mizu

2024.07.02

10回目の訪問

2024年のサ活も下半期に入りホームサウナよりスタート。ほとんど移動出来なかったコロナ禍でお世話になった施設でなんとなく落ち着く。サウナ室、水風呂はそれほどでもなかったが露天の外気浴スペースがととのい椅子が全て埋まっていて混んでいた。サウナは夏バテ防止の暑熱順化にもなるそうなのでしっかり汗をかきサウナあがりはオロポで締めました。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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