水分補給は瓶コーラ

2024.07.18

2回目の訪問

今日は「湯処花ゆづき」さん。

暑いときこそ、しっかりサ活!ということでやってきました湯処花ゆづき。

夏バテしそうな体調だったのでぬるめの高炭酸泉でしっかり湯通しののちサ室へ。

すいている室内。迷うことなく最上段へ。体感90℃。短時間で汗出まくり。黙蒸心地よし。

水風呂は体感17℃。ここもしっかり体を冷やしこみます。

外気浴はアディロンダックでやや強めの風を全身に浴びてととのえ。しばしの天国モードへ。6分→1分→10分の4セットで完整。シメは瓶コーヒー。

明日の仕事も暑さに負けず頑張れそうです。ごちそうさまでした♪

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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