ミ

倉吉線回収のついでに温泉施設があることに気付いて急遽訪問。
バスで倉吉駅から40分ほど。
入れ替わりは男湯(木)、女湯(岩)の表記でした。

10,10,5,3セット。
バスの移動の都合で80分程度しか時間が取れないため早めに切り上げましたが、水風呂結構冷たいな、、と思って計ったら何と10℃。
チラーが入っているとは思えないので湧水？地下水かその辺を使ってる→外気温に左右されてるって事かなと思いました。
サウナは温度表記の割に良い感じに温まるし、水風呂もキンキンだったのでもうちょっと入りたかった。。

サウナ上がりはサ飯投稿で見かけていた岩魚の鉄火丼をチョイス。
川魚の生食珍しいなと思ったけどこれが大当たりでめちゃくちゃ旨かった。
会計時にお店の方に伺ったところ、４年ものの岩魚が毎朝入ってくるそう(一般的に塩焼きで食べられるサイズは稚魚だそうです)
訪れることがあれば是非食べてみて欲しいですね。

知らずに来たけど、ひなビタのスポットでもありました。

岩魚の鉄火丼

こちらのセットで1298円。くさみ全く無しでめっちゃ美味しかった。

宿泊利用。朝風呂あるのは確認してたけど、サウナは10時からと受付で聞いて確認して良かった。。
サウナは8,8,8,3セット。
サウナは広々ツインストーブで火力もたっぷり熱々ドライ。水風呂も水温計って16.5℃くらい。
整いスペースが潤沢で外気浴出来ない分、整い部屋が非常に良いなーと。設計した人分かり手ですね。
TV肯定派なのでTV見易い配置なのも○なんですが、スピーカーと画面左下隅がボヤけてるのが気になりました。
宿泊利用だったわけですが、カプセルホテル想像してたら割りとしっかりスペースのあるドミトリーって感じでゆっくり休めたのも良かったです。
アメニティも充実してるし設備も新しく、良い施設だなー。

ラーメン 大和

ラーメン定食

↑で700円。メニューがどれも安くて地方で遅くまでやってるのは強い。

予定してなかったものの別件で途中下車したついでにそう言えばサウナあるじゃんと思って寄りました。10,ミスト10,10,10,4セット(ミスト以外はドライ)
ドライはからからだが体感温度低め。水風呂は掛水になっていて掛水の温度を計ったところ17℃。
特別整いスペースも用意されていないし、サイズ的にもおまけ感がありますね。
時間に余裕があったので4セット入ったけど、センチュリオンの後だとやはり少し物足りなさは感じてしまう。

お風呂の方は美肌効果の高い美人の湯と名高い玉造温泉らしいんですが、こちらの施設は加水などもある故に？あんまり温泉感が無かったけど、公衆浴場価格で入れるのは素直に安いと思います。

たまねぎ天

売店で土日限定で売っているらしい。美味しかったです。

素面よりいいだ、りゅーきイケダゲストと言うことでこっそり遠征。
移動の兼ね合いから全部は諦めて出雲大社観光してから14:40の入店。
15時のいいださんのアウフグースからのスタート。
存外驚いて頂けたのでこっそり行って良かった。
アウフグースのネタは新作のタイタニック。
お決まりのネタからお決まりのネタへ(笑)
人も13人とか入っててパンパンだったこともあり、かなり狭そうに苦戦していたように感じたり。
16時はセンチュリオンホテルヴィンテージ神戸の孫支配人のアウフグース。
何気に孫支配人のアウフグースを受けるのは初めてだったので結構楽しみでした。週末ちょいちょい入ってるのは知ってたけどちゃんとタオル振れてておぉってなった(笑)ヴィヒタによるウィスキングも心地よい。
17時はりゅーきイケダの登山アウフグース。土の香りのアロマに始まり、白樺、休憩タイムにチョコを挟んだりと小ネタが憎い。
本人にも直接伝えましたが狭いスペースでの処理が格段に巧くなってる様に感じました。神戸で実戦積んでるのがでかいんだなーとか。

最終、15,10,15,8,6,12の6セット。
設備のベースは一緒ですがやはり外気浴出来るのは◎
水風呂がキンキンすぎるので常温の掛水を用意してるのは芸が細かいなぁと。
更衣室がちょっと手狭かなぁとかは思うけど、フロア移動無しで動線が良かったりとか、カフェスペースも近いとかってのは非常に良いですね。
出雲に来た際はまた訪問したいなと。

山陰方面への移動のため宿泊利用。
浴室はコンパクトな印象を受けるがサウナ室内は広々。
13,10,10,3セット。
日跨ぎのタイミングだったため混んでいる状況ではありませんでしたが、非常に整理が行き届いていてスッキリしている様に感じました。

仕事帰りに次の予定までの間に軽くサウナ。
8,6,2セット。体冷えてたからこれだけでも大分違う。

ウェイトトレーニングからのサウナ2セット。

10,10,2セット。今日は比較的空いてた。

仕事で遅くなって時間無かったのと体調が本調子じゃないためウェイト(ツイスト抜き)のみ。
サウナも軽めに8,6,2セット。

ドライ10,ハマーム10,フィンランド5,3セットのみ。
じゃらんクーポンぶっぱで宿泊利用でしたが、体調優れず無理せず早朝に軽くでストップ。流石に4時前後はほぼ貸切でした。
露天風呂は晩白柚風呂で良い香りでした。

塩10,高温10,塩10,高温12,4セット
2セット目と3セット目の間に食べてなかったので昼食がてらレストランへ行ったところ昼間は歌謡ショーみたいなのやってるんですね。
ご飯明けのサウナはちょっと苦しかった（笑）

17:30の世界観氏のアウフグースは広いサウナ室内で早く全体に熱波を届ける、っていうムーブが感じられる力強いタオル捌きでした。
あの広さを一人でやるの大変だよなー。

前回ほぼ湯船に浸かってなかったので、不感風呂や檜風呂、露天風呂などにもじっくり入っていたのでサウナ入っていた時間と同じくらいお風呂にも入っていたかも。

ちりとり鍋

ボリューム満点で美味しい

15,10,8,12,10,6,12,7セット。
2週間振りのヴィンテージ神戸。いいださん、りゅーきイケダ両名のアウフグースでしたが、おろしたてのオークのヴィヒタ使用していて、ヴィヒタってこんなに香り高いんや、、ってなった回でした。
ヴィヒタロウリュでいつもと比べると水をかける量が多いので体感温度もめっちゃ高かった。。
18時→13人,19時→10人,20時→8人とサウナも盛況だったので、時給上がると良いですね(笑)

時間短めセットはサウナ室内の温度低下→ストーブがガンガン出力あげて輻射熱が半端ない熱さで耐えかねて出たヤツ(いつもストーブ前に陣取る人)

ヨーロッパ系の顔立ちの紳士が20時の回に参加されてたんですがアウフグース含め20分くらいサウナ入ってて、サウナ上がりの水風呂にも3分くらい入ってて北欧の人なんかなぁ？とか勝手に想像してた。
一時的に96℃くらいまで下がってました。

ボックサン 三宮店

出来立ていちごショート

能勢妙見山登山で汗をかいたため久し振りに立ち寄る。
(営業スタートがアクセス良い銭湯だと遅かった為微妙に離れてる)
高温10,スチーム10,高温10,3セット
スチームサウナは蒸気むんむんで噎せるくらいだったんですが、課金無しで入れるのは良いなぁ。
水風呂は水温計で計って18℃。いつもは水面に浮くんですが沈んだのは地下水由来ゆえ？

ウェイトトレーニングからのランニングマシン5km
サウナは10,10,2セットのいつものセット。
最近ランニングマシンに入ってるソリティアぽちぽちしながらやってるけど、時間経つのが早くて○

ウェイトトレーニングからのランニングマシン5km。
ウェイトの種類増えてきて掛かる時間ウェイトトレーニングとランニング同じくらいになってきた。。
サウナは10,10,2セット。

奈良健康ランド帰り、ラストのロウリュ回まで居ると神戸まで帰るのが厳しい事もあったので軽率にカプセル泊。
じゃらんの月内消費ポイントが1.5kあったので実負担500円切ってて清水湯入るより安い()
到着が遅くなった&眠気MAXだったので晩はミストサウナ→塩サウナの2セットのみ。
ここには何度も泊まってるんですが、ミストサウナ初めて入りました。
出入りが少ないとかってのを除いてもめちゃくちゃ熱くてビックリ。ミストと言いつつ湿度感(メガネが曇るようなヤツ)そんなになくて、焼けるような熱さで面白いなーと。
その後入った塩サウナがいつも以上にぬるく感じました。

翌朝起床後の朝ウナ。
祝日前ということもあって宿泊は結構居たらしく朝ウナは盛況でした。
ミスト6,ドライ10,10,3セット。
天気も良くて外気浴が気持ち良い(寒いけど気持ちがすっきり的なヤツ)
じゃらんクーポンとかで毎回1000円切るレベルで宿泊してるけど、ほんと下手なネカフェなんかよりずっと安いのでもっと利用されると良いなーなんて思ったり。

アウフグースイベント(表記はロウリュウだけど)目当てで神戸から遠路遙々片道2時間。
20,21,22時の各回に参加しました。
客入りは何れも6,7割(キャパ15)ほど。
スタッフの撮影が入ってたのでTwitterとかに上がるんかな？
ロウリュ2回でそれぞれ攪拌→個別熱波の構成でした。アロマは白樺、ほうじ茶、(3つ目は失念）
早めに入って長めのセットにしていたのでなかなかの整い具合。。
初訪問の施設でしたが広々していて湯船、サウナの種類も豊富で１日楽しめそうなところだなーと。
個人的におぉってなったのが、露天スペースに設置された自販機(気持ち値段高めだけど)と出力のめちゃくちゃ強い冷水機(笑)

サウナはロ13,遠赤8,ロ12,からふろ10,岩盤浴20,ロ15と色々入ったり。お風呂の種類も多かったのでそちらに入ってる時間も多めでした。

豚菜館

醤油ラーメン特盛肉まし

味噌もおすすめらしい。提供早くて美味しい。

週末来れなかったので都合三日振りのジムトレ。
ウェイトトレーニングからのランニングマシン5km。
サウナ10,10,2セット。
来れてなかった&週末割りとちゃんと食べてたから体重増えてると思ったけど気持ち減ってた。

所用で京都ついでに。
サウナは京都の銭湯サウナ！って感じの熱々ドライ。
遅めだったので8,6,5,3セット(時間は体感)
終電までに帰れて空いてるとこの候補が限られててここだったんですが、浴室から出た瞬間にお店を閉められたので何かすんませんて感じに()

仕事終わりジムサウナは間に合わないので余所で軽く運動してからの神戸サウナ。
垢擦り、マッサージなどのプランを入店時までに予約で食事券サービスやってるのでせっかくだしと垢擦りをやってみました。初垢擦りです(笑)

フ10,垢擦り35,ハ20,塩10,フ10,休憩,フ10,フ10でサウナは6セット。
週末で混んでたのでメインは一度も入りませんでした。
代わりにロウリュスタート時間に合わせて空いてるフィンランドサウナへ。
今日はアロマ水が良いのかいつもとは桁違いにヴィヒタの良い香りが充満してて良いコンディションでした。

垢擦りは冬季限定らしいヒートジェルのプランを。
ジェルを揉み込んだ後、めちゃめちゃ暖かくなっておぉ、、っとなったり。こたつ入ってるみたいだった。
垢擦り後は発汗がやはり良かったのでたまにやるのも良いかもなーなんて思ったり。