2023.09.28 登録

  • サウナ歴 2年 1ヶ月
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  • 好きなサウナ 毎日サウナ❽、金の亀、堀田湯、赤坂湯屋、ととけん、都湯ZEZE
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ぱふぇやん

2025.09.23

1回目の訪問

初訪問。サ室の攻撃力、水風呂のキンキン、整いの風
全てバランスが良かった。

①10分→0.5分→15分
②8分→0.5分→10分
③12分→0.5分→10分

鯛塩そば 灯花 代々木店

特製鯛ラーメン

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ぱふぇやん

2025.09.20

4回目の訪問

夏に来るのは初めて
①6分→1分→10分
②(6分→0.5分)×2→15分
③7分→1分→10分

初めて屋上でととのった!

ポンチョ440円は高いかなあ。あと、体に密着しやすい素材なのでちょっと着づらい

ハッスルラーメン ホンマ 浜町店

冷やし和風ラーメン

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  • 水風呂温度 5℃,16℃
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ぱふぇやん

2025.09.08

2回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

①12分→1分→10分
②8分→1分→10分

大黒湯でしか得られない成分がある…

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ぱふぇやん

2025.09.07

3回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

やっぱり黒湯が好き❤️

①8分→1分→10分
②8分→1分→10分

VISAとPayPayが使えなかった

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ぱふぇやん

2025.09.06

1回目の訪問

HUBHUB下北沢

[ 東京都 ]

家から近いけど、何となく敷居が高そうで訪れてなかったHUBHUB

①10分→1分→5分
②8分→1分→10分
③10分→1分→10分

◯快適が約束された外気浴
◯5分おきにロウリュすれば一気に温度上がる
◯通気性。隣がロウリュしていたら、こっちの部屋まで熱風が来る
◯まさかの湯船がある
△脱衣所が狭い
△会話OKかつ若い人が多いので、黙浴派には向かない

隣にローソンがあるので、2Lの水を購入して持ち込むのがおすすめかも

ステーキ屋松 下北沢店

松ロース300g

サラダバーの方が美味い

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ぱふぇやん

2025.08.31

1回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

近場ながら今日が初来店。

①9分→1分→10分
②11分→1分→10分

🔹サウナ🧖
手前は90℃弱、奥は100℃弱だったかな。
昼に行った狛江湯ほどのハッキリとした暑さではないが、ぬるくもないので居心地が良い。
湿度が高いからか、良い感じに体から汗が噴き出てくる💦

🔹水風呂🛀
とにかく狭いので混んでる日は気を遣いそうだが
20℃くらいのまろやかな地下水はバイブラも気にならないほど体を包んでくれる。

🔹内気浴📺
個人的に脱衣所で整える銭湯サウナは好きなのでポイント高い。
整いの間は「いかに水気を気にせずにいられるか」が大切だと思うので!まるで昭和のリビングのような空間に腰掛けて整うのは贅沢だと思う。

まあ、近いうちにリピるでしょう!

串カツ民屋 代々木上原店

金次郎ラーメン

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ぱふぇやん

2025.08.31

6回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

狛江湯1時間チャレンジ!

あと数分遅かったら待ち発生だった思うので危なかった。

①9分→0.5分→10分
②6分→0.5分→6分

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ぱふぇやん

2025.08.26

3回目の訪問

①8分→1分→15分
②メディ12分→1分→10分
③アウフ→1分→10分

白樺タケルさん単独のアウフに久々に参加。
アクトはもちろん、楽曲がとても好きなので来れてよかった!

外気浴は、素材がよく分からないマット?みたいなのがあった。寝心地は良い💤

過去4〜5回来ているが、外気の風がいつも気持ちいい🥴

焼きうどん

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ぱふぇやん

2025.08.21

3回目の訪問

過去、早朝に2回訪れてましたが、レギュラー帯に来たのは初めてです。

①アウフ(ともHEROさん)→グルシン0.5分→10分
②メディ10分→グルシン0.5分→5分
③アウフ(アスタリスク*ユウスケさん)→1分→10分
〜ご飯〜
④メディ7分→0.5分→10分
⑤アウフ(ポリーMasaeさん)→0.5分→10分

3,500円というなかなかのお値段ですが、
・一日中いられる
・人多くなくて快適!
・アウフ複数回受けれる
・タオル使い放題
・麦茶うめぇ
・炭酸泉気持ちいい🥴
これは払う価値あり‼️

熱波師皆さん上手いしアクトが面白い。選曲も凄く良かった!

ツールー麺

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  • 水風呂温度 15.5℃
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ぱふぇやん

2025.08.12

2回目の訪問

万博がてら2回目

①🇫🇮10分→1分→10分
②ドライ10分→0.5分→10分

ガリチキライス

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ぱふぇやん

2025.08.12

1回目の訪問

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

初訪問。休日価格とはいえ1,000円はコスパ良すぎる!
サウナマットが少な過ぎて待ちが発生してしまうのは残念。

①10分→0.5分→10分
②6分→0.5分→10分

ブルポ

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ぱふぇやん

2025.08.09

2回目の訪問

①ドライ6分→水風呂0.5分→10分
②テルマ6分→プール0.5分→10分

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ぱふぇやん

2025.08.09

1回目の訪問

仕事が終電過ぎてしまったので満を持して来店。

①ドライ6分→ボナ4分→プール1分→10分
②テルマ7分→ボナ3分→プール1分→10分

テルマーレ改では90年代の懐メロ、ドライサウナでは霜降り明星のオールナイトニッポンが流れていた。

地味に館内着の色合いが好き

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ぱふぇやん

2025.08.06

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

甲子園がてら、前々から行きたかった梅湯へ!
8分→1分→6分 ×3セット

水質がとにかく良くて、お風呂は熱湯ながら楽に浸かっていられた!

関西のリノベ銭湯好きだなあ♨️

ひやしあめ

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ぱふぇやん

2025.08.05

1回目の訪問

万博がてら宿泊。
①アウフ→1.5分→15分
②露天5分→ロッキー5分→1分→10分
③🇫🇮8分→1.5分→8分

一番人気のちゃんぽんが、注文してから30分経っても来ないのはおかしい。なら「30分くらいかかるかも」とか言って欲しかった。流石に納得できん

どて焼き

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ぱふぇやん

2025.07.24

2回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

もう1年半ぶりくらいかな。
キンキンの水風呂を頭からかけれるので、夏は黄金湯に行きたくなる♨️

ちょっと待ちが発生してたのが残念

①10分→0.5分→10分
②10分→0.5分→15分
③10分→1分→20分

ラベンダーティーソーダ

まむらさき!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
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ぱふぇやん

2025.07.17

1回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

一日悠々に過ごしたいので初訪問

②5分→0.5分→5分
①7分→0.5分→10分
④7分→1分→10分
③8分→1分→10分
アウフ→1.5分→10分
⑤6分→1分→10分

特にこのサウナが良かった!と言うわけではありませんでしたが、エンタメ性あって楽しかったです。

水風呂・お風呂は多分温泉だよね。ゆいると同じ香りがした。

フィリーズチーズステーキ

サ飯でこれが食えるとは感激🤩

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ぱふぇやん

2025.07.06

4回目の訪問

①10分→0.5分→10分
②アウフ→0.5分→10分
③10分→0.5分→15分
④アウフ→0.5分→10分

豹華ももさんのアウフ割と久々に受けた!
かーみぃさんとのコラボ、序盤から噴霧で湿度を上げ、終盤はブロワーで攻撃。なんと無慈悲な…!

いつも思うけど、オリ赤のシルキーは7℃にしては平気で30秒浸かれるほどに心地いい。

赤坂中華わんたん亭

冷やしワンタン麺

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ぱふぇやん

2025.07.04

2回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

1年ぶり。晴れた夏の日は山賊日和!

①アウフ→1分→10分+炭酸しゅわしゅわ
②黙サウナ7分→1分→10分
③アウフ→2分→10分
④蒸サウナ10分→0.5分→10分
⑤アウフ→1分→10分

アウフは基本2セットやるのが恒例なのかな?
んで2セット目はありえないくらい暑い🥵
最下段でも身の危険を感じるレベル。みんなよく我慢できるなあ😅

冷麺

ホルモン3点盛り、豚バラ、豚ハツもいただきむした

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ぱふぇやん

2025.06.24

8回目の訪問

①アウフ(コーヒー)→1分→10分
②12分→1分→10分
③9分→1分→10分
④5分→0.5分→5分

アタさん写真ありがとうございました😊

めんや 蔵

黒味噌チャーシューメン

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