2024.01.01 登録
[ 神奈川県 ]
今日は嫁に子供達のことを任せて、
一人水曜サ活の日となりました♨️
(嫁には本当に申し訳ないです😅)
ここしばらく受けられていない
中野さんのアチアチアウフがあればと、
今日もマカロニえんぴつの「TONTTU」を
車中で流しながら、いざ参るゆいる🚙
ゆいるに着いてアウフ表を確認したら、
12時、14時に中野さんのアウフが😁
14時はロウリュサウナでのアウフと
今日のお目当てのアチアチアウフが🔥
まずは体の汗を流してから、
いざ、サウナへ👍
今日はロウリュサウナの
灼熱オートロウリュで
しっかり蒸されました🔥
お腹が空いたので途中でお昼ご飯で抜けて、
12時の中野さんのアウフを受けられず😢
イベントは14:00から参加😁
【14:00 中野さん @ロウリュサウナ】
曲はジュディマリ→マッキー→
hitomiだったっけ❓(熱くて記憶が…)
アロマはモリンガで体に良さそうでした✨
今日は少しだけ控えめな熱さだったかな🤔
無事に2段目で完走できました✌️
今日もなんと最上段で完走してる人が😳
【15:00 たきぐち。さん @アウフサウナ】
今回はリラックス回ということで、
曲はジブリ曲2曲からの荒井由実のメドレー🎵
アロマは2種類ミックスしたもので、
パイン&白樺、スイートオレンジ&ベルガモット、
ラベンダー&カモミールの3種類✨
森に入って、実った果実を感じつつ、
森を抜けてお花畑があるという設定😁
とてもいい香りでスゴい良かった✨
今日もやっていた強炭酸生レモン風呂からの、
ぬるめの天然温泉熱の湯であがり湯して撤収♨️
アウフグース × 2
ロウリュサウナ:8分 × 1 ・10分 × 5
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:8セット
人手不足なのかもしれないけど、
1時間に1回開催されるイベントを
楽しみに来ている常連としては、
アロマボールでもいいので
1時間に1回は何かやってほしい😢
男
[ 千葉県 ]
ドライサウナ:10分 × 2
バレルサウナ:10分 × 1
サウナガーデン:10分 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
嫁の実家への帰省の帰りに行ってきました😁
良きサウナでした✨
男
[ 神奈川県 ]
今日は嫁が仕事で一人サ活の日♨️
今日は夕方から予定があるので、
早起きしてゆいるで朝ウナを😁
今日もマカロニえんぴつの「TONTTU」を
車中で流しながら、いざ参る湯入る🚙
5月に入ってゆいるの店内には
新緑が広がっていました🌱
9:45に着いてアウフ表を確認したら、
11時、13時が笹森さんとのこと😁
笹森さんのアウフは一度受けたことがあって、
技のキレや風量がスゴいのはもちろん
エンタメ性が高くて面白かった記憶が✨
まずは体の汗を流してから
いざ、サウナへ👍
イベントは10:00から参加😁
【10:00 原野さん @アウフサウナ】
朝一番のアウフということでリラックス回☺️
曲はヒーリングver.のジブリメドレー🎵
原野さんは初めましてでした😁
もしかして2期生の方かな❓
アロマがほうじ茶で香りが香ばしく、
いい感じに癒されました✨
【11:00 笹森さん @アウフサウナ】
アウフ前にホワイトセージのお香を焚いてくれて、
サ室がとてもいい香りに包まれました✨
11時もまさかのリラックス回となりました😳
アロマはヴィヒタ水で生ヴィヒタで攪拌と、
ヴィヒタづくしでめっちゃいい香りでした👍
最後はブロワーでアチアチにしてくれました🔥
【12:00 原野さん @アウフサウナ】
曲はサザンメドレー🎵
アロマはいちごハイビスカスて、
とても甘いいい香りでした✨
おかわり回まで頑張りたかったけど、
おかわりまでがけっこう長くて無理でした😳
【13:00 笹森さん @アウフサウナ】
テーマは中華料理🍜
金の亀直伝の生姜からのブラックペッパー、
ジャスミン茶と中華料理メドレー的なアロマ👲
内容は伏せますが面白いアウフでした✨
最後はやっぱりブロワーでアチアチに🔥
GW期間中の強炭酸生レモン風呂から、
ぬるめの天然温泉熱の湯であがり湯♨️
アウフグース × 4
ロウリュサウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:8セット
最後にぷりぷりホルモンのつけ蕎麦を
サ飯に美味しくいただいて撤退🚙
いろんなサウナに行っているけど、
やっぱりゆいるがサイコーですね✨
男
[ 東京都 ]
SOUND:10分 × 1・12分 × 1
KELO:10分 × 1・12分 × 1
MUSTA:10分 × 1
BED:15分 × 1
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット
良きサウナでした✨
男
男
男
男
男
男
[ 神奈川県 ]
今日は嫁も休みで夫婦水曜サ活の日♨️
嫁は子供の保護者会があったので、
夕方からのサ活開始となりました😳
今日もルーティンのマカロニえんぴつの
「TONTTU」を車中で流して、いざ参る湯入る🚙
17:45に着いてアウフ表を確認したら
19時、21時が剣持さんとのこと😁
剣持さんのお噂は聞き及んでいて、
こないだの3周年祭で少し扇いでもらって
今度はぜひフルで受けたいと思っていたので、
期待に胸を膨らませつつ浴場へGO👍
まずば体の汗を流してから
いざ、サウナへ👍
イベントは18:00から参加😁
【18:00 吉田さん @アウフサウナ】
テーマはマッスル系ということで、
曲はキン肉マン、お願いマッスル、
最後の曲名は不明ですが、英語のマッスル系💪
最後の方にちょっとした演出があってワロタ😁
吉田さんは少し前まで研修生だったので
一期生と比べてしまうと…とは思いますが、
これからの成長に期待しています👍
イベントのために時間がなくて
体を清めてなかったので、
1セット目の後に体を清めて
時間的な兼ね合いで巻き気味に
ロウリュサウナで1セット😁
45分のオートロウリュに当たったのですが、
あれ❓こんなだったっけと思うほど激アツ🔥
何とか耐えられたけど、かなりびっくりした😳
【19:00 剣持さん @アウフサウナ】
曲はインストでリラックス系2曲と
少しアップテンポな曲の計3曲🎵
風量、技のキレなどレベルがかなり高く、
やっぱり剣持さんはスゴいですね✨
【20:00 田窪さん @アウフサウナ】
曲はイマドキの男性ボーカル曲から
井上陽水、荒井由実という不思議な流れ🤔
田窪さんも少し前まで研修生だったので
一期生と比べてしまうと…とは思いますが、
これからの成長に期待しています👍
【21:00 剣持さん @ロウリュサウナ】
洋楽に疎く曲は分かりませんが
聞いたことある洋楽のメドレーでした😳
ラブリー中野さんほど激アツではないものの、
風量がスゴいので普通のロウリュだけでも
けっこうアチアチでしたが2段目で完走✌️
【22:00 田窪さん @アウフサウナ】
本日の最終回アウフということで、
リラクゼーションミュージックをかけて
ストレッチしながらのアウフでした😳
珍しい趣向ですが、これはこれでアリでした👍
最後はいつも通り炭酸泉から
ぬるめの天然温泉熱の湯で、
あがり湯してから撤収🚙
アウフグース × 5
ロウリュサウナ:8分 × 1・10分 × 3
水風呂:1分 × 9
休憩:5分 × 1 ・10分 × 8
合計:9セット
剣持さんのレベルが際立った1日でした✨
二期生の皆さんの成長を期待してます👍
男
[ 東京都 ]
今日は嫁と一緒の休みで夫婦水曜サ活の日♨️
今日は嫁が前々からイキタイと
リクエストされていた花景の湯へ🚙
オープンから行くつもりが、
少し寝坊して11時過ぎに到着😳
まずは体をしっかりと清めて、
都心を望む絶景露天温泉(ぬる湯)に♨️
東京近郊特有の黒湯で少しとろみがあり
温度は41℃とちょうどよくて、
都心を望む眺望を楽しみつつ
いつまでも入っていられそう😁
他にも日替わり湯のヒノキ風呂や
炭酸泉、シルク風呂など、
いろんなお風呂を堪能してから
いざ、サウナへ👍
30名入れるというかなり広いサ室には、
ぎっしりストーンが入ったストーブが2つ😳
室温は90℃台前半の表示ですが、
体感は100℃超えのかなりアチアチで
新しいストーブだからなのか、
レンガの壁からの輻射熱なのか、
少し刺すような熱さに感じられます🔥
オートロウリュは約10分毎に
かなりの水量がダブルで噴射されます💦
(10分毎ですが、時間は少しづつズレます…)
オートロウリュ後にパンカールーバーから、
かなり優しめに送風があります👍
水風呂は約8℃のグルシンと約16℃の2つ👍
グルシンは潜水可なので10秒潜って入った後、
もう一つの水風呂に入って冷冷交代浴😁
休憩は内気浴も外気浴も結構な数があり、
特に外気浴にはリクライニングチェアが多い👍
昼間は外気浴で日光浴も兼ねて整って、
夜は寒かったので内気浴で整えました✨
岩盤浴にもプライベートサウナと
セルフロウリュサウナがあって、
岩盤浴料金だけで両方利用できます👍
プライベートサウナはアロマ水を
カウンターで買えばロウリュも可能です💦
(ただの水であればもらえるみたいです)
セルフロウリュサウナは窓が大きくて
サ室から都心を望む眺望を楽しめます😳
ヴィヒタが浸かった水でロウリュできるので、
サ室がとてもいい香りで良かったです👍
最後に絶景露天温泉(ぬる湯)で
都心を望む夜景を眺めながら、
あがり湯して撤収しました♨️
サウナ:8分 × 2・10分 × 5
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット
【岩盤浴】
プライベートサウナ:15分 × 1
セルフロウリュサウナ:15分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット
HANA BIYORIという施設が併設されていて、
行った時期がちょうど良かったようで、
桜や様々な花が咲いていてとても良かった🌸
男
[ 東京都 ]
4月1日から勤務地が赤坂見附から
麻布十番に異動となってしまって、
かつ休みまで水、日に変えられた😳
仕事終わりのサ活をどうしようと考え、
試しに金曜サ活をしてみることに😁
嫁も今日はイキタイとのことで、
夫婦金曜サ活となりました✨
通勤経路も京王線に変わったので
マルシンスパに行きたかったけど、
今日は嫁が一緒なので諦めて
テルマー湯に行くことにしました♨️
仕事を早めに終わらせて19時過ぎに到着🚃
まずは体を清めて炭酸泉、シルク湯で
しっかり湯通ししてから、いざサウナへ👍
ここはスチームサウナもあるので、
ウォーミングアップにスチームサウナから😁
こちらのスチームサウナは
けっこう湿度も室温も高くて、
かつ塩も置いてあるので
全身に塩を塗りたくって
しっかり蒸されて発汗💦
高温サウナはかなりの人数が入れる
大きなサ室になっているので、
サウナ難民にならずに済みました👍
室温は約100℃とかなりアチアチてすが、
オートロウリュのおかげでほどほどの湿度があり、
昭和ストロングスタイルではなくて良かった☺️
ただオートロウリュは6分毎ではなかったような…
水風呂は15℃くらいとそこそこ低めで、
たくさんの唐辛子を詰めた袋が沈められた
唐辛子水風呂になっています🌶️
唐辛子の効能はあまり体感はできなかったけど…
ここの休憩スペースは内気浴、外気浴が
バランスよく配置されています👍
まず最初に1つしかないインフィニティチェアで
外気浴してみたらまだ意外と寒くて整えず、
2セット目以降はアディロンダックチェアで
内気浴してしっかり整うことができました✨
最後に露天風呂の神代の湯で、
しっかりと体を温めて撤収👍
スチームサウナ:12分 × 1
サウナ:12分 × 3・8分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4・5分 × 1
合計:5セット
露天風呂と外気浴スペースで
飲食店のいい匂いがしてきて
軽く飲みに行きたくなったので、
下の和食居酒屋の山水草木で
軽く飲んでから帰りました🍺
男
[ 神奈川県 ]
今日は嫁が仕事なので一人水曜サ活の日♨️
今月のサウナ始めはやっぱりゆいるでしょ✨
3周年記念祭ぶりにやってまいりました😁
今日もルーティンとなったマカロニえんぴつの
「TONTTU」を車中で流しながら、いざ参る湯入る🚙
12:50にゆいるに着いてアウフ表を確認したら
14時に金城さん、15、17時にたきぐち。さん、
どちらもレベルの高いアウフギーサーなので
期待に胸を膨らませつつ更衣室で館内着に😁
レストランに移動して、
ぷりぷりホルモンのつけ蕎麦で
サ前飯に軽く腹ごしらえ🥢
まずば体の汗を流してから
いざ、サウナへ👍
イベントは14:00から参加😁
【14:00 金城さん @ロウリュサウナ】
曲はアレキサンドロス、ブルーエンカウント、❓
最後の曲はいい曲でしたが
おじさんには分かりませんでした😳
ロウリュサウナだったので警戒して
2段目にしといて正解でした👍
おかわり回まで完走できました✌️
それにしても金城はスゴいなぁ🥹
【15:00 たきくち。さん @アウフサウナ】
曲はカネコアヤノ、羊文学、❓の
女性ボーカルメドレーだったと思う🤔
いつものたきぐち。さんと違って
トークが多めのアウフでしたが、
しっかり熱くしてくれました🔥
【16:00 アロマボール @ロウリュサウナ】
アロマはサマーユーカリでした✨
花粉症の私には鼻も通っていい感じ👍
【17:00 たきぐち。さん @アウフサウナ】
曲はヒーリングミュージックからの
最後はなぜか荒井由実でした🎵
今回も15時の回と似た感じで
トークが多めのアウフでしたが、
今回もしっかりと熱くしてくれました🔥
受けてる途中から以前いらっしゃった
関崎さんを彷彿とさせられました✨
最後はいつも通り炭酸泉から
ぬるめの天然温泉熱の湯で、
あがり湯してから撤収🚙
アウフグース × 3
ロウリュサウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:8セット
今日も安心安定で満足なサ活でしたが、
たきぐち。さんが元気ないような気がして
辞めたりしないかと少し心配になりました🤔
男
[ 山梨県 ]
昨日3月26日は私の❓歳の誕生日で
自分へのプレゼントにということで、
昨日から嫁と二人で誕生日サ旅です🎉
昨日は早起きしてまずはしきじで朝ウナを堪能👍
次に旅の目的地であるホテルマウント富士で
夕食前、夕食後のサウナと朝ウナ、温泉を満喫♨️
朝ウナで富士山を眺めての外気浴はサイコーでした✨
チェックアウト後のことは考えてなくて、
せっかく旅行で遠くまで来てるんだから
近くのいいサウナにイキタイなぁと思い、
河口湖 ホテル 桜庵に行くことにしました🚙
たかの友梨プロデュースの施設とのことで、
私のようなおじさんには似つかわしくない
女子が好きそうな綺麗な外観、内装でした😅
まずはシャワーで汗を流してから
炭酸泉、バイブラバスて湯通しして、
いざ、サウナへ👍
まずは塩もみサウナに入ってみたら、
ミストはなくて室温もあまり高くなくて
汗があまり出ず塩も溶けてる感じがしない🤔
塩もみサウナは早々に出て
水風呂、休憩もせずに
気を取り直して溶岩サウナへ🔥
室温100℃超えのアチアチなサ室には
白樺のアロマ水があるじゃないですか👍
セルフロウリュのルールは特にないようで、
3杯、4杯とたっぷりセルフロウリュを🔥
するとただでさえアチアチなサ室なのに
体感温度はさらに上がって玉汗状態に💦
お目当てにしていたバレルサウナは
70℃くらいとちょっとぬるい室温設定😔
こちらもたっぷりとセルフロウリュして
体感温度を上げて寝サウナを堪能しました👍
水風呂は屋内、屋外ともに15℃前後ですが、
富士山源泉で水質がいいという事からか
水温表示より冷たく感じられました💧
休憩は外気浴スペースしかないですが、
今日はそこそこ寒くてかつ風も強くて
外気浴するにはちょっと厳しい日でした😢
塩もみサウナ:8分 × 1
溶岩サウナ:10分 × 1・12分 × 1
バレルサウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
ここは岩盤浴もあり嫁が岩盤浴したいとのことで、
赤、緑、白と3種類の岩盤浴にも入ってみました👍
岩盤浴には半身浴サウナがありましたが
温まるまで時間がかかってしまうようで、
今日は残念ながらあまり時間がなかったので
半身浴サウナを堪能まではできなかった😳
最後に週替わり露天風呂の生姜エキスの湯で、
しっかりと上がり湯してから撤収しました🚙
いやぁ〜、サウナ三昧の誕生日サ旅でした🎉
男
[ 山梨県 ]
昨日からの私の誕生日サ旅の2日目🎉
昨晩の天気予報では晴れるとのことで、
明日は晴れるといいなぁと期待して就寝😴
6時からのお風呂時間に合わせて起床したら
見事な快晴になっていて富士山が目の前に🥹
まず展望露天風呂のはなれの湯で、
富士山を眺めながらの朝風呂を満喫♨️
次は満天星の湯に移動して、
まずは露天風呂で湯通しして
いざ、朝ウナへ👍
朝風呂する人はあまりいなかったようで、
浴場に1人いるかいないかのほぼ貸切状態😁
朝ウナする人にいたっては誰も来なくて
ロウリュサウナはずっと貸切だったので、
普段はなかなかすることができない
寝サウナを存分にさせてもらいました✌️
ホテルマウント富士に来た目的の
富士山を眺めながらの外気浴も
存分に満喫することができました✨
ロウリュサウナ:10分 × 1・12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
昨日はホテルマウント富士に来た目的は
達成できなさそうだなぁと思ったけど、
2日目は晴れて目的を達成できて大満足でした👍
男
[ 山梨県 ]
今日3月26日は私の❓歳の誕生日で
自分へのプレゼントにということで、
今日から嫁と二人で誕生日サ旅です🎉
去年の誕生日サ旅は嫁が提案してくれた
蓮台寺温泉 清流荘に泊まりに行って、
薪ストーブのケロサウナを堪能しました✨
今年は前からイキタイなぁと思っていた
ホテルマウント富士へ誕生日サ旅に🚙
ホテルマウント富士にイキタイ理由は
富士山を見ながら整いたいがためでしたが、
朝から雨で富士山が見えないのはもちろん
霧だか雲だかが出ていて何にも見えない😢
そんな残念な気持ちではありましたが、
とりあえずホテルにチェックインして
すぐさま地下1階の満天星の湯へ♨️
まずはシャワーで汗を流して
露天風呂で湯通ししてから、
いざ、サウナへ👍
まずはウォーミングアップに
ミストサウナへ入ってみたら、
ミストというかほぼ雨じゃないか💦
ただウォーミングアップには
いい感じに温まりました😁
ロウリュサウナは室温が90℃弱ですが、
30分ごとのオートロウリュの時間に入ると
アチアチでいい感じに汗をかけました👍
水風呂は15℃の富士山天然水かけ流しと、
19℃のバイブラ&ジェットの2種類💧
天然水で水質が良いのはもちろんですが、
かけ流しはけっこうキンキンに感じられて
バイブラ&ジェットはずっと羽衣はがしで、
どちらの水風呂もいい感じに冷やされました👍
休憩は外気浴をしたかったけど、
富士山は見えないし、そこそこ寒いし、
雨もけっこう降っていたので諦めて、
内気浴のベンチで横になって整いました😁
ミストサウナ:8分 × 1
ロウリュサウナ:10分 × 2・12分 × 4
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット
チェックイン直後の時間は空いてて
貸切状態で寝サウナもしちゃいましたが、
食事後の時間はサウナに入る人もいて
さすがに寝サウナはできなかった😅
男
[ 静岡県 ]
今日3月26日は私の❓歳の誕生日で
自分へのプレゼントにということで、
今日から嫁と二人で誕生日サ旅です🎉
今回のサ旅は山中湖が目的地なので、
少し足を伸ばすことにはなるけど
久しぶりにしきじにイキタイなぁと思い、
早起きして朝ウナに行ってきました🚙
9時前と比較的早めに着いたのに、
既に駐車場にはたくさんの車が😳
混んでるのかなぁと心配でしたが、
中に入ったらそこまで混んでなかった😁
まずは体をしっかりと清めて
漢方薬草風呂で湯通ししてから、
いざ、サウナへ👍
まずは薬草サウナに入ってみたら
フィーバータイムに当たったようで、
何も考えずいつも通り最上段にいたら
3分で限界となってサ室から脱出😳
あれ❓おかしいなぁ❓
前回来た時、こんなにキツかったっけ🤔
気を取り直してもう一度入ってみたら、
またまたフィーバータイムに当たって
今度は5分で限界となってサ室から脱出😳
とりあえず薬草サウナを諦めて、
フィンランドサウナに入ったら
体が慣れてきたこともあって、
2セット目以降は薬草サウナにも
1段目ならなんとか入れました😁
しきじはやっぱり水風呂ですよね✨
17℃くらいでキンキンではないけど、
水質が抜群に良くていい感じでした👍
休憩スペースは内気浴だけだけど、
浴場の換気用窓がかなり大きくて
外気がかなり取り入れられていて、
絶妙にいい感じの室温でした😁
毎回アディロンダックチェアに座れて、
今日はなんと全セットで整えました✨
最後にあがり湯に漢方薬草風呂で、
体を温めてから撤収しました🚙
フィンランドサウナ:8分 × 1・10分 × 2
薬草サウナ:8分 × 1・10分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
最初はせっかくしきじまで来たのに、
薬草サウナに入れないんじゃないかと
かなり不安にかられましたが、
やっぱりさすがはしきじですね✨
全セット整うことができたなんて、
マジでサイコーの誕生日です🎉
男
[ 神奈川県 ]
土日は普段は仕事なのですが、
3周年記念祭がスゴそうなのと、
一期生の卒業を見届けたくて、
今日は有給休暇を取ってまで、
3周年記念祭に行ってきました😁
開店前から並んで入ったら
アウフ表がスゴいことに😳
いくつか参加できなかった
イベントアウフはありましたが、
開店から21時のアウフまで
1日で10回もアウフを受けました👍
ギーサーそれぞれの個性が出ていて、
ノリノリでチョー盛り上がって、
マジでサイコーな1日でした✨
(語彙力なさすぎてすいません🙏)
ゆいる3周年おめでとうございます👍
また卒業される一期生の皆さん、
本当におめでとうございます✨
そしてありがとうございました😁
来年の4周年記念祭もまた来ます👍
男
[ 神奈川県 ]
今日は嫁が仕事なので一人サ活の日♨️
今週は個人的に仕事でいろいろとあって、
どこのサウナに行こうかとか考える気力がなく、
2週連続で安心安定のホームサウナのゆいるに👍
今日もマカロニえんぴつの「TONTTU」を
車中で流しながら、いざ参る湯入る🚙
12:30過ぎにゆいるに着いてアウフ表を見たら、
しばらく受けられてなかったたきぐち。さんと、
卒業間近のあしださんの名前がアウフ表に😁
13:00のあしださんのアウフを受けるべく、
急いで体を清めてから強炭酸泉に少し浸かり、
いざ、アウフサウナへ👍
【13:00 あしださん @アウフサウナ】
リラクゼーション曲2曲からのRADWIMPS
さすがは1期生、タオル振り、技のキレが良くて、
技のレパートリーも豊富なので見てて飽きない😁
あの終わり方でおかわり回があるとは思わず、
サ室を出てしまったことに少し後悔😢
【14:00 たきぐち。さん @アウフサウナ】
曲はカントリー調の洋楽セットリスト
たきぐち。さんのセットリストは
どれもなんか好きで耳に残るんだよね🎵
アウフはタオル振り、技のキレが良くて、
技のレパートリーが多いのはもちろんですが、
曲のリズムに合わせてアウフしてくれるので、
まるでダンスを見ているようで素晴らしい✨
おかわり回までやっていただけて感謝です🙏
【15:00 研修生&あしださん @アウフサウナ】
曲はアンジェラ・アキ 、アイナ・ジ・エンド?.
ヒゲダンメドレー
1セット目は研修生さんによるアウフ🔥
かなり緊張気味で初々しい感じでしたが、
一生懸命さが伝わってほっこりしました☺️
2セット目以降はあしださんによるアウフ🔥
一人でやるアウフは今日が最後とのこと😳
もうあしださんのアウフが受けられないと思うと
とても感慨深くて寂しい気持ちになりました😢
なぜかこの回は金城さんがお客さんで入っていて、
どちらかを見届けに来ていたのだろうか🤔
【16:00 黒木さん @アウフサウナ】
曲はファイナルファンタジーメドレー
なぜかこの回はたきぐち。さんと
あしださんがお客さんで入っていて、
気づいた黒木さんが吹きそうで笑えた😁
アウフは相変わらず高身長からのタオル振りと
少し長めのアウフ時間でいい汗をかけました💦
最後に強炭酸泉からの
ぬるめの天然温泉熱の湯で、
あがり湯してから撤収🚙
アウフグース × 4
ロウリュサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット
23日(土)、24日(日)の3周年記念祭は
非常に残念ですが仕事で行けなくて、
一期生の卒業アウフを受けられない…😢
なんとか有給休暇を取れないかぁ…
男
[ 埼玉県 ]
今日は嫁と一緒の休みで夫婦水曜サ活の日♨️
今日は先月に行ったAKCのビンゴ大会で
嫁が当ててくれた無料優待券を使って、
湯乃泉 草加健康センター(SKC)へ🚙
お昼ちょっと前に着いたので、
サ前飯にトマトサンラータンメンを🥢
やっぱりこれは安定の美味しさですね✨
まずは体をしっかりと清めて
炭酸泉から薬湯で湯通しして、
いざ、サウナへ👍
SKCのサ室は最上段でも座面が広くて、
あぐらをかけるのはもちろんのこと
足を少し伸ばして体育ずわりもできて、
最上段しか行かない者としてはありがたい😁
ストーブは遠赤外線とストーンのダブルで、
相変わらずかなりのアチアチ設定で
サ室に入って少し経てば強制的に発汗状態💦
水風呂は15℃中盤くらいだけど
細かなバイブラがかなり効いていて、
表示水温よりだいぶ低く感じられて
いい感じに冷やしてくれます💧
休憩は旧と新の外気浴スペースを合わせれば
ととのい椅子が大半ですが多くの席があるけど、
今日のように寒さは元よりかなり風が強いと
外気浴は無理なので内気浴を求めて探してみたら、
内気浴はととのい椅子が5脚しかなくて
休憩難民にならないかとかなり心配でしたが、
なんとか難民にならず内気浴できました😁
最後にあがり湯に露天の草津の湯から薬湯で、
しっかり体を温めてから撤収しました♨️
サウナ:8分 × 1・10分 × 6
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット
今日は爆風ロウリュとかのイベントや
ゲリラロウリュも受けられなかったけど、
かなり高温なサ室からのバイブラが効いた
体感はかなり低めな水風呂のおかげで
いい感じに整うことができました✨
男