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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

ミ

2022.02.19

16回目の訪問

仕事終わりジムサウナは間に合わないので余所で軽く運動してからの神戸サウナ。
垢擦り、マッサージなどのプランを入店時までに予約で食事券サービスやってるのでせっかくだしと垢擦りをやってみました。初垢擦りです(笑)

フ10,垢擦り35,ハ20,塩10,フ10,休憩,フ10,フ10でサウナは6セット。
週末で混んでたのでメインは一度も入りませんでした。
代わりにロウリュスタート時間に合わせて空いてるフィンランドサウナへ。
今日はアロマ水が良いのかいつもとは桁違いにヴィヒタの良い香りが充満してて良いコンディションでした。

垢擦りは冬季限定らしいヒートジェルのプランを。
ジェルを揉み込んだ後、めちゃめちゃ暖かくなっておぉ、、っとなったり。こたつ入ってるみたいだった。
垢擦り後は発汗がやはり良かったのでたまにやるのも良いかもなーなんて思ったり。

歩いた距離 2km