タカシマ

今日はクアパレス藤へ！

外気浴スペースは、屋根がある右側がお気に入り。イスもしっかりとしていて、ゆったりできます。風も良い感じに流れて来て、気持ち良いです！

受付でもらう緑のサウナマットは他の人のものと取り違えやすいので、何か目印になるようなものがあると良いかなと思いました。

3月最初のサ活は池袋プラザへ！

今日は空いていて、とても快適でした。
サウナも水風呂もちょうど良く感じます。

炭酸カルシウム温泉もまた良いですね♫

改装してから初めてのベッド&スパ所沢へ！

オートロウリュのサウナは湿度たっぷりでよく汗がかけます。温度も好みの感じです！
そして、13度の水風呂からの冷まし湯でとてもリラックスできました👍🏻

レストランで食事もしましたが、ご飯の量のチョイスを間違ってしまい、かなりアップアップになってしまいました・・
今度来た時は気を付けたいと思います笑

今日は明日が休みということもあり、少しお出かけして巣鴨のサンフラワーに来てみました。

サウナはドライサウナとスチームサウナ。
ドライサウナは110度でかなりの熱さ。さらにカラカラ系ということもあり、ガツンときます。
温度計はありませんでしたが、スチームサウナも一般的なものよりも熱いと思います。
両方ともよく汗がかけるサウナです！

水風呂は少しぬるめですが、その分長く入っていられます。井戸水の掛け流しということもあってか良い感じに冷やしてくれます！

ととのいイスの背もたれの傾斜がゆったりできて個人的に好みでした。入り口付近のイスは風が少し入って来ていて、気持ちよかったです。

全体的にキレイで、空間的なゆとりもあり良い施設ですね！静かなのも良いです👍🏻

今日は横浜へ行く予定があったので、その後にスカイスパへ！

湿度高めのサウナはやはり良いです。
アウフグースもタイミング良く受けることができ、リフレッシュすることができました👍🏻

先週に引き続きのクアパレス藤へ！

平日の方がサウナも少し安いし、空いていて良いですね♫
こちらのサウナはかなり熱いので少々しんどさを感じるのですが、その後に待っている気持ちの良い水風呂と外気浴のことを考えると頑張れます！

今日は池袋プラザへ行ってみました。
イメージしていたよりも浴室が広いです。

高温サウナ、遠赤外線サウナの両方ともよく汗がかけます！個人的には高温サウナも方が湿度もあり好みのタイプ。
水風呂もちょうどよい冷たさで、休憩のイスがすぐ近くにあるのもよいですね👍🏻

今回は時間が合わずレストランでは食べれなかったので、また機会を見つけて来たいと思います。

今日は初めてのクアパレス藤へ！
綺麗な銭湯です。

かなり熱いサウナ、水風呂も気持ち良かったです。さらに外気浴スペースもあり、特に1人用のイスががっちりとしていて快適でした。

今日はレインボー本八幡へ！
休日ということもあってか、少々混んでいました。それでも静かなのは素晴らしいですね！

最近はとても落ち着く瞑想サウナがお気に入り。
しっかりと温めた後の水風呂はとても気持ち良いです！

扇風機前のととのいイスが変わっていましたが、個人的には普通のイスの方が良いなぁという気持ちもあります・・

今日は人が少なめでゆったりできました👍🏻
いつもより水風呂の水温は高めでしたが、その分じっくりと入ることができ、その後の休憩がとても気持ちよかったです。

今日は大黒湯へ。
遠赤外線サウナもスチームサウナも良い感じに汗がかけます！スチームサウナはヴィヒタが掛けられていて香りがとても良かったです。
水風呂は水温は少々高めですが、よく冷やしてくれるように感じました。
今日は暖かい日だったので、夕方ぐらいの外気浴はとても気持ち良かったです👍🏻
また、大露天風呂での温泉も入れて、リフレッシュすることができました！

今日は舞浜ユーラシアへ！

特にケロサウナの熱さは優しいですね。
温度はあまり高くないですが、よく汗がかけるように感じます。
この時期は水風呂後に冷まし湯に入るのがお気に入り。外気浴は少し寒いです。

2月最初のサウナは黄金湯へ！
今日も気持ちの良いサウナと水風呂でリフレッシュさせてもらいました。
外気浴スペースの大きな植木が隅に移動していたので、少し移動しやすくなったと思います👍🏻

今日は仕事を早めに切り上げて、久しぶりの湯どんぶり栄湯へ！
行った時間帯はあまり混んでいなかったので、じっくりとサウナに入らせてもらいました。温度計の数字より熱く感じます。
サウナ横のシャワーを浴びて、露天スペースの水風呂へ！バイブラ効果ですぐ冷えます。
すぐ近くに休憩スペースがあり、とにかく導線が良いのが好きです👍🏻
サウナ以外も、温泉に炭酸泉に堪能させてもらいました。

今日はニューウイングへ！

特にテルマーレ改にじっくりと入りました。前より温度が高くなっているような気がしましたが実際にはどうなのでしょうか。
最近はお風呂近くの茶色いイスゾーンで休憩するのがお気に入りでしたが、やっぱり風の滝の下での休憩も心地よいなぁと改めて思いました👍🏻

今日は久しぶりに高砂湯へ！
前に来た時より、水風呂の温度は少し高めでしたが16℃は十分な冷たさでした。
脱衣所の壁紙が替えられていて、きれいになっていました👍🏻

今日はレインボー本八幡へ！
熱いサウナからの柔らかい天然水の水風呂は、相変わらずとても気持ちが良いです。
今日は運良く窓側のイスが空いていたので、リラックスさせてもらいました。
瞑想サウナは焚き火の映像もなく真っ暗でしたが、それはそれで良かったです👍🏻

家から行きやすいというのもあるけど、ここ最近はニューウイングによく来ています。
今日はプールでない方の水風呂が微かに温度が高めのように感じましたが、その分、冷たいプールからの冷冷交代浴がとても気持ち良かったです。
テルマーレの扉に、片面が「空」もう一方が「全集中」と書かれた木札が設置されていましたが、正しい使い方はよく分かりませんでした笑