ぱふぇやん

半年ぶり3回目の道場。

道場破りを計3セット。前は10回で押忍しちゃう人が多かったのに、今は平気で20回以上扇いでもらってる人が多い。冬場だからかも。
私は3セットとも15回扇いでもらった。

浴室内・サ室内ともにビジュアルが格好いいし、檜ロウリュはじめ木の香りが充満してて、心地よさもある。

兆楽 宇田川町店

ルースーチャーハン

渋谷といったら兆楽

初訪問。生姜DAYにつき生姜ロウリュを2回体験できた。
唐辛子水風呂は決して広くはないが、いつ入っても気持ち良かった🥴

お風呂もいっぱいあるし、滞在時間も気にしなくて良いし、また忘れた頃に来ると思います！

①ミスト8分
湯通し終わったタイミングで丁度マット交換だったので、ミストにした。下半身に熱が来ないので正直物足りなかったかな。

②13分（生姜ロウリュつき）15:30
これぞリアル生姜焼き！割と生姜臭が充満してたので、冷奴を食べたくなった🫚

③11分
さっきの生姜ロウリュのおかげか、汗の出が良くなってる

④12分（生姜ロウリュつき）19:30
飯食って寝て、起きたら19:00過ぎだったので、アンコールしてきました！

天山かけのおうどん

2度目の訪問。全4セット。
10分→1分→5分
10分→1分→10分
5分→1分→10分
8分→1分→5分

いつ入っても暑いし下段も上段もあまり関係ない。時間制限もなくゆっくりできました。
熱湯があるので温冷交代浴がキマるのもポイント高いですね！

2回目。

ライオン10分、瞑想15分、アウフグース、ライオン10分の4セット。

さすが、ライオンサウナと水風呂のギャップ、そしてアウフグースは攻撃的で満足度が高い。

ととのいスペースは水気が残っており、かつ足置きが無いので冬の時期は足が冷たくてしんどい😓
上の階のお風呂に腰掛けるスペースがあるので、足湯にして整うとちょうど良いかな。

感動の肉と米 新橋店

ロース

昨日の神戸サウナスパに続いての初訪問。

セルフロウリュ×2
スタッフロウリュ×2の
計4セット。

スタッフロウリュは2段階でうちわ扇ぎをしてくれますが、不要なら🙅をする。
流石に大丈夫やろと思い2回目も普通に扇いで貰ったが、身の危険を感じたので途中で🙅して退場🥵

その後の水風呂→アディロンor畳み休憩所の流れは最高😀
あの灼熱ロウリュを1時間おきにやってくれるのは嬉しい。

整い椅子はもれなく足置き付き☺️

灼熱ロウリュ後の休憩所（畳み）に寝ている人の体からは湯気が出ていて、まるで焼きたてのパンを冷ましているようだった🍞

また関西行く時は行きます

アロマロウリュ×2
アイスロウリュ×1
フィンランドサウナ×2

念願の初訪問。

熱がこもっていて木の温もりを感じるサウナ🛖
寒空の下11℃の鬼冷たい水風呂🧊
このコンビネーションは寒い日ならでは！

浴室内は水飲み放題、タオル使い放題なのでより快適でした。

肉うどん

お前は、肉うどんです。

2回目。平日フリー生姜焼き定食付き3,000円は嬉しい☺️

4セット。だいたい10〜15分。うち2セットは生姜ロウリュ。うち2セットは玉座。

ととのいスペースが上の階にあると言う導線の悪さはあるけど、混雑してないので特に気にならず。

生姜水10杯は飲んでるな🫚

生姜焼き

2回目！

ケロ8分→水1分→デッキ10分
スタッフロウリュ→水2分→デッキ10分
蒸風呂7分→水1分→たたみ15分
アウフ→水2分→椅子10分

スタッフロウリュ・アウフグースは満足度高かった！

水質の問題なのか、16℃の備長炭水風呂があまり肌に優しくなく、冷冷交代浴がキマらなかった…

特製醤油ラーメン

初訪問。
8分→1分→10分
アウフ→1分→10分
8分→1分→10分
8分→1分→10分

コンパクトに纏まってて導線すごく良かったですね。木曜日の午後は概ねお客さんは3人前後で推移してました。

12分→1分→10分
12分→1分→10分
15分→1分→10分

朝8時から初サ。他店が休業してるからか、結構混んでましたね。

ピアノの音色が好きなのでJAZZが灼熱を忘れさせてくれます🎹

今年のサウナ締めは赤坂湯屋に決定。

薙8分→1分→8分
荒8分→1分→8分
荒10分→1分→8分

前回は平日でほぼ貸切状態でしたが今回は休日夕方につきまあまあ人はいました。
それでも混雑を全く気にする事はなく快適！

8分も入っていれば後々キレイなあまみが出ます！

滞在システムのややこしさは何回か行かないと慣れないかもね😅

カツカレー

分厚い！

8分→1.5分→リクライニング8分
12分→2分→階段8分
8分→1分→リクライニング8分

2回目の訪問は朝から。オートロウリュこんなに熱かったっけ！？

2回目の訪問。4セット回しました。
駅からのアクセスも良いし、コスパも良いし、尚且つ全てのクオリティが高いから、平日昼間でも混みますね。

休日だと待ち発生するのかな？

余計なものがない、シンプルにクオリティの高さを感じました😆

聞こえてくるのは水の音と吐息だけ💧
（黙浴は規制されてないっぽいので時々しゃべるる集団はいる）

浴場内にikiサウナの香りが漂うのでモチベが上がる⤴️

サ室内は、オートロウリュに当たらなくても充分に高温多湿。心地の良い熱さ。
「サウナの中、暑すぎ」って書いてあるのウケる🤣

水風呂も23区にしては水質良さげ。

ベランダにととのいスペース。
足元の冷たさが気になる人は、中の階段スペースがオススメ。

3年ぶりの訪問。サ活としては初めて行きました。

①塩サウナ10分→1分→ベッド10分
②オートロ12分→2分→チェア10分
③オートロ15分→2分→寝湯5分
ーーーーここから岩盤浴ーーーー
④音楽ロウリュ10分→屋内10分
⑤音楽ロウリュ15分→屋外10分

🔸塩サウナ
ちょうど良い温度感。蒸気の痛みもなく、マイルド
🔸オートロウリュサウナ
シアタースタイルの造り。
上段は勝ち組、下段は負け組。
下段は誰かが出入りすると外の風が入ってきてしまうのが残念。
ただ、オートロウリュは確り熱風が来て良かった。中々終わらせてくれないのもポイント高い。
🔹ミュージックロウリュサウナ（岩盤）
COCOFUROのアレとほぼ同じ。
岩盤着を着ているからか比較的過ごしやすく、途中退出する人はほぼ居なかった。
サ室はロウリュ前から割と暑いので注意。

あさからあさかさうなあさうな
①低温15分→1分→10分
②セルフ15分→1分→10分
③タワー9分→グルシン30秒→2分→10分
④低温5分→タワー10分→グルシン30秒→10分

2回目の訪問は朝サウナ。
なんだろう、ここのグルシン凄く好き。
タワーが熱すぎるからかな。

久々の訪問。2時間で2800円くらい。
1分でも超えるとフリータイム3480円になってしまうので、次は時間に余裕のある時に行きたいですね。

①薬草7分→サントル20秒→アヴァント1分→ととのい10分
②アウフ15分→サントル20秒→やすらぎ2分→ととのい10分
③ケロ12分→アヴァント1分→ととのい10分

サンダートルネードは20秒が限界ですね🥶
かるまるで一番好きなのはアクリルアヴァントの存在！

ついに訪れた聖地しきじ

フィ10分→3分→10分
薬草10分→3分→10分
薬草7分→3分→6分

薬草サウナの痛みは嫌いじゃないです。ただ、ふくらはぎに熱気が当たるとキツイ🥵

苦行を耐えた後は、あの水風呂！

明らかに他店のそれとは違う。
まず、エントリーするときの水風呂特有の「凍れ」が無い。
そして、我慢して入ってる感も無く、気がついたら3分は入ってました🛀

高齢の方以外はマナーも良かったですね。

サ飯は冷麺と砂肝をチョイス🍴

薙12分→1.5分→10分
荒10分→1.5分→10分
薙12分→1分→6分
荒8分→1分→6分

持ち込み不可なので、イオンウォーター持参派の方は注意⚠️
それ以外の不満はありませんでした。

薙サウナはAIロウリュのお陰で常に高湿度が保たれ、じんわりとした熱さ。

荒サウナは入室したら即ロウリュして、窓から見える青々とした水風呂湖を眺める。

開放感や、自分のペースでローテを守りたい方にはおすすめですね！