水分補給は瓶コーラ

今日は「定山渓ミリオーネ」さん。

いまだにマイカーの修理が終わらない中、代車でやってきましたミリオーネの朝風呂〜♪

かれこれ9ヶ月ぶりのミリオーネ。リニューアル後最初の訪問。朝7:00だというのに結構な数のお客さんがロビーにいらっしゃいましたね。受付を済ませエレベーターで3Fへ。

あっ、朝は男湯と女湯が逆になってる！ってことは通常時はこっちが女湯ってこと。日帰り朝風呂客と宿泊客の特権だぁ♪浮かれ気分のまま脱衣ののちいざ入湯。

やはり男湯とは造りが違いますね。広さはどちらも同じくらいですが、サ室が全然違う。

入口前にストーブが縦に2つ。その両脇それぞれ2段の座面。2つのストーブはひとつがAロウリュ仕様、もうひとつがSロウリュ仕様。体感92℃。湿度は普通。Aロウリュは8分おきにスポットライトがあたり噴霧される仕組みなので室内は常に高温。TVなし。BGMはボリューム小でクラシック。滝汗必死でアタシ好みの集中型であります。

水風呂は目の前に体感15℃の立浴タイプ。深さ約1m。もうひとつは少し離れてひろびろジャグジータイプの体感20℃。思いっきり全身を伸ばせます。

外気浴は露天風呂にインフィニティが5脚プラス石造りのタイル貼りのベッドがひとつ。内湯側に布地タイプのベッドが3つとチェア2つ。今回はインフィニティで昇天。

6分→1分→5分で4セットで完整。あがりのシメは缶コーラ。サ飯はイオンで「山本のハンバーグ」。もちろん美味しっ♪

今日もいいサ活ができました。ごちそうさまでした♪

今日は「番屋の湯」さん。

いい温泉といいサウナが両方味わえる札幌近郊の施設にやってきました「番屋の湯」。

アタシの好きな熱めのモール泉にじっくり浸かって湯通し。肌触りが最高の泉質です。

サ室は狭めながらも体感90℃&高めの湿度で爆汗出まくり。毛穴満開のナイスなサ室。

水風呂は体感18℃でややぬるめながらも心地よさバツグン。いい感じで体をシメてくれます。

外気浴はくもり空ながらも、浜風がアタシの体を優しくなでてくれます。至福のひととき。

8分→1分→10分の3セットで完整。あがりのシメはアセロラドリンク。

帰り際にカピバラのゆきちゃんにご挨拶。この時期お客さんは多いながらもストレスなくサ活ができました。喫煙室前の雨もりはいつ直るんだろう…。ごちそうさまでした♪

今日は「岩見沢ほのか」さん。

今日から高校野球が始まり、全国の高校球児に負けないように汗をかこうと思い、やってきました「岩見沢ほのか」。

洗体ののち、41℃の塩泉でしっかり湯通し。そして内湯がわのサ室へ。

広い室内にアタシを含めて3人。体感90℃の3段目に着座。湯通し効果で発汗量ハンパなし。全身の毛穴が喜んでおりました。

すぐわきにある水風呂は体感16℃。ここでしっかり浸かり、火照った体をシメます。

外気浴はアディロンダックで。弱めの風を受けながらととのえます。

ここはバレルもあるので迷わず入室。誰もいない室内だったのでひしゃく2つほどお清め。手持ちのタオルを振りまわし、室内温度を上げじっくり蒸し上げられました。

バレルを出てすぐわきに大桶の水風呂。体感13℃。最高に気持ちのいい瞬間。やはり露天の水風呂は格別。そしてそのままアディロンダックで休息。このトリップ感、至福のひととき。

（高温サウナ側）8分→1分→5分の2セット。
（バレル側）10分→1分→10分の2セット。

今日はほぼ貸し切り状態で大満足♪お盆前のいいサ活でした。ごちそうさまでした♪

今日は「ユンニの湯」さん。

8月最初のサ活でやってきましたユンニの湯。　　

夏休み中なので子供連れのお客さんが多くにぎわっており、まぁまぁの混雑ぶり。

内湯もにぎやか。たくさんの親子で入浴している微笑ましい姿もこの時期ならではの光景。騒がしく感じましたが、走り回る子供もいなかったのでストレスなく入浴。

サ室は体感92℃。湿度高め。モール泉での湯通しが効いているのか、いい汗がたっぷりでます。

水風呂は体感18℃。ややぬるめ感がありましたがじっくり入ってしっかり締めます。

外気浴はインフィニティチェアで至福のひととき。あまめもバッチリ出まくりで気分よくととのえられました。

8分→1分→10分の3セット。あがりのシメは瓶コーヒー。サ飯は焼きカレー。アツアツで激ウマ。
付属の「ハバネロ唐辛子」がたまらなく辛かった…。

近いうちに熱波師のかたが来店される、とのこと。時間があえば再訪したいです。今日もいいサ活でした。ごちそうさまでした♪

今日は「苫小牧　なごみの湯」さん。

札幌市街地から車で70分、やってきましたなごみの湯。オーソドックスなスーパー銭湯タイプ。
駐車場も広めで安心。950円を支払い、いざ入湯。

強塩泉が特徴の同施設、バラエティな内湯と露天風呂1つ。洗い場は20ほど。洗体・湯通しののちサ室へ。

サ室は広めで3段造り。20人くらいは入れそう。体感90℃。湿度も高め。TVあり、ボリュームは大きめ。ゆったり気分でいい汗がかけます。

水風呂はすぐ横に。こちらも広めな造り。体感15℃。アタシ好みのいい水温で申し分なし。

外気浴は露天風呂横にチェア3脚。内湯側にチェア2脚。今日は外でととのえ。いい風いただきました。

8分→1分→10分の3セットで完整。あがりは瓶じゃなくて缶コーラ。サ飯は近くのびっくりドンキーでエッグバーグディッシュ。お味噌汁が美味しかったぁ…。

強塩泉のおかげでしばらく汗が出まくりましたが、今回もストレスなく気持ち良くサ活ができました。ここらへん近辺はあまり来たことがなかったので近いうちにまた来ようと思います。ごちそうさまでした♪

今日は「ピパの湯ゆ〜りん館」さん。

絶え間なく降り続く雨にも負けず、早起きしてやってきました「ピパの湯ゆ〜りん館」。
朝7:00から営業しておりますが、なんだかんだで到着は8:00。施設前の駐車場は30台くらいの車が。多少の混雑を覚悟の上入館。JAF会員は100円引きの550円を支払い、いざ入湯。

車の台数の割には大きな混雑はなし。洗体・湯通しののちサ室へ。
体感90℃。サ室内にタオル地サウナマットが積まれていて、使用後は隣にあるカゴに入れるスタイル。もちろんいい汗かけます。

水風呂はサ室を出てすぐ横。体感14℃。1分入るといい薄衣が纏えます。

外気浴は露天風呂のまわりに6脚。内湯側には3脚。雨天決行で無風の外でじっくりととのえます。

8分→1分→5分の3セット＋10分→0.5分→5分を2セット。のんびりサ活させていただきました。あがりのシメは瓶コーラ。サ飯は札幌に戻って、「みよしの」でぎょうざカレー（辛口）。札幌市民ならさけては通れないソウルフードです。

雨の中でもストレスなくサ活ができました。
パリ五輪男子柔道の竜樹くん、銅メダルおめでとうございます♪（美唄市出身。入口に応援ポスター＆のぼりがありました。）

今日は「湯の花朝里殿」さん。

暑気払いでやってきました湯の花朝里殿。

本当は早い時間に小樽オスパに行ったのですが、本日の入湯時間が13:00からだったので断念。
戻りがてらこちらに来た次第です。

こちらに来たのは約2年振り。朝里温泉街の中ほどに位置する天然温泉が売りの人気の施設です。

入湯料850円を支払い、いざ入湯。
今日は男性は「洋風」・女性は「和風」。和風のほうのサウナだけオートロウリュがあります。アタシは男性なので洋風…。

サ室は江別の湯の花とほぼ同じ造り。広々3段。体感85℃。湿度高めのアタシ好み。TVはありますが、今日は同施設の「アンテナ工事」のため館内全てのTVが映らず。館内BGMだけが静かに流れる中、サ室はBGMなし。内湯のシャワー音だけが聞こえる空間で集中して発汗作業に勤しみました。

水風呂は広めの体感16℃。ゆっくり入ってしっかり冷やします。

外気浴は雨の中。露天風呂周りにチェア6脚。内湯側にチェア4脚。少しでも涼みたかったので外に。
雨粒が体を絶え間なく打ち続けましたが、それすらも心地よく感じるくらいリラックスしてととのいました。

10分→1分→5分のお決まり3セットで完整。シメは瓶コーヒー。サ飯は湯の花といえばもちろんあんかけ焼きそば。味・ボリューム・値段、すべてが◎。湯の花グループは期待を裏切らないナイスな温泉でした♪ごちそうさまでした♪

今日は「ほろしん温泉ほたる館」さん。

暑さをしのぐにために北のほうの温泉に行こう、と考えてやってきました沼田町ほろしん温泉。

妹背牛温泉ペペルからさらに留萌よりに車で30分。沼田町の山の中にある宿泊施設です。
JAF会員証提示で500円→400円で入れました。

内湯は大きな浅めの浴槽が1つ。水風呂が1つ。洗い場は10箇所ほどのこじんまりとした造り。洗体・湯通しののちサ室へ。

体感85℃。湿度高めの優しい設定。2段造りで7〜8人でいっぱいぐらいの広さ。TVのボリュームはやや大きめ。室内にタオル地サウナマットが積まれていて使い終わるたびに横のカゴに入れるタイプ。長時間入ってじっくり発汗できるスタイルで居心地はなかなか良かったです。

水風呂は体感18℃。ここも浅めの造りで、2〜3人入れるぐらいの広さ。ここも長めに入ってしっかり冷やします。

外気浴は石造りの小さな「腰掛け」が2つ。内湯側にチェア2脚。外に空きスペースがあるのになぜ椅子を置かないの？と思いつつ腰掛けに座り、目の前に広がる森を眺めつつ、小風を全身に浴びてととのえます。

10分→1.5分→10分のじっくり3セット。上がりは瓶コーヒー。サ飯は冷やしラーメンとおにぎり。ここはお米が美味♪アタシの胃袋が喜んでおりました。

札幌市街地からは結構な距離でしたが、満足度高めのいいサウナでした。冬になる前にもう一度訪ねてみたいと思います。ごちそうさまでした♪

今日は「湯処花ゆづき」さん。

暑いときこそ、しっかりサ活！ということでやってきました湯処花ゆづき。

夏バテしそうな体調だったのでぬるめの高炭酸泉でしっかり湯通しののちサ室へ。

すいている室内。迷うことなく最上段へ。体感90℃。短時間で汗出まくり。黙蒸心地よし。

水風呂は体感17℃。ここもしっかり体を冷やしこみます。

外気浴はアディロンダックでやや強めの風を全身に浴びてととのえ。しばしの天国モードへ。6分→1分→10分の4セットで完整。シメは瓶コーヒー。

明日の仕事も暑さに負けず頑張れそうです。ごちそうさまでした♪

今日は「えにわ温泉ほのか」さん。

暑さに負けず、早い時間から営業しているところを探してやってきました「えにわほのか」。

天然モール泉でおなじみの同店、サウナもアツアツでなかなかの代物。体感90℃、湿度も高めでいい汗がかけます。

水風呂は体感16℃。アツアツの体をきっちりシメてくれます。

外気浴は小さめの露天風呂の周囲にアディロンダック4脚、内湯側にもアディロンダック4脚。外が空いていたので着座。たまにやってくるやわらかめの吹き抜ける微風が心地よくととのえてくれます。

8分→1分→10分の3セットで完整。シメに瓶コーラ。

帰りに街中でやっていた「原田治展」を訪問。
あの頃の思い出がよみがえるステキな展覧会でした。心身ともにリフレッシュできました。ごちそうさまでした♪

今日は「新琴似壱乃湯」さん。

新設サウナができた、ということでやってきました壱乃湯。

開店10:00に到着。490円を支払い、いざ入湯。

今日の日替わり湯は「ラベンダー」。湯色が鮮やかなラベンダーブルー。香りもまずまず。じっくり湯通しののちサ室へ。

早速、新設「中温サウナ」へ。
外にある3連つぼ湯の奥に入口がありました。
新木の香りも初々しく、20人位座れそうな広々とした室内はヒーリングBGMが流れ、TVなしで体感85℃。設定温度は75〜80℃らしいが温度計は常にそれよりも上の温度を指しておりました。アタシにとってはいい体感温度で、発汗もバッチリでした。
水風呂までが遠くなってしまいましたが、入口前に「かけ湯」ならぬ「かけ水」がありましたのでみなさんそれをひしゃくでガンガンかけまくっておりました。
外気浴は外にチェアが15〜16脚。内湯にはチェアが3脚。外の風がとても心地よく脱力感MAX。

中温サウナ:10分→1分→5分の2セット
高温サウナ: 8分→1分→5分の2セットで完整。
瓶コーラでシメ。暑さに負けない体が出来上がりました。

みなさんおっしゃる通り、中温サウナはオートロウリュにしていただければ、と思いまた来ようと思いました。いいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

今日は「らんこし温泉幽泉閣」さん。

札幌市街地から高速＆国道5号で約2時間、やってきました幽泉閣。

ニセコから蘭越町に入ってすぐに見えてくるシャレオツな目立つ外観が特徴の温泉宿です。
日帰り入浴のお客さんも多数。いかにも地元に愛されている感がたまらない施設です。

今回はランチセットでお一人様1,200円を支払い、いざ入湯。

内湯は薄黄色の弱アルカリ天然泉。横に長い大きな湯船と「あつ湯」45℃表示の湯船。ジャグジー・打たせ湯・水風呂というバリエーション。特に「あつ湯」はなかなかの熱さで、アタシは1分入れないほど。しかし同浴していたおじいさんは肩までどっぷり。微動だにせず目を瞑ってつかっている姿はまるで修行僧。たまらなくかっこよかったです。

サ室は小さめながらL字2段。7〜8人ぐらいの広さ。体感95℃。湿度高めの発汗力高レベルのアタシ好み。TVなし。か細く聞こえるピアノ演奏のクラシックBGMのみが流れる室内もアタシ好み。集中して黙蒸できます。

水風呂は体感13℃。いい冷たさで体を締められます。

外気浴はチェア2脚とベンチ1つ。タイミングよくチェアに着座。あまみ出まくりの体を心地よく休めます。風通りもほどよく、いい感じでととのえられます。

8分→1分→5分の3セット。おまけに併設されている低温サウナ10分を1セットで完整。

退浴後、ランチのお弁当を完食。デザートもついてこれで1,200円なら絶対に安いっ♪

晴れていればもっといいサ活ができると思いましたが、それは次回にとっておきます。いいサウナでした♪ごちそうさまでした♪

今日は「むかわ四季の館」さん。

予想最高気温が30℃を超えるみたいなので少しでも涼しいところに行こう、ということでやってきましたむかわ四季の館。

札幌市街地から高速道路経由で車で約90分。鵡川インターを降りて約10分のところに「道の駅むかわ」があり、そこに併設されている温泉施設です。

お土産売場は帰りにのぞくとして入湯料520円を支払い、いざ入湯。

内湯は強塩泉の大きめの浴槽が1つ。洗い場は15箇所ほど。洗体ののちじっくり湯船につかり、サ室へ。

体感85℃。10人入るといっぱいになりそうなせまめの2段造り。やや乾燥系ですが、強塩泉の湯通しのおかげか、ほどなく発汗。今回はじっくりと蒸しあげます。

水風呂はサ室をでてすぐ横に。体感12℃。この時期にはうれしい冷水感。ここもしっかり入って締めていきます。

外気浴はチェア2つ。内湯側にもチェア2つ。もちろん外でととのえます。
外の露天風呂は強塩泉と日替わり？の2つ。今日の日替わりはラベンダーの香りが満喫の紫色のジャグジータイプ。この香りが外の風にのってアタシの鼻腔をくすぐり、この上ないととのえができました。

12分→1分→10分のじっくり3セットで完整。サ飯はざるそばで。のどごし最高のそばでした。

帰りのお土産に名産「ししゃも」を少しばかり購入。地物の味は格別。レモンサワーにピッタリの酒の肴となりました。ごちそうさまでした♪

今日は「つきさむ温泉」さん。

あまりにも暑くてムシムシするので、朝からやってきましたつきさむ温泉。

朝7:00到着。第一駐車場は9割ほどの駐車率。みなさん考えていることは同じですね。
案の定、内湯はたくさんの人。洗体・湯通しののちいざサ室へ。

体感90℃の4段造り。ひろびろ室内で湿度高め。モール泉で温まった体からいい汗が出まくり。

水風呂は迷わず10℃のほうへ。かけ流しのため、安定の水温。火照った体がキュッとしまります。

外気浴はアディロンダック2脚・ベッド2台。たまたまアディロンダックが1脚開いていたので着座。

快晴の青空の下、朝の涼風が体を優しく撫でてくれます。あまりの心地よさにトリップ寸前。

8分→1分→5分で4セット。退館時間9:00直前までサ活。瓶コーヒーでシメ。近くのマックで朝食。

夏場の朝サウナは気持ちも引き締まり、ムダな発汗が抑えられるのでアタシは好きですね。近々また来ます。ごちそうさまでした♪