次元のサウナへ誘ってくれます✨

かなり良きサウナでした👍

カレーの恩返しカレー&サウナブレンド

同じ建物内にあるほぼ日のカレーとアンカーコーヒーのオリジナルブレンド、美味しゅうございました✨

バズーカロウリュサウナ：6分 × 1・10分 × 2
メディサウナ：10分 × 2・8分 × 2
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 5・5分 × 2
合計：7セット

バズーカロウリュサウナの最上段での
オートロウリュは激アツでヤバいです🔥

良きサウナでした✨

麻婆豆腐ライス

麻婆豆腐ロウリュできるのが新鮮でした😁 意外と辛くて美味しゅうございました✨

サウナ：8分 × 1・10分 × 4 (5セットとも最上段)
水シャワー：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

お風呂も水風呂もないけれど、
都心にしてはリーズナブル😁

めっちゃ無骨な良きサウナでした✨

hotspoon 五反田店

牛すじ煮込みカレー　十穀米大盛

美味しゅうございました✨

今日は嫁に子供達のことを任せて、
一人水曜サ活の日となりました♨️
(嫁には本当に申し訳ないです😅)

ここしばらく受けられていない
中野さんのアチアチアウフがあればと、
今日もマカロニえんぴつの「TONTTU」を
車中で流しながら、いざ参るゆいる🚙

ゆいるに着いてアウフ表を確認したら、
12時、14時に中野さんのアウフが😁
14時はロウリュサウナでのアウフと
今日のお目当てのアチアチアウフが🔥

まずは体の汗を流してから、
いざ、サウナへ👍

今日はロウリュサウナの
灼熱オートロウリュで
しっかり蒸されました🔥

お腹が空いたので途中でお昼ご飯で抜けて、
12時の中野さんのアウフを受けられず😢

イベントは14:00から参加😁

【14:00　中野さん　@ロウリュサウナ】
曲はジュディマリ→マッキー→
hitomiだったっけ❓(熱くて記憶が…)
アロマはモリンガで体に良さそうでした✨
今日は少しだけ控えめな熱さだったかな🤔
無事に2段目で完走できました✌️
今日もなんと最上段で完走してる人が😳

【15:00　たきぐち。さん　@アウフサウナ】
今回はリラックス回ということで、
曲はジブリ曲2曲からの荒井由実のメドレー🎵
アロマは2種類ミックスしたもので、
パイン&白樺、スイートオレンジ&ベルガモット、
ラベンダー&カモミールの3種類✨
森に入って、実った果実を感じつつ、
森を抜けてお花畑があるという設定😁
とてもいい香りでスゴい良かった✨

今日もやっていた強炭酸生レモン風呂からの、
ぬるめの天然温泉熱の湯であがり湯して撤収♨️

アウフグース × 2
ロウリュサウナ：8分 × 1 ・10分 × 5
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

人手不足なのかもしれないけど、
1時間に1回開催されるイベントを
楽しみに来ている常連としては、
アロマボールでもいいので
1時間に1回は何かやってほしい😢

オニ豚丼セット

豚肉のジューシーさ、野菜のシャキシャキ、わさびのツンとする辛さのコラボが素晴らしい✨

ドライサウナ：10分 × 2
バレルサウナ：10分 × 1
サウナガーデン：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

嫁の実家への帰省の帰りに行ってきました😁
良きサウナでした✨

今日は嫁が仕事で一人サ活の日♨️

今日は夕方から予定があるので、
早起きしてゆいるで朝ウナを😁

今日もマカロニえんぴつの「TONTTU」を
車中で流しながら、いざ参る湯入る🚙

5月に入ってゆいるの店内には
新緑が広がっていました🌱

9:45に着いてアウフ表を確認したら、
11時、13時が笹森さんとのこと😁
笹森さんのアウフは一度受けたことがあって、
技のキレや風量がスゴいのはもちろん
エンタメ性が高くて面白かった記憶が✨

まずは体の汗を流してから
いざ、サウナへ👍

イベントは10:00から参加😁

【10:00　原野さん　@アウフサウナ】
朝一番のアウフということでリラックス回☺️
曲はヒーリングver.のジブリメドレー🎵
原野さんは初めましてでした😁
もしかして2期生の方かな❓
アロマがほうじ茶で香りが香ばしく、
いい感じに癒されました✨

【11:00　笹森さん　@アウフサウナ】
アウフ前にホワイトセージのお香を焚いてくれて、
サ室がとてもいい香りに包まれました✨
11時もまさかのリラックス回となりました😳
アロマはヴィヒタ水で生ヴィヒタで攪拌と、
ヴィヒタづくしでめっちゃいい香りでした👍
最後はブロワーでアチアチにしてくれました🔥

【12:00　原野さん　@アウフサウナ】
曲はサザンメドレー🎵
アロマはいちごハイビスカスて、
とても甘いいい香りでした✨
おかわり回まで頑張りたかったけど、
おかわりまでがけっこう長くて無理でした😳

【13:00　笹森さん　@アウフサウナ】
テーマは中華料理🍜
金の亀直伝の生姜からのブラックペッパー、
ジャスミン茶と中華料理メドレー的なアロマ👲
内容は伏せますが面白いアウフでした✨
最後はやっぱりブロワーでアチアチに🔥

GW期間中の強炭酸生レモン風呂から、
ぬるめの天然温泉熱の湯であがり湯♨️

アウフグース × 4
ロウリュサウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

最後にぷりぷりホルモンのつけ蕎麦を
サ飯に美味しくいただいて撤退🚙

いろんなサウナに行っているけど、
やっぱりゆいるがサイコーですね✨

ぷりぷりホルモンのつけ蕎麦

ゆいるに来たらやっぱりこれです😁美味しゅうございました✨

SOUND：10分 × 1・12分 × 1
KELO：10分 × 1・12分 × 1
MUSTA：10分 × 1
BED：15分 × 1
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

良きサウナでした✨

サウナスオロボ

GW期間中はラウンジで飲み放題です✨

サウナ：8分 × 1・10分× 4
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 1・10分 × 4
合計：5セット

良きサウナでした✨

とんかつ 大宝

TOKYO X ロースかつ定食

美味しゅうございました✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

良きサウナでした✨

サウナ：8分 × 5・12分 × 1
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 5・10分 × 1
合計：6セット

良きサウナでした✨

蕎麦や もりいろ

鴨ロースと九条ねぎ

美味しゅうございました✨

サウナ：8分 × 1 ・10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

良きサウナでした✨

サウナ：8分 × 1・10分 × 6
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

良きサウナでした✨

麺屋 ねむ瑠

濃厚　烏賊煮干し具だくさん特製

美味しゅうございました✨

今日は嫁も休みで夫婦水曜サ活の日♨️

嫁は子供の保護者会があったので、
夕方からのサ活開始となりました😳

今日もルーティンのマカロニえんぴつの
「TONTTU」を車中で流して、いざ参る湯入る🚙

17:45に着いてアウフ表を確認したら
19時、21時が剣持さんとのこと😁
剣持さんのお噂は聞き及んでいて、
こないだの3周年祭で少し扇いでもらって
今度はぜひフルで受けたいと思っていたので、
期待に胸を膨らませつつ浴場へGO👍

まずば体の汗を流してから
いざ、サウナへ👍

イベントは18:00から参加😁

【18:00　吉田さん　@アウフサウナ】
テーマはマッスル系ということで、
曲はキン肉マン、お願いマッスル、
最後の曲名は不明ですが、英語のマッスル系💪
最後の方にちょっとした演出があってワロタ😁
吉田さんは少し前まで研修生だったので
一期生と比べてしまうと…とは思いますが、
これからの成長に期待しています👍

イベントのために時間がなくて
体を清めてなかったので、
1セット目の後に体を清めて
時間的な兼ね合いで巻き気味に
ロウリュサウナで1セット😁

45分のオートロウリュに当たったのですが、
あれ❓こんなだったっけと思うほど激アツ🔥
何とか耐えられたけど、かなりびっくりした😳

【19:00　剣持さん　@アウフサウナ】
曲はインストでリラックス系2曲と
少しアップテンポな曲の計3曲🎵
風量、技のキレなどレベルがかなり高く、
やっぱり剣持さんはスゴいですね✨

【20:00　田窪さん　@アウフサウナ】
曲はイマドキの男性ボーカル曲から
井上陽水、荒井由実という不思議な流れ🤔
田窪さんも少し前まで研修生だったので
一期生と比べてしまうと…とは思いますが、
これからの成長に期待しています👍

【21:00　剣持さん　@ロウリュサウナ】
洋楽に疎く曲は分かりませんが
聞いたことある洋楽のメドレーでした😳
ラブリー中野さんほど激アツではないものの、
風量がスゴいので普通のロウリュだけでも
けっこうアチアチでしたが2段目で完走✌️

【22:00　田窪さん　@アウフサウナ】
本日の最終回アウフということで、
リラクゼーションミュージックをかけて
ストレッチしながらのアウフでした😳
珍しい趣向ですが、これはこれでアリでした👍

最後はいつも通り炭酸泉から
ぬるめの天然温泉熱の湯で、
あがり湯してから撤収🚙

アウフグース × 5
ロウリュサウナ：8分 × 1・10分 × 3
水風呂：1分 × 9
休憩：5分 × 1 ・10分 × 8
合計：9セット

剣持さんのレベルが際立った1日でした✨
二期生の皆さんの成長を期待してます👍

マッチ　500ml

ゆいるでサウナした後のサウナドリンクは、いつもこれ😁

今日は嫁と一緒の休みで夫婦水曜サ活の日♨️

今日は嫁が前々からイキタイと
リクエストされていた花景の湯へ🚙

オープンから行くつもりが、
少し寝坊して11時過ぎに到着😳

まずは体をしっかりと清めて、
都心を望む絶景露天温泉(ぬる湯)に♨️

東京近郊特有の黒湯で少しとろみがあり
温度は41℃とちょうどよくて、
都心を望む眺望を楽しみつつ
いつまでも入っていられそう😁

他にも日替わり湯のヒノキ風呂や
炭酸泉、シルク風呂など、
いろんなお風呂を堪能してから
いざ、サウナへ👍

30名入れるというかなり広いサ室には、
ぎっしりストーンが入ったストーブが2つ😳
室温は90℃台前半の表示ですが、
体感は100℃超えのかなりアチアチで
新しいストーブだからなのか、
レンガの壁からの輻射熱なのか、
少し刺すような熱さに感じられます🔥
オートロウリュは約10分毎に
かなりの水量がダブルで噴射されます💦
(10分毎ですが、時間は少しづつズレます…)
オートロウリュ後にパンカールーバーから、
かなり優しめに送風があります👍

水風呂は約8℃のグルシンと約16℃の2つ👍
グルシンは潜水可なので10秒潜って入った後、
もう一つの水風呂に入って冷冷交代浴😁

休憩は内気浴も外気浴も結構な数があり、
特に外気浴にはリクライニングチェアが多い👍
昼間は外気浴で日光浴も兼ねて整って、
夜は寒かったので内気浴で整えました✨

岩盤浴にもプライベートサウナと
セルフロウリュサウナがあって、
岩盤浴料金だけで両方利用できます👍

プライベートサウナはアロマ水を
カウンターで買えばロウリュも可能です💦
(ただの水であればもらえるみたいです)

セルフロウリュサウナは窓が大きくて
サ室から都心を望む眺望を楽しめます😳
ヴィヒタが浸かった水でロウリュできるので、
サ室がとてもいい香りで良かったです👍

最後に絶景露天温泉(ぬる湯)で
都心を望む夜景を眺めながら、
あがり湯して撤収しました♨️

サウナ：8分 × 2・10分 × 5
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

【岩盤浴】
プライベートサウナ：15分 × 1
セルフロウリュサウナ：15分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

HANA BIYORIという施設が併設されていて、
行った時期がちょうど良かったようで、
桜や様々な花が咲いていてとても良かった🌸

鉄火丼

鮪が美味しいのはもちろん、盛り付けとかオシャレな鉄火丼でした✨