タカシマ

今年のサウナ納めはニューウイングへ！
とてもさっぱりした気分で新年を迎えることができそうです♫

黄金湯さんでのサ活は、今年は最後になると思います。大変お世話になりました。

サウナもお風呂も混んでいたので、じっくりとはいきませんでしたが、気分をスッキリさせることができました！

今日は鶴見付近に来たこともあり、行きたいと思っていたユーランド鶴見に行きました！

黄土サウナはパワフルな熱で、その後のグルシン水風呂はとても良く効きました。
温泉も色々な温度の浴槽があり、個人的に好きです。じっくり入ったり、冷まし湯として利用したり、様々な入り方ができますね♫

湿度高めで3段のサウナは良い汗がかけました！
タイミングがあったので、オロポロウリュに参加。サウナの中で飲むオロポ、美味しかったです！

そして、グルシン（7度ぐらい）の水風呂は効きますね！その後に隣にある17度の水風呂で冷冷交代浴して、とても良い気分になりました笑
サウナのすぐ横にあるので、導線も良いです！

今日は大垣サウナへ行って来ました！

サウナは110度の熱々でカラカラ、そこでじっと耐えた後の水風呂はとても気持ちが良かったです。
水風呂は地下水掛け流しで、浴槽からずっとオーバーフローしています。冷たいのですが長く入っていられて、とても落ち着くような感覚になりました。

イメージしてたより、コンパクトなサウナですね！

京都へ来たので、早速ですが白山湯高辻店へ！
バスを利用すると、バス停から近いですね。

体を清めた後、お風呂で少し温めてからサウナへ。天井付近の温度計で110度ぐらい。サウナストーンを使ったサウナですが、思った以上に湿度が高めで、汗がかなり出ます！
常連さんはマイサウナマットを持っているようでしたが、自分は入り口付近にあるのを使わせてもらいました。

そして地下水掛け流しの水風呂！
写真などで見たことあるライオンからドバドバと水が流れています。勢いもすごいため、浴室で聞こえる水の音の大部分がこの音です。
水温は冷た過ぎず、肌触りはまろやかです。このアタック感が少ない感触は、何から来ているのでしょうか。水風呂から出た後の爽快感も素晴らしいです！

露天スペースとそこへ至る通路にイスがあります。サウナ室は混んでいますが、イスを利用する人はあまりおらず、外気浴スペースを独り占めできる時間もありました。
この日は気温も低く、とても気持ち良かったです！

今日はこちらに宿泊。

サウナストーブのエリアがサウナ室の1/4ぐらいを占めていて大きく、良い感じに熱を放っています！

水風呂も３人ぐらいでいっぱいになりそうなサイズですが、十分な冷たさ。

外気浴スペースがやたらと大きい！
囲われたスペースですが風の抜けが良く、気持ちよかったです👍🏻

水風呂を控えめにして、外気浴を長めにするのが良かったと思います。

今日は石川のしあわせの湯へ！

浴室に入るとなんだか良い香りがします。
体がよく温まる温泉に入った後にサウナへ！

こちらのサウナは黄土サウナです。
そのためでしょうか、熱の質が違うように感じました。力強い熱といったイメージです。とにかく、とても良く汗がかけます！
ロウリュが1時間おきにあり、さらに発汗が促されます。サウナストーンの上には水の入った鍋が置いてあり、この日は桂皮を入れていました。良い香りの出元はこれでした！

地下水掛け流しの水風呂は、水温はあまり高くなさそうでしたが、よく冷やしてくれました。
冷凍サウナもあり入った時はマイナス3度ぐらいでした。ゆっくりですが、こちらもよく冷やしてくれます。

浴室にもイスがありますが、露天スペースにもあります。どちらも温泉がオーバーフローしたものが足に当たるのが良い感じでした。

露天スペースに日本のサウナの歴史の看板があり、勉強になりました笑

電車に揺られて富山駅へ、そこからバスに乗ってスパ・アルプスにやってきました！

お風呂も水風呂も広くて良いですね！

サウナはロッキーサウナ。
温度は90度ぐらいでオートロウリュも頻度が多いため湿度もあり、とても気持ちの良いサウナです。ロウリュイベントの際は、かなりの量のアロマ水を投入していて、とても熱かったです笑

そして、アルプスの天然水の水風呂！
優しい感触でずっと入っていられそうな気分になります。出たときの爽快感は堪りません♫
そしてとても美味しかったので、ガブガブと飲んでしまいました笑

熱湯と水風呂の間のスペースから外気浴スペースへ！富山の冷たい風が気持ち良かったです。
外に行かずに浴室のととのいイスでまったりするのもまた良かったです。

静岡から名古屋に移動してきて、ウェルビー栄へ！

入り口すぐ横のサウナも、落ち着いた雰囲気でじっくりと汗がかけるため好きではありますが、森のサウナからのアイスサウナは中々できる体験ではないので、何度もやってしまいますよね笑

あまみもとても良く出て、長く電車に揺られてきた疲れもリフレッシュすることができました♫

柚子湯かと思ったら、やたらでかい晩白柚というものがお風呂に浮かんでいました。

お休みを利用して一年振りのしきじへ。
入り口の時点で薬草の香りがする！と思ったら、コロナ対策で浴室の換気しているためのようでした。

サウナは2つともかなりの暑さ！
フィンランドサウナではじっくりと汗がかける一方で、薬草サウナは高温スチームのため、じっとしていないと熱さで痛いです笑

そして水風呂へ。滝のように天井から降ってくるのを見て、しきじに来た実感が改めて湧いてきました笑
なんでしょうこの爽快感は！そして、出た後はリラックスしたような脱力した感じになりました。
飲んでも美味しい👍🏻

浴室の真ん中に休憩スペースがあるのは珍しいですよね。水風呂から近くて良いです！

そして、個人的には薬湯も好きです。
よく温まり、サウナでよく汗がかけるように感じます。

湿度たっぷりの良きサウナです👍🏻
そして、水風呂も良い冷たさ！

今まで気付かなかったですが、クールダウンバイブラなるものがあったのですね。水風呂からの休憩も良いですが、このクールダウンバイブラを経由するととてもゆったりした気分になります！

レストランのサウナ飯も美味しかったです。