水分補給は瓶コーラ

2024.08.07

3回目の訪問

今日は「岩見沢ほのか」さん。

今日から高校野球が始まり、全国の高校球児に負けないように汗をかこうと思い、やってきました「岩見沢ほのか」。

洗体ののち、41℃の塩泉でしっかり湯通し。そして内湯がわのサ室へ。

広い室内にアタシを含めて3人。体感90℃の3段目に着座。湯通し効果で発汗量ハンパなし。全身の毛穴が喜んでおりました。

すぐわきにある水風呂は体感16℃。ここでしっかり浸かり、火照った体をシメます。

外気浴はアディロンダックで。弱めの風を受けながらととのえます。

ここはバレルもあるので迷わず入室。誰もいない室内だったのでひしゃく2つほどお清め。手持ちのタオルを振りまわし、室内温度を上げじっくり蒸し上げられました。

バレルを出てすぐわきに大桶の水風呂。体感13℃。最高に気持ちのいい瞬間。やはり露天の水風呂は格別。そしてそのままアディロンダックで休息。このトリップ感、至福のひととき。

(高温サウナ側)8分→1分→5分の2セット。
(バレル側)10分→1分→10分の2セット。

今日はほぼ貸し切り状態で大満足♪お盆前のいいサ活でした。ごちそうさまでした♪

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,16℃
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