mizu

水曜日が漢方蒸しサウナのため来館。好きな施設なので期待大。サウナは通常サウナと蒸しサウナがあり普段はよもぎサウナだが水曜日は漢方蒸しサウナになる。先月行ったしきじほど漢方感は強くはないが蒸気がコンスタントに出て室内に漢方の香りが広がる。それに加えて塩も常備してあるので発汗は最高潮。通常サウナも相変わらずの爆風ロウリュウで十分すぎるほど汗をかいた。水風呂も深く水温も低めなのでしっかりと芯まで冷やせた後に横になれるととのいスペースで夏の涼風を浴びつつととのいました。

羽田空港で遅くなったため宿泊で来館。平日初日の月曜日の夜なのか比較的空いていた。横長のサウナ室は熱が篭りやすく身体の芯から温められる感じで内装もキレイでいい。水風呂も好みの水温で引き締まる感じがいい。外気浴スペースもととのいイスも多数あり自分のペースでゆっくりとととのえた。

涼しい北海道に来たので来館。シーズンなのかホテルは激混み。お風呂は24時間やっているので空いている遅い時間に行ったのだがサウナは23時までで中途半端に止まってしまって2セットしか出来ず残念。2〜3人用の狭いサウナ室だがセルフロウリュウも出来る。タイミング悪くロウリュウをかけたところで時間終了で止まってしまった。室内にととのいイスが二脚。露天スペースは狭そうで寛げそうもなかった。
2セットは出来たのでそこそこととのえた。

無性に北欧のカレーが食べたくなり来館。予約制なので思い立った時に予約が入れられて良かった。毎時00が予約の開始時間なので正時近辺は混んでいる印象。メインサウナは相変わらずの高温で途中でセルフロウリュウをした方がいたのでいい感じに熱波が伝わった。水風呂も好みの水温で外気浴スペースもドラマサ道でお馴染みの寛ぎスペースがサイコー。
サウナ6分×3セット
瞑想サウナ12分×1セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

北欧カレーとオロポ

くせになる味

新規開拓で来館。気になっていた施設でジムも併設らしい。道場と言うだけあってサウナに特化した感じで動線がすごく良かった。
サウナ室はは屋根低くで基本あぐらか体育座りスタイル。ストーブは部屋の真ん中に鎮座していて注連縄風の縄で囲まれてなんとなく神聖な感じで室温が100℃近くと高い。サウナ室を出てすぐに汗流しのシャワー、丸かぶり用の桶があり
その横がグルシンの水風呂。浴室真ん中にととのいイスのインフィニティチェアが多数ありまさにととのうためのスペースといういい感じにまとまっていた。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

2024年のサ活も下半期に入りホームサウナよりスタート。ほとんど移動出来なかったコロナ禍でお世話になった施設でなんとなく落ち着く。サウナ室、水風呂はそれほどでもなかったが露天の外気浴スペースがととのい椅子が全て埋まっていて混んでいた。サウナは夏バテ防止の暑熱順化にもなるそうなのでしっかり汗をかきサウナあがりはオロポで締めました。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

長時間飛行機に乗ったので羽田空港からの帰りにリフレッシュのため寄り道。日曜日の夕方なので予想以上に混んでいた。サウナ室は高温サウナをチョイス。水風呂も低温が好みだが3セット中の一度だけ満員では入れなかったので常温で代用。ととのい椅子も満席でお風呂のへりで代用もあったが昭和を感じられるノスタルジックな施設で良かった。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

連泊2日目。昨日のサウナが良かったので再度体験。土曜日でホテルが満室との事なのでチェックインが立て込む前に予約。昨日同様に誰もおらず貸切状態。今日の宮古島は30℃超えのサウナに入っていなくてもサウナ状態のため昨日以上に水風呂&外気浴がサイコーだった。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

2月に新設されたサウナスペースとの事。宿泊者限定との事で水着着用のタオルと水付き。中に入るとバレルサウナが鎮座。バレルサウナは初体験なので楽しみ。セルフロウリュウも可。バレルの形状上少しの掛水でも充分熱せられる。スペースは4人まで入れそうな広さ。すぐ横に水風呂。正面にインフィニティチェアが二脚で動線がいい。まだ新品なのでバレル内は木の香りもしてすごくいい。沖縄の気候も相まって外気浴も心地よくしっかりとととのえた。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

お気に入りの施設に来館。お昼頃日帰りオープンしたばかりなのでかなり空いていた。ライオンサウナは相変わらずの熱気。瞑想サウナは入るタイミングで丁度砂時計が落ちていたのでセルフロウリュウ。心地の良い香りがサウナ室に広がるのが良かった。いつも通りグルシンの水風呂で毛穴を締めてからじっくり水風呂に浸かるスタイルを堪能。外気浴もゆったり出来た。
ライオンサウナ6分×2セット
瞑想サウナ8分×2セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

男のオムライス EGG BOMB 新橋店

水曜日の日替わりオムライス

卵がハードとソフトが選べるのがいい

ずっと行きたかった念願のしきじについに来館。早めに東京を出発して昼頃の到着。入口が銭湯風で懐かしさを感じる。館内着、タオル類が込みなのも手ぶらで来れてありがたい。サウナハットが禁止と聞いていたので自前のハットにもなるタオルを持参したが全員施設備えつけのタオルを頭に巻いていたので周りに習えでなんとなく自分も鉢巻スタイル。
サウナはフィンランドサウナと薬草サウナがあり薬草サウナは大好きだった御徒町のプレジデントと同じ香りがした。プレジデントは蒸しサウナだったのでしきじの薬草サウナの方が入りやすかった。楽しみににしていた天然水の水風呂はやはりサイコーでした。何が違うと言えば難しいがなんか違う。もちろん飲んでも楽しめる。ととのいスペースは浴室の真ん中は贅沢に広くとってありまさにサウナのため施設を感じる。イスの種類も多く色々なスタイルで外気浴出来るのも良かった。サウナあがりのサ飯はしょうが焼き定食をチョイス。昼時なので若干混んでいた。
フィンランドサウナ6分×2セット
薬草サウナ×2セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

生姜焼き定食

人気メニューとの事でチョイス

仕事帰りが遅くなったため来館。サウナも高温サウナ、ふくろうサウナ、ミストサウナと3周あり。水風呂も10℃ほどの低温とジャグジー風の水風呂と2種ある。ととのいスペースは室内のみだが椅子の脚数も多くインフィニティチェアがあったのが良かった。高温サウナは扇状の3段で100℃超えで芯から発汗出来る感じが良かった。ふくろうサウナも瞑想サウナに向いていて落ち着いて入れた。早朝に入ったので空いていて良かった。
高温サウナ6分×3セット
ふくろうサウナ8分×1セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

宿泊ホテルでのサウナ。ホテルをリニューアルしたとの事でサウナ室の内装がキレイになっていた。夜の閉める前の時間帯だったのでそれほど広くないサウナ室だが貸切状態で利用できた。水風呂はサウナ室のすぐ横で動線はいいが個人的にはもう少し水温が低い方が好み。外気浴スペース、ととのい椅子ともになし。露天スペースの岩に腰掛けて夜風にあたった。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

宿泊の宿で朝ウナをやっていて男女入替があるとの事で朝からサ活。結果、昨夜入った大浴場とは雲泥の差。
サウナ室もそれほど広くなく二段の4名掛けくらいのスペースだが昨日と比べると2倍の広さ。水風呂も浴槽で倍くらいの広さがあり冷えていた。外気浴スペース、ととのいイスはないが露天スペースが広いので昨日は申し訳程度に端に座っていたが今朝は露天スペースに座ってもさほど他の方の邪魔にはなっていなそうだった。朝食の時間に合わせて行ったので貸切状態でゆったりと入れた。早起きは三文の得。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

温泉宿の付属のサウナ。残念ながら温泉がメインのためサウナ自体は狭かった。2人でいっぱいのホームサウナみたいだった。水風呂はつぼ湯のような感じで水温は丁度良かった。外気浴スペースはなく露天スペースの端で座った。
サウナ利用者が少なかったため比較的落ち着いて入れた。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

列車に乗るまで時間があったのでふらっと立ち寄り。大きな荷物も預けられる大型ロッカーもあり至れり尽くせり。
サウナ室は3段のテレビ付きの横広の部屋。たまにオートロウリュウで熱波が来る。水風呂もは腰の深さくらいで4名位入れるスペースでじんわりと冷やせる。露天スペースにととのい椅子、ベンチなどもあり外気浴も充実している。日中はの灼熱とうってかわり夕方の心地の良い風を浴びつつととのえた。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

オフィス代わりに個室を利用。15時からサウナ利用可能なので仕事が落ち着き程なくしてサウナへ。洗い場は混んでいたが意外にサウナ利用は少なくストレスなく入れた。水風呂は体感で15℃くらいに感じじんわり冷えた。ととのいイスは一脚しかないが常に座れてととのえた。

烏森神社の参拝がてらに来館。お気に入りの安定の施設。昼頃の開店して間もないので空いていた。タワーサウナのオートロウリュウは上段にいると顔にまでまとわりつくような熱波がいい。瞑想サウナもそれなりに高温なはずだけど普通に感じる。水風呂はグルシンです毛穴を締めた後にじっくりと通常よりの水風呂で馴染んでいく。外気浴スペースも広くベランダも室内もお好みのままでした。サウナ→水風呂→外気浴への動線も良く本当に居心地のいい空間。夕方から母昨日行った「毎日サウナ」所属の方がアウフグースのゲストだったらしいけど時間が合わず残念。
サウナ6分×3セット
瞑想サウナ×1セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

感動の肉と米 新橋店

ハラミステーキセット

コスパ最高のお店。おいしい。

サウナをゆっくり楽しみたくて来館。薪のサウナに定時のアウフグース冷えた水風呂に十分な外気浴スペースとじっくり楽しめる。90分滞在だったがタイミング良く2回アウフグースが楽しめて1回目がミュージックでマスカットのほのかなこと香りの中でじんわりと室温があがり、2回目はスプレーのようなもので緩やかに室温をあげていく瞑想サウナでタイプの違うアウフグースが楽しめて得した感じ。水風呂は敢えてシングルを選び横になれるベットタイプのととのいイスをチョイス。90分があっという間に感じるほど充実したサ活でした。

久しぶりのオリエタル。ストロングな室温がいい。サービスロウリュウはピーチの香りで癒された。水風呂も12℃と冷ための設定もすごく良く、ととのい椅子も足置きもあり丁度いい角度でしっかりとととのえた。
サウナ6分×3セット
ロツリュウ×1セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット