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mizu

2024.11.23

1回目の訪問

サウナ飯

ホテル明山荘

[ 愛知県 ]

宿泊施設のサウナ。サウナ室は2段の9名座れるスペース。ヒーターサウナでそこそこの室温。水風呂はかけ水の桶を大きくしたような形で2名でいっぱいいっぱい。水風呂のすぐ前に座るスペースはあるが露天スペースの岩に座って外気浴。秋風が心地良かった。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

ホテルバイキング

種類が多かった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
11

mizu

2024.11.20

1回目の訪問

水曜サ活

前から気になっていた施設で初めて来館。3,000円台で宿泊出来て今どきリーズナブル。ロッカーが狭いのが難点だけど別途預けられるので安心。サウナ室は3段で珍しくモンスターサウナのように横になれるスペース5箇所ほどあり。全身が満遍なく温められる感じがいい。水風呂は内風呂のすぐ横と露天スペースにジャグジータイプのものがある。どちらもいい感じに冷えている。内風呂にととのいイスが二脚。露天スペースにはベンチタイプが二つある。露天スペースの方がととのえる感じがした。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
15

mizu

2024.11.19

1回目の訪問

サウナ飯

ホテルの大浴場のサウナ。今年リニューアルしたようでサウナ室もキレイに改装されている様子。8名くらい入れるスペースのサウナ室で3段のヒーターサウナ。観光ホテルなので温泉目的の方が多くサウナ室は空いていた。水風呂はすぐ横で動線も良く3名くらい入れるスペース。もう少し水温が低い方が好み。内風呂にととのいイスが二脚。露天スペースに横になれるベットタイプが2つ。浜名湖畔で風も心地良かった。

ホテルバイキング

種類が多い。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 23℃
1

mizu

2024.11.18

4回目の訪問

週初めの朝ウナで来館。久しぶりだったので入口の顔認証が反応しなくて焦ったけど無事に入館出来て一安心。開店後、まもなくだったのでものすごく空いていた。会員サウナのいいところなのかも。シャワーで清めてから高温のサウナでセット毎に一段ずつ上げてじわじわと温めた。水風呂も凶悪な水温で毛穴も引き締まりいい。外気浴もインフィニティチェアで無重力感覚でしっかりとととのえた。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
23

mizu

2024.11.15

14回目の訪問

サウナ飯

レンタルオフィス代わりに利用。仕事終わりの締めのサウナ。丁度いい広さのサウナ室で室温も体感は少し暑めでいい感じに発汗。水風呂も冷ためでしっかりて冷えた。1脚あったととのいイスが撤去されていたため外気浴はお風呂の縁に座ってだったのが少し残念。だが気持ちよくととのえた。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

無料のカレー

安定の味

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
13

mizu

2024.11.14

10回目の訪問

サウナ飯

仕事前に朝ウナで来館。オープン2周年との事で色々な特典があり思いもよらず次回利用の120分券も貰えて朝から得した気分に。
朝一番だが意外に人が多かったのはキャンペーンのせいか。定番のサ飯付きのフリータイムで入館。
生姜サウナは芯から温まり水風呂も毛穴が引き締まり森林にいるかのような外気浴としっかりとととのえました。
サウナ6分×4セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

サ飯の生姜焼き

サウナ後にはおススメ

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
29

mizu

2024.11.13

7回目の訪問

水曜サ活

久しぶりの来館。サウナ室、水風呂、外気浴ともによく過ごしやすい施設。爆風ロウリュウの洗礼を久々に受けたがやはり桁違いの爆風。焼けるような暑さの後水風呂がすごくいい。寝て過ごせるととのいスペースもある。ただ、この時期にもかかわらず蚊に刺されたのが残念。外気浴が気持ちのいい季節になりました。
サウナ6分×4セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
19

mizu

2024.11.10

6回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

羽田より帰りが遅くなったため後泊で来館。サウナ室もほのかにお茶の香りがしていた。表示はなかったけどおそらくほうじ茶ロウリュウかなと思う。お茶のロウリュウって意外に癒されるのだなと感じた。やはり長時間の飛行機後のサウナは気持ちがいい。水風呂も丁度よく半露天のととのいイスも数が多いのでしっかりとととのえた。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
15

mizu

2024.11.06

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

メインサウナ室改装後の来館。以前の良さを残しつつテレビご見やすい位置に移動されていた。温度もストロング設定でゆったりと入れる。瞑想サウナはマイルドな室温で変化を楽しめた。
サウナ6分×3セット
瞑想サウナ8分×1セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

北欧カレー

付属のカレーオイルと七味の組合せがいい

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  • サウナ温度 86℃,108℃
  • 水風呂温度 16℃
26

mizu

2024.11.05

9回目の訪問

サウナ飯

前回90分招待券をもらったので来館。仕事前の朝ウナでよく利用させてもらっている。大きな混雑もなくお気に入りの施設。特に森林浴スペースは居心地のいい空間。サ飯の生姜焼きにもハマっている。
気持ちの良い週のスタートが切れそう。
サウナ8分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

生姜焼き

サウナ後にはサイコー

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
26

mizu

2024.11.04

13回目の訪問

今月初サウナにチョイス。連休最後の日の夕方で混雑していた。サウナ室も珍しく満席状態も多くととのいイスも増設してくれていたが座れない事もあった。
まだまだサウナブームも健在だなと感じた。
サウナ8分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
8

mizu

2024.10.30

13回目の訪問

水曜サ活

午後の来館。入口には比較的空いていますの表示あり。身を清めて湯船で湯通しをした後にサウナ室へ直行。ライオンサウナで温めてて瞑想サウナでじっくり汗をかき再びライオンサウナで締めるつもりだったが最後の外気浴中にアウフグースが始まる気配だったので最後はアウフグースで締めた。レモングラス&ミントの香りの中しっかりとととのえた。
ライオンサウナ6分×2セット
瞑想サウナ8分×1セット
アウフグース×1セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

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  • サウナ温度 95℃,108℃
  • 水風呂温度 17℃,6.8℃
13

mizu

2024.10.28

1回目の訪問

登別に来てたまたま偶数日の男性の鬼サウナの日に当たったので来館。以前の強烈な熱波が忘れられない。オートロウリュウの最上段は皮膚が焼けるような感じだったので超警戒。まずは中段から徐々に温めてオートロウリュウのタイミングは避けた。水風呂も水温の違う何種もあり好みのスタイルが選べる。ととのいイスもベットタイプからフットレスト付きなどあり。何よりも滝を見つつ星空を見つつととのえるのがサイコーだった。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃,13℃,14℃,14℃
17

mizu

2024.10.28

2回目の訪問

湯元 啄木亭

[ 北海道 ]

宿泊の施設で珍しく朝からサウナがやっていたので朝ウナ実施。朝食直前くらいの時間に合わせて行ったのでかなり空いていた。少し軽め3セットで朝からスッキリ。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
17

mizu

2024.10.27

1回目の訪問

湯元 啄木亭

[ 北海道 ]

宿泊のホテルでのサ活。宿泊ならではの寝る前のサウナ。最上階の窓付きで2段の細長いスペース。室温もさほど高くなく入りやすいサウナ室を出てすぐに壺水風呂があり動線がいい。ととのいイスは浴室内に2つと露天に1つ。もちろん露天の方がいい風が来て心地よい。夜の遅い時間帯だったので空いていてゆったりととのえた。
サウナ8分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
2

mizu

2024.10.23

1回目の訪問

サウナ飯

宿泊施設のサウナ。施設付属の割には広いサウナ室で十分な広さ2段だが作りの関係で2段目は2〜3人しか座れない。比較的低温で入りやすい。水風呂も深さもあり水温も丁度いい。ととのいイスはないが露天の岩などに腰掛ければ十分。外気浴が気持ちのいい季節になってきた。
サウナ8分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

夕食バイキング

名物も多い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
19

mizu

2024.10.22

5回目の訪問

夕方にかけての来館。ジェットバスが故障しているらしく入館料を割引してくれた。サウナ目的の我々に、はありがたい。ポイント2倍デーのせいかやや混んでいた。スチームサウナはよもぎを焚いてくれていたが出入りが多いせいかやや温度が低かったのが残念。
外気浴の風があきらかに秋の風に変わっていて心地良かった。
サウナ8分×2セット
スチームサウナ10分×1セット
外気浴×3セット

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  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
20

mizu

2024.10.21

8回目の訪問

サウナ飯

お得な金亀マンデーを利用。通常のサ飯付きフリータイムに次回利用可能の90分サウナ券が付くかなりコスパのいいコース。なので朝一番で行った割には人も多く浸透してきたなと感じた。
お馴染みの生姜サウナと水風呂、ととのいスペースで満喫!
サウナ6分×4セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

生姜焼き

サウナ後はサイコー

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
23

mizu

2024.10.20

1回目の訪問

久しぶりに来館したらかなりリニューアルされていた。サウナは露天スペースに別棟であり細長い2段長椅子。室温、湿度共に高くなく入りやすい。水風呂は大浴場場内にありやや動線が悪いが2名ほど入れるスペースで心地よい。ととのいイスも室内、屋外共にあり寝そべれるウッドデッキスペースもあり秋の風も心地よかった。
サウナ8分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
13

mizu

2024.10.17

12回目の訪問

サウナ飯

最近のお気に入り。昼頃の来館。高温のサウナとシングルの水風呂で安定してととのえる。瞑想サウナとの交代浴で緩急もつけられる。
ライオンサウナ6分×2セット
瞑想サウナ8分×2セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

もうやんカレー新橋店

一回盛り

唯一無二のカレー

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃,6℃
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